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    如何提高女生上體育課的興趣

    2017-01-12 21:55楊黎芳
    東方教育 2016年13期
    關(guān)鍵詞:教學(xué)組織體育興趣積極性

    楊黎芳

    摘要:大學(xué)階段的女生具有旺盛的精力,蓬勃的朝氣,生理或心理機(jī)能都在向成熟發(fā)展,本文根據(jù)她們的生理、心理特征,通過選用體育項(xiàng)目,組織教法,游戲法,發(fā)揮學(xué)生之間的作用等幾個方面對怎樣提高女生體育運(yùn)動興趣,積極性所進(jìn)行的。

    關(guān)鍵詞:體育興趣;教學(xué)組織;積極性

    前言:這一階段的女生,在生理方面神經(jīng)系統(tǒng)的代謝旺盛,易出現(xiàn)疲勞,由于內(nèi)分泌活動發(fā)生了變化,具體表現(xiàn)為動作協(xié)調(diào)能力下降,動作遲緩等。在心理方面這個階段女生的心理處于不穩(wěn)定和不成熟期,她們的情感比較內(nèi)向、含蓄,在體育課上表現(xiàn)為懶動,對疲勞的耐受力差、怕曬、怕別人嘲笑,鍛煉積極性不高。

    通過以上特點(diǎn)我們的體育課內(nèi)容要盡量安排刺激性小,運(yùn)動適量的項(xiàng)目,圍繞發(fā)展其運(yùn)動機(jī)能,確定教學(xué)內(nèi)容,采用啟發(fā)鼓勵,循序漸進(jìn)的方法,調(diào)動她們的主動性和積極性,提高對體育課的興趣。

    1、合理安排是提高女生學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動學(xué)習(xí)積極性的關(guān)鍵。

    在學(xué)校做過一個簡單的調(diào)查,項(xiàng)目有乒乓球、羽毛球、籃球、足球、排球、擲鉛球、800m,從調(diào)查的結(jié)果顯示乒乓球、羽毛球是女同學(xué)最喜歡的項(xiàng)目,而800m、鉛球這些運(yùn)動強(qiáng)度大的項(xiàng)目,則帶有明顯的排斥性。比如籃球:大多數(shù)女生表示從未打過籃球,對籃球的了解只局限于從電視上和球場外觀看得到。我的教學(xué)以籃球?yàn)橹?,籃球課的運(yùn)動量不是太大,強(qiáng)度稍作調(diào)整,一些原地的持球,運(yùn)球,傳球,投籃練習(xí),幾個同學(xué)之間的小配合,比較適合她們。在體育課后,滿頭大汗回到教室,同學(xué)會因疲乏而精力不集中,女同學(xué)就更加不便,一般此時(shí)女生的身體反應(yīng)能力,神經(jīng)調(diào)節(jié)性等都有所下降。因此就需要教師合理安排女生在這一期間的運(yùn)動量和運(yùn)動時(shí)間。

    2、組織教法得當(dāng)是提高學(xué)生興趣的基礎(chǔ)

    教學(xué)中如果教法組織得當(dāng),學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性會有很大的提高,即使是學(xué)生不喜歡的課程。反之如果教法組織不當(dāng),即使是學(xué)生喜歡的項(xiàng)目,他們學(xué)習(xí)起來仍會覺得枯燥無味,因此在體育教學(xué)中我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

    2.1注意營造寬松愉快的運(yùn)動環(huán)境,良好氣氛,精心設(shè)置,能夠誘發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)的極大興趣。引導(dǎo)學(xué)生較快的進(jìn)入角色,例如在籃球的教學(xué)中,兩個人一組進(jìn)行一個投球一個撿球并計(jì)數(shù)的練習(xí),學(xué)生在不知覺中練習(xí)了腳步移動,學(xué)生的興趣就一下子提高了起來。

    2.2注意循序漸進(jìn),由淺入深。在教學(xué)中必須遵循由淺到深,由易到難,她們沒有籃球基礎(chǔ),所以在教學(xué)中應(yīng)以一些原地各種方法運(yùn)球?yàn)?,基礎(chǔ)學(xué)好了,自己就會要求學(xué)習(xí)較難的技術(shù),例如她們學(xué)會了行進(jìn)間跨步上籃,面對面?zhèn)髑蚝缶蜁氪虮荣?,學(xué)習(xí)比賽中的一些基本知識,而且興趣非常濃,積極性很高!

    2.3注意考試的應(yīng)用?,F(xiàn)在一提起考試就會想到應(yīng)試教育。提倡素質(zhì)教育的今天,好像有點(diǎn)不合時(shí)宜。其實(shí)巧妙地運(yùn)用考試也會對技術(shù)的掌握起到事半功倍的效果。如在學(xué)習(xí)原地投球時(shí),很多命中率不高,為了達(dá)到教學(xué)目可以利用考試來以考代練,考試要求不高,只要多練習(xí),基本動作正確就能達(dá)合格,但不設(shè)定滿分與標(biāo)準(zhǔn),允許學(xué)生重復(fù)考試,這樣刺激學(xué)生進(jìn)行反復(fù)練習(xí),利用學(xué)生競爭、好強(qiáng)的心理,提高練習(xí)的積極性。

    3、與學(xué)生的關(guān)系融洽是提高學(xué)習(xí)興趣的保證。

    教師宜善于觀察和控制學(xué)生情緒的變化,使她們擁有愉快積極向上的心境,這對師生的感情交流有著重要的意義。因此在教學(xué)中我們應(yīng)力爭做到以下幾點(diǎn):

    3.1多用激勵的語言。學(xué)生在學(xué)習(xí)中不可能一帆風(fēng)順,從不會到會,從局促到得心應(yīng)手其間有一個重要的過程,在這個過程中有許多意想不到的問題,面對這種情況教師宜以平常心來對待,寓情于教。當(dāng)學(xué)生有進(jìn)步時(shí)要給予表揚(yáng),遇到困難時(shí)要耐心細(xì)致的加以指導(dǎo)、幫助解決,使學(xué)生增強(qiáng)克服困難的勇氣,提高學(xué)習(xí)的興趣和信心。

    3.2愛學(xué)生、尊重學(xué)生,以平等的身份與學(xué)生相處,切忌居高臨下,感情投入厚此薄彼,這樣會在學(xué)生心理上造成傷害,特別是女生,她們的感情細(xì)膩豐富,因此做為教師在與女學(xué)生交往中既要做嚴(yán)師也要做益友,要讓每個學(xué)生都感受到老師的真摯關(guān)心和愛護(hù),師生間就能配合默契,教師的每個意圖,每句話學(xué)生都能很快理解接受,在教學(xué)中能起到事半功倍的效果。

    3.3參于到學(xué)生練習(xí)中去,女生與男生不同,男生一個籃球,一個足球就可以玩得滿頭大汗。而女生由于生理、心理決定了她們的運(yùn)動特點(diǎn),在教學(xué)中積極參與到學(xué)生練習(xí)中去,和學(xué)生一起玩游戲打比賽這樣不僅縮短了教師與學(xué)生間的距離,還提高她的運(yùn)動興趣。

    4、學(xué)生之間的相互作用是提高學(xué)習(xí)興趣的因素之一。

    首先在練習(xí)中提倡技術(shù)好的同學(xué)多和技術(shù)差的同學(xué)練習(xí),因?yàn)樵诰毩?xí)中動作差的同學(xué)能邊練邊觀察好的同學(xué)的技術(shù)與動作,還可以向?qū)Ψ秸埥?,使練?xí)密度加大,更有利于技術(shù)的改進(jìn)和提高;而動作好的同學(xué)在練習(xí)中體會到做老師的感覺,自己技術(shù)必須提高,這就加大了她練習(xí)的難度,提出了更高的要求,具有一定的挑戰(zhàn)性。

    其次發(fā)展學(xué)生的示范作用,在練習(xí)中每個學(xué)生都有自己的長處、優(yōu)點(diǎn),教師就是要去發(fā)現(xiàn)她們,給她們有展現(xiàn)自己的機(jī)會,體現(xiàn)自我價(jià)值,學(xué)習(xí)過程中縮短了,學(xué)生覺得她們自己也行,自己原來也可以這樣的棒,減少了心理壓力,提高了學(xué)習(xí)興趣,從而達(dá)到目的。

    5、女生參加體育鍛煉,能更好的勝任學(xué)習(xí).

    女生在生理期,月經(jīng)正常的女生可適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育活動,如羽毛球、乒乓球等。但是由于多數(shù)女生對生理知識了解過少,再加上月經(jīng)期的一些反應(yīng),使她們在這一時(shí)期對運(yùn)動產(chǎn)生一種畏懼心理,不敢進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,女生的這種畏懼心理的產(chǎn)生與她們身體的發(fā)育和運(yùn)動能力特點(diǎn)有著密切的關(guān)系。讓她們了解月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象,在月經(jīng)期,人體一般不出現(xiàn)明顯的異常變化,因此月經(jīng)正常的學(xué)生參加適當(dāng)?shù)捏w育活動,不但不會影響身體健康,還有利于身體的發(fā)育,而且豐富多彩的體育活動可以調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮和抑制過程,減輕全身的不適癥。

    課前及時(shí)了解掌握女生的情況,以便合理安排運(yùn)動量及時(shí)間多關(guān)心她們鼓勵她們參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,消除她們的恐懼感。

    結(jié)束語:在課前及時(shí)了解學(xué)生的具體情況,從而采用合適的教學(xué)方法,讓學(xué)生在愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí),在充滿自信的教學(xué)中得到的鍛煉,達(dá)到體育教學(xué)的目的。

    參考文獻(xiàn):

    [1]《學(xué)生厭學(xué)與體育教學(xué)改革》作者 周登嵩

    [2]《運(yùn)動生理學(xué)》1989年6月 人民體育出版社

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