籃球運動防守力求攻擊性的研究

廣東省惠陽區(qū)淡水第五小學(xué) 吳文新

隨著籃球規(guī)則的不斷修改，籃球攻防技術(shù)也日趨多變，現(xiàn)代高水平球隊的被動型防守己變?yōu)橹鲃有?。采用主動的攻擊性防守很大程度削弱了對手的得分，積極的攻擊性防守不但能在比賽中攻擊對手，還能夠給自己的球隊在比賽與訓(xùn)練中帶來更多的收獲，使球隊在比賽中占據(jù)絕對優(yōu)勢。

采用主動的攻擊性防守很大程度抑制對方三分球，這樣大大削弱了對手的得分，特別是沒有絕對身高優(yōu)勢的球隊，更應(yīng)該去嘗試一下這種防守。相信它會給自己球隊帶來生機。

一、研究方法

1.文獻資料法

查閱50年代以來世界籃球技術(shù)風(fēng)格演變的有關(guān)資料。

2.訪問調(diào)查法

利用比賽，學(xué)術(shù)交流機會，對眾多籃球教練員進行面訪和自己帶隊經(jīng)驗總結(jié)。

3.邏輯歸納、分析法

對所獲得的資料和信息進行歸納與分析。

二、分析與討論

（一）攻擊性防守產(chǎn)生的原因

第一，高水平的球隊比賽對抗更加激烈。無疑，每支球隊都期望在重大的比賽中獲得更了的成績。球隊技戰(zhàn)術(shù)運用日趨全面，積極主動，講究實效，攻防全面平衡以及身體接觸更加頻繁。

第二，高水平的球隊的隊員的運動技能將日趨提高。

第三，結(jié)合假動作的個人進攻技術(shù)迅速發(fā)展。

第四，進攻的準(zhǔn)備期縮短。場上五名隊員的活動能力、應(yīng)變能力和靈活性大大提高，并能以最快的速度和速率合理完成各種進攻動作。

第五，快攻將更加靈活、多樣并受到重視。善于將運用成熟的戰(zhàn)術(shù)配合廣泛地與全隊有目的快速反擊結(jié)合起來，特別同有效地突破防守結(jié)合。

第六，戰(zhàn)術(shù)將更靈活、多樣。各球隊克服呆板的單一打法和戰(zhàn)術(shù)方案。趨向快速、應(yīng)變、機動，以保證戰(zhàn)術(shù)多樣變、隊員善于預(yù)測場上情況和有效地作出相應(yīng)對策。

第七，中鋒和前鋒的活動范圍將有目的擴大。并且可能充分表現(xiàn)其技能和特長，發(fā)揮自己的主動性、多面性和創(chuàng)造性，使全隊能增強戰(zhàn)術(shù)的靈活性，使比賽能收到更好的效果。

第八，各隊的平均身高繼續(xù)增長，隊員們的身體發(fā)育和體型都很好，在籃下或球場縱深地都很活躍，能全面地向或北向籃下的進攻動作。

（二）攻擊性防守將會出現(xiàn)的情況

從某種意義上講，積極的攻性防守不但能在比賽中攻擊對手，還能夠給自己的球隊在比賽與訓(xùn)練中帶來更多的收獲。

1.緊逼關(guān)鍵隊員的攻擊防守能普遍出現(xiàn)

隊員在場上能科學(xué)運用積極盯人防守，特別是緊逼盯住對方壓縮進攻的核心隊員和神投手，嚴密防守有威脅的持球中鋒以防守下突破。

2.對付神投手的手段更加積極

當(dāng)對方運球結(jié)束后，快速上前靠近并積極干擾對手，不讓對言上步靠近籃板，或沖向籃下去爭搶籃球板球。

3.防守形式趨向全面多變

擠壓式或帶夾的防守將會大量地運用，使個人或集體防守能力充分發(fā)揮起來，隊員的身體素質(zhì)得到有實質(zhì)的提高。

任何訓(xùn)練有素的球隊都要有能靈活運用在各種各樣的防守方法，并且有自己的一套戰(zhàn)術(shù)，在有限的時間和場地范圍創(chuàng)造防守人數(shù)上的優(yōu)勢去對付持球隊員，攻擊性防守的主要手段是造成場上的某個地區(qū)以多防少；在另一些進攻薄弱的地方以少防多?，F(xiàn)代籃球運動中，任何形式的防守都體現(xiàn)出雙人夾擊的攻擊性防守。組織這種雙人夾擊的攻擊性防守守時隊員不守，所以采用此防守時，隊員應(yīng)周密考慮的夾擊的時機和區(qū)域；行動要果斷，出其不意，在形成夾擊時要用身體腿部限制進攻隊員的活動，用手臂封堵傳或傳接球路線，下面淺談一下高水平球隊在實踐比賽中組織攻守—雙人夾擊防守戰(zhàn)術(shù)的最典型打法：

第一，運球隊員向2號防守隊員方向切入，2號與同伴1號進入雙人夾擊。此時，4號和5號在場上移動，力爭選擇有利位置以便搶斷，3號撤向籃下，控制區(qū)域。

第二，持球隊員由邊線方向切入，1號和2號防守隊員進行雙人夾擊。其他防守隊員的活動與上圖1相似，只是5號須迅速來提上靠近對方后衛(wèi)隊員。

第三，當(dāng)攻方的無球后衛(wèi)給持球衛(wèi)作掩護時，1號和2號防守隊員組織“陷井”。2號擺脫掩護是緊盯持球隊員，1號立即迎上迫使持球隊員停下，如果球傳給作掩護后的進攻隊員或傳向場角，攻方5號隊員準(zhǔn)備搶斷，中鋒3號面對面地嚴密盯住自己的對手。

第四，守方的前鋒5號和后衛(wèi)2號組織“陷井”對付攻方落角的持球隊。防守隊員3號和4號封堵可能傳球的路線，而1號應(yīng)迅速向式移動，面對面地緊盯著拖后的對手。

第五，守方的前鋒和后衛(wèi)2號對被掩護的攻方后衛(wèi)隊員組織夾。防守中鋒3號應(yīng)防住掩護后插向自己籃下的對方前鋒，后衛(wèi)1號換防，去逼住罰球線處對方中鋒，另一名前鋒號移到籃下控制區(qū)域并準(zhǔn)備搶斷回長傳球。

第六，守方的后衛(wèi)2號迫使攻方持球后衛(wèi)在中線附近停下，拿球轉(zhuǎn)身。經(jīng)便邊鋒5號突然向持球隊員靠攏，形成‘陷井’。這時，防守3號和4號跑向便于搶斷球的位置，而1號則緊緊看住最近的后衛(wèi)。

第七，守方前鋒5號擠壓向端線運球切入攻方隊員，前鋒4號與同伴5號一起以雙人夾擊。其他防守隊員封堵可能向邊線和端線回轉(zhuǎn)傳的球路，而中鋒3號則控制三秒?yún)^(qū)。

在進行雙人夾擊時，隊員們有時會很快忘記盯人防守的任務(wù)而轉(zhuǎn)為區(qū)域防守，但是隊員應(yīng)該盡早恢復(fù)原來的防守原則。攻擊性防守必須全力以赴，要想隊員在比賽區(qū)中保持高質(zhì)量的防守，就必須經(jīng)常更換對員。這樣，讓每個隊員都有大顯身手的機會，充分地調(diào)動了全體隊員的積極性。

在平時訓(xùn)練中，采作攻性擊防守更增加了攻防的對抗性，使球隊收獲會更大，它不僅提高了防守能力也得高了進攻技術(shù)，當(dāng)一個運動員被對手嚴密的防守下無法得分時，他自然就會設(shè)法尋找更好的辦法去得分或助攻，或者要求同伴配合，創(chuàng)造進攻得分的機會。誰也決不會甘心束手待斃。

三、結(jié)論

要提高籃球運動水平，沖擊籃球高峰。除了全面發(fā)展籃球各方面的基本技術(shù)外，應(yīng)該更加認識到攻擊性防守的重要性，要為爭奪比賽中唯一的那只籃球，而隨時用積極的攻擊性防守去攻擊對手，變被動為主動，這樣才能在重大的籃球比賽中占據(jù)場上優(yōu)勢從而取勝。

四、建議

在平時訓(xùn)練中，不但強調(diào)進攻的攻擊性和進攻的成功率，而且還要提倡防守時要積極地攻擊進攻隊員，同時增了攻防的對抗性，兩者收益更大。這樣，不僅僅提高了我們整個隊的防守能力，同時也發(fā)展進攻技術(shù)。