茶文化理念引領(lǐng)高職學(xué)生心理健康教育

牟燕萌

（煙臺職業(yè)學(xué)院教務(wù)處，山東煙臺 264670）

茶文化理念引領(lǐng)高職學(xué)生心理健康教育

牟燕萌

（煙臺職業(yè)學(xué)院教務(wù)處，山東煙臺 264670）

本文主要分析了茶文化理念引領(lǐng)高職學(xué)生心理健康教育。首先介紹了茶文化代表的精神寓意，而后分析了其對高職院校學(xué)生的心理健康問題的促進(jìn)作用，最后詳細(xì)闡述了茶文化理念在高職院校學(xué)生心理健康教育工作中的應(yīng)用，從而有效提升高職院校學(xué)生心理健康質(zhì)量。

茶文化；心理健康教育；為人處世；修身養(yǎng)性

1 概述

隨著人們對教育行業(yè)的不斷重視，高職學(xué)生的心理健康教育也隨著學(xué)生心理健康問題頻發(fā)的現(xiàn)象不斷發(fā)生而被注重起來，目前，高職學(xué)生由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，在現(xiàn)實的人際溝通方面表現(xiàn)出了一定的障礙，最終導(dǎo)致了高職學(xué)生的內(nèi)心負(fù)面情緒不斷積累出現(xiàn)了各種心理健康的問題，所以通過何種手段來提升高職學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)成為高職教育的主要課題。茶文化是我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，其涉及內(nèi)容非常廣泛，包括茶藝、茶道等，寓意博大精深，對我國傳統(tǒng)文化的形成和發(fā)展以及歷史的推進(jìn)來說具有非常大的影響力。在對高職學(xué)生的心理健康問題上，可以利用茶文化中代表的中華傳統(tǒng)美德和高尚的品質(zhì)情操來開展學(xué)生心理健康教育工作，通過茶文化自身的具有的歷史屬性、民族屬性和文化屬性，來帶動高職學(xué)生心理健康教育工作更上一層樓，從而推動茶文化在高職院校中的發(fā)展，實現(xiàn)茶文化引領(lǐng)高職學(xué)生心理健康教育。

2 茶文化的精神寓意

茶文化是我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化之一，古人在品茗過程中，將茶葉的自然屬性與我國傳統(tǒng)的文化、思想等進(jìn)行有效的結(jié)合，從而形成了獨特的文化層面乃至是哲學(xué)層面的中國茶文化。首先，“天人合一”是我國注重的文化修養(yǎng)，而茶作為自然界的產(chǎn)物，吸收天地之精華而成，具有淡泊素雅的自然特性，這一點正是符合了我國傳統(tǒng)的“天人合一”的精神內(nèi)涵。其次，品茗過程中所需要的環(huán)境氛圍、茶具、泡茶之水等都需要有特別的選擇，而這些都代表著封建社會知識分子、文人騷客在懷才不遇時自然秉性和為人處世之道，通過灑脫自然的心態(tài)來講滿腔的不如意寄托在山水間、放置于品茗論道中。再者，茶葉在泡水的過程，也變現(xiàn)了人生的拼搏過程，只有隨著水流而沉浮，才能在水中自然卷舒，最終才能泡出香甜的茶，正如人生一樣，世事有浮沉，只有不斷拼搏才能發(fā)揮自己的才能，最終走上人生的巔峰；同時，泡茶或煮茶講究水溫、口感都要適中，這正與我國傳統(tǒng)的中庸思想不謀而合，在人世間只有恰當(dāng)、合適，才能自然平靜，最終實現(xiàn)成功。最后，品茗的過程，也是享受的過程，同樣是思考的過程，在我們漫長的人生路上，需要有一段時間停下來、靜下心來靜靜思考，只有在茶中悟道，才能真正認(rèn)識自我，提升自我；當(dāng)然，與朋友的品茗更是講究人際的交往，人與人之間要以禮相待，在言談舉止、表情動作上都要落落大方、禮貌地替。

3 茶文化對高職學(xué)生心理健康教育的促進(jìn)作用

茶文化包括了豐富的精神內(nèi)涵，是我國不可多得的精神財富，在當(dāng)前高職學(xué)生心理健康教育工作中充分利用，對引導(dǎo)一個人的健康心理和優(yōu)秀品質(zhì)大有裨益，對高職學(xué)生心理健康問題教育工作的開展具有極大的促進(jìn)作用。

3.1 樹立正確的人生觀

茶文化在高職學(xué)生心理健康教育工作的應(yīng)用，能夠促進(jìn)學(xué)生樹立正確的人生觀，形成正確的人生處世態(tài)度。茶文化中茶道精神是茶人精神的具體表現(xiàn)，代表茶人應(yīng)該有的基本素質(zhì)、精神面貌和行為風(fēng)范，而這些精神都是從種茶、采茶、炒茶、泡茶或煮茶、品茶等過程中引申出來。對于高職學(xué)生來說，在學(xué)生心理健康教育工作中引入茶道精神表現(xiàn)的茶人精神，將會在教育過程中領(lǐng)會并掌握正確的為人處世的原則，強(qiáng)化自己的心理承受能力，領(lǐng)悟深層次的茶文化內(nèi)涵，從而在以后的生活、工作中正確給自己定位，并且能夠?qū)徱曌晕摇⑷∥嵘?，最終以平和的心態(tài)去看待各種問題，處理各種問題，從而為社會文明建設(shè)奠定基礎(chǔ)。

3.2 幫助學(xué)生修身養(yǎng)性

茶文化是我國古代借助茶這一自然物品，根據(jù)個人的追求與茶的自然屬性進(jìn)行匹配，從而形成獨特的茶文化，所以茶文化的本質(zhì)是個人的修為與追求。通過茶道中的點點滴滴，人們能夠滲透茶道自身的含義，通過細(xì)微的感官來感受，思考并探索未知的事物，從而通過茶來形成自己的獨特的自身修為。在高職學(xué)生的心理健康教育工作中，引入茶文化的熏陶將會讓其認(rèn)識自我并超越自我，不斷提高提升自身修為，達(dá)到修身養(yǎng)性的效果。在茶道精神中，誠信、仁義是最基本的內(nèi)涵，而這方面的含義對于高職學(xué)生的心理健康的影響非常重要，是他們?nèi)蘸蠊ぷ?、生活最基本的道德?biāo)準(zhǔn)。不管在學(xué)校內(nèi)還是在社會中，因為誠信問題導(dǎo)致事故的發(fā)生屢見不鮮。所以在高職學(xué)生心理健康教育工作中，引入茶文化教育，通過泡茶、品茶來感悟茶道精神，思考個人的品行、道德和思想，認(rèn)識并掌握人與人之間最基本的仁義與誠信，最終改變自我，重塑心態(tài)地為社會服務(wù)。

3.3 提升整體綜合素質(zhì)

經(jīng)過幾年前的沉淀，茶文化已經(jīng)形成了完善的體系，寓意博大精深，涉及到了我國儒家精神的方方面面，內(nèi)容涉及廣泛，涵蓋了哲學(xué)、文學(xué)、藝術(shù)、美學(xué)、宗教等多方面，這無疑是我國歷史發(fā)展的文化精髓。處在高職教育的學(xué)生，個人的價值觀、人生觀和世界觀逐步形成、成長并完善，在此階段的心理健康教育中引入茶文化印象和教育，無論對學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)與提升來說、還是對學(xué)校心理健康教育事業(yè)發(fā)展來說都有非常重要的作用。將茶文化引入到高職學(xué)生心理健康教育，能夠教會學(xué)生正確的為人處理的方式，端正的態(tài)度和心理，正確的價值觀念，通過修身養(yǎng)性來實現(xiàn)自我生活，同時能夠完善高職心理健康教育體系，指導(dǎo)心理健康教育工作發(fā)展，最終實現(xiàn)學(xué)校、教師、學(xué)生等多方面的綜合素質(zhì)的提升。

4 茶文化理念在高職學(xué)生心理健康教育的應(yīng)用

4.1 借助茶文化理念明確心理健康教育目標(biāo)和計劃

對于高職學(xué)生心理健康教育來說，設(shè)定教學(xué)目標(biāo)是第一步，也是關(guān)鍵的一步。通過心理健康教育目標(biāo)的設(shè)定，來開展合理規(guī)劃和設(shè)計，通過有序地滲透茶文化教育來提升高職學(xué)生的心理健康教育的質(zhì)量和最終效果。

在高職學(xué)生心理健康教育的茶文化滲透教育工作設(shè)計中，要考慮一下幾方面的內(nèi)容：1）在心理健康教育計劃制定中，各個階段要突出豐富的茶文化內(nèi)涵，以優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化氣息和氛圍、豐富的文化內(nèi)容來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而發(fā)揮茶文化在心理健康教育工作中的作用；2）設(shè)計的教育內(nèi)容要充分體現(xiàn)茶文化在高職學(xué)生心理健康教育的作用，突出茶文化自身的真正內(nèi)涵；3）要系統(tǒng)地、全面地將茶文化滲透到整個高職學(xué)生心理健康教育的工作中，切勿一知半解或者表象化地加入茶文化教育，避免學(xué)生未真正理解茶文化而不能達(dá)到預(yù)期的教育目標(biāo)；4）茶文化在高職學(xué)生心理健康教育工作中融入方式要不斷地與時俱進(jìn)地創(chuàng)新，切勿生搬硬套、機(jī)械灌輸，從而真正挖掘茶文化的內(nèi)涵，實現(xiàn)高職學(xué)生心理健康教育工作質(zhì)量的有效提升。

4.2 不斷創(chuàng)新茶文化在心理健康教育中的實施方式

在高職院校學(xué)生的心理健康教育的開展模式多為傳統(tǒng)教學(xué)方法，老師在課堂上主動講授，學(xué)生在課堂上被動聽講，整個課堂老師是主體，學(xué)生是客體，對于學(xué)生來說，一節(jié)課下來索然無味，沒有興趣去學(xué)習(xí)和聽講，自然也不會有收獲。在高職院校學(xué)生的心理健康教育中融入茶文化理念，要創(chuàng)新教學(xué)模式，改革教學(xué)方法，這樣才能讓茶文化理念真正在高職學(xué)生的心理健康工作教育中表現(xiàn)出更有意義的作用。茶文化引領(lǐng)高職學(xué)生心理健康教育工作的具體實施，要按照預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)和計劃，根據(jù)學(xué)生的心理特征有的放矢地選擇針對性的茶文化內(nèi)涵，并且創(chuàng)新教學(xué)方式，設(shè)計多元化的教學(xué)內(nèi)容和豐富多彩的教學(xué)活動，從而在新的教學(xué)模式下讓學(xué)生感受到茶文化的魅力所在，激發(fā)自己的學(xué)習(xí)積極性，進(jìn)而對學(xué)生心理健康起到積極的促進(jìn)作用。比如老師可以借助多媒體教學(xué)設(shè)備，將茶文化內(nèi)容制作成精美的視頻、課件等，讓學(xué)生在圖文并茂、音頻視頻中多感官地感受茶文化的氣息，從而輔助高職院校學(xué)生心理健康教育工作的開展。當(dāng)然，有效條件的高職院校，可以在心理健康課程中，開展茶藝教授課程，并且在茶藝教授課程中借助茶文化和茶藝內(nèi)容夾雜著心理健康的教育工作。通過茶藝課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅能夠?qū)W習(xí)到茶相關(guān)的知識、掌握沏茶、泡茶、敬茶、飲茶的技巧，還能夠?qū)W習(xí)到相關(guān)的禮儀文化的內(nèi)容，最終領(lǐng)悟到茶文化內(nèi)涵的精髓，對自己的心理健康產(chǎn)生良性影響。

4.3 深度挖掘茶文化的精髓

我國的茶文化經(jīng)歷了幾千年的沉淀，不僅在文化、藝術(shù)、美學(xué)、哲學(xué)等方面有所設(shè)計，甚至在區(qū)域特性方面形成了民族性質(zhì)的獨特文化，所以在高職學(xué)生心理健康教學(xué)過程中，不僅要設(shè)計最基本的內(nèi)涵，還要深度挖掘內(nèi)部的文化精髓，最終抽出更具針對性的精華，從而讓高職學(xué)生不斷地汲取和學(xué)習(xí)，最終推動高職學(xué)生個人文化素養(yǎng)和心理健康。從深層次上來說，將茶文化理念融入到高職學(xué)生心理健康教育工作中也是對茶文化的挖掘和傳承，這對于高職院校發(fā)展、我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承來說意義非凡。也只有從多方面的開展茶文化精髓的深度挖掘，才能真正認(rèn)識到茶文化、學(xué)習(xí)茶文化，最終將其與現(xiàn)代心理健康教育乃至現(xiàn)代教育融合，從而實現(xiàn)高職院校學(xué)生素質(zhì)的提升，促進(jìn)高職院校的快速發(fā)展。

5 總結(jié)

茶文化是我國傳統(tǒng)的優(yōu)秀文化，其自身所代表的精神內(nèi)涵對高職學(xué)生的心理健康影響非常重要。將茶文化理念引入到高職院校學(xué)生心理健康教育工作中，通過茶文化的內(nèi)容、精神內(nèi)涵來對高職學(xué)生心理健康產(chǎn)生影響，從而有效地促進(jìn)高職院校學(xué)生心理健康工作的發(fā)展。

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牟燕萌（1974-），山東棲霞人，本科，講師，研究方向：心理教育。