健康取向下中小學(xué)體育課程內(nèi)容選擇框架構(gòu)建

蔣立兵李永安凌鵬飛

摘要：我國青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平持續(xù)下降已經(jīng)成為社會關(guān)注的焦點問題，如何在體育教學(xué)過程中增進學(xué)生體質(zhì)健康成為體育教育工作者普遍關(guān)心的問題。體育課程內(nèi)容是體育教學(xué)實施的依據(jù)，科學(xué)地選擇課程內(nèi)容是學(xué)校體育實現(xiàn)健康增進目標(biāo)的關(guān)鍵?！扼w育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)將體育課程內(nèi)容的選擇權(quán)下放，這為學(xué)校和體育教師選擇課程內(nèi)容提供了更多的自主空間。分析表明，將“增進健康”作為體育課程內(nèi)容選擇的價值取向，不僅是以人為本時代的基本要求，而且是人的全面發(fā)展的內(nèi)在訴求，還是學(xué)生終身發(fā)展的迫切需要。研究基于健康取向提出了一種中小學(xué)體育課程內(nèi)容選擇方法，即“一個特色、兩個特性、三個維度、四個模塊”內(nèi)容選擇框架。該框架的優(yōu)勢在于既能增進學(xué)生體質(zhì)健康，又能兼顧學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，為中小學(xué)體育課程內(nèi)容選擇提供了可操作的參考建議。

關(guān)鍵詞：健康取向；中小學(xué)；體育課程；體育與健康；體質(zhì)

中圖分類號：G807.0文獻標(biāo)識碼：A文章編號：1006-2076（2016）06-0114-05

青少年時期是身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵階段，學(xué)生的體質(zhì)健康水平是自身素質(zhì)全面發(fā)展的基礎(chǔ)。我國青少年體質(zhì)健康持續(xù)下降已經(jīng)成為一個綜合性的社會問題。2014年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示：1）超重肥胖比率不斷增加。7～22歲城市男生、城市女生、農(nóng)村男生、農(nóng)村女生的肥胖檢出率分別為18.17%、9.71%、8.28%、4.48%，相比2010年分別增長4.84、4.07、0.45、0.7個百分點，相比2005年分別增長6.78、4.70、3.21、1.85個百分點。2）學(xué)生視力不良率居高不下。2014年小學(xué)、初中、高中、高校學(xué)生的視力不良率分別為45.71%、74.36%、83.28%、86.36%，相比2010年分別增長4.82、7.03、4.08、1.64個百分點，相比2005年分別增長14.04、16.29、7.26、3.68個百分點。3）大學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)全面下滑。19～22歲年齡段學(xué)生的速度、爆發(fā)力、耐力等身體素質(zhì)指標(biāo)均出現(xiàn)下降[1-3] 。伴隨著體質(zhì)下降，越來越多的學(xué)生怕苦怕累，意志品質(zhì)薄弱，自理能力差，抗挫折能力不強。青少年體質(zhì)健康水平持續(xù)下降直接導(dǎo)致國民身體素質(zhì)隨之下滑，這會嚴重影響到民族的素質(zhì)和國家的實力。引起青少年體質(zhì)健康問題的原因是多方面的，學(xué)校體育是健康教育的重要環(huán)節(jié)[4]，來自學(xué)校體育方面的誘因是不可忽視的重要因素之一。長期以來，雖然我國學(xué)校體育工作在穩(wěn)步推進，取得了長足的進步，但是增進學(xué)生健康這一目標(biāo)尚未能實現(xiàn)。要實現(xiàn)這一目標(biāo)，作為一線體育工作者的中小學(xué)體育教師有必要弄清楚這幾個問題：體育課程目標(biāo)究竟是什么，體育課程內(nèi)容選擇與實現(xiàn)課程目標(biāo)有什么關(guān)系，體育課程內(nèi)容選擇的目標(biāo)取向是什么，如何選擇體育課程內(nèi)容等。

1自主選擇體育課程內(nèi)容的價值與可能

[JP2]體育課程的內(nèi)容科學(xué)與否直接影響著課程目標(biāo)的實現(xiàn)。美國學(xué)者古德萊德把課程分為五個層次：理想的課程、正式的課程、理解的課程、運作的課程和經(jīng)驗的課程[5]。教學(xué)層次的課程就是“理解的課程”，是學(xué)習(xí)者能夠在課程中獲得體驗的關(guān)鍵。體育教師作為體育課程的設(shè)計者、實施者和完善者，課程目標(biāo)實現(xiàn)與否很大程度上取決于體育教師的課程意識水平和課程開發(fā)能力。盡管體育課程有統(tǒng)一的課程標(biāo)準(zhǔn)，但是受到地區(qū)條件、學(xué)校環(huán)境、師資力量等客觀條件的影響，體育課程更需要中小學(xué)和體育教師根據(jù)學(xué)校條件、學(xué)情等進行科學(xué)設(shè)計、開發(fā)和實施。課程內(nèi)容選擇是課程開發(fā)過程的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，它決定著“教師教什么、學(xué)生學(xué)什么”，直接影響著課程實施的效果和課程目標(biāo)的實現(xiàn)。[JP]

[JP2]體育課程標(biāo)準(zhǔn)給了體育課程內(nèi)容足夠的自主選擇權(quán)。2001年和2011年頒布的《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》只規(guī)定了特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域、某個水平的學(xué)習(xí)目標(biāo)，各地區(qū)、各學(xué)校和教師在制訂具體的課程方案時，可以依據(jù)課程目標(biāo)，從本地、本校的實際情況出發(fā)，選擇適當(dāng)?shù)恼n程內(nèi)容[6]。2001版課程標(biāo)準(zhǔn)指出：“各地、各校和教師可以選擇多種不同的內(nèi)容……，去達成課程學(xué)習(xí)目標(biāo)[7]。”2011版課程標(biāo)準(zhǔn)指出：“根據(jù)三級課程管理的要求加大課程內(nèi)容的選擇性……。各地、各校和教師在制訂具體的課程實施方案時，可以依據(jù)課程的學(xué)習(xí)目標(biāo)……，選用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法[8]?！币簿褪钦f，體育課程標(biāo)準(zhǔn)將課程內(nèi)容的選擇權(quán)已經(jīng)下放，地方、學(xué)校與教師已經(jīng)具有充足的內(nèi)容選擇權(quán)利。這意味著，課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)大綱沒有對體育課程內(nèi)容做詳細的規(guī)定，也就無法像語文、數(shù)學(xué)等學(xué)科一樣按照固定的內(nèi)容實施教學(xué)。學(xué)校和教師在享受課程內(nèi)容選擇權(quán)的同時，有義務(wù)根據(jù)實際情況來選擇體育課程內(nèi)容。[JP]

2中小學(xué)體育課程內(nèi)容選擇的應(yīng)然價值取向

2.1我國中小學(xué)《體育與健康》課程目標(biāo)解析

2001版《體育與健康》新課標(biāo)（實驗稿）提出了運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五大學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)[7]，也就出現(xiàn)了五大領(lǐng)域目標(biāo)形式。2011版《體育與健康》新課標(biāo)（修訂版）將心理健康和社會適應(yīng)合并在一起[8]，又出現(xiàn)了四大領(lǐng)域目標(biāo)形式。不少學(xué)者表示這兩種目標(biāo)表述顯得大而全。2011版《體育與健康》新課標(biāo)（修訂版）中指出：體育與健康課程以：“健康第一”為指導(dǎo)思想，努力構(gòu)建體育與健康的知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀有機統(tǒng)一的課程目標(biāo)和課程結(jié)構(gòu)[8]。如果從三維目標(biāo)去描述《體育與健康》課程目標(biāo)，就忽視了增進學(xué)生健康的首要任務(wù)。

2001版《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（實驗稿）將課程性質(zhì)概況為：體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程……，是突出健康目標(biāo)的一門課程[7]。2011版《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》將課程性質(zhì)概況為：該課程以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容，以增進學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和能力為主要目標(biāo)的課程[8]。從2001版和2011版課程標(biāo)準(zhǔn)對《體育與健康》課程性質(zhì)的描述可以看出，“增進學(xué)生健康”是《體育與健康》課程的首要目標(biāo)。

2.2體育課程內(nèi)容選擇的首要取向：增進健康

課程內(nèi)容選擇是課程開發(fā)的一個重要環(huán)節(jié)，課程內(nèi)容選擇的目標(biāo)取向與課程目標(biāo)取向是一致的。在學(xué)生體質(zhì)健康狀況持續(xù)惡化的背景下，體育課程選擇健康取向的課程目標(biāo)顯得尤為重要。值得說明的是，這里強調(diào)健康取向并不否認體育與健康課程諸如運動參與、運動技能、心理健康、社會適應(yīng)等維度的目標(biāo)。

1）健康取向是以人為本時代的基本要求

在當(dāng)今社會，以人為本的發(fā)展理念已經(jīng)深入人心，教育應(yīng)尤為如此。人既是教育的出發(fā)點，也是教育的歸宿。教育中的“以人為本”就是尊重和關(guān)愛學(xué)生的生命本性，關(guān)注學(xué)生的持續(xù)全面發(fā)展。以人為本就要以人的生命需要為基點，關(guān)愛生命的存在，尊重生命的本性，提升生命的意義與價值，這是教育以人為本的起點與基石[9]。人的生命存在以人的健康體魄為載體，離開健康的生命存在是難以維持和發(fā)展的。對學(xué)生來說，以人為本就是要尊重學(xué)生的生命本性，提升學(xué)生生命的價值，促進學(xué)生個性化的、全面的、持續(xù)的發(fā)展，這就必須給予學(xué)生健康的體魄和生命體。在當(dāng)前全國學(xué)生體質(zhì)健康持續(xù)下滑背景下，“增進學(xué)生健康”就是以人為本的重要體現(xiàn)。聯(lián)合國科教文組織發(fā)表的《學(xué)會生活》，確定了未來教育的宗旨是：“學(xué)會認知”“學(xué)會做事”“學(xué)會共同生活”“學(xué)會生存”，鮮明地體現(xiàn)了教育要回歸生活世界的發(fā)展取向[10]。教育要讓學(xué)生“學(xué)會生存、學(xué)會生活”，學(xué)生必須具備健康的體魄，這是個體能夠賴以生存和生活的前提基礎(chǔ)?？梢?，“增進學(xué)生健康”是以人為本的時代基本要求。

2）健康取向是人的全面發(fā)展的內(nèi)在訴求

“人的全面發(fā)展”是馬克思主義的基本原理之一，也是我國制定教育目的的指導(dǎo)思想和理論基礎(chǔ)，全面發(fā)展取向的教育目的觀是世界各國教育發(fā)展的基本特征與趨勢。馬克思關(guān)于“人的全面發(fā)展學(xué)說”指出人的全面發(fā)展是指人的體力和智力的充分、自由、和諧的發(fā)展[11]。這里的體力發(fā)展其實就是身體素質(zhì)的發(fā)展，與智力發(fā)展處于同等重要的地位，并且身體素質(zhì)的發(fā)展是其他素質(zhì)發(fā)展的前提條件。可見，人的全面發(fā)展應(yīng)當(dāng)是個體素質(zhì)的完整發(fā)展，而非某方面素質(zhì)的發(fā)展。我國當(dāng)前基礎(chǔ)教育在“升學(xué)指揮棒”的指引下，“重視文化學(xué)習(xí)、輕視體育鍛煉”的現(xiàn)象就違背了“人的全面發(fā)展”的目標(biāo)追求。1999年，國家教委關(guān)于印發(fā)《關(guān)于當(dāng)前積極推進中小學(xué)實施素質(zhì)教育的若干意見》，明確提出了：教育要促進學(xué)生德智體等方面的全面發(fā)展[12]。經(jīng)過數(shù)十年的教育改革，把“促進學(xué)生身心素質(zhì)的全面發(fā)展”作為我們的教育目標(biāo)已經(jīng)得到了大家的認可。身體素質(zhì)是個體其他素質(zhì)存在的載體，沒有了身體素質(zhì)，其他素質(zhì)也無法正常存在和體現(xiàn)?！叭说娜姘l(fā)展”要求我們樹立“健康第一”的觀念，體育教學(xué)作為學(xué)校體育工作的核心部分，理所當(dāng)然要把“增進學(xué)生健康”作為首要目標(biāo)。

3）健康取向是學(xué)生終身發(fā)展的迫切需要

“為了每一個學(xué)生的終身發(fā)展”是教育的核心價值所在。“學(xué)生的終身發(fā)展”的核心理念有著豐富的思想內(nèi)涵，表現(xiàn)在：教育要服務(wù)學(xué)生主體發(fā)展，教育要公平惠及所有學(xué)生，教育要惠及學(xué)生的一生，教育要服務(wù)社會發(fā)展進步[13]。學(xué)生的發(fā)展不是一年兩年能完成的事情，而是伴隨著學(xué)生終身進行的持續(xù)過程，它是一個馬拉松式長跑，而不是百米沖刺。教育不能揠苗助長、急功近利，更不可能“立竿見影”。正是因為身體素質(zhì)發(fā)展是學(xué)生終身發(fā)展的前提基礎(chǔ)，教育不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，更要關(guān)注學(xué)生體質(zhì)健康，為學(xué)生終身學(xué)習(xí)提供身體保障。增進學(xué)生健康除了是學(xué)生終身發(fā)展需要外，還是社會用人標(biāo)準(zhǔn)的首要要求。任何用人單位無論是政府機關(guān)、事業(yè)單位還是公司企業(yè)，人才招聘的首要條件就是健康的體魄，并且可以明確提出合理的具體要求。用人單位把健康狀況作為評價人才的第一指標(biāo)無可厚非，試想如果一個員工身體狀況不好，即使業(yè)務(wù)能力再強，也難以勝任工作崗位。良好的健康狀況不是在短時間內(nèi)就能做到的，它是長時間的日積月累由量變到質(zhì)變的過程。事實上，學(xué)校對學(xué)生的評價和用人單位對人才的評價存在著巨大差異。用人單位都要求應(yīng)聘者健康，但是當(dāng)前的教育評價體系，基本忽視學(xué)生的健康。要想讓學(xué)生在激烈的社會競爭中長期處于優(yōu)勢，必須關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)健康，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

3健康取向下體育課程內(nèi)容選擇的框架構(gòu)建

3.1中小學(xué)體育課程內(nèi)容選擇的維度

由于運動項目是體育課程的核心內(nèi)容，這里討論的內(nèi)容選擇主要是體育項目的選擇。從這個角度講，體育課程內(nèi)容選擇主要有三個維度，即：項目選擇、頻次選擇和時間選擇。項目選擇是選擇哪些運動項目作為體育課程的主要內(nèi)容，頻次選擇是某一運動項目在一個學(xué)期內(nèi)選擇的次數(shù)，時間選擇是指某一運動項目在一個學(xué)期中累計持續(xù)的時間。

1）體育課程的項目選擇

按照項目的特性可以從兩個方面對項目進行描述，即項目對增進學(xué)生健康的功效（簡稱“功效”）、學(xué)生對項目感興趣的程度（簡稱“趣味”）。具體來說，功效性主要是指運動項目對提高學(xué)生的心肺功能、耐力、力量、速度、爆發(fā)力等身體指標(biāo)的功能和效率；趣味性主要是指運動項目給學(xué)生心理上或身體上帶來的愉悅感受。從這兩個特性出發(fā)可以把運動項目劃分為四類：類型I功效高且趣味強，類型II功效高但趣味弱、類型III功效低但趣味強、類型IV功效低且趣味弱。需要特別注意的是：這里的功效性和趣味性是相對而言的，尤其是項目的功效性與練習(xí)方法密切相關(guān)。下面基于項群訓(xùn)練理論對不同類型項目的趣味性和功效性進行詳細分析，可依據(jù)分析結(jié)果將運動項目劃分到各個類別之中。

體能主導(dǎo)類項目一般屬于單一動作結(jié)構(gòu)：如跑步類項目屬于周期性單一動作結(jié)構(gòu)，投擲類項目屬于非周期性單一動作結(jié)構(gòu)，跳躍類項目屬于混合性單一動作結(jié)構(gòu)。這種單一動作結(jié)構(gòu)的項目由于動作單調(diào)，需要練習(xí)者不斷地重復(fù)單個或者一組相同的動作，容易造成局部肌肉的疲勞甚至損傷，練習(xí)效果也不太容易提高，并且投擲類項目、跳高類還存在一定的風(fēng)險，因此體能主導(dǎo)類項目的趣味性相對較弱。從運動項目的健康促進功效來看，跑步類和跳遠類項目的運動量和運動強度一般較大，對健康促進的功效相對較高；而投擲類項目的運動量和運動強度相對較小，也有一定的風(fēng)險，故認為其功效較低；跳高類項目雖然有一定的運動量和運動強度，但是其危險系數(shù)較大，因此這里也將其歸為“低功效”項目。

技能主導(dǎo)類項目一般屬于多元動作結(jié)構(gòu)：如表現(xiàn)難美型項目屬于固定組合多元動作結(jié)構(gòu)，對抗類、拓展類、游戲類項目屬于變異組合多元動作結(jié)構(gòu)。這種多元動作結(jié)構(gòu)的練習(xí)項目，由于動作變化豐富，練習(xí)者不僅可以靈活運用各種動作，而且可以對動作進行個性化的創(chuàng)新，練習(xí)效果也相對比較容易提高，同時練習(xí)過程中人與人之間的交流也很頻繁，因此趣味性較強。從運動項目的健康促進功效來看，對抗性項目的運動量和運動強度相對較大，健康促進的功效相對較高；而表現(xiàn)難美型、拓展類和游戲類項目的運動量和運動強度相對較小，因此其健康促進功效相對較低。

2）運動項目的頻次選擇

不同運動項目在課程內(nèi)容組織編排中出現(xiàn)的頻次直接影響著體育課程的內(nèi)容和課程實施的效果，它也是體育課程內(nèi)容選擇的重要部分。比如，在初中二年級上學(xué)期，體育教師為學(xué)生選擇了籃球、中長跑、立定跳遠、拓展游戲等幾個項目作為體育課程的主要內(nèi)容，籃球項目這個學(xué)期中出現(xiàn)7次，中長跑項目在這個學(xué)期中出現(xiàn)2次，這里的7次和2次就是運動項目的頻次選擇。

3）運動項目的時間選擇

時間選擇是指某一運動項目在一個學(xué)期中累計持續(xù)的時間，它也是體育課程內(nèi)容選擇的重要部分。比如籃球在某個學(xué)期中出現(xiàn)了7次，累計時間為270分鐘；中長跑在某個學(xué)期出現(xiàn)了兩次，累計時間為50分鐘。這里的270分鐘和50分鐘就是運動項目的時間選擇。頻次選擇和時間選擇與所選擇的運動項目相對應(yīng)。

3.2中小學(xué)體育課程項目選擇的原則

體育課程內(nèi)容選擇可以看作是中小學(xué)和體育教師依據(jù)地區(qū)、學(xué)校和學(xué)生的實際情況，綜合考慮各個運動項目的功效特性和興趣特性，從項目選擇、頻次選擇、時間選擇三個維度去組織課程內(nèi)容。體育課程的項目選擇倡導(dǎo)“特色項目優(yōu)先、其他項目補充”和“健身功效優(yōu)先、兼顧學(xué)生興趣”的原則。也就是說在《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下，具有體育特色項目的學(xué)校，應(yīng)優(yōu)先考慮選擇體育特色項目，其他運動項目作為補充；在此前提下，盡量選擇那些對改善學(xué)生體質(zhì)狀況功效高的項目，同時要考慮到學(xué)生對體育課程內(nèi)容的興趣。

1）特色項目優(yōu)先，其他項目補充

現(xiàn)國務(wù)院副總理、時任北京奧運會組委會副主席劉延?xùn)|，2008年在《迎奧運全國億萬學(xué)生陽光體育運動推進會上的講話》中提出：“要因地制宜、因校制宜組織學(xué)生開展體育運動，有條件的學(xué)校要開設(shè)具有時代特點的體育項目并逐步形成自身的體育特色[14]”，體育特色學(xué)校的建設(shè)從此進入了新的發(fā)展時期。2015年1月，教育部決定：為提高校園足球普及水平，奠定中國足球發(fā)展的人才基礎(chǔ)，至2017年將在全國范圍內(nèi)選擇建設(shè)2萬所校園足球特色學(xué)校和30個校園足球試點縣（區(qū)）。中小學(xué)大力發(fā)展體育特色項目在培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、形成體育鍛煉習(xí)慣、發(fā)展學(xué)生體育技能、掌握體育運動本領(lǐng)和培養(yǎng)體育后備人才等方面都具有重要價值。體育特色項目建設(shè)學(xué)校優(yōu)先考慮將特色項目作為主要課程內(nèi)容，其他運動項目作為補充，這樣不僅可以促進體育特色項目的發(fā)展，而且能夠滿足不同類型學(xué)生學(xué)習(xí)體育的需要。

2）健身功效優(yōu)先，兼顧學(xué)生興趣

[JP2]體育特色項目建設(shè)學(xué)校在選擇其他運動項目作為補充時，或無體育特色項目建設(shè)學(xué)校在選擇運動項目時，既要保證體育教學(xué)實現(xiàn)增強學(xué)生體質(zhì)健康的目標(biāo)，又要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。到底如何兼顧？在“增進學(xué)生健康”目標(biāo)取向?qū)蛳?，?yōu)先考慮健康增進功效高的項目，即把項目的功效性放在首位，在此前提下，兼顧考慮運動項目的趣味性。首先，選擇類型I功效高且趣味強的項目；其次，選擇類型II功效高但趣味弱的項目；再次，選擇類型III功效低但趣味強的項目；而類型IV功效低且趣味弱的項目盡量少選或不選。[JP]

3.3中小學(xué)體育課程內(nèi)容選擇的框架設(shè)計

既要支持特色項目的發(fā)展，又要考慮到學(xué)生的不同需求；既要保證體育教學(xué)的功效性，又要保證其多樣性和趣味性，這對中小學(xué)和體育教師來說是個難題，似乎很難兼顧?！耙欢摹斌w育課程內(nèi)容選擇框架能夠較好地解決上述矛盾。

1）“一二三四”體育課程內(nèi)容選擇框架

借鑒“四分教學(xué)”的思路[15]，提出“一二三四”體育課程內(nèi)容選擇方法，即“一個特色、兩個特性、三個維度、四個模塊”體育課程內(nèi)容選擇框架（如圖1所示）?？紤]到項目的兩個特性、內(nèi)容選擇的三個維度和項目選擇的兩個原則，給出一種內(nèi)容選擇的方法，即趣味強項目選擇頻次高、反之選擇頻次低，功效高項目持續(xù)時間長、反之持續(xù)時間短。也就是說，那些趣味性強的項目選擇次數(shù)要多，但累計時間要看項目的功效性；那些功效高的項目累計時間要長，但是選擇的次數(shù)要看項目的趣味性。

[TPZK3.TIF，BP][TS（][HT5"K][JZ]圖1“一二三四”體育課程內(nèi)容選擇框架

[TS）]

2）“一二三四”內(nèi)容選擇框架的優(yōu)勢

“一二三四”內(nèi)容選擇框架有兩個優(yōu)勢：第一，功效高的項目持續(xù)時間長對增進學(xué)生健康起到重要作用。就拿中長跑來說，學(xué)生對它的興趣并不高，但是它對增進學(xué)生健康有重要作用，如果將這一項目的教學(xué)以若干次中長跑競賽的形式分散在整個學(xué)期，持續(xù)時間較長、選擇頻次較少，會取得較好的健身效果。第二，學(xué)生興趣高的項目選擇頻率高可以激發(fā)學(xué)生的興趣。比如學(xué)生對球類興趣比較高，同時其健身功效也較高，體育教師選擇球類項目的頻次高一些、持續(xù)時間長一些；再如，學(xué)生對游戲類項目、拓展類項目興趣高，但是其健身效果相對低一些，教師選擇這類項目時頻次可以高一些，但是持續(xù)時間相對短一些。[JP]

4結(jié)語

我國《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)給了體育課程內(nèi)容足夠的自主選擇權(quán)，迫切需要體育教師增強課程意識和課程理解，根據(jù)地區(qū)特色、學(xué)校特點和班級差異，自主選擇適宜的、個性化的課程內(nèi)容。在全國青少年學(xué)生體質(zhì)健康問題日益嚴重的背景下，突出強調(diào)體育課程健康取向的課程目標(biāo)具有重要意義。研究在強調(diào)《體育與健康》課程的健康目標(biāo)、并不否認其他目標(biāo)的前提下，構(gòu)建了“一個特色、兩個特性、三個維度、四個模塊”體育課程內(nèi)容選擇框架，即在優(yōu)先選擇“特色項目”的基礎(chǔ)上，盡量選擇健身功效高、趣味性強的項目。研究團隊期望該模型能夠為中小學(xué)體育教師選擇課程內(nèi)容提供參考；研究的局限性在于，提出的模型尚未正式在中小學(xué)實施，后續(xù)研究將進一步驗證框架的有效性。

參考文獻：[HT5"SS]

[1]國家體育總局.2014年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2015（12）：4.

[2] 全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研組.2005年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2006（10）：6-8.

[3]全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研組.2010年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2011（9）：IV+1056.

[4]鄭華，李淑芳，吳永存.城鄉(xiāng)高中體育教學(xué)在學(xué)生體質(zhì)健康教育中的作用與局限[J].南京體育學(xué)院學(xué)報：社會科學(xué)版，2005， 19（5）：124-126.

[5]張華.課程與教學(xué)論[M].上海：上海教育出版社，2000：332-344.[JP]

[6]于曉東.新中國60年體育課程內(nèi)容選擇的回顧[J].體育學(xué)刊，2010，17（4）：55-58.

[7]教育部.義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)[M].實驗版.北京：北京師范大學(xué)出版社，2002：99.

[8]教育部.義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)[M].2011版.北京：北京師范大學(xué)出版社，2012：12.

[9]姚姿如，楊兆山.“以人為本”教育理念的意蘊[J].教育研究，2011，374（3）：17-20.

[10]賓金生.基于生命教育視角下野外生存運動與大學(xué)生情商培養(yǎng)研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報：社會科學(xué)版，2010， 24（6）：105-108.

[11]王道俊，郭文安.教育學(xué)[M].北京：人民教育出版社，2009：95-97.

[12]劉道玉.論素質(zhì)教育的本質(zhì)特征與實施途徑[J].華中師范大學(xué)學(xué)報：人文社會科學(xué)版，2015，54（3）：147-153.

[13]姜泓冰.教育視界：讓教育回歸“育人”的原點[N].人民日報，2010-10-08.

[14]劉延?xùn)|.迎奧運全國億萬學(xué)生陽光體育運動推進會上的講話[J].中國學(xué)校體育，2008（6）：6-7.

[15]林莉，孫仕舜，董德龍.學(xué)校體育對青少年體質(zhì)健康促進的思考[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2011，34（8）：72-75.