高素質(zhì)護理人才培養(yǎng)中的體育策略

楊勇

摘 要：本文運用文獻資料、邏輯推理、比較分析等研究方法，結(jié)合現(xiàn)代護理人才基本素質(zhì)分析，論述了體育教育在高素質(zhì)護理人才培養(yǎng)過程中的作用，提出了高校體育應(yīng)從素質(zhì)教育的要求出發(fā)，以護理崗位的職業(yè)需求為導(dǎo)向，進一步轉(zhuǎn)變教學(xué)理念、優(yōu)化教學(xué)模式、改進教學(xué)方法、完善教學(xué)評價，以全面提高體育教學(xué)實效。

關(guān)鍵詞：護理人才;體育教育;職業(yè)體能;智力因素;非智力因素

自1860年南丁格爾開創(chuàng)現(xiàn)代護理以來，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式和人類健康觀的轉(zhuǎn)變，醫(yī)學(xué)護理的基本思想逐漸實現(xiàn)了從單一功能性治療為中心的疾病護理向以人的健康為中心、重視患者身心健康的整體護理轉(zhuǎn)變。高級護理人才被國家列為了四大緊缺人才之一，加快護理人才培養(yǎng)已成為國家人才培養(yǎng)的優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略。[1]所謂“三分治療，七分護理”，伴隨護理工作在醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)中的作用日益凸顯，高素質(zhì)的護理人才的培養(yǎng)是顯得尤為緊迫。因為現(xiàn)代護理的范疇已遠遠超出打針?biāo)退?、功能檢查等單純技能性工作，而更多表現(xiàn)為康復(fù)理療、心理疏導(dǎo)、健康咨詢、護患溝通等服務(wù)性工作。因此，一名優(yōu)秀的護理工作者，不僅要具備良好的理論功底和精湛的專業(yè)技能，還要擁有良好的健康素質(zhì)、職業(yè)道德、管理能力、溝通能力、團隊精神、協(xié)作能力和創(chuàng)新能力。高等院校作為培養(yǎng)高級護理人才的重要基地，要多渠道、多層次、全方位提高護士的綜合素質(zhì)和能力。

一、體育在高素質(zhì)護理人才培養(yǎng)中具有不可替代的作用

作為高等教育的重要組成部分，體育教育在護理人才培養(yǎng)中具有重要作用，對于學(xué)生的身心健康、智力因素和非智力因素培養(yǎng)能起到其它學(xué)科不可替代的作用。體育教學(xué)，不僅可以教會學(xué)生各類體育健康知識和運動技能，提高身心健康水平，培養(yǎng)終身體育習(xí)慣和能力。還能激發(fā)學(xué)生熱愛生活、樂觀向上的健康情緒，體驗戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝自我的心理感受，增強意志力、抗挫折能力、競爭意識、合作精神、愛崗敬業(yè)精神和自我心理調(diào)控能力，加強社會交往和人際溝通，強化紀(jì)律意識和集體榮譽感。

（一）體育教育有助于增強學(xué)生職業(yè)體能素質(zhì)

職業(yè)體能，是指與職業(yè)（勞動）相關(guān)的身體素質(zhì)以及在不良勞動環(huán)境條件的耐受力和適應(yīng)能力。健康的體魄是從事護理工作最基本的保證。護理工作屬流動型職業(yè)工種，工作時間長、強度大、工作時間不規(guī)律，且經(jīng)常性處于緊張狀態(tài)。護士每天往返行走距離長，經(jīng)常性處于站立狀態(tài)或躬身操作，下肢負擔(dān)重，易患脛骨骨膜炎、腰肌勞損、下肢靜脈曲張、心血管疾病、胃腸道疾病、關(guān)節(jié)損傷等職業(yè)疾病。同時，因心理能量在長期奉獻給別人過程中被索取太多，護士容易產(chǎn)生極度心理疲憊和感情枯竭，“身心耗竭綜合征”現(xiàn)象普遍存在。[2]運動可增大肌肉血液供應(yīng)，增強肌肉內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)，特別是蛋白質(zhì)的供給，使肌纖維變粗，肌肉質(zhì)量提高。經(jīng)常性參加體育活動，可使骨骼變粗，骨密度增厚，增強骨骼的抗彎、抗折、抗壓能力。運動還可以更好調(diào)節(jié)不良情緒和緊張心理，消除煩躁與不安，使人心情更加愉悅，機體免疫力不斷提升，抗職業(yè)病能力增強。體育教學(xué)中，立足護理崗位需求，針對性選取與護理職業(yè)特點相適應(yīng)的運動項目，如健身走、健身跑、立臥撐、雙杠支撐擺動、健美操、跳繩、仰臥起坐、臺階跳、各種球類運動等，重點加強學(xué)生相關(guān)部位的力量素質(zhì)和柔韌性、靈敏性、反應(yīng)力等訓(xùn)練，可有效提高學(xué)生職業(yè)體能素質(zhì)，塑造良好的體態(tài)和氣質(zhì)，有助于學(xué)生更好地勝任未來工作，增強對職業(yè)不良環(huán)境影響的抵抗力，預(yù)防職業(yè)傷害的發(fā)生。

（二）體育教育有助于提升學(xué)生的智力因素

構(gòu)成智力主要有六種因素：觀察力、記憶力、注意力、想像力 、思維力、創(chuàng)造力。其中，思維力是核心，創(chuàng)造力是最高表現(xiàn)形式。運動對人體機能的改善和提高作用毋庸置疑?？茖W(xué)合理的鍛煉，可有效改善人體，尤其是腦部的供血、供氧，增強大腦皮層興奮度，訓(xùn)練神經(jīng)過程的均衡、敏感性，提高人體對外界刺激的反應(yīng)速度，使得大腦的分析綜合能力更強?？茖W(xué)研究表明，人進行創(chuàng)造活動時，絕大部門是受大腦右半球支配的。針對性開展學(xué)生右腦訓(xùn)練的體育教學(xué)，對于調(diào)動學(xué)生的發(fā)散思維、輻合思維、想象力、創(chuàng)新意識都具有重要的作用。教學(xué)實踐中，充分利用體育游戲以及各類競賽活動等活動平臺，采取“翻轉(zhuǎn)課堂”、“小組討論”、“主題研討”等教學(xué)方法，積極引導(dǎo)學(xué)生進行探索、思考和求知，可以幫助學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)、在學(xué)習(xí)中實踐，在互動中提高、在競爭中突破，培養(yǎng)學(xué)生敏銳的觀察力、穩(wěn)定的注意力和豐富的想象力，提高學(xué)生提出問題、分析問題和解決問題的能力，增強智力水平。

（三）體育教育有助于提高學(xué)生非智力因素

燕國材教授認為，非智力因素是指除智力因素以外的所有心理因素的總稱，由動機、興趣、情感、意志、性格五種基本心理組成，主要包括12項心理因素，即成就動機、求知欲望、學(xué)習(xí)熱情、自尊心、自信心、好勝心、責(zé)任感、義務(wù)感、榮譽感、自制性、堅持性、獨立性。[3]良好的非智力因素能對認識過程起到積極的定向、引導(dǎo)、維持和強化作用，對于護理工作者來說非常重要。護士要具備良好的職業(yè)道德和操守，視患者為親人，要富有愛心，為人坦誠，具備高度的社會責(zé)任感。工作中，護士要具有樂觀、開朗、穩(wěn)定的心態(tài)、頑強的意志、堅韌不拔的精神和戰(zhàn)勝困難的勇氣。同時，良好的情緒調(diào)節(jié)與自控能力、團隊合作意識、預(yù)判力和決斷力、人際交往和護患溝通能力、創(chuàng)新思維和能力、慎獨精神等也是高素質(zhì)護理工作者必須具備的優(yōu)良品質(zhì)。體育教學(xué)中，通過精選教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)各類教學(xué)情境，可以更好地幫助學(xué)生形成良好的情緒體驗，提高自身的非智力水平。如通過情景教學(xué)和游戲競賽，可以培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和能力，幫助學(xué)生形成寬容的心態(tài)，進一步提高溝通技巧，增強社會責(zé)任感、集體榮譽感和組織紀(jì)律性。通過長跑等練習(xí)，可以很好的磨煉學(xué)生的頑強意志，培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的性格和勇往直前的精神。通過跳箱學(xué)習(xí)，可以增強學(xué)生的勇氣與膽量，幫助學(xué)生客服心理障礙，提高學(xué)生的自我調(diào)節(jié)、自我控制的能力。通過課外體育作業(yè)的布置與完成，可以更好地培養(yǎng)學(xué)生的“慎獨精神”。

二、高素質(zhì)護理人才培養(yǎng)中的體育教學(xué)策略

（一）轉(zhuǎn)變教學(xué)理念

觀念是行動的先導(dǎo)。要真正從現(xiàn)代素質(zhì)教育的要求出發(fā)，切實改變只重視運動技能傳授而忽略學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的錯誤做法，從健康、職業(yè)需求和終身體育等多個維度與視角建構(gòu)體育課程體系，使體育教學(xué)真正做到“貼近學(xué)生”、“貼近專業(yè)”、“貼近社會”。在課程設(shè)計中，一方面，要以護理職業(yè)需求為導(dǎo)向，強化護士崗位能力培養(yǎng)，針對性提高耐力、力量、協(xié)調(diào)、靈敏、速度等職業(yè)體能素質(zhì)，強健學(xué)生體魄，預(yù)防護理職業(yè)病。另一方面，要強化體育康復(fù)、體育保健、運動處方等理論教學(xué)，靈活運用競賽、游戲、翻轉(zhuǎn)課堂、小組研討等教學(xué)形式和方法，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的動機、興趣和情感動力，促進學(xué)生智力和非智力水平的提升?！坝H其師，才能信其道”，作為教師，要不斷完善自身知識結(jié)構(gòu)，強化素質(zhì)教育和職業(yè)教育意識，積極成為學(xué)生健康的促進者和終身體育的引導(dǎo)者。

（二）優(yōu)化教學(xué)模式

學(xué)生在大學(xué)期間一般要學(xué)習(xí)3—4個學(xué)期的體育課程，“必修課程+選修課程”教學(xué)模式是相對科學(xué)合理的。必修階段側(cè)重學(xué)生的職業(yè)體能開發(fā)。應(yīng)相應(yīng)選取田徑、體操等傳統(tǒng)運動項目進行教學(xué)，如短跑、中長跑、跳高、跳遠、仰臥起坐、健美操、單雙杠等，重點加強學(xué)生的上下肢、腿部、腰腹等部位的力量訓(xùn)練，提高學(xué)生的基本體能素質(zhì)。選修階段應(yīng)根據(jù)學(xué)生的運動愛好，引導(dǎo)學(xué)生積極參加瑜伽、輪滑、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、籃球、排球、足球等課程學(xué)習(xí)，重點培養(yǎng)學(xué)生的終身體育習(xí)慣和綜合素質(zhì)水平。護理專業(yè)通常學(xué)習(xí)任務(wù)重、實習(xí)時間長，學(xué)生參與體育鍛煉和學(xué)習(xí)的時間相對較少。將學(xué)生的課外體育鍛煉納入教學(xué)和評價范疇的“課內(nèi)外一體化”教學(xué)形式可有效解決上述矛盾，且利于拓展體育課程的時間和空間，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，滿足學(xué)生的全面發(fā)展和個性需求。課內(nèi)外一體化教學(xué)時，課內(nèi)以選修和必修的形式開展課堂教學(xué)，課外通過參加體育社團、俱樂部、運動訓(xùn)練與競賽等形式進行體育學(xué)習(xí)。課內(nèi)規(guī)范，課外開放;課內(nèi)服從整體，課外尊重個體;課內(nèi)強調(diào)一專，課外注重多能。[4]通過課內(nèi)外體育學(xué)習(xí)的互補與整合，最終實現(xiàn)良好的教學(xué)效果。

（三）完善教學(xué)評價

科學(xué)合理的學(xué)生體育成績評價體系，對體育教學(xué)運行能起著良好的導(dǎo)向、調(diào)節(jié)和激勵作用。應(yīng)建立有利于引導(dǎo)、激勵學(xué)生進行自主學(xué)習(xí)和鍛煉的教學(xué)評價體系，從生理、心理、知識、技能、習(xí)慣、認知等方面對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)情況進行多元評定。評價主體上，應(yīng)避免教師的一言堂現(xiàn)象，自評和他評相結(jié)合，更加客觀、公正、公開的對學(xué)生體育學(xué)習(xí)情況進行整體評價。評價內(nèi)容上，應(yīng)涵蓋體能素質(zhì)、體育理論、體育技能、運動習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度等多個方面。評價方法上，應(yīng)積極倡導(dǎo)體育新課改要求的“尊重差異、立足過程、促進發(fā)展”的評價要求，定量評價與定性評價相結(jié)合，課內(nèi)評價與課外評價相結(jié)合，終結(jié)性評價和形成性評價相結(jié)合，全面實現(xiàn)評價從結(jié)果到過程的重心轉(zhuǎn)移。教師應(yīng)尊重學(xué)生的個體差異，關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的行為表現(xiàn)、知識獲得、參與實效，少一點批評、多一份鼓勵，幫助學(xué)生正確認識自我、建立運動自信、激發(fā)運動興趣、享受運動快樂。

參考文獻：

[1]孫建萍，陳麗蓮，牛建華等，高職高專護理人才培養(yǎng)模式改革的研究進展[J]，中華護理教育，2009（4）：171.

[2]孫琳，護士的心理素質(zhì)與溝通能力現(xiàn)狀分析[J]，中國實用醫(yī)刊，2014（4）：117.

[3]劉明，李紅，非智力因素理論及其在體育中應(yīng)用的研究進展[J]，西安體育學(xué)院學(xué)報，2003（2）：111.

[4]陳海嘯，陳壯荔，邱少茹，普通高校體育課程的課內(nèi)外一體化[J]武漢體育學(xué)院學(xué)報，2005（12）：108-111.