一起甩掉拖延癥

可能很多家長對孩子做事拖沓、磨嘰感到頭痛。就像以下這種情況：每天早晨起床的時(shí)間到了，孩子卻賴著不起。然后，我們一遍遍地提醒，可孩子還是無視我們，讓我們不停地重復(fù)、嘮叨，甚至咆哮。

拖沓，對孩子而言，是非常正常的情況。我現(xiàn)在已經(jīng)找到了一個(gè)可行的方法，來解決孩子這個(gè)問題。

孩子的很多習(xí)慣往往是緊密關(guān)聯(lián)的。上面提到了孩子起床比較拖拉，其實(shí)生活中這樣的事情還有很多，比如該睡覺了，孩子還在看電視；該吃飯了，孩子還在玩玩具，等等。怎么樣才能讓孩子聞令即動呢？剛開始我是以催促的方式，來改變孩子的不良習(xí)慣。比如每天早晨，我會一遍遍地重復(fù)“快點(diǎn)”?！翱禳c(diǎn)”這個(gè)詞，在我們家成了高頻詞，這雖然對大人有用，但對孩子來說卻收效甚微。

后來，我常常反思，我們大人也有比較懶散的時(shí)候，只是我們的責(zé)任感比孩子強(qiáng)而已。我們知道哪些事可以推脫，哪些事必須要做，盡管我們也有諸多不情愿。所以對于睡懶覺這件事，我慢慢理解了孩子的行為。而當(dāng)務(wù)之急，應(yīng)該是讓孩子增強(qiáng)責(zé)任感。

于是，我為孩子量身制訂了“每日考核表”。為了提高孩子的積極性，我讓孩子也幫我制訂了一張，與她的一一對應(yīng)起來。我對孩子的考核項(xiàng)目有八個(gè)，分別是：起床、洗漱、上幼兒園、吃水果、閱讀、整理玩具、睡前洗漱、按時(shí)睡覺。而孩子對我的考核項(xiàng)目也是八個(gè)：起床、洗漱、上班、吃水果、閱讀、做家務(wù)、睡前洗漱、按時(shí)睡覺。

現(xiàn)在每天早晨，我起床時(shí)總是會高喊一聲：“起床嘍，我今天起床要拿滿分！”然后我會在做完每件事后報(bào)告一次“完畢”，比如，我會說“穿衣完畢”“穿鞋完畢”“洗臉完畢”“刷牙完畢”……這時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)孩子也在飛快地起床、洗漱。而整個(gè)過程中，我不需要說一個(gè)“快點(diǎn)”。

后來，基本上每天我和孩子都能在“起床”“洗漱”這兩項(xiàng)拿滿分。自從孩子參與到這個(gè)評比活動后，因?yàn)樗袡?quán)力來評價(jià)我的行為，所以責(zé)任感油然而生。為了拿到好的分?jǐn)?shù)，她自然而然就規(guī)范起自己的行為。

數(shù)月過去，這個(gè)考核模式已經(jīng)漸漸融入到我們的生活中，孩子再也不像以前那樣做事拖泥帶水了。現(xiàn)在，我每天下班回家，孩子問我的第一件事就是：“媽媽，你今天遲到了嗎？”然后根據(jù)我報(bào)告的情況，填上我應(yīng)得的分?jǐn)?shù)。

我則會把孩子每天做得好的，在考核表上加分；做得不好的，就減分。為了激勵(lì)孩子，我將孩子在考核表上得到的總分換算成時(shí)間，將這些時(shí)間用來獎勵(lì)孩子，讓她自由支配。比如，她可以拿這些時(shí)間來看電視、玩手機(jī)，積攢到一定數(shù)值，還可以兌換一個(gè)適當(dāng)?shù)亩Y物，或者去吃一頓美味的大餐。這樣既培養(yǎng)了孩子的好習(xí)慣，也讓孩子親身體會到付出與收獲的喜悅。我和孩子不知不覺間沉浸在這個(gè)游戲中，自得其樂。

我越來越覺得，孩子就是我們的一面鏡子。要改變孩子的行為，首先要糾正自己的行為。那樣，孩子的不良習(xí)慣也就能迎刃而解了。

記得曾經(jīng)看到過這樣一句話：“所謂父母子女，誰來成就誰?！蔽覀冊诮逃⒆拥倪^程中，也給了自己一次尋找自我，走向自我，完善自我的珍貴機(jī)會。讓我們更加懂得理解和寬容，懂得自律和責(zé)任，懂得珍惜和感恩。