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    大多數(shù)手術病人都吃錯了!

    2017-01-09 09:22:22王興國
    家庭科學·新健康 2016年12期
    關鍵詞:大豆制品米粥蛋白質

    王興國

    毫無疑問,手術患者(極小手術除外)是最需要補充營養(yǎng)的人群之一,特別是充足的蛋白質攝入可以讓病人更快地恢復。這一點對大手術尤其重要。然而,很多手術患者都沒有做好這一點。

    除禁食那幾天之外,圍手術期(手術前和手術后一段時間)病人大多選擇吃一些容易消化的食物,如米粥、面條、餛飩、軟飯、蔬菜、雞蛋等,這些食物的確容易消化,不增加胃腸負擔,但卻不能提供充足的蛋白質,難以滿足病人需要。

    根據(jù)中華醫(yī)學會腸外腸內營養(yǎng)學分會剛剛發(fā)布的《成人圍手術期營養(yǎng)支持指南》,手術患者每天蛋白質攝入量應達到1.5~2.0克/千克體重。假設手術病人66公斤,則每天要攝入99~132克蛋白質(手術越大則攝入的蛋白質越多)。作為對比,普通健康人每天只需攝入65克(男)或55克(女)即可。這意味著,手術前后的病人要“大舉”增加蛋白質攝入。充足的蛋白質能增加肌肉蛋白、肝臟急性期蛋白、免疫系統(tǒng)蛋白的合成,減少機體蛋白的凈丟失。

    每天100克蛋白質的食譜是什么樣呢?我們來大致計算一下,每天吃250克主食(25克蛋白質),2個雞蛋(12克蛋白質),300毫升奶(10克蛋白質),100克瘦肉(20克蛋白質),100克魚蝦(18克蛋白質),120克豆腐(10克蛋白質),蔬菜等其他食物(5克蛋白質)。這個食譜才能提供100克蛋白質!顯然,手術病人需要有足夠的胃口,并有意吃很多(遠超常人)的魚肉蛋奶和大豆制品等高蛋白食物才行!

    在通過食譜很難達到每天100克蛋白質的情況下(胃口不好或者病情不允許),則應該用氨基酸注射液、蛋白質粉和高蛋白腸內營養(yǎng)制劑來補足??善鸬郊m正負氮平衡、修復損傷的組織、合成蛋白質的作用。

    新版《成人圍手術期營養(yǎng)支持指南》特別強調蛋白質攝入量。推薦蛋白質數(shù)量是1.5~2.0克/千克體重,能達到更理想的治療效果,尤其是手術創(chuàng)傷大的患者?,F(xiàn)在看來,圍手術期盡可能多攝入一些蛋類、奶類、瘦肉、魚蝦和大豆制品等高蛋白食物才是明智的,以面條、米粥、熬湯等食物為主簡直弱爆了!

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