身心發(fā)展視角下的學(xué)校體育教育分析①

席傳浩（西華師范大學(xué)體育學(xué)院 四川南充 637002）

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身心發(fā)展視角下的學(xué)校體育教育分析①

席傳浩
（西華師范大學(xué)體育學(xué)院 四川南充 637002）

摘 要：體育教育作為教育中的一個分支，廣受人們的關(guān)注，當(dāng)今的體育教育現(xiàn)狀如何，體現(xiàn)出哪些特點以及存在哪些問題，也是教育者最關(guān)心的問題。該文研究的目的在于分析當(dāng)今小、中、大學(xué)中體育教育的基本現(xiàn)狀及問題，從不同階段的學(xué)生身心特點出發(fā)，提出合理的體育教學(xué)內(nèi)容及發(fā)展方向。通過觀察法、文獻(xiàn)資料法、理論分析法等，研究發(fā)現(xiàn)：（1）不同階段（小學(xué)、初中、高中、大學(xué)）學(xué)生生理、心理呈現(xiàn)出不同的特點；（2）不同階段體育課存在不合理的現(xiàn)狀，失去了對應(yīng)的體育價值；（3）根據(jù)不同階段學(xué)生身心特點及發(fā)展規(guī)律，提出較合理的體育教育方式，充分發(fā)揮體育教育價值。

關(guān)鍵詞：不同階段 身心發(fā)展 學(xué)校 體育教育

“體育教育”是指教育的組成部分，是通過身體活動和其他一些輔助性手段進(jìn)行的有目的、有計劃、有組織的教育過程［1］?！绑w育教育”一詞出現(xiàn)較早，關(guān)于體育教育方面的文章層出不窮，學(xué)校“體育教育”主要通過體育課的形式得以實現(xiàn)，但目前很多學(xué)校（包括小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)）體育課仍然存在較多不合理的現(xiàn)象，忽略了學(xué)生的身心發(fā)展特點，具有“盲目教學(xué)”特點。所以，從學(xué)生身心發(fā)展角度出發(fā)，對學(xué)校體育教育進(jìn)行分析，提出較為合理的體育教學(xué)是極其必要的。

1 小學(xué)體育教育

1.1 小學(xué)生的身心特點

這一時期學(xué)生的骨密質(zhì)較薄，骨骼硬度小，韌性大，易彎曲變形、脫臼損傷。肌肉柔軟松弛，大肌肉群的發(fā)育先與小肌肉群的發(fā)育。神經(jīng)活動過程不穩(wěn)定，注意力不穩(wěn)定，不持久，易受新異刺激的影響。意志比較薄弱，意志活動在很大的程度上要依靠外部的影響才能完成，主動性、獨立性和堅持性比較差［2］。

1.2 小學(xué)體育教育的現(xiàn)狀及對策

目前小學(xué)的體育課結(jié)構(gòu)采用“三步走”戰(zhàn)略，課堂常規(guī)、準(zhǔn)備活動以及自由活動。小學(xué)體育課一節(jié)一般為40min，一節(jié)課的用時情況為課堂常規(guī)7 min，準(zhǔn)備活動8 min，自由活動25 min。課堂常規(guī)包括上下課的清點人數(shù)、宣布課的內(nèi)容等，準(zhǔn)備活動主要由“兩圈一操”構(gòu)成，即慢跑兩圈和徒手體操，一節(jié)課主要以自由活動為主，完全失去了“學(xué)生主體，教師主導(dǎo)”的教學(xué)原則，更失去了體育課的意義所在。

此階段的體育課教師應(yīng)該全程監(jiān)督指導(dǎo)，以豐富多彩的兒童體育游戲為主，使每個學(xué)生都能夠參與到其中。教師根據(jù)學(xué)生情況，進(jìn)行均等分組，并且控制好游戲的時間與強(qiáng)度，使學(xué)生在游戲中既有效的鍛煉身體，又合理的增強(qiáng)學(xué)生的心理健康。此外，教師應(yīng)該特別注意場地器材的檢查，以及游戲內(nèi)容的選擇及組織，確保一節(jié)體育課能夠安全的進(jìn)行。

2 初中體育教育

2.1 初中生的身心特點

初中生處于青春期的發(fā)育時期，骨骼在迅速生長，同時肌肉的發(fā)展較骨骼的發(fā)展慢一些，能較快建立各種條件反射，但分化能力尚未完善。男生喜愛激烈對抗性強(qiáng)的項目，女生喜歡柔和健美的項目。自我意識明顯發(fā)展，出現(xiàn)了強(qiáng)烈的獨立性、自尊心和好勝心。

2.2 初中體育教育的現(xiàn)狀及對策

在如今“應(yīng)試”教育的體制下，中考體育的出現(xiàn)可謂是初中體育課地位提升的催化劑。目前，初中體育課以“備戰(zhàn)中考”為主導(dǎo)，大部分體育課的內(nèi)容以學(xué)習(xí)或者訓(xùn)練中考體育項目為首要任務(wù)，體育課變成了部分項目的訓(xùn)練課。學(xué)生為了應(yīng)付考試，不得不進(jìn)行體育鍛煉，雖然在一定程度上促進(jìn)了學(xué)生的身心發(fā)展，但喪失了這一階段體育課的真正價值。此外，長時間單一枯燥的訓(xùn)練，會使學(xué)生對體育課產(chǎn)生厭倦。

根據(jù)初中生的身心特點，這一階段的學(xué)生肌肉尚未發(fā)育成熟，進(jìn)行高強(qiáng)度素質(zhì)考試不能準(zhǔn)確的反應(yīng)學(xué)生的真實水平。此階段是對動作技術(shù)學(xué)習(xí)的最佳時期，而不是一味的進(jìn)行身體素質(zhì)的訓(xùn)練，應(yīng)該以技術(shù)學(xué)習(xí)和基礎(chǔ)訓(xùn)練（靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、有氧耐力）為主，這不僅能為后續(xù)體育項目的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，還能通技術(shù)練習(xí)時的負(fù)荷滿足自身生長的需要［3］。

3 高中體育教育

3.1 高中生的身心特點

高中生身體發(fā)育達(dá)到基本成熟，女生的身體發(fā)育完成，男生的身體發(fā)育進(jìn)入尾聲。男生的內(nèi)臟、肌肉的發(fā)展仍在繼續(xù)，女生已不明顯。女生皮下脂肪明顯增厚，骨盆增大，身體重心降低［4］。男女生都表現(xiàn)出協(xié)調(diào)能力的增強(qiáng)。注意的集中性和穩(wěn)定性有了發(fā)展，一旦對體育運動產(chǎn)生興趣，就會執(zhí)著、熱情的投入感情。

3.2 高中體育教育的現(xiàn)狀及對策

高中階段，由于受高考壓力的影響，出現(xiàn)了各科文化課教師瓜分體育課的現(xiàn)象，體育課淪陷為學(xué)習(xí)時間，體育課時間明顯減少，尤其在高三年級，體育課是名存實亡，這已經(jīng)成為高中教學(xué)的慣例。此階段，在枯燥無趣的茫茫書海中，學(xué)生對上體育課變得更加迫切，但由于高考的壓力，對占用體育課時間去學(xué)習(xí)也只是無奈。

根據(jù)高中生的身心特點，此階段的體育教學(xué)應(yīng)該以技術(shù)與身體素質(zhì)訓(xùn)練為主。以初中體育課技術(shù)學(xué)習(xí)為先導(dǎo)，繼續(xù)技術(shù)的學(xué)習(xí)，還可以根據(jù)掌握情況，增加技術(shù)學(xué)習(xí)的難度，例如，從跨越式跳高過渡到背越式跳高等。此外，還應(yīng)該加強(qiáng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練，特別是速度、力量素質(zhì)，并且可以通過體育比賽展現(xiàn)學(xué)生的訓(xùn)練效果，不僅增加學(xué)生對體育鍛煉的興趣，減緩學(xué)習(xí)壓力，還能為后續(xù)體育學(xué)習(xí)與終生體育打下良好的基礎(chǔ)。

4 大學(xué)體育教育

4.1 大學(xué)生的身心特點

大學(xué)生的年齡階段處于青春期的后期，并逐漸進(jìn)入青年期，神經(jīng)系統(tǒng)在生理發(fā)育上基本達(dá)到成人水平，心臟收縮能力增強(qiáng)，心血管功能具有較強(qiáng)的代償能力和適應(yīng)能力，可承受較大運動負(fù)荷。男生希望通過體育表現(xiàn)自己的力量和勇敢，女生則趨向內(nèi)斂，不喜歡參加激烈和負(fù)重較大的運動。

4.2 大學(xué)體育教育的現(xiàn)狀及對策

大學(xué)的學(xué)習(xí)壓力較高中驟降，生活內(nèi)容豐富多樣，體育課對大學(xué)生來說變得不再那么奢侈。大學(xué)生可以通過多種娛樂方式得到放松，并且有更多的時間和機(jī)會自主的組織體育活動，所以對體育課的興趣不再像高中那么濃厚。大學(xué)體育課對部分學(xué)生來說是以完成學(xué)業(yè)為目的，體育課是必修課，并且占有一定的學(xué)分，這是部分學(xué)生不得不去上體育課的重要原因。

大學(xué)體育課應(yīng)該以擴(kuò)展運動、集體運動、素質(zhì)訓(xùn)練為主，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。開展戶外運動、戶外擴(kuò)展訓(xùn)練，既可以增加學(xué)生對體育課的熱情，還可以學(xué)習(xí)戶外知識。集體項目可以加強(qiáng)不同專業(yè)學(xué)生之間的交流，培養(yǎng)團(tuán)隊意識。另外，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，是大學(xué)體育課的關(guān)鍵，大學(xué)生的思想已經(jīng)發(fā)展到了一定的成熟階段，灌輸終身體育思想，感受體育精神，是學(xué)生后續(xù)自主鍛煉，體育價值在生活學(xué)習(xí)中體現(xiàn)的重要前提。

5 研究結(jié)論

（1）小學(xué)體育課現(xiàn)狀為課堂常規(guī)、準(zhǔn)備活動、自由活動“三步走”模式，并且自由活動為主要內(nèi)容；此階段應(yīng)該以游戲為主，充分體現(xiàn)“學(xué)生主體，教師主導(dǎo)”原則，確保每個學(xué)生的參與，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。

（2）初中體育課現(xiàn)狀為以備戰(zhàn)中考體育的訓(xùn)練課為主，忽略了這一階段體育課的真正價值；此階段應(yīng)該技術(shù)學(xué)習(xí)和基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，為后續(xù)體育學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

（3）高中體育課現(xiàn)狀為體育課被文化課瓜分，學(xué)生鍛煉時間驟減；此階段，應(yīng)該學(xué)習(xí)難度較大的技術(shù)，并且進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練，減緩學(xué)習(xí)壓力，為終生體育打下良好的基礎(chǔ)

（4）大學(xué)體育課現(xiàn)狀為學(xué)生對體育課興趣減弱，出現(xiàn)為完成學(xué)業(yè)而被迫上體育課的現(xiàn)象；此階段應(yīng)該以擴(kuò)展運動、集體運動、素質(zhì)訓(xùn)練以及培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識為主。

參考文獻(xiàn)

［1］周登嵩.學(xué)校體育學(xué)［M］.人民體育出版社，2004.

［2］駱建.田徑理論與實踐中的傳統(tǒng)與現(xiàn)代觀［M］.高等教育出版社，2012.

［3］王瑞元.運動生理學(xué)［M］.北京：人民體育出版社，2002.

中圖分類號：G807

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）06（c）-0086-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.18.086

作者簡介：①席傳浩（1988，10—），男，漢，山東濟(jì)南人，碩士研究生，助教，研究方向：田徑教學(xué)與訓(xùn)練。