長(zhǎng)壽老人有口長(zhǎng)壽牙

王智錦

牙齒松動(dòng)脫落的情況在老年人中很常見(jiàn)，特別是缺失牙較多時(shí)，咀嚼效率低，影響生活質(zhì)量和身體健康。

牙缺失后不修復(fù)，余留牙更易松動(dòng)

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院口腔科修復(fù)專(zhuān)科副主任葉劍濤介紹，老年人群中，出現(xiàn)最多的牙病是牙周炎、齲齒、牙缺失和殘冠殘根。

“牙齒也有壽命。”葉劍濤表示，過(guò)了壯年后，牙槽骨隨年紀(jì)增大有生理性萎縮、牙根逐漸外露，就好像水土流失一樣，這時(shí)候被骨包住的牙根變少了，因此牙齒支持力下降、容易松動(dòng)，咀嚼無(wú)力，外露的牙根容易受冷熱和機(jī)械刺激發(fā)酸。但這是緩慢的生理變化過(guò)程，牙齒保護(hù)得好的人，70多歲仍然穩(wěn)固。而有牙周炎時(shí)，會(huì)造成牙槽骨更快的病理性萎縮，發(fā)酸和松動(dòng)更加早出現(xiàn)和更加明顯。此外，牙缺失后沒(méi)有修復(fù)（鑲牙），會(huì)導(dǎo)致余留牙受力過(guò)大而松動(dòng)。嚴(yán)重松動(dòng)的牙最后不得不拔除，一般牙齒缺失越多，鑲牙效果越差。

積極防治牙病，才能有口長(zhǎng)壽牙

葉劍濤指出，老人的牙齒發(fā)酸、松動(dòng)，應(yīng)該就醫(yī)。他表示，治療牙周炎、齲齒，修復(fù)缺失牙，敏感發(fā)酸的牙根進(jìn)行補(bǔ)牙或脫敏治療。牙缺失修復(fù)有種植牙、固定義齒、精密附著體義齒、普通可摘義齒等，其效果和費(fèi)用不同，可以咨詢(xún)正規(guī)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，依據(jù)自己牙病情況、經(jīng)濟(jì)條件選擇治療和修復(fù)的方法。

對(duì)于“人牙同鼠牙，越磨越結(jié)實(shí)，啃點(diǎn)硬東西沒(méi)關(guān)系”的說(shuō)法，葉劍濤認(rèn)為不妥，啃太硬的食物可能導(dǎo)致牙折裂、牙創(chuàng)傷松動(dòng)，長(zhǎng)期習(xí)慣啃硬食物會(huì)造成牙體磨損過(guò)度，導(dǎo)致酸軟、咀嚼無(wú)力。牙周炎和齲齒是老年人牙齒過(guò)早松動(dòng)脫落的主要原因，因此他強(qiáng)調(diào)對(duì)牙周炎和齲齒的預(yù)防和治療有重要意義。

他建議，老年人應(yīng)保持以下健齒習(xí)慣：養(yǎng)成早晚正確刷牙習(xí)慣、勿咬太硬的食物、定期檢查牙齒、有問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)?？诶镆呀?jīng)有義齒的應(yīng)該正確使用，定期復(fù)查，必要時(shí)更換。