學(xué)生體質(zhì)突出問題與學(xué)校體育干預(yù)策略研究

辛宏（沈陽醫(yī)學(xué)院體育教學(xué)部，遼寧 沈陽 110034）

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學(xué)生體質(zhì)突出問題與學(xué)校體育干預(yù)策略研究

辛宏
（沈陽醫(yī)學(xué)院體育教學(xué)部，遼寧 沈陽 110034）

摘要：健康的體質(zhì)和良好的身體素質(zhì)是開展學(xué)習(xí)和工作的前提和基礎(chǔ)，也是學(xué)校體育教育的重要目標(biāo)。當(dāng)前學(xué)生體質(zhì)存在很多突出問題，制約體育教育事業(yè)發(fā)展，學(xué)校和體育教學(xué)工作者應(yīng)積極采取措施予以改善和調(diào)整。文章從這個角度出發(fā)，以某校學(xué)生體質(zhì)測試不達標(biāo)的學(xué)生為研究對象，提出學(xué)校體育干預(yù)的若干措施。

關(guān)鍵詞：體質(zhì)問題；體育干預(yù)；體育教育

學(xué)校體育干預(yù)就是針對學(xué)生當(dāng)前體育運動的實際情況，發(fā)現(xiàn)存在的突出問題，以矯正體育運動行為，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣為出發(fā)點和落腳點，引導(dǎo)學(xué)生體育素質(zhì)的不斷提升，進而實現(xiàn)體育教育新格局的打造。

一、開展的研究工作

（一）研究理論。理論上講，運動干預(yù)可以從運動訓(xùn)練程度的角度來進行劃分，依次將其歸結(jié)為：其一，印刷品干預(yù)，是一種非面對面的干預(yù)方式，比如以電子郵箱，因特網(wǎng)等去實現(xiàn)基本運動課程教育，由此實現(xiàn)學(xué)生運動行為的矯正；其二，自主管理干預(yù)，就是基于SPARK課程實現(xiàn)學(xué)校體育活動氛圍的營造，使學(xué)生成為體育運動鍛煉的行為主體；其三，完全運動干預(yù)，就是結(jié)合大學(xué)生體質(zhì)突出問題，制定對應(yīng)的運行方案，要求學(xué)生去執(zhí)行。這就是運動干預(yù)理論，也是本研究的理論基礎(chǔ)。

（二）研究對象。在我市選擇大學(xué)、中學(xué)和小學(xué)三所學(xué)校，各自抽取80名存在體質(zhì)健康突出問題的學(xué)生，將其作為研究的對象。

（三）研究指標(biāo)和方法。本文主要從三個方面去開展研究：其一，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》為依據(jù)，選擇身高與體重，以營養(yǎng)不良和肥胖來界定；肺活量體重指數(shù)；立定跳遠；1000米和800米；握力和仰臥起坐指標(biāo)；血壓指標(biāo)等作為測量對象；其二，使用問卷的方式實現(xiàn)運動愉悅感調(diào)查，從愉悅，放松，快樂，滿足等多個體驗去界定，至于規(guī)律運動行為問卷主要以對應(yīng)的標(biāo)準為參考，從不同頻率的鍛煉視角來界定；其三，三個實驗組分別接受以印刷品模式開展的運行干預(yù)，以自主管理模式開展的運動干預(yù)和以完全運動干預(yù)的方式來進行，而對照組不會進行任何干預(yù)，就是按照平時的體育課程一樣去進行。以印刷品干預(yù)方式為例，在第一周以身體狀態(tài)認知為基礎(chǔ)，以電子郵件將對應(yīng)個人信息告知學(xué)生，使得其了解到自身的身體狀態(tài)。如此類推，做好三個對照組的干預(yù)方案的制定和執(zhí)行。

二、研究結(jié)果分析和干預(yù)策略

（一）研究結(jié)果分析。

從研究結(jié)果分析得知，采用印刷品模式去實現(xiàn)運動干預(yù)的方式產(chǎn)生了對應(yīng)的效果：學(xué)生身高標(biāo)準體重指數(shù)前后存在很明顯的差異；同樣以自主管理模式去進行運動干預(yù)，在大多數(shù)的體質(zhì)項目中都發(fā)揮出自身的價值，并且在學(xué)生體質(zhì)健康，運動愉悅感和規(guī)律運動前后表現(xiàn)出明顯的差異；以完全運動干預(yù)的方式來進行，無論是身高標(biāo)準體重指數(shù)，還是肺活量，或者是立定跳遠仰臥起坐都表現(xiàn)發(fā)出明顯的差異。這就說明上述三種方案的體育干預(yù)行為都是有一定價值的，以印刷品模式的開展運動干預(yù)，其在大學(xué)生體質(zhì)健康，運動愉悅感和規(guī)律運動行為方面的價值更大，能夠引導(dǎo)學(xué)生以更加積極的心態(tài)參與到實際的體育鍛煉中去，由此營造良好的體育教育氛圍和環(huán)境。

（二）體育干預(yù)若干策略。

上述的研究模型可以為開展學(xué)校體育干預(yù)工作提供支撐，在日后的學(xué)校體育干預(yù)過程中注意以下幾個方面的內(nèi)容：

其一，正確審視印刷品運動干預(yù)模式的優(yōu)勢和劣勢，妥善的制定印刷品運動干預(yù)方案，以發(fā)揮其積極效能。首先需要看到的是作為非面對面的干預(yù)，其是難以保證運動技能的獲得和發(fā)展的，雖然接觸了很多的體育信息，但是這些信息都是沒有經(jīng)過學(xué)生主體經(jīng)歷的，其效能往往不會太大。為此，學(xué)校應(yīng)該積極做好以下幾個方面的工作：大力開展各種體育知識宣傳和教育活動，以開展體育鍛煉月或者周的活動，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣；注重體育相關(guān)社團的組件和管理，給予其重組的資源支持，保證其成為學(xué)校體育教育教學(xué)氛圍營造的中堅力量；結(jié)合當(dāng)前學(xué)生體質(zhì)缺陷和不足，有針對性的去開展宣傳和教育，使學(xué)生意識到自身體質(zhì)存在的問題，繼而積極參與到體育鍛煉中去。

其二，自主管理模式就是利用互動教學(xué)模式，以先進的學(xué)習(xí)方法，使得學(xué)生以高度的熱情參與到課程中去，體現(xiàn)出學(xué)生的主體性，是自主管理運動干預(yù)的核心所在，這種模式的優(yōu)勢在于：學(xué)生在切身參與的過程中，會以主人翁的精神狀態(tài)參與進去，無論是體育鍛煉，還是體育練習(xí)都會聚精會神的去開展，而對于提升體制健康突出問題解決效率提升而言，是至關(guān)重要的。為此，學(xué)校應(yīng)該積極做好以下幾個方面的工作：發(fā)揮學(xué)校各種體育項目社團的作用，常常舉辦各種各樣的體育賽事，引導(dǎo)全體學(xué)生共同參與進去，以實現(xiàn)良好自主學(xué)習(xí)管理環(huán)境的營造；營造良好的自主管理環(huán)境，構(gòu)建互動性強的體育信息平臺，使得教師和學(xué)生可以在這樣的平臺上針對于各種體育問題進行探討，由此使得學(xué)生體質(zhì)突出問題得以有效解決。

其三，正確看待完全運動干預(yù)與體質(zhì)健康，運動愉悅感和規(guī)律運動之間的關(guān)系。此時學(xué)生能夠?qū)τ谧陨淼纳眢w素質(zhì)要素有著科學(xué)客觀的認識，并且也開始著手實現(xiàn)體育鍛煉行為的矯正，由此克服自身的自卑感和挫折感，使得學(xué)生的自尊得到了關(guān)注。在這樣的環(huán)境和氛圍中，學(xué)生參與體育運動項目的過程就是尋求自我，表現(xiàn)自我的過程，此時學(xué)生覺得可以以參加體育運動的方式，實現(xiàn)愉悅感的獲取，實現(xiàn)自身壓力的降低，以將其發(fā)展成為自身行為習(xí)慣的重要組成部分。

三、結(jié)語

綜上所述，學(xué)生體質(zhì)突出問題的出現(xiàn)反映了當(dāng)前學(xué)生體育教育現(xiàn)狀和學(xué)生體育鍛煉意識淡薄的問題。對此我們應(yīng)該在基于研究模型和教學(xué)實踐基礎(chǔ)上，對于學(xué)生體質(zhì)突出問題進行歸納，引導(dǎo)學(xué)校體育干預(yù)方案朝著科學(xué)化，高效化的方向發(fā)展和進步。

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注：2015年度遼寧經(jīng)濟社會發(fā)展立項課題，課題編號：2015lslkttyx-07。

中圖分類號：G645.5；G807.4

文獻標(biāo)識碼：A

文章編號：1671-864X（2016）01-0234-01