論發(fā)展角度下拓展訓練在高校體育教育中的作用

摘 要：拓展訓練在高校體育教育中有著重要的意義，它在豐富教學形式的同時，還能夠提高學生的團隊意識和意志力。拓展訓練是通過游戲的形式來達到體育鍛煉的目的，能夠推動高校體育教育的改革，從而為素質教育打下基礎。本文對拓展訓練在高校體育教育中的作用進行分析，并提出實施策略。

關鍵詞：發(fā)展角度；拓展訓練；體育教育

一、作用分析

（一）能夠補充高校體育課內教育

拓展訓練一般是在校外進行的，是對體育課內教育的有效補充。拓展訓練是高校體育教育的新形式，其突破了傳統的封閉式教育，也打破了灌輸式教育的局限，使得體育教育的范圍變得更加廣泛。同時，拓展訓練也是對體育教育的實踐，它融入生活元素，使體育教育變得靈活、生動，并豐富了體育教學的形式。因此，拓展訓練是高校體育教育走向人文化的必要途徑。通過游戲的方式，增加了體育教學的趣味性，充分體現了高校體育改革的目標。

（二）強化學生的團隊意識

拓展訓練活動是在團隊成員的協作下共同完成的，要完成拓展訓練項目，首先就要求團隊成員要具備團隊精神。因此，在高校體育教育中進行拓展訓練，能夠強化學生的團隊意識。即在完成拓展項目過程中，團隊成員要以團隊利益為重，有的時候為保全團隊甚至可以犧牲自己，這也是體育的精神所在。在團隊榮譽面前，個人榮譽顯得比較次要，而團隊合作能力也是融入社會的必備能力之一。

（三）促進學生身心全面發(fā)展

拓展訓練的內容與傳統體育教學內容不同，訓練內容豐富多彩，訓練形式也呈現出多樣化，在滿足學生個性化需求的同時，還能幫助學生認識到體育的價值和精神。比如，“信任背摔”，每個隊員從筆直的1.6米的平臺向后倒，其他隊員伸出雙手保護他。此項目的目的是培養(yǎng)團體間的高度信任，提高組員的人際溝通能力。而齊眉棍這個項目則考查了學生之間的團隊協作能力，以及在出現問題時學生的處理方式。

二、實施策略

（一）針對性的設置拓展項目

開展拓展訓練活動應該帶有一定的目的性，以目標為導向才能設置出針對性的拓展項目。比如，為提高學生之間的團隊協作能力，并提升隊員之間的信任度，可以將拓展內容設置為“盲人方陣”。所有隊員都將眼睛蒙上，在規(guī)定時間內，將一根繩子拉成最大的正方形，保證團隊每個成員都均勻分布在正方形的四條邊上。在此過程中，需要選出一個團隊領導人，并在領導人的組織下，隊員開始有序的活動。而隊員是否會聽從領導者的指揮，考查的是其相互之間的信任度，組員是否能有序的進行活動，則說明其團隊協作能力。由此可見，采用針對性的拓展訓練方式，有利于培養(yǎng)學生較高的體育技能，從而提高高校體育教學質量。

（二）通過校內社團組織拓展訓練

在發(fā)展角度下，合理運用拓展訓練，需要結合高校體育教育的相關情況，制定比較合理、科學的教學策略，并綜合分析學生的學習情況，才能選擇出最適合學生訓練的體育項目，對于實現我國高校體育教學目標有著極大作用，也是促進高校學生綜合素質全面發(fā)展的重要保障。因此，高校內存在有各種各樣的社團，通過社團之間組織拓展訓練，就是一種很好的訓練方式。比如，校內的籃球社團和足球社團，可以組織“背夾球”的拓展訓練，賽距設置為15米，兩人一組，背夾一籃球，繞過轉折點回到起點，下一組再開始前行。在前行過程中，雙手不能碰到球，否則計時多算2秒。且兩人步調要一致，否則籃球落下就得重新開始游戲。以時間來計算，總共用時較短的一方為獲勝方。除了已有的社團外，高校內還可以組織專門的拓展訓練社團，專注于各類拓展活動的研究和實踐，從而促進高校體育教育的發(fā)展。

（三）加強高校拓展訓練的師資投入

在高校實施拓展訓練，需要借助教師的力量，因此，教師首先就得豐富自身拓展訓練的理論知識，并明確拓展訓練的目的。并且，教師要親自參加拓展訓練，才能夠體會組織拓展訓練需掌握的技能，以及具體的實施過程，從而更好的對拓展訓練進行宣傳。比如，高校的體育教師可以親身參與“地雷陣”，無論是拓展內容的設計，還是整個活動的組織及實施，教師都應該積極的參與，只有每個環(huán)節(jié)都參與，才能體會完成一個完整的拓展訓練項目需要做哪些準備工作，又需要具備哪些素質。在此項目中，教師既可以充當監(jiān)護員的角色，又可以扮演游戲參與者的角色，通過對每種角色的體驗，才能對拓展訓練有更深刻的認識，從而促進高校拓展訓練的不斷發(fā)展。

結束語：

總之，在我國高校體育教育不斷創(chuàng)新的大環(huán)境下，從發(fā)展角度出發(fā)，加強學生的拓展訓練，不但能更好的提升學生的身體素質，還能開闊學生的視野，從而獲得更好的教學質量，對于培養(yǎng)出我國高校體育教育事業(yè)可持續(xù)發(fā)展所需的優(yōu)秀人才有著重要意義。

參考文獻

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作者簡介：王翃（1968-4），女，湖北武漢人，學歷：大學本科，武漢工商學院公共基礎課部，副教授，研究方向：體育教育與訓練。