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    量血壓 左手還是右手?

    2016-12-19 17:25:09吳志
    科學(xué)養(yǎng)生 2016年12期
    關(guān)鍵詞:量度測血壓上臂

    吳志

    家住福州市區(qū)的張芬琪老奶奶常年患有高血壓病,最近,張奶奶買了一個手腕式電子量壓儀,發(fā)現(xiàn)左手、右手測量的值不一樣。那么,測血壓究竟應(yīng)該用左手量還是用右手量?

    “無論男女和是否有高血壓病,一般是測量右上臂血壓?!睂Υ?,福州總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院(原解放軍第95醫(yī)院)心血管內(nèi)科沈清來主任醫(yī)師建議說,這是因為,血壓的標(biāo)準(zhǔn)制定也是根據(jù)右上臂血壓結(jié)果制定的。

    血壓會隨著年紀(jì)增高。它起初沒有癥狀,無聲無色,不像關(guān)節(jié)炎、腰痛或胃病等有明顯的癥狀,因此很多人都輕易忽視。通常,人的右手血壓比左手會高5~10毫米汞柱,這是因為右手肱動脈來自于頭臂干的分支,左手肱動脈來自于左鎖骨下動脈。頭臂干和左鎖骨下動脈都來自于主動脈,而頭臂干是主動脈的較大的分支,左鎖骨下動脈分支較小,所以右邊血壓自然比較高些。

    正常測量以右手為宜,超過三十歲人士應(yīng)該每半年量度血壓一次。測時,手心向上自然放松,將血壓計手腕帶下方放置在儲存盒或軟墊上,并使手腕帶位置與心臟同高,不能過高或過低。如右側(cè)曾患血管畸形、大動脈炎、偏癱或左側(cè)測量值高于右側(cè),建議測量左側(cè),以高側(cè)測量為測量結(jié)果。但也有不少人左臂更高一些,所以初次測血壓的人,可以選擇左、右上臂血壓都測,以獲得準(zhǔn)確的血壓,等相對明確哪個手臂血壓高了,就只測高側(cè)的上臂血壓。

    需要注意的是,正常人一天當(dāng)中血壓是有起伏波動的,人在睡眠時血壓最低,靜靜地坐著時血壓則保持平穩(wěn)。緊張、吸煙、談話和飲咖啡會令血壓升高,飯后、運動后、安靜閱讀時血壓則會下降。因此,要準(zhǔn)確量度血壓,在量血壓前一小時不應(yīng)服食藥物和進食。更應(yīng)該避免忍尿,膀胱脹滿會令血壓升高。量度血壓前,宜先靜坐在溫度適中的房內(nèi)5分鐘。

    另外,國外也有研究發(fā)現(xiàn),通過分辨左右胳膊的血壓差,有可能推斷一個人的心血管是否存在健康風(fēng)險。當(dāng)左右雙臂量出的血壓值差經(jīng)常超過15毫米汞柱時,應(yīng)當(dāng)引起特別注意,因為這意味著人體血管出了毛病,長此以往會影響心血管的健康,從而誘發(fā)心臟病、中風(fēng)、腦血管病等疾病。

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