高校音樂(lè)教育是培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)的有效途徑

□天津科技大學(xué) 張妍

高校音樂(lè)教育是培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)的有效途徑

□天津科技大學(xué) 張妍

教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》中明確指出了當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)是：依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開(kāi)展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等方面全面發(fā)展?！兑庖?jiàn)》高度重視學(xué)生的心理健康教育及效果，而高校音樂(lè)教育又有自己獨(dú)特的功能和魅力，通過(guò)音樂(lè)教育來(lái)提高大學(xué)生的心理健康水平，是一條行之有效的方法和途徑。

大學(xué)生；心理健康；音樂(lè)教育；心理特點(diǎn)；心理素質(zhì)

在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生正面臨著來(lái)自學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系等多方面的挑戰(zhàn)和壓力。大學(xué)生要想適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)的需要，成為全面發(fā)展的人，不僅要在學(xué)業(yè)上出類拔萃，更要具有良好的心理素質(zhì)。大學(xué)生只有心理健康，才能成為國(guó)家富強(qiáng)、民族振興的高素質(zhì)人才。

高校音樂(lè)教育不僅可以提高大學(xué)生的人文修養(yǎng)和藝術(shù)氣質(zhì)，陶冶大學(xué)生的道德情操，開(kāi)發(fā)大學(xué)生的智力和創(chuàng)新能力，使之在欣賞美妙音樂(lè)的同時(shí)，樹(shù)立愛(ài)國(guó)主義、集體主義的高尚品德，而且可以有效地調(diào)節(jié)和緩解心理壓力，對(duì)大學(xué)生的心理健康具有積極的作用。因此，如果能夠結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)開(kāi)展高校音樂(lè)教育，充分發(fā)揮音樂(lè)教育的作用，展示音樂(lè)的獨(dú)特魅力，不僅能幫助大學(xué)生調(diào)整好心態(tài)，而且更有利于把大學(xué)生培養(yǎng)成全面、和諧發(fā)展的人。因此，高校音樂(lè)教育是培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)的有效途徑。

一、心理健康對(duì)大學(xué)生成才的重要作用

教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》中明確指出當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)是：依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開(kāi)展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等方面全面發(fā)展。那么，什么樣的心理是健康的呢？

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與大學(xué)生的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大，是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。那么，健康的心理對(duì)大學(xué)生又有哪些具體的作用呢？

1.心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展

健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平，積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。一個(gè)人的心理健康狀態(tài)直接影響和制約著其全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。而大學(xué)生這一特殊群體是心理疾病的高發(fā)人群。公安大學(xué)心理測(cè)試中心負(fù)責(zé)人武伯欣說(shuō)：“根據(jù)國(guó)際心理衛(wèi)生研究和國(guó)際變態(tài)心理學(xué)研究表明，在特殊群體與人際環(huán)境中，更容易引發(fā)心理異常問(wèn)題，比如部隊(duì)、大學(xué)生、圖書(shū)館管理員、演藝圈和海員等。其中大學(xué)生因?yàn)椴扇〖凶∷拗?，人際交往和管理制度單一，生活單調(diào)，空間壓力大，自然成為心理病癥的高發(fā)人群。”清華大學(xué)教育研究所教授樊富珉與北京航空航天大學(xué)副教授王建中，也曾長(zhǎng)期研究大學(xué)生的心理健康狀況。按照他們的調(diào)查，在大學(xué)中有比較明顯心理問(wèn)題的占20%，達(dá)到心理障礙程度的有10%，存在精神問(wèn)題的占1%?！坝行睦砝_癥狀的就非常多了，這些比例在所有大學(xué)都差不多。”天津市某高?！栋Y狀自評(píng)量表－SCL90》的測(cè)試結(jié)果也說(shuō)明了同樣的道理，測(cè)試結(jié)果顯示，中等偏重的5種癥狀中，強(qiáng)迫癥狀占42.6%、人際關(guān)系敏感占33.3%、抑郁占19.8%、焦慮占19.7%、偏執(zhí)占27.7%。據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》報(bào)道，著名犯罪心理學(xué)教授李玫瑾在《馬加爵犯罪心理分析報(bào)告》中指出，真正決定馬加爵犯罪的心理問(wèn)題，是他強(qiáng)烈、壓抑的情緒特點(diǎn)，是他扭曲的人生觀，還有“自我中心”的性格缺陷。正反面的分析使我們更加感覺(jué)到心理健康對(duì)促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要性。

2.心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理、以自我為中心心理，增強(qiáng)獨(dú)立性和合作意識(shí)

大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代，跨入了大學(xué)這個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。而上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。此外，如今的大學(xué)生絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，在家里衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，享受著小皇帝、小公主般的待遇，做事我行我素、自恃高強(qiáng)，到了大學(xué)的群體中，大學(xué)生必須學(xué)會(huì)合作，懂得寬容，努力克服自身的性格弱點(diǎn)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，不以自我為中心，主動(dòng)適應(yīng)，學(xué)會(huì)合作，這樣才能充實(shí)而有意義地度過(guò)大學(xué)生活。

3.心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)

目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感，產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理焦慮。因而，面對(duì)新形勢(shì)，大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力，使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

4.心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理和健康的人格

大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些都有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。此外，健康的人格包括堅(jiān)韌不拔的性格，廣泛的興趣愛(ài)好，強(qiáng)烈的成功欲望，豐富的情感，堅(jiān)強(qiáng)的意志，良好的心理承受力等。而一些人身上存在自私、偏狹、嫉妒等不良個(gè)性品質(zhì)。因此，培養(yǎng)大學(xué)生的健康個(gè)性心理和健康人格是十分必要的。

二、音樂(lè)教育的功能

音樂(lè)是一種文化，是一種藝術(shù)，音樂(lè)教育是對(duì)人類優(yōu)秀文化藝術(shù)遺產(chǎn)的傳承。它具有以下幾方面的功能。

1.審美認(rèn)識(shí)功能

音樂(lè)活動(dòng)往往能夠更加深刻地揭示社會(huì)、歷史、人生的真諦和內(nèi)涵，并且常常是通過(guò)生動(dòng)感人的藝術(shù)內(nèi)容，給人們帶來(lái)豐富的社會(huì)生活知識(shí)。如巴赫的《第四勃蘭登堡協(xié)奏曲》、《馬太受難曲》等作品，就被黑格爾評(píng)價(jià)為人類深刻的宗教思想感情。

2.審美教育功能

音樂(lè)的審美教育功能，主要是使人們通過(guò)藝術(shù)傳播，思想上受到啟迪，實(shí)踐上找到行為依據(jù)，樹(shù)立起以傳播目的為標(biāo)志的人生觀和價(jià)值觀。在革命歲月里，許多富有遠(yuǎn)大抱負(fù)的青年，都是在《義勇軍進(jìn)行曲》、《黃河大合唱》等一大批革命歌曲的召喚下，堅(jiān)定了進(jìn)步的人生觀，毅然奔赴革命前線，成為革命的主力軍。

3.審美娛樂(lè)功能

音樂(lè)是通過(guò)音樂(lè)藝術(shù)的傳播，使人們獲得精神享受和審美愉悅的。事實(shí)上，人們進(jìn)劇場(chǎng)、音樂(lè)廳，或者朋友聚會(huì)后進(jìn)練歌房，都只是為了休息和娛樂(lè)，而不是為了獲取知識(shí)或接受教育。就像前蘇聯(lián)美學(xué)家鮑列夫在《美學(xué)》中說(shuō)，因?yàn)椤八囆g(shù)使人們得到快樂(lè)，并使人們參與到藝術(shù)的創(chuàng)造中?！逼鋵?shí)，在普通百姓的心中，音樂(lè)的娛樂(lè)功能甚至大于它的審美教育功能。

三、高校音樂(lè)教育是培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)的有效途徑

1.通過(guò)音樂(lè)教育功能來(lái)提高大學(xué)生心理健康水平

音樂(lè)的教育功能，古今中外的圣賢們?cè)缬姓J(rèn)識(shí)。我國(guó)的教育家孔子2000多年前就主張“君子習(xí)六藝”，并指出“興于詩(shī)，立于禮，成于樂(lè)?！保ā墩撜Z(yǔ)·泰伯》）。古希臘人把音樂(lè)稱為靈魂的體操。柏拉圖在《理想國(guó)》中認(rèn)為音樂(lè)教育比其他教育都重要得多，因?yàn)椤耙魳?lè)的節(jié)奏和旋律具有最強(qiáng)烈的力量浸入人心靈的最深處，使人的心靈美化”；亞里士多德認(rèn)為音樂(lè)的價(jià)值在于“在消閑中得到心靈的陶冶”，是心靈走向自由的必由之路。高爾基曾經(jīng)明確地指出，任何藝術(shù)，不管有意識(shí)或無(wú)意識(shí)的都有一個(gè)目的，那就是啟發(fā)人的某種感情，培養(yǎng)他對(duì)生活中某種現(xiàn)象的這樣或那樣的態(tài)度。

音樂(lè)的教育功能，普遍地存在于人類社會(huì)生活中，以特有的樂(lè)音的形式組成，給人以美感愉悅，觸動(dòng)人的情感，作用于人的心靈，影響人的現(xiàn)實(shí)存在。被藝術(shù)升華了的內(nèi)容，豐富了人們的審美經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)了人們的知識(shí)記憶，從而具有潛移默化的教育功能。我國(guó)的教育家孔子提出的“移風(fēng)易俗，莫善于樂(lè)”的觀點(diǎn)，就蘊(yùn)含著深刻的音樂(lè)教育思想，體現(xiàn)了音樂(lè)教育對(duì)于改造社會(huì)陋習(xí)、規(guī)范道德行為、健全完美人格等方面所具有的獨(dú)特的價(jià)值。蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基也說(shuō)過(guò)：“音樂(lè)教育——不是培養(yǎng)音樂(lè)家，首先是培養(yǎng)人?！倍咝Ｒ魳?lè)教育具有其他教育形式無(wú)法代替的作用，那就是可以培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)、塑造健全的人格。音樂(lè)教育首先是一種大學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的、又能達(dá)到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的情感教育，大學(xué)生在接受音樂(lè)教育時(shí)，通過(guò)聆聽(tīng)、體驗(yàn)音樂(lè)進(jìn)入音樂(lè)家的感情世界，了解時(shí)代和社會(huì)背景，感動(dòng)于當(dāng)時(shí)的人和事，從而審視自我、感動(dòng)心靈；優(yōu)美的音樂(lè)可以幫助大學(xué)生擺脫功利、世俗的生活態(tài)度，用關(guān)愛(ài)、友善的態(tài)度去對(duì)待他人，從而培養(yǎng)一種真誠(chéng)、寬厚的處世情懷。貝多芬的《第九交響曲》又稱合唱交響曲，是一首崇高的人類共同情感的生命交響樂(lè)。大學(xué)生欣賞這首樂(lè)曲或參與演唱這首樂(lè)曲，可以充分體驗(yàn)到一個(gè)音樂(lè)家高尚的靈魂，深刻感悟音樂(lè)的魅力，從而學(xué)會(huì)理解他人，關(guān)心他人。大學(xué)生在音樂(lè)的感召下還可以增強(qiáng)友誼。大學(xué)生可以從音樂(lè)家那里學(xué)習(xí)達(dá)觀的人生態(tài)度，面臨失敗和挫折時(shí)，要增強(qiáng)承受挫折的能力，培養(yǎng)積極、樂(lè)觀的心理品質(zhì)，有效提高心理健康水平以適應(yīng)時(shí)代的挑戰(zhàn)。

2.通過(guò)音樂(lè)審美功能來(lái)提高大學(xué)生的心理健康水平

我國(guó)音樂(lè)理論家趙沨指出：“美育教育應(yīng)該提到對(duì)于一個(gè)人的價(jià)值觀念形成的高度來(lái)認(rèn)識(shí)?！彼麖?qiáng)調(diào)審美教育是一種情感的教育，對(duì)大學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀等具有重要作用。尤其是音樂(lè)藝術(shù)是最具情感的藝術(shù)形式，它通過(guò)聆聽(tīng)音樂(lè)、表現(xiàn)音樂(lè)和音樂(lè)創(chuàng)作活動(dòng)等，使音樂(lè)欣賞者充分體驗(yàn)蘊(yùn)含于音樂(lè)中的美和豐富的情感，為音樂(lè)所表達(dá)的真善美理想境界所吸引、陶醉，使人與之產(chǎn)生強(qiáng)烈的情感共鳴。蕭邦、斯美塔那的作品能流芳千古，就是因?yàn)樗麄兊淖髌分兴髀冻龅氖且环N時(shí)時(shí)喚起我們對(duì)慈母、故鄉(xiāng)、祖國(guó)、大自然和純潔愛(ài)情的無(wú)限向往之情。又因?yàn)橐魳?lè)作品總是灌注著藝術(shù)家的思想情感，并作用于欣賞者的感情，使人自愿自覺(jué)地受到強(qiáng)烈的感染、熏陶和教育，所以它又是以情感人的典型教育形式。如在貝多芬的《田園》中，可以使人置身風(fēng)景如畫(huà)的大自然之中，洗去世間榮辱，擺脫物欲橫流，把人帶入寧?kù)o清爽的世界，使我們?cè)谝魳?lè)賞鑒中明白什么是真善美，什么是假惡丑，這比單純的說(shuō)教要有效得多。高校音樂(lè)教育的目標(biāo)是培養(yǎng)大學(xué)生的音樂(lè)審美能力、養(yǎng)成健康高尚的審美情趣。在音樂(lè)審美體驗(yàn)過(guò)程中，音樂(lè)自身的情感可以激發(fā)大學(xué)生的內(nèi)心情感，聆聽(tīng)心靈深處的聲音，懂得自己真正的需求，萌動(dòng)對(duì)美好人生的熱望。

3.通過(guò)音樂(lè)表演來(lái)提高大學(xué)生的心理健康水平

音樂(lè)的創(chuàng)作實(shí)踐過(guò)程由三個(gè)階段組成，即：一度創(chuàng)作，作曲家把對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的情感轉(zhuǎn)化為內(nèi)心歌唱的旋律并通過(guò)音符形式記錄下來(lái)；二度創(chuàng)作，演奏家通過(guò)傾聽(tīng)譜面把音符變?yōu)閭€(gè)人的內(nèi)心聽(tīng)覺(jué)，然后又把個(gè)人內(nèi)心聽(tīng)覺(jué)轉(zhuǎn)化為實(shí)際音響；三度創(chuàng)作，欣賞者對(duì)演奏家演奏的實(shí)際音響的體驗(yàn)感受。音樂(lè)表演是音樂(lè)創(chuàng)作和音樂(lè)欣賞的中間環(huán)節(jié)，即音樂(lè)創(chuàng)作實(shí)踐過(guò)程中的二度創(chuàng)作。高校音樂(lè)表演重在大學(xué)生參與音樂(lè)表演的過(guò)程，其教學(xué)目標(biāo)是使大學(xué)生在音樂(lè)表演的活動(dòng)中體驗(yàn)音樂(lè)的情感、感悟音樂(lè)中的文化積淀、激發(fā)個(gè)人的表現(xiàn)欲望、學(xué)會(huì)與人合作交流等。歌唱是大學(xué)生樂(lè)于接受的音樂(lè)表演形式，歌唱不僅使大學(xué)生得到文學(xué)藝術(shù)的熏陶，并且對(duì)于大學(xué)生的心理健康有著重要的調(diào)節(jié)作用。首先從歌唱的生理角度講，歌唱是一種全身心參與的音樂(lè)活動(dòng)，人們?cè)诟璩獣r(shí)都會(huì)處于一種高度興奮狀態(tài)，從而消退低落的情緒。其次，歌唱具有情感釋放的作用，大學(xué)生喜愛(ài)歌唱的原因是歌曲中的喜怒哀樂(lè)契合了他們內(nèi)心情感世界。如流行音樂(lè)的廣泛流行，絕不僅僅是因?yàn)樗耐ㄋ滓锥?，更重要的是，它表達(dá)出了青年學(xué)生的某種心聲。尤其是大學(xué)生在參加集體的音樂(lè)表演活動(dòng)時(shí)，不僅可以增強(qiáng)集體的榮譽(yù)感，而且還可以學(xué)會(huì)尊重他人，以此培養(yǎng)自信心，增強(qiáng)社會(huì)交往能力。第三，表演前的苦練磨練了大學(xué)生的意志；表演后的成功增強(qiáng)了大學(xué)生的自信。第四，一次成功的表演，有利于某些大學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的特長(zhǎng)，為將來(lái)的職業(yè)選擇奠定基礎(chǔ)。

4.通過(guò)音樂(lè)欣賞來(lái)提高大學(xué)生的心理健康水平

音樂(lè)欣賞就是欣賞者對(duì)演奏家演奏的實(shí)際音響的體驗(yàn)感受，即前面所提到的音樂(lè)創(chuàng)作實(shí)踐過(guò)程中的三度創(chuàng)作。它能喚起我們的情感共鳴即心理反應(yīng)。如何通過(guò)音樂(lè)欣賞有效緩解大學(xué)生精神壓力，使他們正確審視內(nèi)心世界、增強(qiáng)自信心以及培養(yǎng)社會(huì)交往與合作能力等，是高校音樂(lè)教育工作必須面臨的問(wèn)題。音樂(lè)欣賞能激起人們的回憶、想象，給人以精神上美的享受。從提高大學(xué)生心理健康水平的角度出發(fā)，音樂(lè)教師要精心篩選欣賞曲目，有針對(duì)性地讓大學(xué)生欣賞那些藝術(shù)價(jià)值高、積極進(jìn)取的樂(lè)曲。比如，約翰－施特勞斯的《春之聲》能夠使人精神振奮、圣－桑的《天鵝》能夠有效緩解心理壓力等。這些音樂(lè)能使大學(xué)生展開(kāi)美的想象，激發(fā)他們對(duì)美好事物的追求，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的自覺(jué)性，對(duì)提高他們的自身素質(zhì)有很大作用。

總之，大學(xué)生身心健康是大學(xué)生能否成長(zhǎng)的關(guān)鍵。只有身心都健康，大學(xué)生才具備了成為有用人才的基本的內(nèi)在條件。目前，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已經(jīng)越來(lái)越引起社會(huì)的重視，教育學(xué)家和心理學(xué)家對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育或者心理咨詢、治療，這確實(shí)是一種解決大學(xué)生心理問(wèn)題的重要手段。但同時(shí)我們也看到，高校音樂(lè)教育有著自己獨(dú)特的功能和魅力，具有其他教育無(wú)法替代的作用，確實(shí)是一條培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)的有效途徑。愿高校能充分運(yùn)用音樂(lè)教育的平臺(tái)，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育，使大學(xué)生以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的繁榮昌盛奉獻(xiàn)自己的青春與智慧。

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