中學(xué)體育教育與全民健身

遼寧省鞍山市四十三中學(xué) 王 剛

隨著全民健身，素質(zhì)教育等思想的深入，學(xué)校這種以田徑項目為主的運動會越來越難以適應(yīng)現(xiàn)代教育思想的要求與發(fā)展，表現(xiàn)出諸多弊端。而課外體育活動，時間難以保證，組織管理科學(xué)性差，效率底，對積極性調(diào)動不足，欠缺引導(dǎo)。有許多是學(xué)生自由活動或去做作業(yè)等其他“重要”的事，難以達到預(yù)期的效果。

一、體育課應(yīng)與課外體育活動相結(jié)合

競賽參與不同于一般的體育活動參與，競賽參與是全身心投入的一種參與，所以培養(yǎng)學(xué)生體育情感的效果要比一般參與活動好的多。平時的比賽，不僅參與人數(shù)多、受益面廣、而且時間地點可以任意選擇，場地器材可以交叉使用。不受條件限制，舉辦容易。我們在課外體育活動時間開展多樣性、經(jīng)常性、小型性、趣味性、娛樂性、健身性、考核性的體育比賽活動，使體育競賽與體育活動、體育課、“達標(biāo)”等相互促進，相互提高，緊密結(jié)合，在普及的基礎(chǔ)上提高。競賽又能對學(xué)生課外體育鍛煉的情況進行促進、檢查、評比、提高學(xué)生鍛煉的積極性。

《全民健身計劃》是我國社會體育的全局性和指導(dǎo)性的綱要，要實現(xiàn)學(xué)校體育和社會體育的有機結(jié)合，使學(xué)生走上社會之后仍能長期乃至終身從事體育活動，并依此促進整個中華民族體質(zhì)的根本性提高，就必須將全民健身計劃的要求貫穿于學(xué)校體育的各個方面，其中也包括體育競賽中。具體到學(xué)校體育競賽的改革上，就應(yīng)該沖破單一競技運動項目的局限。有選擇地把適宜于中學(xué)生健身的部分競技運動項目與趣味性，娛樂性，健身性和民族性較強的大眾化體育項目融合在一起。

二、學(xué)校體育競賽應(yīng)與體育課考核相結(jié)合

“達標(biāo)”、體育課考核、體育畢業(yè)升學(xué)考試等內(nèi)容與形式，對于學(xué)生運動能力與身體素質(zhì)的發(fā)展有很大的促進作用，但它的一些項目不是競技項目，所以在比賽中很少設(shè)這些項目的，沒有引起學(xué)生的足夠重視，沒能用比賽促進這些很好的鍛煉身體的方式方法的興起。

在體育競賽中滲透各種測試考核。組織鍛煉小組、班級、年級以及校際間的以完成各種測試為主要目的的群眾性運動競賽活動。就能在各班、組之間產(chǎn)生競爭，互相監(jiān)督。使考核在公正、公開、真實、準(zhǔn)確的條件下進行。并且與每個學(xué)生的切身利益有關(guān)，不僅能有效的增強學(xué)生的自覺參與意識，提高學(xué)生的積極性，而且能使學(xué)生通過比賽掌握并運用各種測試項目的相應(yīng)技能，在緊張而愉快的競爭中完成既定的鍛煉任務(wù)。

三、學(xué)校群體競賽與健身運動相結(jié)合

競爭是體育的最顯著特點之一，這一特點集中體現(xiàn)在運動競賽中，而學(xué)校體育競賽中又要具有健身性與趣味性。否則將難以貫徹終身體育與生活體育的宗旨，推動群體活動深入廣泛持久的開展。這就要求組織者能結(jié)合學(xué)生身心特點與知識層次，富有創(chuàng)意地開拓那些科學(xué)、有效、簡便、有趣、有恒的大眾化競賽項目，并以集體項目為主，使學(xué)生在團結(jié)，競爭和快樂的氣氛中，既達到強身健體的目的又能受到集體主義教育，培養(yǎng)競爭精神，促進鍛煉自覺性積極性的充分發(fā)揮，達到學(xué)校體育健身育人的目的。實踐證明，科學(xué)、簡便、有趣的健身性競賽項目，由于廣大學(xué)生力所能及，能夠滿足他們豐富課余生活，鍛煉身體及自我表現(xiàn)的需要，因而能極大的激發(fā)他們對體育活動持久的興趣，吸引他們更廣泛的參與，更易達到學(xué)校體育的目的。

四、學(xué)校體育競賽改革應(yīng)注意的問題

1.提高認(rèn)識，正確把握改革的目的

組織學(xué)校體育競賽的目的，應(yīng)始終面向全體學(xué)生，推動群眾體育活動廣泛、深入、持久的開展，不斷強化學(xué)生終身體育的意識、習(xí)慣和技能。只有正確把握了這一目的，才能轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的思想觀念，具體制定科學(xué)合理的改革競賽內(nèi)容與形式的目標(biāo)，不斷加大改革的力度，充分發(fā)揮學(xué)校體育師資，場地器材等方面的優(yōu)勢和群眾競賽的功能，使學(xué)校體育真正面向全體學(xué)生，面向社會，面向未來，面向終身。

2.充分調(diào)動學(xué)生，社會及體育組織的積極性

應(yīng)積極鼓勵和幫助學(xué)生組織形式多樣，項目各異的體育協(xié)會，體育俱樂部，活動中心，興趣小組以及家長互助組。讓他們在學(xué)校統(tǒng)籌下自己組織開展體育運動競賽活動，將之納入學(xué)校群體競賽計劃，為其提供必要的指導(dǎo)與各方面的支持。還可采用征集競賽內(nèi)容的方式，激發(fā)學(xué)生積極參與，集思廣益，不斷擴大影響，以不斷充實和完善競賽的內(nèi)容。另外，組織，實現(xiàn)這種模式的運動會，有許多工作，如編排、宣傳、主持、講話等等，若放手讓學(xué)生辦，發(fā)揮它培養(yǎng)人、教育人、鍛煉人的作用，對于增加學(xué)生的體育知識，培養(yǎng)組織能力、交際能力、展現(xiàn)各種才華都有很好的作用。

全民健身、全體參與。那么獎勵如果還采用那種錦標(biāo)主義只管前幾位成績的獎勵措施，必將使學(xué)生們的積極性受挫。多計團體分，全員參與后的平均分，多比增長和各種率，完成比賽者均加分，采用恩斯特。瓊克提出的考慮競爭激烈程度的評估方法等等，均可參照選用。另外，對于表現(xiàn)突出，具有良好精神品質(zhì)、成績增長幅度大、服務(wù)工作貢獻大、組織工作佳、提出好的建議等許多事均可評比，記入團體總分，以達到激，保護所有參與者的積極性。

3.分考慮各種客觀因素影響

學(xué)校群眾體育競賽內(nèi)容與形式的選擇，應(yīng)根據(jù)種地不同氣候條件，地理環(huán)境，民族習(xí)俗，經(jīng)濟狀況和社區(qū)企事業(yè)單位社會團體的特點，綜合考慮科學(xué)性，實效性，趣味性，有恒性和適用性而又不泛競爭性等要求，逐步形成具有本校本地區(qū)特色的競賽體系，形成本校的傳統(tǒng)制度。使體育活動競賽蔚然成風(fēng)。