我愛(ài)新疆舞

◎文·圖/必有吾師

2014年盛夏，一次偶然的機(jī)會(huì)我走進(jìn)西安蓮湖公園，遠(yuǎn)處傳來(lái)節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂(lè)，懷著好奇心走近一看，原來(lái)是一群中老年人正興致勃勃地跳著新疆舞。那優(yōu)美飄逸的舞姿，和諧動(dòng)人的樂(lè)曲，展現(xiàn)出濃厚的西域文化風(fēng)情，我不禁從心底發(fā)出贊嘆：新疆舞是這么的美??！

此后，在其它公園以及南門外廣場(chǎng)，入夜之后，經(jīng)?？吹揭蝗喝喝颂鴼g快的新疆舞，我成了忠實(shí)的觀賞者，并由此愛(ài)上了新疆舞。很快，我也成了舞者中的一員。轉(zhuǎn)眼三年過(guò)去，我從菜鳥(niǎo)成長(zhǎng)為嫻熟的新疆舞的舞者，感受頗深。

新疆舞的樂(lè)曲熱情奔放，新疆舞的舞姿優(yōu)美動(dòng)人。很多人在工作生活中由于長(zhǎng)期靜坐，會(huì)出現(xiàn)頸椎、腰腿等部位的不適，如果有機(jī)會(huì)堅(jiān)持跳新疆舞，一段時(shí)間后，會(huì)在不知不覺(jué)中感到頸椎病減輕了或消失了，手指不麻木了，腰腿靈活了，身體與過(guò)去強(qiáng)健了，而且體型也苗條了。究其原因，是新疆舞的特有技能所致。新疆舞有很多揚(yáng)眉動(dòng)目、晃頭移頸、翻腕彈指等動(dòng)作。其中的晃頭移頸動(dòng)作，又稱“扭脖子”，是新疆舞的突出特征之一，特別有利于鍛煉脖子的靈活性，有利于頸椎病的康復(fù)。還有新疆舞中的“三步一抬”“前后點(diǎn)步”“墊步”“單腿跪蹲”等特有動(dòng)作，生動(dòng)優(yōu)美，熱情奔放。此外，昂首、挺胸、立腰拔背也是新疆舞的基本造型，能夠顯示舞者婀娜的體態(tài)線條。跳新疆舞，男女成對(duì)的表演比較常見(jiàn)，女性的舞姿優(yōu)美舒展，男子的舞姿矯健有力，一幅和諧美好的畫(huà)面。

我喜歡上新疆舞，不僅是它對(duì)身體健康的作用，更多原因是新疆舞獨(dú)有的異域風(fēng)情和灑脫奔放的特點(diǎn)。新疆舞的跳法相對(duì)自由，不要求動(dòng)作一致，而且特別強(qiáng)調(diào)突出男、女不同的個(gè)性特點(diǎn)，只要和著樂(lè)曲的節(jié)奏，踏著變換的基本步法，就可以盡情發(fā)揮自己的個(gè)性，展現(xiàn)新疆舞別樣風(fēng)格。每一曲新疆舞的時(shí)間都比較短，一般三至四分鐘，曲與曲之間都有短暫的休息，在跳新疆舞時(shí)，舞者完全可以根據(jù)自己的身體狀況決定跳幾曲后作小憩。在這種自由歡快的氛圍中，每次樂(lè)曲奏響，我都會(huì)翩翩起舞，自由展現(xiàn)我的舞姿，這時(shí)，我的心情無(wú)比的愉悅。

新疆舞是維吾爾族同胞在生活實(shí)踐中對(duì)西域音樂(lè)舞蹈藝術(shù)的提煉和總結(jié)。要學(xué)好新疆舞，掌握新疆舞的精髓，除了自己多看多跳多練外，還是需要拜師的。俗話說(shuō)“能者為師”。只要舞蹈比你跳得好，就可以拜他為師。我在開(kāi)始學(xué)習(xí)新疆舞的時(shí)候，晃頭移頸這個(gè)動(dòng)作總是做不好，僵硬無(wú)比，我不怕別人笑話，仔細(xì)觀看別人的動(dòng)作，跟著模仿，也在人群中物色我的老師。當(dāng)我在人群中找到特別出眾的舞者時(shí)，我會(huì)虛心向他們請(qǐng)教。老師的高超舞技，三言兩語(yǔ)，就能點(diǎn)撥明了我這個(gè)夢(mèng)中人。我的舞技一天天好起來(lái)，動(dòng)作連貫了，流暢了，眼神也開(kāi)始靈動(dòng)了，我跳舞的信心大增。我也開(kāi)始和舞伴交流經(jīng)驗(yàn)，相互學(xué)習(xí)切磋。在一日一日的實(shí)踐中，我的舞姿也開(kāi)始能吸引人們的目光了，我也聽(tīng)到了為我的叫好聲，心里有了說(shuō)不出的得意。自從我跳上了新疆舞，只要聽(tīng)到合適的音樂(lè)，就會(huì)不由自主地翻腕彈指。有時(shí)候去外地旅游，在公園、在廣場(chǎng)，看到有跳新疆舞的，我會(huì)毫不猶豫地加入其中，一起隨歡快的樂(lè)曲跳動(dòng)起來(lái)。舞蹈是通用的語(yǔ)言，無(wú)需開(kāi)口，便已相識(shí)。因?yàn)椤巴翘煜孪参枵?，相?jiàn)何曾不相識(shí)”？這對(duì)中老年舞者來(lái)說(shuō)，又何樂(lè)而不為呢？

興趣是獲取知識(shí)技藝的良師益友，也是拓展知識(shí)的不竭動(dòng)力。為了使我的新疆舞跳得更加有韻味，我除了在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)交流提高舞技外，也會(huì)不斷擴(kuò)展相應(yīng)的知識(shí)。我經(jīng)常會(huì)通過(guò)智能手機(jī)的功能和舞友之間進(jìn)行交流學(xué)習(xí)，并通過(guò)網(wǎng)絡(luò)找到相應(yīng)的新疆舞教學(xué)培訓(xùn)視頻觀看學(xué)習(xí)，并在實(shí)踐中體驗(yàn)。有時(shí)候，我想檢驗(yàn)自己跳新疆舞的效果，就請(qǐng)舞友用手機(jī)幫助拍上一段視頻，然后播放，看有哪些動(dòng)作需要改進(jìn)。一位資深舞者告訴我，新疆舞知識(shí)技藝的提高是循序漸進(jìn)的，也是分層級(jí)的。初級(jí)是看舞者手的舞姿和腳的舞步是否與舞曲節(jié)奏和諧；中級(jí)是看舞者的腰姿是否具有新疆舞的韻味；高級(jí)是看舞者的眼神是否具有新疆舞的神韻。因?yàn)椤把劬κ切撵`的窗戶”。看來(lái)，我學(xué)跳新疆舞，還需要繼續(xù)努力啊！

新疆舞的音樂(lè)、舞姿、服飾都別具一格，它以細(xì)膩深情的舞蹈肢體語(yǔ)匯，展示出新疆各族人民樂(lè)觀豪放的精神風(fēng)貌?，F(xiàn)代新疆舞既是對(duì)傳統(tǒng)新疆舞蹈藝術(shù)的傳承，又是在借鑒西方芭蕾舞挺拔高揚(yáng)藝術(shù)基礎(chǔ)上的創(chuàng)新發(fā)展，它體現(xiàn)了當(dāng)代舞蹈藝術(shù)的一種融合的文明。在男女成對(duì)的新疆舞的表演中，每一曲舞蹈，雙方都以“請(qǐng)”的肢體語(yǔ)言開(kāi)始，都以“謝謝”的肢體語(yǔ)言結(jié)束。在男女成對(duì)熱情奔放的表演中，雙方基本沒(méi)有肢體接觸，而女性優(yōu)美舒展的舞姿，男子強(qiáng)健有力的表演，既體現(xiàn)了東方民族傳統(tǒng)舞蹈藝術(shù)熱情含蓄的美，又體現(xiàn)了現(xiàn)代舞蹈藝術(shù)挺拔高揚(yáng)的文明。因此，每當(dāng)我參與跳廣場(chǎng)新疆舞的時(shí)候，我都會(huì)為自己在傳播舞蹈藝術(shù)文明而自豪。

偶遇新疆舞，一跳便愛(ài)上了它。歡快的舞曲響起，我便隨之舞之蹈之，把我的快樂(lè)也傳遞出去。我愛(ài)新疆舞。