芻議焦點(diǎn)解決短期心理治療（SFBT）技術(shù)對(duì)高職學(xué)生管理的啟示

吳宏玉喻麗(宜賓職業(yè)技術(shù)學(xué)院，四川 宜賓 644000)

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芻議焦點(diǎn)解決短期心理治療（SFBT）技術(shù)對(duì)高職學(xué)生管理的啟示

吳宏玉1喻麗2
(宜賓職業(yè)技術(shù)學(xué)院，四川 宜賓 644000)

摘要：作為積極心理學(xué)的核心內(nèi)容，焦點(diǎn)解決短期心理治療（SFBT）技術(shù)因?yàn)榀煶潭?、?yīng)用廣、人性化、效果好等特點(diǎn)，廣受家長(zhǎng)、心理工作者和教育工作者的歡迎。轉(zhuǎn)換問題思考的方向，引導(dǎo)學(xué)生善于通過一些偶然、意外事件轉(zhuǎn)換自我的思維方式，尋找到生活中的閃光點(diǎn)，鼓勵(lì)、引導(dǎo)其通過自我發(fā)現(xiàn)、自我努力和自我指導(dǎo)，著力于問題的解決，是焦點(diǎn)解決短期心理治療（SFBT）技術(shù)對(duì)于高職院校學(xué)生教育與管理的重要啟示。

關(guān)鍵詞：SFBT；高職院校；學(xué)生管理；輔導(dǎo)員

2016年1月16-18日，筆者有幸到云南省昆明市參加“焦點(diǎn)解決短期心理咨詢咨詢技術(shù)在學(xué)生工作(輔導(dǎo)員)中的運(yùn)用培訓(xùn)班”。昆明的櫻花早早地開了，盛極一時(shí)，如我們此行盼望著學(xué)到更多心理健康教育與學(xué)生管理教育知識(shí)的熱切心情一樣。

一、焦點(diǎn)解決短期心理治療（SFBT）

焦點(diǎn)解決短期心理治療(SFBT)是一種心理治療派別的轉(zhuǎn)移，是積極心理學(xué)的核心內(nèi)容。強(qiáng)調(diào)以“正向?yàn)榻裹c(diǎn)的思考”、“例外帶來解決之道”、“改變永遠(yuǎn)在發(fā)生”等治療信念，以及目標(biāo)架構(gòu)、例外架構(gòu)、假設(shè)解決架構(gòu)和豐富的問句技術(shù)，使SFBT成為后現(xiàn)代獨(dú)特且盛行的心理治療學(xué)派。

本次培訓(xùn)由著名心理學(xué)家、浙江大學(xué)教授馬建青主講。焦點(diǎn)解決的實(shí)質(zhì)是把心理咨詢的重點(diǎn)放在探索問題的解決，是從相信人們擁有解決自身問題的資源與潛力出發(fā)。強(qiáng)調(diào)如何解決問題，而非發(fā)現(xiàn)問題原因，協(xié)助案主找尋已經(jīng)能做或正在做的有效事情，或換個(gè)方向做一些不同的事情，引導(dǎo)案主發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)與能力。邀請(qǐng)案主展現(xiàn)其成就與自信，鼓勵(lì)并塑造案主積極的自我應(yīng)驗(yàn)預(yù)言，從而以正向的、朝向未來的、朝向目標(biāo)的積極態(tài)度促使改變的發(fā)生。

二、SFBT對(duì)高職院校學(xué)生教育與管理的啟示

(一)相信每個(gè)學(xué)生的潛質(zhì)。

《人生不設(shè)限》里，主人公艾瑞克沒有四肢，仍然沒有阻止他成為最優(yōu)秀的自己，成為千萬讀者心目中的勵(lì)志偶像。我們的學(xué)生雖然學(xué)業(yè)表現(xiàn)不是最優(yōu)秀的，但獨(dú)有獨(dú)特的潛質(zhì)：或組織能力強(qiáng)，協(xié)助輔導(dǎo)員管理好班級(jí)；或文娛體育特長(zhǎng)突出，在校園活動(dòng)中大放異彩；或團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力強(qiáng)，在各類比賽中成為團(tuán)體核心；或具有豐富的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在各類社會(huì)實(shí)踐中游刃有余。因此，輔導(dǎo)員的主要職責(zé)就是幫助學(xué)生挖掘自己的潛能，并使之成為學(xué)生常態(tài)化發(fā)展的基石。

(二)相信學(xué)生的自我力量。

建構(gòu)主義認(rèn)為，個(gè)人的看法構(gòu)建起個(gè)體對(duì)于世界的認(rèn)知和認(rèn)知的全部。SFBT同樣認(rèn)為，學(xué)生在處理個(gè)體危機(jī)時(shí)，會(huì)通過一些偶然的“意外事件”獲得自我?guī)椭?。因此，輔導(dǎo)員在日常的教育管理中，應(yīng)充分相信學(xué)生的自我力量，而非一味地“幫助”或代替學(xué)生思考，而是引導(dǎo)其正確使用自我力量，化解遇到的心理危機(jī)或其他生活事件。

(三)輔導(dǎo)員的工作在“引”不在“導(dǎo)”。

根據(jù)《普通高等學(xué)校輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)規(guī)定》(教育部令第24 號(hào))、《教育部關(guān)于印發(fā)<高等學(xué)校輔導(dǎo)員職業(yè)能力標(biāo)準(zhǔn)(暫行)>的通知》(教思政〔2014〕2號(hào))等相關(guān)文件要求，輔導(dǎo)員要遵循大學(xué)生思想政治教育規(guī)律，積極開展思想政治教育理論與實(shí)踐研究，創(chuàng)造性地開展工作；注重運(yùn)用各種新的工作載體，特別是能較好地使用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和手段，努力拓展工作途徑，不斷豐富思想政治教育工作相關(guān)學(xué)科知識(shí)儲(chǔ)備，提高工作的針對(duì)性和實(shí)效性，增強(qiáng)工作的吸引力和感染力。

新形勢(shì)下，SFBT的應(yīng)用，在于啟迪輔導(dǎo)員的工作不再只是“救火員”，而是主動(dòng)出擊，有效預(yù)見學(xué)生管理過程中的可能問題和有效對(duì)措，并提升“引領(lǐng)”和引導(dǎo)功能，而非單純的思想政治“導(dǎo)向”教育，以便于學(xué)生更易接受和內(nèi)化。

(四)謹(jǐn)慎利用每一個(gè)“意外”事件。

曾有輔導(dǎo)員稱，輔導(dǎo)員平時(shí)兢兢業(yè)業(yè)做工作，勤勤勉勉搞教育，往往被一些“意外事件(偶然事件)”搞得前功盡棄，過大于功。其實(shí)，諸如學(xué)生心理危機(jī)事件、校園突發(fā)事件，如打架、斗毆、曠課等，反而是學(xué)生管理工作的有效突破口。SFBT認(rèn)為，巧妙、謹(jǐn)慎運(yùn)用一些“意外事件”，如平時(shí)不愛上課的學(xué)生一反常態(tài)，連續(xù)一個(gè)星期沒有曠課，就值得輔導(dǎo)員好好表?yè)P(yáng)，使之形成自我榮譽(yù)感，提升自我存在感。這樣，他便會(huì)將上課作為一項(xiàng)常態(tài)化動(dòng)作，不再遠(yuǎn)離集體。

(五)不做無謂的“抱怨”。

個(gè)體對(duì)于外界的評(píng)價(jià)會(huì)受到諸如自身家庭背景、性格愛好、個(gè)人能力等諸多因素影響，因此，抱怨便成為人們宣泄情緒的一種方式。殊不知，抱怨多了，問題不僅沒有得到解決，還加劇了個(gè)體對(duì)于問題原因的糾結(jié)，不利于問題的解決和正向走勢(shì)。

SFBT認(rèn)為，與其糾結(jié)于問題發(fā)生的原因，不如靜下心來思考：?jiǎn)栴}如今的發(fā)展態(tài)勢(shì)，以及有效解決問題的思維和方式。唯有此，才能真正解決問題?？v觀現(xiàn)實(shí)工作，的確有一些客觀因素是我們無法避免或解決。何不懷著積極解決的心態(tài)，多看事件的正向面和利于事件解決的方向，集中精力于我們可以改變的事件和方向。

簡(jiǎn)言之，焦點(diǎn)解決短期心理治療(SFBT)對(duì)于學(xué)生管理的理論和實(shí)踐是一項(xiàng)革命性的影響，為學(xué)生管理工作者提供了一種全新的理念和操作技術(shù)。教師應(yīng)合理、充分運(yùn)用這一技術(shù)，改善師生相處方式，提升師生關(guān)系協(xié)調(diào)度，更好地為學(xué)生的成長(zhǎng)、成才服務(wù)。

中圖分類號(hào)：G710

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1671-864X（2016）04-0196-01

作者簡(jiǎn)介：

吳宏玉（1990—），女，四川宜賓人，工程學(xué)士，宜賓職業(yè)技術(shù)學(xué)院教師，研究方向：高等教育管理與研究。

喻麗（1985—），女，四川安岳人，教育學(xué)碩士，宜賓職業(yè)技術(shù)學(xué)院專職輔導(dǎo)員，研究方向：高等教育管理與比較。