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    淺析拉丁舞的認(rèn)識及其學(xué)習(xí)技巧的闡述

    2016-12-14 21:01周家羽
    東方教育 2016年3期
    關(guān)鍵詞:學(xué)習(xí)技巧拉丁舞認(rèn)識

    周家羽

    【摘要】隨著改革開放的大門的敞開,許多國外的舞蹈隨之流入我國,加之目前人們的思想觀念的更新,一些熱情開放的舞蹈漸漸進(jìn)入我們大眾的視線,其中包括拉丁舞。拉丁舞源自一戰(zhàn)時期非洲和拉丁美洲,是一種綜合性運動項目,它將體育、舞蹈、藝術(shù)融為一體的一種綜合性舞蹈,它主要以扭動腰腹胯為主,使舞者在歡快的音樂節(jié)奏中自由舞動,動作阿娜多姿,充分展現(xiàn)人體優(yōu)美線條,讓人

    們在熱情澎湃的音樂中享受迷人的異國風(fēng)情。即愉悅?cè)藗兊男撵`又可以鍛煉身體,很受我們現(xiàn)代人的喜歡,尤其在當(dāng)前生活節(jié)奏如此快的都市,拉丁舞可以起到緩解精神壓力的功效。但同時拉丁舞也是一種社交性很強(qiáng)的舞蹈,它也可以增加人們之間的溝通和交流,促進(jìn)人際關(guān)系的融洽,因而當(dāng)前拉丁舞以成為我國人民大眾喜聞樂見的一種娛樂活動。通過對拉丁舞中之一的恰恰舞相關(guān)知識介紹,進(jìn)而增強(qiáng)人們對拉丁舞的認(rèn)識和理解,進(jìn)而為學(xué)習(xí)拉丁舞打下堅實的基礎(chǔ)。

    【關(guān)鍵詞】拉丁舞;認(rèn)識;學(xué)習(xí)技巧

    前言:自從學(xué)習(xí)舞蹈這門課程以來,我對拉丁舞有了新的認(rèn)識。以前總是認(rèn)為拉丁舞是一種交際舞蹈,尤其是恰恰舞,可以促進(jìn)人們之間交流和溝通,它的音樂熱情澎湃,節(jié)奏歡快流暢,舞步婀娜多姿,深受我們廣大學(xué)生的喜愛。每逢周末大小型的舞會中,恰恰舞就是其中最熱點的舞蹈,也是參與者最多舞蹈。通過本學(xué)期學(xué)習(xí)拉丁舞,對拉丁舞有了進(jìn)一步的認(rèn)識,知道了拉丁舞是國際標(biāo)準(zhǔn)舞蹈的一種,它源自非洲和美洲,主要有五大項目組成,即:倫巴舞、恰恰舞、斗牛舞、牛仔舞、桑巴舞,其中恰恰舞是我們大學(xué)校園所跳最多的拉丁舞。拉丁舞整體上以扭動腰腹胯為主,集體育、舞蹈、藝術(shù)為一體的綜合性舞蹈,他的歡快動感和健身的功效越來越被我們廣大群眾所喜愛,進(jìn)而成為拉丁舞忠實的愛好者。當(dāng)然,恰恰舞也不例外。

    一、恰恰舞起源簡介及其風(fēng)格特點

    1、恰恰舞(cha—cha—cha)簡介

    恰恰舞我們比較熟悉,是大學(xué)生舞會主要焦點舞蹈,是我們接觸最早的拉丁舞。以前我一直認(rèn)為恰恰舞是男女搭配舞,有些開放,在家鄉(xiāng)不大被人重視,這種觀念一直跟隨我到大學(xué)。經(jīng)過自身學(xué)習(xí)及從百度查閱資料顯示,才開始慢慢接觸了解恰恰舞。恰恰舞源自古巴,也有資料顯示起源于墨西哥、古巴。這種舞蹈最開始是在模仿企鵝走路的形態(tài),后來在舞蹈藝術(shù)學(xué)家的指導(dǎo)改編下,加入藝術(shù)色彩升華為舞蹈形式,很有趣味性。

    2、恰恰舞的風(fēng)格

    從整體上來看恰恰的舞蹈動作以活潑為主,舞步干脆利索,不拖泥帶水。音樂節(jié)拍也是4/4拍,有時也有2/4拍,一般舞曲為34小節(jié)/min,理想的節(jié)拍為32 小節(jié)/min,舞蹈節(jié)奏為慢、慢、快、快、慢形式的。這種舞蹈和倫巴舞一樣講究胯部擺動,舞姿較為柔和等特點。但又不像倫巴舞那樣過于強(qiáng)調(diào)柔和連續(xù),它有自己獨特的意識魅力。

    二、恰恰舞在我國的發(fā)展現(xiàn)狀

    我國受封建思想的影響,長期以來一直以保守含蓄為主要傳統(tǒng)美德,其思想就像種子一樣扎根心田,根深蒂固。而拉丁舞又是一種前衛(wèi)的、開放性的舞蹈,尤其是恰恰舞,又需要男女合跳,作為我們東方人特有的含蓄觀念來看,接受起來很難,最為拉丁舞的恰恰舞很難在我們中國傳開,讓東方人接受西方人思想,然而世上沒有絕對的事情,。隨著人們思想觀念的解放,東西方文化交流日漸頻繁,拉丁舞慢慢也進(jìn)入國人的視線。因而,對于受封建思想統(tǒng)治幾千年的我們來講,接受這種較為開放的前衛(wèi)的舞蹈確是有很大的發(fā)展空間,但也要我們從思想上正真的認(rèn)識和喜歡拉丁恰恰舞,否則一切都無從談起。當(dāng)然近年來,恰恰舞在我國發(fā)展的速度很是驚人,雖然沒有我國國內(nèi)的民族舞那么深得人心,也不像街舞那樣流動性很廣,但我個人認(rèn)為,恰恰舞已經(jīng)在我國大街小巷流傳,有融入我國文化特色的發(fā)展趨勢,并且在我們這一代已見成效,許多大學(xué)生都會學(xué)習(xí)這種舞蹈,也許是為了交際,也許是為了鍛煉身體,也許是為了學(xué)習(xí)一門特長等等,總之現(xiàn)在家長額注重培養(yǎng)孩子特長,其中也包括學(xué)習(xí)拉丁恰恰舞。用一句哲學(xué)的話來說,就是任何事物的發(fā)展都有其自身的規(guī)律性,尤其優(yōu)勢也有其劣勢,并同自身不斷進(jìn)步與特色融合成長。

    三、學(xué)習(xí)拉丁恰恰舞的技巧

    1、縱向牽引技巧。這個是我們在學(xué)習(xí)拉丁舞是的體態(tài)要求,就是要求你在全身放松的狀態(tài)下,頭微微抬起,目視前方,收腹展胸,保持背部平整,腰胯上拉,肩部下沉,膝蓋向內(nèi),垂直地面,有一種尋找一種頭頂天花板的挺拔感覺,另外還得要求手臂握持,環(huán)繞的構(gòu)架永不變形;頭部略向左,上身略后傾.

    2、平面牽引技巧。這是重心轉(zhuǎn)移的要求。要求初學(xué)者無論向前向后向左向右,都以腰胯發(fā)力帶動腿腳,腳隨身動,身到腳到,身隨胯動,胯到身到,即使身腳同時到,但腳隨身動還是身隨腳動不同的意識會帶來決然不同的效果,只有腳隨身動,才會產(chǎn)生龍蛇擺尾和行云流水般的效應(yīng)。當(dāng)然還有一個重心轉(zhuǎn)移的高境界那就是不漏痕跡技巧和全腳滾動技巧,在這里我就不介紹了。

    3、反身技巧。所謂反身,就是以腰軸旋轉(zhuǎn)意識帶動上半身的(不完全)轉(zhuǎn)動,猶如扭秧歌,“左腿向前(后)身向左(右)轉(zhuǎn);右腿向前(后)身向右(左)轉(zhuǎn)?!彼淖饔迷谟趲椭梭w重心推出,重心剛一到位,反身便消失在自然傾斜中。反身不但是旋轉(zhuǎn)舞步的前奏,而且是其他舞步間銜接的過渡,沒有反身技巧,身體就會顯得僵硬;有了反身,重心轉(zhuǎn)移就會錦上添花。

    總之,拉丁恰恰舞作為一種新生事物,在中國的發(fā)展空間很大,但也有人認(rèn)為拉丁恰恰舞是一項名副其實的“貴族”舞蹈,就學(xué)費的昂貴超出普通人的承受能力,而我國絕大多數(shù)群眾的經(jīng)濟(jì)能力還達(dá)不到要求,因而就目前來看,拉丁恰恰舞的費用依然很高,但家長為了孩子什么都舍得的心情另我們感嘆,因而學(xué)習(xí)拉丁恰恰舞的人群不在少數(shù),但由于文化差異、入門學(xué)習(xí)難、經(jīng)費高、服裝費高等多種弊端制約其發(fā)展。

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