對(duì)高職生心理健康教育的思考

范嘯

摘 要 高職院校心理健康教育工作是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程。隨著辦學(xué)規(guī)模的不斷擴(kuò)大，高職生心理問(wèn)題愈來(lái)愈受到社會(huì)關(guān)注。本文從高職生心理健康的現(xiàn)狀、心理問(wèn)題的成因、心理健康教育的對(duì)策等方面展開(kāi)思考，力求對(duì)高職院校心理健康教育工作起到一定的參考作用。

關(guān)鍵詞 高職生 心理健康 教育

Abstract It is a complicated system engineering of the higher vocational college students mental health education.With the expansion of the higher education， the society pays more attention to the college students psychological health problems. The article focuses on the present situation， the reason and the countermeasure in order to play a reference role in the mental health education of the higher vocational college.

Keywords college students； mental health； education

教育部發(fā)布的2015年全國(guó)教育事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報(bào)中指出，全國(guó)共有普通高等學(xué)校2560所（含獨(dú)立學(xué)院275所），其中高職（專科）院校1341所，占總數(shù)的52.38%。隨著高職院校的不斷發(fā)展壯大，高職生的心理問(wèn)題也日益突出?！陡叩嚷殬I(yè)教育創(chuàng)新發(fā)展行動(dòng)計(jì)劃（2015-2018年）》要求高?！凹訌?qiáng)心理健康教育與咨詢機(jī)構(gòu)建設(shè)”，做到“心理健康教育全覆蓋”。

對(duì)高職生開(kāi)展心理健康教育有利于青年學(xué)生自覺(jué)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，有利于高職院校全面落實(shí)素質(zhì)教育，有利于實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)。因此，了解高職生心理健康的現(xiàn)狀，分析其產(chǎn)生的原因，并積極思考相應(yīng)的對(duì)策，是高職院校教育工作的一項(xiàng)重要任務(wù)。

1 高職生心理健康的現(xiàn)狀

高職生一般年齡都在18至20歲之間，生理發(fā)展趨于平緩并走向成熟，思維逐漸達(dá)到成熟水平，獨(dú)立自主性日益增強(qiáng)，人格趨于定型，價(jià)值觀和道德觀形成并成熟。同時(shí)，高職生面臨學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的變化，容易產(chǎn)生各種心理問(wèn)題，如果處理不當(dāng)，很有可能發(fā)展為心理障礙甚至心理異常。心理學(xué)研究的心理現(xiàn)象主要包括認(rèn)知、情緒、意志、人格等，下面將從這四個(gè)方面對(duì)高職生心理健康的現(xiàn)狀展開(kāi)討論。

1.1 認(rèn)知層面

認(rèn)知過(guò)程與學(xué)生學(xué)業(yè)密不可分，認(rèn)知水平對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)有著重要影響，學(xué)業(yè)成績(jī)的提高也有助于認(rèn)知水平的發(fā)展。高職生大部分是沒(méi)能考上本科或者被調(diào)劑到高職院校的，往往具有失落感，對(duì)學(xué)校和專業(yè)都不感興趣。另外一個(gè)方面，學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)方法等的變化，可能會(huì)引起部分學(xué)生適應(yīng)障礙，進(jìn)而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸心理，嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)成績(jī)和心理健康水平。

1.2 情感層面

高職生處于青春期和成年早期的過(guò)渡階段，容易受到來(lái)自各方面的影響，產(chǎn)生各種情緒。埃里克森在心理社會(huì)發(fā)展理論中提到，這一時(shí)期青年學(xué)生的主要心理危機(jī)是自我同一性和角色混亂的沖突以及親密對(duì)孤獨(dú)的沖突。人際關(guān)系、戀愛(ài)問(wèn)題、學(xué)業(yè)成績(jī)、就業(yè)壓力等都能引起學(xué)生的情緒波動(dòng)，而且學(xué)生往往非常關(guān)注他人的評(píng)價(jià)，敏感多疑，容易產(chǎn)生孤獨(dú)、焦慮、抑郁等心理，對(duì)其社會(huì)功能造成損害。

1.3 意志層面

意志是人自覺(jué)地確定目的，并支配行動(dòng)，克服困難，實(shí)現(xiàn)目的的心理過(guò)程。在中學(xué)階段，學(xué)生把考上大學(xué)當(dāng)做人生目標(biāo)。一旦進(jìn)入大學(xué)之后，沒(méi)有了老師的督促，脫離了家長(zhǎng)的視線，許多學(xué)生迷失了人生目標(biāo)。有些高職生對(duì)于自己獨(dú)立完成任務(wù)的能力持懷疑或不確定的態(tài)度，當(dāng)遇到挫折時(shí)，他們?nèi)菀淄丝s，缺乏自信，不努力嘗試就自動(dòng)放棄。長(zhǎng)此以往，就會(huì)對(duì)心理健康造成危害。

1.4 人格層面

在心理學(xué)中，人格主要是指人所具有的與他人相區(qū)別的獨(dú)特而穩(wěn)定的思維方式和行為風(fēng)格，是具有一定傾向性的和比較穩(wěn)定的心理特征的總和。馬斯洛需要層次理論將人類需要從低到高分為五種，分別是生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我實(shí)現(xiàn)。高職生由于基礎(chǔ)相對(duì)薄弱，需要?jiǎng)訖C(jī)不明確，理想信念缺失，往往在滿足了低層次需要之后，無(wú)法或沒(méi)有實(shí)現(xiàn)高層次的需要。這將不利于高職生身心健康發(fā)展，也有礙于高職生實(shí)現(xiàn)從“校園人”到“社會(huì)人”的轉(zhuǎn)變。

2 高職生心理問(wèn)題的原因

高職生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因多種多樣，國(guó)內(nèi)許多學(xué)者也從不同角度對(duì)其進(jìn)行分析研究。下面筆者將從個(gè)人、學(xué)校、社會(huì)等三個(gè)層面對(duì)高職生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因進(jìn)行思考。

2.1 個(gè)人層面

對(duì)于由個(gè)人層面引起的心理問(wèn)題，主要?dú)w因于高職生所處的特定年齡階段。剛年滿18周歲的高職生自我意識(shí)還不穩(wěn)定，對(duì)他人的評(píng)價(jià)非常敏感，情緒易波動(dòng)，社會(huì)化程度不夠成熟，容易受到外界因素的影響而產(chǎn)生各種心理沖突。比如自我封閉所導(dǎo)致的孤獨(dú)感與強(qiáng)烈的交往需要之間的沖突，渴望獨(dú)立自主與物質(zhì)情感依賴之間的沖突，情緒情感沖動(dòng)與理智調(diào)控約束之間的沖突等。

2.2 學(xué)校層面

高職院校心理健康教育工作存在的主要問(wèn)題是不重視、不科學(xué)、不到位。首先，思想認(rèn)識(shí)不夠統(tǒng)一，對(duì)于心理健康教育工作的重要性認(rèn)識(shí)不夠。許多學(xué)校往往是等到出現(xiàn)了“問(wèn)題學(xué)生”，才想到心理咨詢，忽視了心理健康教育應(yīng)該“重全體、重教育、重預(yù)防”。其次，心理健康教育課程體系建設(shè)不科學(xué)。有些學(xué)校把心理健康教育與思想品德教育或思想政治教育混為一談，把學(xué)生中出現(xiàn)的各種問(wèn)題都?xì)w結(jié)于后兩者，忽視了心理健康教育的獨(dú)特作用。即便在開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程的學(xué)校中，往往流于形式，考核單調(diào)，等同于心理知識(shí)的宣教，忽視了該課程是一門(mén)實(shí)踐性、互動(dòng)性、應(yīng)用性很強(qiáng)的學(xué)科。再次，高職院校在心理健康教育工作中存在機(jī)構(gòu)設(shè)置不到位、師資隊(duì)伍不到位、制度保障不到位等現(xiàn)象。由于高職院校的培養(yǎng)目標(biāo)主要是應(yīng)用型技術(shù)人才，所以通常把更多的精力和經(jīng)費(fèi)投入到專業(yè)教師隊(duì)伍和實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)基地建設(shè)，忽視了心理健康教育的機(jī)構(gòu)設(shè)置、硬件投入、人員配備、技能培訓(xùn)、福利待遇等。

2.3 社會(huì)層面

隨著科教興國(guó)戰(zhàn)略的不斷深化，我國(guó)高等教育已經(jīng)完成了由“精英化”向“大眾化”的轉(zhuǎn)變，正在向“普及化”不斷努力。我國(guó)高校擴(kuò)招的規(guī)模和速度是讓世人驚嘆的，但是隨之也帶來(lái)了一系列問(wèn)題。社會(huì)大眾普遍存在重名牌大學(xué)、輕高職院校，重本科教育、輕職業(yè)教育的心理。政策、資金、技術(shù)等向重點(diǎn)本科院校傾斜，使得高職生社會(huì)認(rèn)同感更低，造成高職生心理發(fā)展失衡。

由于家庭原因引起的高職生心理問(wèn)題是社會(huì)層面的另一個(gè)重要因素。家庭是個(gè)體社會(huì)化的第一個(gè)場(chǎng)所，父母是孩子人生的第一任導(dǎo)師。父母的教養(yǎng)方式和家庭氛圍對(duì)個(gè)體的身心發(fā)展，尤其是對(duì)人格的形成起著不可替代的重要作用。父母對(duì)孩子過(guò)少或過(guò)多的關(guān)注，都會(huì)造成個(gè)體的心理問(wèn)題，并且影響深遠(yuǎn)。受應(yīng)試教育的影響，許多家長(zhǎng)在孩子進(jìn)入大學(xué)之前只關(guān)注學(xué)業(yè)成績(jī)，在孩子進(jìn)入大學(xué)之后只關(guān)注經(jīng)濟(jì)支出，在管教時(shí)也只采用簡(jiǎn)單粗暴的方式，常常忽視或沒(méi)有能力對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育。

3 高職生心理健康教育的對(duì)策

對(duì)于高職生出現(xiàn)的種種心理問(wèn)題，如何尋求有效的途徑和措施開(kāi)展心理健康教育至關(guān)重要。針對(duì)以上高職生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因分析，下面也將分別從個(gè)人、學(xué)校、社會(huì)三個(gè)層面對(duì)高職生心理健康教育的對(duì)策進(jìn)行探討。

3.1 個(gè)人層面

學(xué)生本人應(yīng)努力做到樹(shù)立正確的世界觀、價(jià)值觀、人生觀，全面認(rèn)識(shí)自我，確立合理目標(biāo)。提高自學(xué)能力，積極獲取心理健康知識(shí)。揚(yáng)長(zhǎng)避短，學(xué)會(huì)自我調(diào)控，如遇困難，主動(dòng)尋求心理輔導(dǎo)或心理咨詢。同時(shí)，積極參加各種團(tuán)體活動(dòng)，多與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)溝通交流。

3.2 學(xué)校層面

領(lǐng)導(dǎo)重視是高職院校開(kāi)展心理健康教育工作的提前條件。要充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育是學(xué)生日常教育與管理工作的重要內(nèi)容，把心理健康教育工作納入議事日程，才能保證該項(xiàng)工作順利進(jìn)行。

高職院校可以根據(jù)自身實(shí)際情況，建立“三三三三”心理健康教育工作機(jī)制?！叭?jí)課堂建設(shè)”：心理健康教育主課堂，思想政治教育輔課堂，專業(yè)課程教學(xué)滲入課堂。“三級(jí)機(jī)構(gòu)建設(shè)”：學(xué)校心理健康教育與咨詢中心，院系心理健康輔導(dǎo)站，班級(jí)心理健康小組?！叭?jí)隊(duì)伍建設(shè)”：“專兼結(jié)合、以專為主”的心理健康教育與咨詢師資隊(duì)伍，學(xué)生心理健康社團(tuán)組織中的朋輩心理輔導(dǎo)員隊(duì)伍，班級(jí)寢室長(zhǎng)與心理委員隊(duì)伍?！叭?jí)預(yù)警建設(shè)”：班級(jí)心理預(yù)警機(jī)制、院系心理預(yù)警機(jī)制、學(xué)校心理預(yù)警機(jī)制。

同時(shí)，高職院校應(yīng)加強(qiáng)校園文化建設(shè)、生態(tài)環(huán)境建設(shè)、人文環(huán)境建設(shè)，全面開(kāi)展校風(fēng)、學(xué)風(fēng)、班風(fēng)建設(shè)，組織開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富、吸引力強(qiáng)的校園文化活動(dòng)。這不僅可以豐富大學(xué)生活，為學(xué)生提供自我管理、自我教育、自我服務(wù)的平臺(tái)，而且還能對(duì)大學(xué)生心理健康起到潛移默化的積極作用。

3.3 社會(huì)層面

全面推進(jìn)依法治國(guó)，加強(qiáng)社會(huì)民主法治建設(shè)、完善監(jiān)督問(wèn)責(zé)機(jī)制、全面推行政務(wù)公開(kāi)，最大限度地實(shí)現(xiàn)社會(huì)“自由、平等、公正、法治”，努力為學(xué)生健康成長(zhǎng)營(yíng)造和諧社會(huì)氛圍。同時(shí)，國(guó)家應(yīng)完善促進(jìn)高職生心理健康發(fā)展的政策措施和保障機(jī)制，強(qiáng)化制度實(shí)施的監(jiān)督和信息反饋。社會(huì)大眾應(yīng)給予高職生更多的理解和包容，以平等的心態(tài)接納高職生，為高職生提供公平的就業(yè)創(chuàng)業(yè)等機(jī)會(huì)。家庭方面應(yīng)更多關(guān)注孩子的心理健康，不僅提供經(jīng)濟(jì)上的支持，更要有情感上的支持，家長(zhǎng)也應(yīng)多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，同孩子一起健康成長(zhǎng)。

綜上所述，高職生心理健康教育工作任重道遠(yuǎn)。各方面應(yīng)該科學(xué)統(tǒng)籌、協(xié)調(diào)推進(jìn)，通過(guò)各種途徑和方法，幫助學(xué)生增進(jìn)心理健康、提高心理素質(zhì)、開(kāi)發(fā)心理潛能，促其身心全面健康發(fā)展，使其成為德才兼?zhèn)涞母咚刭|(zhì)技能型人才。

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