普通高校田徑訓(xùn)練存在的問題及改進(jìn)策略分析

包靜(西北大學(xué)體育教研部 陜西西安 710127)

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普通高校田徑訓(xùn)練存在的問題及改進(jìn)策略分析

包靜
(西北大學(xué)體育教研部 陜西西安 710127)

摘 要:田徑運(yùn)動是高校體育教學(xué)體系中一門重要的課程,田徑訓(xùn)練的有效開展,可以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、加強(qiáng)學(xué)生思想意志的強(qiáng)化,有利于促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。當(dāng)前,越來越多的普通高校開展了田徑運(yùn)動訓(xùn)練課程,極大地推動了我國田徑運(yùn)動的持續(xù)發(fā)展。該文就主要針對普通高校田徑運(yùn)動訓(xùn)練存在的問題以及改進(jìn)策略進(jìn)行簡單地分析。

關(guān)鍵詞:田徑運(yùn)動 田徑訓(xùn)練 高校體育教育

隨著社會和經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,對人才綜合素質(zhì)的要求越來越高,除了具備較強(qiáng)的文化知識素養(yǎng)以外,還要具備良好的身體素質(zhì)和健康的精神世界,因此大學(xué)生的身心健康發(fā)展也受到了越來越多的關(guān)注。高校體育教育活動中開展田徑運(yùn)動訓(xùn)練,可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)的強(qiáng)化,而且可以在田徑訓(xùn)練的過程中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志以及良好的品格修養(yǎng),有利于促進(jìn)大學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。

1 普通高校田徑訓(xùn)練的意義

近些年來,經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展,人們生活節(jié)奏加快,很多人的身體健康每況愈下,很多疾病的發(fā)病期正在呈現(xiàn)逐漸下降的趨勢,因此健康問題也受到了越來越多的正式。體育鍛煉是增強(qiáng)身體素質(zhì)的有效途徑,而大學(xué)生作為國家事業(yè)的接班人,他們的身體素質(zhì)自然也受到了更多的關(guān)注,高校體育教育活動的開展,除了培養(yǎng)學(xué)生的體育技能以外,更加注重的是學(xué)生身體素質(zhì)的強(qiáng)化。田徑運(yùn)動具有很強(qiáng)的健身價值,除了專業(yè)的體育院校,普通高校也紛紛將田徑教學(xué)納入到體育教學(xué)體系中,以期通過田徑運(yùn)動的健身作用實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心健康發(fā)展的教育目標(biāo)。普通高校開展田徑訓(xùn)練的意義,主要體現(xiàn)在:(1)促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)的全面培養(yǎng)。通過科學(xué)的田徑訓(xùn)練,可以增強(qiáng)人們的身體素質(zhì),增強(qiáng)人們對外界環(huán)境的適應(yīng)能力,提高人體免疫力。田徑訓(xùn)練中包括走、跑、跳等能力訓(xùn)練,這些訓(xùn)練可以在日常學(xué)習(xí)和生活中得到鍛煉,并且在時間要素積累下達(dá)到更好的效果。比如,長期堅(jiān)持慢跑的學(xué)生與其他人相比,在有氧代謝能力方面會更強(qiáng),所以在呼吸深度和呼吸率方面也更強(qiáng),對于呼吸系統(tǒng)疾病有更強(qiáng)的抵御能力。(2)田徑運(yùn)動可以鍛煉學(xué)生的意志和品質(zhì)。運(yùn)動心理學(xué)研究表明,長期參與體育活動可以增強(qiáng)人的自我控制意識,并且形成頑強(qiáng)的意志和堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì),田徑運(yùn)動中包含很多不同的運(yùn)動項(xiàng)目,具有豐富的內(nèi)容,可以從不同的層面實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理素質(zhì)的強(qiáng)化。

2 普通高校田徑教學(xué)的主要存在問題

2.1 對田徑訓(xùn)練的定位不準(zhǔn)確

普通高校開展田徑教學(xué)的目標(biāo),在于增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),并且?guī)椭鷮W(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,樹立正確的健康意識。然而,在實(shí)際的教學(xué)訓(xùn)練中,很多教師都將過多的精力放在了學(xué)生田徑技能的培養(yǎng)方面,而且以田徑技能的學(xué)習(xí)結(jié)果作為衡量學(xué)生的位移標(biāo)準(zhǔn),對于學(xué)生健身意識和鍛煉意識的培養(yǎng)卻缺乏準(zhǔn)確的定位。另外,由于教學(xué)活動中過于重視田徑項(xiàng)目的完整性和技術(shù)性,卻忽略了學(xué)生的接受能力,所以造成學(xué)生對田徑訓(xùn)練的興趣不高。

2.2 田徑教學(xué)的組織形式單一

普通高校田徑教學(xué)的組織形式相對較為單一,往往是教師做示范動作,再分步講解,由學(xué)生進(jìn)行反復(fù)模仿練習(xí)。這種教學(xué)組織形式下,教師是課堂教學(xué)的主體,學(xué)生只能被動的接受教師的知識灌輸,因此學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性受到極大的影響。另外,很多教師只關(guān)注自己教了多少,卻忽略學(xué)生學(xué)到了多少,只要自己的教學(xué)任務(wù)完成,便認(rèn)為達(dá)到了教學(xué)的目的。

2.3 缺乏有效的教學(xué)內(nèi)容

當(dāng)前普通高校田徑教學(xué)的內(nèi)容,大多是以項(xiàng)目的理論講解和技術(shù)學(xué)習(xí)為主,而對于田徑運(yùn)動發(fā)展的相關(guān)豐富理論內(nèi)容并沒有涉及到,抽象而且枯燥的理論知識無法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,也間接影響了他們參與田徑運(yùn)動訓(xùn)練的積極性和主動性。同時,普通高校田徑訓(xùn)練的內(nèi)容主要根據(jù)教學(xué)大綱的要求設(shè)定,這些教學(xué)內(nèi)容缺乏拓展性,往往集中在田徑項(xiàng)目的技術(shù)學(xué)習(xí)方面,而且很多都是學(xué)生在中學(xué)階段接觸過的田徑項(xiàng)目,所以學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣不大,影響課堂教學(xué)效率。

2.4 教學(xué)方法滯后

普通高校田徑教學(xué)方法有一定的滯后性,主要是教師示范、學(xué)生模仿,這種傳統(tǒng)的教學(xué)方法帶有一定的滯后性。教師往往將教學(xué)的重點(diǎn)集中在示范教學(xué)方面,關(guān)注學(xué)生是否看懂示范,但是對于每個田徑項(xiàng)目和技術(shù)動作中包含的內(nèi)涵卻沒有詳細(xì)的論述,而且學(xué)生也只能模仿動作,對于動作的要領(lǐng)以及其中存在的技術(shù)特點(diǎn)等內(nèi)容,都缺乏足夠的了解,所以學(xué)生很難理解田徑運(yùn)動的重要意義。

3 普通高校加強(qiáng)田徑訓(xùn)練教學(xué)的策略

3.1 樹立正確的田徑訓(xùn)練指導(dǎo)思想

田徑運(yùn)動在普通高校體育教學(xué)體系中的開展,對于增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)、強(qiáng)化學(xué)生品質(zhì)和意志都具有重要的意義,因此田徑訓(xùn)練活動的開展的前提,必須要正確認(rèn)識田徑訓(xùn)練的重要作用,并且以此為依據(jù)樹立正確的訓(xùn)練指導(dǎo)思想,才能為田徑訓(xùn)練的有效開展提供依據(jù)和指導(dǎo)。對于教師來說,要明確田徑訓(xùn)練的目標(biāo),增強(qiáng)學(xué)生田徑項(xiàng)目技能培養(yǎng)的同時,強(qiáng)化學(xué)生的品質(zhì)和意識,使學(xué)生在參加田徑訓(xùn)練的過程中實(shí)現(xiàn)身心素質(zhì)全面發(fā)展的目標(biāo)。

3.2 改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法

所以學(xué)校在組織田徑訓(xùn)練過程中應(yīng)依據(jù)其完整的體系進(jìn)行系統(tǒng)化的訓(xùn)練,使運(yùn)動員在身體素質(zhì)、技術(shù)水平、戰(zhàn)術(shù)意識和思想品質(zhì)等方面不斷得到提高。為了保證田徑訓(xùn)練的教學(xué),需要對傳統(tǒng)的教學(xué)方法進(jìn)行必要的改進(jìn)。首先,要制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃。根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)基礎(chǔ)以及對田徑運(yùn)動項(xiàng)目技能的掌握情況,制定有針對性的、層次性的田徑項(xiàng)目訓(xùn)練計劃,并且結(jié)合高校體育教育大綱的要求,形成一個科學(xué)的訓(xùn)練計劃,保證各項(xiàng)訓(xùn)練活動的順利開展。其次,重視訓(xùn)練方法的科學(xué)性與靈活性。作為教師,要能夠根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況以及田徑訓(xùn)練的原則開展相應(yīng)的訓(xùn)練活動,并且根據(jù)教學(xué)場地和教學(xué)設(shè)備條件,尊重學(xué)生的身體素質(zhì),對訓(xùn)練方法進(jìn)行靈活運(yùn)用,提高訓(xùn)練的有效性。最后,需要結(jié)合專項(xiàng)訓(xùn)練的強(qiáng)化方法提高學(xué)生的訓(xùn)練成果。田徑訓(xùn)練中涉及到很多專項(xiàng)的訓(xùn)練,通過教師的引導(dǎo)和指導(dǎo)可以幫助學(xué)生形成專項(xiàng)技能的訓(xùn)練基礎(chǔ),并且通過科學(xué)的訓(xùn)練增強(qiáng)學(xué)生專項(xiàng)訓(xùn)練的結(jié)果,有利于增強(qiáng)學(xué)生的專項(xiàng)技能訓(xùn)練。

3.3 拓寬田徑教學(xué)的內(nèi)容

田徑教學(xué)訓(xùn)練中除了基本的運(yùn)動技能以外,還應(yīng)當(dāng)加入更多相關(guān)領(lǐng)域的教學(xué)內(nèi)容,如田徑運(yùn)動的發(fā)展歷程、運(yùn)動心理學(xué)、體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展等相關(guān)的內(nèi)容,通過訓(xùn)練內(nèi)容的拓展可以使學(xué)生對田徑運(yùn)動訓(xùn)練的認(rèn)知程度上升一個層次,有利于提高田徑訓(xùn)練的效果。同時,田徑運(yùn)動中也包含很多關(guān)于運(yùn)動心理、專項(xiàng)技術(shù)、影響支持等相關(guān)的理論知識,將這些理論內(nèi)容融入到田徑教學(xué)內(nèi)容中,可以豐富課堂,激發(fā)學(xué)生興趣,更有利于增強(qiáng)田徑訓(xùn)練的針對性,消除學(xué)生對田徑運(yùn)動的盲目認(rèn)知。

3.4 訓(xùn)練場地和器材的配備

田徑訓(xùn)練的開展需要足夠的運(yùn)動場地和器材,隨著高校辦學(xué)水平的不斷提升,在教學(xué)條件和設(shè)備的改善方面也越來越高,為了滿足田徑訓(xùn)練的有效開展,需要重視田徑訓(xùn)練對場地和器材的要求,并且通過有效的措施改善現(xiàn)有的訓(xùn)練條件,為師生創(chuàng)造一個良好的訓(xùn)練環(huán)境,可以有效的提高田徑訓(xùn)練的效果。

4 結(jié)語

綜上所述,普通高校中開展田徑運(yùn)動具有很高的健身價值,也在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展方面有著重要的作用。為了促進(jìn)田徑教學(xué)訓(xùn)練的有效開展,需要客觀認(rèn)識田徑訓(xùn)練中存在的問題,并且通過有效的措施促進(jìn)田徑訓(xùn)練水平的提升,促進(jìn)高校田徑訓(xùn)練持續(xù)、健康地發(fā)展。

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DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.05.019

中圖分類號:G807.01

文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A

文章編號:2095-2813(2016)02(b)-0019-02