腿有勁的人腦子好
2017-01-17 17:18:21
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2017年1期
英國倫敦大學國王學院的研究者對多名女性參試者的進行了為期10年的調(diào)查，測量了她們在研究開始和結(jié)束時的思維、學習和記憶能力。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些腿部爆發(fā)力強的參試者10年后大腦老化更慢。研究人員建議，平時不妨多做一些箭步蹲、深蹲和快步行走的運動，有助延緩大腦衰老。endprint
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