淺談高中體育課堂教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)健康的作用與局限

李大亮

摘 要：本文主要研究了高中體育課堂教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)健康的作用與局限，在高中體育課堂教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的重要作用方面，主要針對學(xué)生身體素質(zhì)條件的提升，學(xué)生心理健康水平的增強(qiáng)以及對學(xué)生耐力和毅力的磨煉，幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的體育鍛煉習(xí)慣四個方面進(jìn)行了論述，而針對高中體育課堂教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的局限性分析方面，提到了高中體育課程的教學(xué)效率不高，高中體育課程教學(xué)只重視實(shí)踐而忽略了理論學(xué)習(xí)以及高中體育課程的教學(xué)在生理健康理論教學(xué)部分存在漏洞等方面，明確了高中體育課程對學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的影響作用。

關(guān)鍵詞：高中體育 課堂教學(xué) 學(xué)生體質(zhì)健康 作用和局限

高中階段，體育課程是學(xué)生參與學(xué)習(xí)的重要課程之一，高中體育課程的教學(xué)主要分為兩個部分，一方面是高中體育實(shí)踐部分的教學(xué)，即學(xué)生參與體育活動，進(jìn)行戶外體育鍛煉的教學(xué)；另一方面，就是體育理論部分內(nèi)容的教學(xué)，包括體育原理教學(xué)、體育理論知識教學(xué)、生理衛(wèi)生教學(xué)以及面臨體育傷害后的救治方式等。高中階段，體育課程的教學(xué)對于學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展有重要的作用和影響，隨著當(dāng)前素質(zhì)教育改革的不斷深化，這些影響作用也逐漸凸顯出來。

一、高中體育課堂教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展的重要作用

高中階段學(xué)生正處于身體成長、發(fā)育的青春期，是學(xué)生身心健康發(fā)展的重要時期，這一時期正確有效的體育鍛煉會幫助學(xué)生提高毅力，有益于學(xué)生的身心健康發(fā)展。高中階段體育課程的教學(xué)就是在這一背景下發(fā)展而來的，這一階段的體育課程對學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展有諸多重要的作用，現(xiàn)論述如下。

1.提高高中生的身體素質(zhì)條件

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活水平越來越好，可是高中生的身體素質(zhì)條件卻逐年下降，相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前高中生中，近視眼的比例已經(jīng)占到了68%，而體重超標(biāo)的學(xué)生比例也高達(dá)46%，隨著生活水平的提升，學(xué)生的身體素質(zhì)條件卻沒有相應(yīng)提升。究其原因，就是因?yàn)楫?dāng)代高中生在學(xué)習(xí)之余缺乏體育鍛煉。而高中階段體育課程的開展，能夠有效督促學(xué)生參與體育鍛煉，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)之余放松大腦，鍛煉學(xué)生的體魄。

2.增強(qiáng)學(xué)生的心理健康水平

學(xué)生的心理健康水平是學(xué)生體質(zhì)健康的重要指標(biāo)之一，當(dāng)代社會需要的是身心健康的人才，僅僅是身體健康是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要學(xué)生在心理上性格健全。當(dāng)前高中體育課程的開展，不僅鍛煉了學(xué)生的體魄，還幫助學(xué)生學(xué)習(xí)如何與人進(jìn)行溝通和交流，給學(xué)生提供互相溝通和交流的渠道。如，在體育課程中，學(xué)生可以在緊張的學(xué)習(xí)之余進(jìn)行溝通和交流，不斷開放學(xué)生性格，促進(jìn)學(xué)生向著開朗的方向發(fā)展。

3.磨煉學(xué)生的耐力和毅力

體育課程的教學(xué)對學(xué)生四肢力量的要求較高，相對其他科目的學(xué)習(xí)，體育課程的學(xué)習(xí)更需要學(xué)生投入耐心和毅力。通過調(diào)研發(fā)現(xiàn)，通過體育課程的教學(xué)實(shí)踐，學(xué)生的耐心和毅力水平明顯增強(qiáng)，這種增強(qiáng)不僅僅表現(xiàn)在體育課程中學(xué)生對體育鍛煉的承受能力的增強(qiáng)，更重要的表現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)中，學(xué)生在面臨學(xué)習(xí)中的困難時，明顯克服力增強(qiáng)。

4.幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣

體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成需要學(xué)生日積月累的堅(jiān)持，而三年高中體育課程的教學(xué)能夠幫助學(xué)生不斷糾正不良體育習(xí)慣，不斷養(yǎng)成正確的體育鍛煉意識，學(xué)習(xí)如何參與體育鍛煉等等。良好體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成不僅僅能夠幫助學(xué)生提升其在高中階段的身心健康水平，更對學(xué)生未來的工作、生活、學(xué)習(xí)有重要的作用和意義。

二、高中體育課堂教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展的局限性

在論述了高中體育課程教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)現(xiàn)的重要作用基礎(chǔ)上，接下來要研究素質(zhì)教育改革對高中體育課程教學(xué)提出的新要求，即高中體育課堂教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)現(xiàn)的局限性。

1.高中體育課程的教學(xué)效率不能保障

高中體育課程教學(xué)在學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展方面有重要的作用，前提是體育課程的教學(xué)效率能夠得到有效的保證。然而，通過調(diào)研我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前高中階段體育課程的教學(xué)效率并不能得到保障，主要表現(xiàn)在以下兩個方面，一高中體育課程的教學(xué)時間不能夠得到保障，許多體育課臨時被取消，換成其他科目的課程，二高中體育課程中學(xué)生的參與度，參與的積極性程度不高，表現(xiàn)為學(xué)生不能按照教師的要求，教師的指導(dǎo)完成體育課程。導(dǎo)致高中體育課程教學(xué)效率不高的這兩方面表現(xiàn)的主要原因，就是學(xué)校、教師自己學(xué)生對高中體育課程教學(xué)的重視程度不夠。

2.高中體育課堂教學(xué)偏重實(shí)踐，忽略了必要的理論教學(xué)

除了在課程教學(xué)效率方面的缺失，體育課程在教學(xué)內(nèi)容方面也存在嚴(yán)重的缺失。當(dāng)前高中體育課程的教學(xué)更加重視教學(xué)實(shí)踐，即教導(dǎo)和帶領(lǐng)學(xué)生參與籃球練習(xí)、排球練習(xí)、羽毛球練習(xí)等等，卻對于各項(xiàng)運(yùn)動的運(yùn)動原理，人體參與該項(xiàng)運(yùn)動的鍛煉知識理論方面的教學(xué)都嚴(yán)重缺乏。這種對理論知識教學(xué)的忽略直接導(dǎo)致了學(xué)生在參與體育實(shí)踐時動作變形或者訓(xùn)練強(qiáng)度不夠，直接導(dǎo)致了學(xué)生在體育鍛煉中受傷的高發(fā)生率。

3.在生理健康理論教學(xué)部分存在漏洞

生理健康理論教學(xué)主要包括學(xué)生身體發(fā)育的特征，不同性別在體育鍛煉中的區(qū)別，如何避免在體育鍛煉中受到傷害以及面臨體育傷害時如何進(jìn)行應(yīng)急處理，避免發(fā)生二次傷害等等，這部分內(nèi)容對學(xué)生未來的生活有著重要的作用和意義?？墒牵?dāng)前體育課程教學(xué)中，這部分內(nèi)容存在極大的漏洞，內(nèi)容缺失，對學(xué)生正確參與體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，意識的形成都十分不利，甚至有可能在學(xué)生面臨體育傷害時錯失最佳救助機(jī)會，這是接下來高中體育教學(xué)改革的重要內(nèi)容，對學(xué)生的發(fā)展有重要意義。

綜上所述：

高中階段體育課程的教學(xué)一方面要發(fā)揮其積極重要的教學(xué)作用，不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的心理健康，幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的體育鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育鍛煉的意識。另一方面，當(dāng)前高中體育課程的教學(xué)也面臨創(chuàng)新和改革，針對當(dāng)前高中階段體育課程教學(xué)中面臨的問題以及課程教學(xué)的局限性，教師要不斷提高體育課程的教學(xué)效率，增強(qiáng)體育課程的理論性，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)如何在體育鍛煉的過程中保護(hù)自己，在面臨體育傷害后，應(yīng)該怎么做等等，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

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