心理變化對(duì)大學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)的影響

王學(xué)忠

中圖分類號(hào)：G845 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）02-000-01

摘 要 為了分析大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中心理狀態(tài)對(duì)發(fā)球技術(shù)的影響現(xiàn)狀，以促進(jìn)我國(guó)大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)整體水平更進(jìn)一步的提高，本文運(yùn)用問卷調(diào)查法對(duì)100名19-23歲在校大學(xué)生網(wǎng)球業(yè)余球手進(jìn)行問卷調(diào)查。運(yùn)用訪談法和觀察法對(duì)參加科威特杯河南大學(xué)生網(wǎng)球比賽球員進(jìn)行采訪觀察，發(fā)現(xiàn)被調(diào)查學(xué)生發(fā)球技術(shù)基本都受當(dāng)時(shí)心理狀態(tài)的影響。得出結(jié)論：心理狀態(tài)是比賽中網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)的重要影響條件，促進(jìn)心理狀態(tài)的鍛煉，可以促進(jìn)網(wǎng)球技術(shù)的全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞 心理變化 網(wǎng)球技術(shù) 大學(xué)生 影響

一、前言

時(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)在發(fā)展，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)也迎來(lái)了一個(gè)更加蓬勃發(fā)展的時(shí)期。無(wú)論是職業(yè)網(wǎng)壇上的群雄逐鹿，還是業(yè)余網(wǎng)壇的硝煙戰(zhàn)火，都昭示了網(wǎng)球發(fā)展的可持續(xù)性。經(jīng)研究表明，任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都是身體和心理結(jié)合在一起的。這在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)的更為顯著。眾所周知，體育比賽就要分出勝負(fù)，那么對(duì)體育比賽本身來(lái)說(shuō)分出勝負(fù)的不僅僅是身體素質(zhì)、訓(xùn)練水平高低、技戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)揮等等，還要涉及到一系列的心理學(xué)層面的因素。例如在關(guān)鍵分上的把握，球迷的支持、教練的肯定、對(duì)手心理的揣摩、對(duì)重大比賽壓力的應(yīng)對(duì)、情緒的控制、自我心理的調(diào)整等等，這些綜合因素最后決定一場(chǎng)比賽的勝負(fù)。網(wǎng)球是隔網(wǎng)對(duì)抗型項(xiàng)目，在單打中，場(chǎng)上的所有決定都要靠自己。通過這些心理變化得到正確的分析后，才能運(yùn)用一系列的技戰(zhàn)術(shù)來(lái)克敵制勝。研究大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的心理控制能力對(duì)于其發(fā)揮最佳水平，發(fā)展網(wǎng)球基礎(chǔ)事業(yè)具有重要意義。

二、研究對(duì)象與研究方法

（一）研究對(duì)象

河南師范學(xué)院、鄭州大學(xué)體育學(xué)院、中州大學(xué)業(yè)余網(wǎng)球選手100名，其中男性選手80人，女性選手20人，年齡在19-23歲。

（二）研究方法

問卷調(diào)查法、現(xiàn)場(chǎng)觀察法、訪談法。

三、結(jié)果與分析

（一）業(yè)余網(wǎng)球選手場(chǎng)上心理狀態(tài)的調(diào)查以及首發(fā)發(fā)球失誤率對(duì)比

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，出現(xiàn)積極的心理變化占54.0%，其中23.0%的選手在場(chǎng)上對(duì)自己的技術(shù)充滿了信心，17.0%的選手在場(chǎng)上會(huì)感到興奮，14.0%的選手能夠保持清醒的頭腦。46.0%的選手在處理關(guān)鍵球時(shí)出現(xiàn)不良的心理變化，其中15.0%的選手表現(xiàn)出急于求成的心理狀態(tài)，20.0%的選手出現(xiàn)緊張、慌亂的情緒，11.0%的選手出現(xiàn)焦慮情緒。出現(xiàn)良好心理變化比出現(xiàn)消極心理變化高出了8.0%。在積極心理狀態(tài)中，出現(xiàn)首發(fā)失誤的人數(shù)為10人，占總?cè)藬?shù)的18.5%，而消極心理狀態(tài)中失誤總?cè)藬?shù)為17人，占消極心理狀態(tài)人數(shù)的37.0%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于積極心理狀態(tài)的失誤率。

（二）36名網(wǎng)球選手比賽中不同心理狀態(tài)在發(fā)球情況

我們對(duì)36名選手的首輪首局首發(fā)一共144個(gè)發(fā)球進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。144個(gè)發(fā)球中，網(wǎng)球業(yè)余選手在積極的心理狀態(tài)時(shí)成功次數(shù)為100，成功率率為69.4%，失誤次數(shù)為44次，失誤率為30.6%；出現(xiàn)不良心理變化時(shí)得成功次數(shù)為69次，成功率率為48.0%，失誤次數(shù)為75，次失誤率為52.0%。網(wǎng)球選手出現(xiàn)積極心理狀態(tài)和不良心理變化時(shí)發(fā)球成功率情況有顯著性差異（P<0.01）。

（三）網(wǎng)球選手處理關(guān)鍵球中產(chǎn)生的心理變化

1.積極的心理變化：（1）保持一種快樂、愉悅的心情，享受比賽帶來(lái)的樂趣；（2）充滿信心，保持清醒的頭腦；（3）顯示出足夠的耐心，無(wú)法主動(dòng)得分時(shí)，與對(duì)手打持久戰(zhàn)，迫使對(duì)方失誤；（4）保持最佳的心理狀態(tài)，拋開雜念，集中精力打好當(dāng)前的比賽。

2.不良的心理變化：（1）容易急躁或放松，想得比較多，注意力不能集中到比賽中；（2）容易放棄或慌亂，產(chǎn)生緊張情緒，動(dòng)作變形；（3）缺少耐心，容易崩潰；（4）容易手軟，缺少拼搏精神。

本次調(diào)查結(jié)果顯示，在場(chǎng)上發(fā)球時(shí)業(yè)余網(wǎng)球選手出現(xiàn)積極的心理變化占總數(shù)的54.0%，出現(xiàn)不良的心理變化占46.0%，這說(shuō)明業(yè)余網(wǎng)球選手心理變化在比賽中起著非常重要的作用。

（四）心理狀態(tài)賽時(shí)網(wǎng)球技術(shù)的影響

積極心理變化和出現(xiàn)不良心理變化的成功和失誤情況存在很大的差異。本次36名選手在第1局發(fā)球中，在積極的心理狀態(tài)時(shí)成功次數(shù)為100，成功率率為69.4%，失誤次數(shù)為44次，失誤率為30.6%；出現(xiàn)不良心理變化時(shí)得成功次數(shù)為69次，成功率率為48.0%，失誤次數(shù)為75，次失誤率為52.0%。網(wǎng)球選手出現(xiàn)積極心理狀態(tài)和不良心理變化時(shí)發(fā)球成功率情況有顯著性差異（P<0.01）。造成這一差異主要是因?yàn)樾睦碜兓绊懙竭x手技能的發(fā)揮，業(yè)余網(wǎng)球選手在處理關(guān)鍵球中出現(xiàn)積極心理變化時(shí)，情緒穩(wěn)定，表現(xiàn)是積極、興奮、自信心強(qiáng)，在比賽時(shí)能表現(xiàn)出較強(qiáng)的自我控制能力、心理承受能力、對(duì)環(huán)境適應(yīng)力、抗干擾能力等。積極良好的心理狀態(tài)確保業(yè)余網(wǎng)球選手能夠很好的運(yùn)用自己的素質(zhì)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，發(fā)球時(shí)尋找對(duì)方的弱點(diǎn)，抑制對(duì)方的長(zhǎng)處，使自己的優(yōu)點(diǎn)得以充分發(fā)揮。

四、結(jié)論

業(yè)余網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在比賽中的心理狀態(tài)直接影響到自身水平的發(fā)揮，出現(xiàn)積極心理狀態(tài)使運(yùn)動(dòng)成績(jī)顯著提高，而出現(xiàn)消極心理狀態(tài)時(shí)動(dòng)作技術(shù)普遍出現(xiàn)不必要的失誤，所以，心理變化時(shí)刻影響著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的發(fā)揮，心理狀態(tài)的曲線和運(yùn)動(dòng)水平呈現(xiàn)出明顯的正相關(guān)。教練在日常訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該注重心理水平的訓(xùn)練，使運(yùn)動(dòng)員正確面對(duì)壓力，用積極的應(yīng)對(duì)方式解決問題，綜合運(yùn)動(dòng)員各種心理因素看待問題，不要單一化，通過加強(qiáng)心理能力的鍛煉來(lái)提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 李海健.運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)產(chǎn)生心理變化的原因分析及調(diào)控[J].中國(guó)科教創(chuàng)新導(dǎo)刊.2007.461：76.

[2] 王鵬.網(wǎng)球比賽中心理技能的研究[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào).2007.23（3）：75-76.