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    從糟糕的原生家庭走出來的孩子,該如何自救?

    2017-02-25 18:43陳妍
    求學·理科版 2017年2期
    關(guān)鍵詞:枷鎖眼界拓寬

    陳妍

    如果自己的原生家庭很糟糕,且難以改變,我們是不是就只能坐以待斃了?

    也不盡然。雖然不能選擇自己的原生家庭,但是我們與原生家庭的相處方式,卻可以通過自己的努力來掌握。一旦我們覺察到原生家庭對自己有非常不好的影響,就要想辦法直面自己,不能把一切問題都歸結(jié)于原生家庭。我們可以選擇用以下比較積極的方式來解開那道枷鎖。

    第一,通過努力獲得社會普遍認可的成功。

    對于中學生而言,“成績好”就是被社會普遍認可的一種成功。在韓劇《Doctors》里,原生家庭很糟糕的女主角就是通過自己的努力,從一個學渣一路變成學霸,再成長為醫(yī)生的。長久以來,她保持著每周睡覺時間加起來不超過10個小時的習慣。覺得自己過得慘的人,不妨問問自己,是不是也敢對自己有這樣的狠勁?不過,你舍不得對自己狠也沒關(guān)系,外面有的是人在等著對你狠。所以,中學生們一定要盡最大的努力把書念好——你的父母也許可以不管你,但你認真讀過的書將來一定不會辜負你。

    第二,保持堅固穩(wěn)定的友誼。

    有時友情也能成為一種很好的寄托,能讓受到傷害的心靈得到慰藉。比如在《Doctors》中,女主角的好朋友順熙是從高中開始就陪在她身邊的閨蜜,在女主角受冤枉被抓進警察局時,她也勇敢地站出來說出實情保護女主角,這讓女主角對這個冷酷的世界又多了一份信任。

    第三,給自己樹立堅定的信念,并為之不懈努力。

    人一旦擁有了信念,就會不斷地把注意力放在上面。這樣一來,一方面可以平復創(chuàng)傷,另一方面也能開辟出一條屬于自己的道路。比如在《Doctors》中,女主角一開始并沒有要當醫(yī)生,但因為奶奶的突然離世,便產(chǎn)生了要成為醫(yī)生,“找出奶奶手術(shù)失敗的真正原因”的信念。這個信念支撐她走過了生命中最灰暗的日子,使她最終成為一名優(yōu)秀的神經(jīng)外科醫(yī)生。當她不斷地接近奶奶手術(shù)失敗的真相的同時,也很好地治愈了自己。

    第四,盡可能拓寬眼界,不要局限在學校的小世界里。

    現(xiàn)在的孩子從幼兒園開始到高中畢業(yè)都過得很苦——這并不是說他們物質(zhì)貧乏,他們苦的是永遠都要用各種成績來衡量他們的得失。他們大部分的生活都圈定在學校和家這兩個地方,促使他們認為世界就是如此的。所以,中學生們一有機會就要出去認識不同的事物,領(lǐng)略不同的風光,拓寬眼界對人的思維發(fā)展和心智成熟也非常有幫助。

    第五,要聚焦當下,不要糾纏過去。

    當我們遇到問題時,往往習慣于糾結(jié)誰對誰錯,而忽略了當下最重要的是如何解決問題,甚至努力將自己犯的錯歸咎于原生家庭,因為責怪別人總是比較容易。其實,在現(xiàn)實中也有無數(shù)成功解開糟糕的原生家庭的枷鎖的鮮活實例。比如,當紅作家咪蒙來自一個破碎的家庭,她的父親屢次婚內(nèi)出軌,她的成長之路坎坷不已,但她現(xiàn)在卻成為“網(wǎng)紅大咖”。

    所以,如果你的原生家庭很糟糕,請不要絕望,也不要放棄,努力解開那道枷鎖,就能擁有一個豐碩的人生。

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