體育游戲的作用與效應(yīng)

施德榮

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）12-000-01

摘 要 目前，隨著教育的不斷改革，各類專家、教育者在探索者新的教育方式，體育教學(xué)也不例外。通過不斷的實驗研究發(fā)現(xiàn)，體育游戲?qū)w育的教學(xué)有很大的幫助，不僅可以使學(xué)生的身體素質(zhì)得到全面的發(fā)展，鞏固其所學(xué)的體育技能，而且能夠?qū)?fù)雜的動作簡單化，幫助學(xué)生更好的記憶。體育游戲除了能夠帶來一定的身體效應(yīng)，也有心理方面效應(yīng)。

關(guān)鍵詞 體育游戲 體育教學(xué) 作用 效應(yīng)

近幾年來，越來越多的人關(guān)注體育游戲在體育教學(xué)中的重要作用。體育游戲的內(nèi)容較為豐富，而且方式變換的較為多變，很容易吸引學(xué)生的注意力，從而主動參與體育活動的人數(shù)會增加。這樣不管是對在校學(xué)生還是青少年，都使其身體素質(zhì)得到極大的提高。同時，在進(jìn)行體育游戲時，會制定一定的規(guī)則，這樣有利于提升學(xué)生或是青少年的自主紀(jì)律性，并且很多體育游戲都是生活中引用過來的，因此具有一定的可操作性和豐富性。通過進(jìn)行體育游戲，使得學(xué)生們在游戲的過程中學(xué)到如何團(tuán)結(jié)、遵守紀(jì)律等。通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，體育游戲還能夠豐富學(xué)生的心理，使其更懂得創(chuàng)新和合作[1]。

一、體育游戲的作用

體育游戲是一種寓教于樂的教學(xué)方式，能夠在實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的前提下，激發(fā)學(xué)生們的參與熱度。概括來說，體育游戲總共有三個作用：一是，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，使其得到全面的發(fā)展；二是，將復(fù)雜的動作簡單化；三是，使學(xué)生的技術(shù)動作得到鞏固。

（一）增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，使其得到全面的發(fā)展

任何教學(xué)都需要學(xué)生的主動參與才會得到效果最佳，體育教學(xué)也一樣。隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活水平得到了很大的提高，但是，鍛煉的人數(shù)卻越來越少，根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，目前，我國青少年的身體素質(zhì)普遍在下降，雖然要求學(xué)校的體育課程加多，但是真正主動參與進(jìn)入的學(xué)生人數(shù)較少。而體育游戲有很多對抗或是競爭的事項，增加了一定的趣味性，學(xué)生通過身體的鍛煉或是碰撞，從而提高其自身的身體素質(zhì)。同時，學(xué)生通過體育游戲，會有一定的自主性，更有利于其全面發(fā)展。

（二）使學(xué)生的技術(shù)動作得到鞏固

有些體育操作具有一定的難度，因此先練習(xí)簡單的動作，再逐漸提高難度。例如，我們在練習(xí)跳高項目時，一般人看到欄桿會有畏懼心理，不敢跳，如果直接讓學(xué)生練習(xí)，就沒有辦法達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。這個時候，可以先組織一個趣味活動，例如摸高，先鍛煉學(xué)生的彈跳力，接著可以讓所有學(xué)生圍成一個圈，跟著音樂跳動，老師叫到多少號，相應(yīng)的同學(xué)就需要跳起來，最后讓學(xué)生進(jìn)行無桿跳和有桿跳。在游戲中，讓學(xué)生不知不覺就提高了其體育所需要的相應(yīng)技能，從而達(dá)到學(xué)生掌握體育項目或是技能的目的。

（三）使較難動作簡單化

這個主要是為了讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)相關(guān)體育技能，有些體育項目難度系數(shù)比較大，因此需要將其分解，簡單化。例如，籃球運動，對于初學(xué)者來說，很難掌控運球的方向，如果將動作要領(lǐng)穿插在游戲中，則會大大降低其難度系數(shù)，例如，可以兩兩互相傳球，鍛煉兩個同學(xué)之間的配合度，同時可以增強(qiáng)學(xué)生對籃球的一個掌控度，即我們常說的球感；也可以進(jìn)行繞樁來回跑，這是對運球掌控提出的更高要求，因為跑步時，籃球更加不容易被掌控，同時可以施行小組接力，這樣能夠激發(fā)學(xué)生們的斗志，并且不會使整個教學(xué)過程顯得枯燥無味[2]。

二、體育游戲的效應(yīng)

（一）身體效應(yīng)

所謂的身體效應(yīng)就是強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)生活帶來一定的保證。充足的體育鍛煉消耗了學(xué)生的體能，使其身體毒素排出，進(jìn)而會有更好的食欲。同時，通過體育游戲達(dá)到鍛煉的效果，在不知不覺中，學(xué)生的體育鍛煉時間會增加，有助于減少其學(xué)習(xí)壓力和睡眠。

（二）心理效應(yīng)

體育游戲除了能夠達(dá)到身體上的效應(yīng)，同時可以帶來心理效應(yīng)，例如，能夠緩解學(xué)生的負(fù)面情緒、找回學(xué)生的自信心以及集體榮譽(yù)感等，具體如下：

第一，能夠緩解學(xué)生的負(fù)面情緒。學(xué)生的壓力比較大，肯定會產(chǎn)生各種負(fù)面情緒，如果沒有及時得到排解，會對其學(xué)習(xí)和生活帶來一定的影響。有相關(guān)理論證明，通過體育活動能夠幫助人體的中樞神經(jīng)達(dá)到最佳喚醒水平，而人如果達(dá)到了這一水平，會感到身體和心理上的愉悅感。因為通過體育游戲，學(xué)生可以在游戲中發(fā)揮各自的才能，一起完成任務(wù)，戰(zhàn)勝困難，從而營造一種積極樂觀，勇于進(jìn)取的氛圍，而這種氛圍會對極大的疏解學(xué)生的不良情緒。

第二，找回學(xué)生的自信心以及集體榮譽(yù)感。體育游戲很多是根據(jù)學(xué)生的能力水平而制定的，因此，難度適宜，降低學(xué)生由于游戲難度系數(shù)高而放棄參與的概率。同時，很多游戲需要進(jìn)行小組對抗，每個學(xué)生都會有自身的特性，在游戲的過程中難免會出現(xiàn)摩擦，但是由于有一個共同的目標(biāo)，他們會內(nèi)部協(xié)調(diào)，而這協(xié)調(diào)的過程中就是一個性格的磨練過程。并且，如果小組取得勝利，小組成員會有榮譽(yù)感，而這種勝利，會給其帶來一定的自信[3]。

三、結(jié)束語

總而言之，隨著我國教育教學(xué)理念的不斷改革，各類課程的老師或是教育者也在改變其傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，并且積極主動的探尋新的、適應(yīng)當(dāng)代社會的新方法。而體育游戲就是體育教學(xué)方面一個極大的改進(jìn)。通過實驗表明，在教學(xué)過程中穿插體育游戲，能夠使學(xué)生在玩的過程中學(xué)會一定的體育技能，強(qiáng)健其體魄。除此之外，學(xué)生們也通過體育游戲，學(xué)會如何與他們合作，進(jìn)而讓學(xué)生的德智體美得到更為全面的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1] 周業(yè)飛.對小學(xué)體育游戲的創(chuàng)編及多元效應(yīng)的相關(guān)思考[J].讀與寫：教育教學(xué)刊.2015.12（9）：239.

[2] 劉雪琴.試論體育游戲在體育教學(xué)中的效應(yīng)作用[J].體育時空.2013（12）.

[3] 丁立偉.試論體育游戲在體育教學(xué)中的作用[J].中國校外教育旬刊.2014（6）：148.