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    古法康健,打開自愈“開關(guān)”你才是自己的“神醫(yī)”

    2016-11-15 14:05李蕙君
    家庭科學(xué)·新健康 2016年10期
    關(guān)鍵詞:開關(guān)扁鵲太子

    李蕙君

    很多人可能有過這樣的體驗(yàn):不小心碰破了手腳,一段時(shí)間自己就能長好:普通的感冒休息幾天不治也可康復(fù)。什么原因?這都是身體自愈力的神奇力量。

    自愈能力與生俱來

    《史記》里記載了一個(gè)故事,有一次,扁鵲帶著幾個(gè)學(xué)生路過虢國,他們聽到大街小巷都在傳太子在早晨雞叫時(shí)忽然死了,不到半天時(shí)間,尸體還沒有收殮。扁鵲和王宮的侍衛(wèi)大臣中庶子詢問過后,說太子沒有死,并請求國君為太子診斷。診斷后,扁鵲在太子頭頂中央凹陷處的百會穴位上扎了針。太子果然蘇醒。扁鵲又趕忙調(diào)和了兩種藥,在太子腋下熨燙,太子終于完全清醒。人人都說扁鵲能把死人醫(yī)活。扁鵲卻說:“余非能生死人,因其自當(dāng)生,余使之起爾?!币馑际钦f,我并不能把死人醫(yī)活,是他自己存有生機(jī),有自我恢復(fù)的能力,我扶了他一把而已。

    現(xiàn)代西方醫(yī)學(xué)的奠基人希波克拉底也曾說過:“并不是醫(yī)生治愈了疾病,而是人體自身戰(zhàn)勝了疾病。”人體是一部奧秘又完善的精密機(jī)器,可以自動調(diào)整各種功能以修復(fù)自身被破壞的零件、部位,同時(shí)它有接收、發(fā)射、自動調(diào)控的裝置。控制人體各種功能的內(nèi)在力量就叫自愈力,是人體與生俱來、從自然中帶來的能力。人體自愈力是非常聰明智慧的,當(dāng)它發(fā)現(xiàn)身體哪里有問題就調(diào)節(jié)哪里,自愈力越強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力就越強(qiáng)。

    疾病源于自愈能力超負(fù)荷

    中醫(yī)講“天人合一”,人體和自然界有著密切的聯(lián)系,許多現(xiàn)象都是相似的?,F(xiàn)在空氣污染嚴(yán)重,但實(shí)際上研究發(fā)現(xiàn),大氣中的氧氣、水和其他多種物質(zhì)吸收了太陽光線的能量后,可以生成一種氫氧自由基,它的氧化能力相當(dāng)強(qiáng),可凈化大氣中的煙霧。這就是空氣的自凈能力。當(dāng)排放的污染超過大氣承受能力,大氣就會“生病”;可如果我們采取相應(yīng)措施,搞些生態(tài)建設(shè),就會提高大氣的自凈能力,使大氣恢復(fù)“健康”。

    事實(shí)上,人體生病也和大氣被污染的道理一樣。人體借助自身的自愈力,即使偶爾有飲食不當(dāng)、睡眠不足、環(huán)境改變、血液污染、負(fù)面情緒等影響,也可以保持一種良好的狀態(tài)而不生病;只有當(dāng)身體的消耗和損害達(dá)到了更嚴(yán)重的地步,人才會生病。

    治療發(fā)揮作用的根本是自愈

    大家看中西醫(yī)從發(fā)展到目前為止一直在研究的都是身體里面原本具有的能力,如:西醫(yī)手術(shù)以后身體傷口的愈合就是身體本身的自愈能力的體現(xiàn),如果沒有身體自身的自愈能力,刀口是不可能愈合的。而中醫(yī)呢,中醫(yī)所說的補(bǔ)氣補(bǔ)血疏通經(jīng)絡(luò),都是幫助身體發(fā)揮自愈能力,然后靠身體本身的運(yùn)轉(zhuǎn)來補(bǔ)氣補(bǔ)血疏通經(jīng)絡(luò)。

    像這樣體現(xiàn)人類身體本身自愈能力的例子很多,所以從古到今人體都具備這個(gè)能力,人體要是沒有自我的自愈能力、修復(fù)能力、監(jiān)控能力,人類所有對身體治療的幫助都是沒有用的。

    然而現(xiàn)在為什么人們沒有發(fā)揮出這個(gè)能力來?就是人們不了解自我的身體,不敢把身體的問題交給身體,難受了郁悶,疼痛了煩躁,聽說得病了嚇得要死等等行為,都是在與身體的自愈能力對抗,此消彼長最后弄的滿身都是問題。

    順應(yīng)自然 天下無病

    現(xiàn)代生活中,人們已經(jīng)習(xí)慣了生病就求助于醫(yī)藥,而忽視對身體自愈力這個(gè)“天然神醫(yī)”的利用。但是,使用藥物的結(jié)果往往只是減輕了病痛的“假象”,藥物(特別是內(nèi)服藥物)其實(shí)也必須通過身體自愈系統(tǒng)的調(diào)節(jié)起作用。

    無論是藥物的副作用,還是人體由于服藥而產(chǎn)生的耐藥性,最終都影響了機(jī)體的自我修復(fù)能力。所以盡管現(xiàn)在的醫(yī)療條件很好,各種各樣的病癥卻比以前更多、更年輕化、復(fù)雜化。中國經(jīng)典養(yǎng)生學(xué)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面,從頭到尾都很少提到怎樣治病,更多的是教人怎樣不得病,推崇的是“天下無病”的自然養(yǎng)生理念。

    中醫(yī)有言“三分治,七分養(yǎng)”,指的是:在病人康復(fù)過程中,醫(yī)生和藥物所起的作用較少,身體的恢復(fù)更多依賴于自我調(diào)節(jié),也就是修復(fù)自愈力的過程。盡量依靠內(nèi)力來治愈疾病,這是中醫(yī)的根本宗旨,也是醫(yī)療的至高層次。人為的干擾,會造成身體的內(nèi)在程序處于半休眠狀態(tài),無法全面發(fā)揮自身的自愈能力、修復(fù)能力和監(jiān)控能力。

    那么,怎樣做才能充分發(fā)揮身體的自愈能力呢?我們下期再講。

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