淺談潛入抱腰技術(shù)在古典式摔跤中的應(yīng)用

鄭 軍

淺談潛入抱腰技術(shù)在古典式摔跤中的應(yīng)用

鄭 軍

隨著摔跤技術(shù)的不斷提高，比賽規(guī)則逐步完善，古典式摔跤運(yùn)動(dòng)的發(fā)展越來越迅速，古典式摔跤運(yùn)動(dòng)作為奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的一種競(jìng)技項(xiàng)目，受到了世界各國(guó)體育界的廣泛關(guān)注，而古典式摔跤技術(shù)也成為摔跤運(yùn)動(dòng)員所關(guān)注的重點(diǎn)，如何在比賽中運(yùn)用摔跤技術(shù)贏得比賽，不僅要靠力量，更要靠技術(shù)，科學(xué)合理的運(yùn)用摔跤技術(shù)才能夠取得比賽的主動(dòng)權(quán)，最終贏得比賽，擊敗對(duì)手。

古典式摔跤 潛入抱腰技術(shù) 成功率 摔跤

一、前言

摔跤是一種古老的勇者運(yùn)動(dòng)，其運(yùn)動(dòng)的格斗性、競(jìng)爭(zhēng)性、激烈程度等特點(diǎn)明顯，古典式摔跤運(yùn)動(dòng)起源于希臘，經(jīng)過不斷的演變成為一種摔跤運(yùn)動(dòng)。直至21世紀(jì)初期，摔跤運(yùn)動(dòng)正式被列入奧林匹克運(yùn)動(dòng)的比賽項(xiàng)目。自我國(guó)參加奧運(yùn)會(huì)賽事以來，在古典式摔跤運(yùn)動(dòng)中不斷的取得了良好的成績(jī)，李巖巖、盛澤田、閆鵬飛、常永祥等中國(guó)古典式摔跤運(yùn)動(dòng)員不斷地取得好成績(jī)，為我國(guó)的摔跤項(xiàng)目增光添彩，為中國(guó)人而驕傲。隨著摔跤技術(shù)的不斷提高，比賽規(guī)則逐步完善，古典式摔跤運(yùn)動(dòng)的發(fā)展越來越迅速，古典式摔跤運(yùn)動(dòng)作為奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的一種競(jìng)技項(xiàng)目，受到了世界各國(guó)體育界的廣泛關(guān)注，而古典式摔跤技術(shù)也成為摔跤運(yùn)動(dòng)員所關(guān)注的重點(diǎn)，如何在比賽中運(yùn)用摔跤技術(shù)贏得比賽，不僅要靠力量，更要靠技術(shù)，科學(xué)合理的運(yùn)用摔跤技術(shù)才能夠取得比賽的主動(dòng)權(quán)，最終贏得比賽，擊敗對(duì)手。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本文針對(duì)古典式摔跤運(yùn)動(dòng)中的潛入抱腰技術(shù)進(jìn)行研究，以我國(guó)的古典式摔跤運(yùn)動(dòng)員李巖巖、盛澤田、閆鵬飛、常永祥為主要研究對(duì)象，對(duì)潛入抱腰技術(shù)在古典式摔跤中的運(yùn)用進(jìn)行分析。

（二）研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。本文所采取了最常用的文獻(xiàn)資料法，通過對(duì)相關(guān)體育資料、文獻(xiàn)、書刊等搜取大量的古典式摔跤運(yùn)動(dòng)的摔跤技術(shù)資料，并對(duì)這些文獻(xiàn)資料進(jìn)行整理和歸類。

（2）邏輯分析法。所謂邏輯分析法，就是將搜集的所有文獻(xiàn)資料和體育數(shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)合理的邏輯思維分析，觀看我國(guó)優(yōu)秀古典式摔跤運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，發(fā)現(xiàn)潛入抱腰技術(shù)的規(guī)律，分析其技術(shù)特點(diǎn)，從而撰寫論文問題及分析。

（3）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。對(duì)國(guó)內(nèi)外的優(yōu)秀古典式運(yùn)動(dòng)員的摔跤成績(jī)進(jìn)行整理分析，通過對(duì)技術(shù)動(dòng)作和抱腰次數(shù)的數(shù)據(jù)對(duì)比，得出潛入抱腰技術(shù)對(duì)古典式摔跤運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響因素。

三、研究結(jié)論與分析

（一）潛入抱腰技術(shù)分析

（1）潛入抱腰技術(shù)運(yùn)動(dòng)原理。潛入抱腰技術(shù)是古典式摔跤運(yùn)動(dòng)中的主要競(jìng)技技術(shù)，潛入抱腰技術(shù)要求運(yùn)動(dòng)員雙手抱腰，頭部下顎頂住對(duì)方的胸部，身體緊貼對(duì)手，并以右腳為圓心，做直折運(yùn)動(dòng)，并借沖擊力擊倒對(duì)手，從而連貫其他技術(shù)動(dòng)作取得勝利。潛入抱腰技術(shù)的沖擊力較強(qiáng)，時(shí)間較短，能夠在短時(shí)間內(nèi)向?qū)κ职l(fā)起進(jìn)攻，在對(duì)手沒發(fā)覺之前，迅速發(fā)力。

（2）潛入抱腰技術(shù)特點(diǎn)。在古典式摔跤比賽中，潛入抱腰技術(shù)的競(jìng)技分值為1分，完成一次潛入抱腰動(dòng)作，獲得1分，雖然分值很少但是其動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性、準(zhǔn)確性、速度快的技術(shù)特點(diǎn)，在比賽過程中，不易失誤，且身體優(yōu)勢(shì)明顯得分幾率較高。因此，潛入抱腰技術(shù)在古典式摔跤中的運(yùn)用較為廣泛，一個(gè)完整的潛入抱腰動(dòng)作，能夠?yàn)橄乱徊綕L橋動(dòng)作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，從而使運(yùn)動(dòng)員處于優(yōu)勢(shì)地位，最終利用滾橋扳倒對(duì)手，獲得勝利。

圖1是以拉臂轉(zhuǎn)移為例的摔跤動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)員的左手拉住對(duì)手的右手腕，右手拖住對(duì)手肘部，向下發(fā)力，使對(duì)手身體側(cè)對(duì)自己，用雙手緊扣對(duì)手腰部，轉(zhuǎn)動(dòng)身體將對(duì)手扳倒，這一動(dòng)作是潛入抱腰技術(shù)的主要?jiǎng)幼鳌?/p>

（二）運(yùn)動(dòng)選手潛入抱腰技術(shù)運(yùn)用

我國(guó)的古典式摔跤運(yùn)動(dòng)員在摔跤運(yùn)動(dòng)的世錦賽、奧運(yùn)會(huì)賽事等比賽中，均取得了良好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，本文以古典式摔跤運(yùn)動(dòng)員李巖巖、盛澤田、閆鵬飛、常永祥的多場(chǎng)比賽中的潛入抱腰技術(shù)的運(yùn)用進(jìn)行比較分析，如表1所示：

表1　運(yùn)動(dòng)員潛入抱腰技術(shù)運(yùn)用統(tǒng)計(jì)

通過表1對(duì)我國(guó)的四名古典式摔跤運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中的潛入抱腰技術(shù)的統(tǒng)計(jì)分析可以看出，在比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員使用潛入抱腰技術(shù)的成功率分別為：盛澤田每場(chǎng)使用13.5次，成功次數(shù)為3.8次，成功率為28.6%，常永祥每場(chǎng)使用潛入抱腰技術(shù)11.2次，成功次數(shù)為2.7次，成功率為23.9%，李巖巖使用潛入抱腰技術(shù)10.4次，成功次數(shù)2.6次，成功率為25.4%，閆鵬飛每場(chǎng)使用10.8次，成功次數(shù)為2.9次，成功率為26.7%。

表2　潛入抱腰技術(shù)與其他站立技術(shù)的比較

通過表2對(duì)四名運(yùn)動(dòng)員使用潛入抱腰技術(shù)與其他站立技術(shù)的數(shù)據(jù)分析可以看出，我國(guó)的古典式摔跤運(yùn)動(dòng)員選手，在競(jìng)技比賽過程中使用潛入抱腰技術(shù)的次數(shù)較多，且成功得分的次數(shù)也較多，其中盛澤田運(yùn)用潛入抱腰技術(shù)的成功率較高，使用次數(shù)較多，從運(yùn)動(dòng)本身的技術(shù)分析看，潛入抱腰的技術(shù)相對(duì)于其他摔跤技術(shù)較為容易，動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性、準(zhǔn)確性、速度快等技術(shù)特點(diǎn)，在比賽過程中，不易失誤。其雖然只有1分，但是得分較為有把握。

四、潛入抱腰技術(shù)在古典式摔跤運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用

（一）潛入抱腰技術(shù)運(yùn)用

摔跤運(yùn)動(dòng)作為一種力量感極強(qiáng)的競(jìng)技項(xiàng)目，其運(yùn)動(dòng)的格斗性、競(jìng)爭(zhēng)性、激烈程度等特點(diǎn)明顯，因此，在項(xiàng)目取勝的關(guān)鍵就在于力量與速度的較量。而在古典式摔跤運(yùn)動(dòng)的比賽過程中，應(yīng)該注重潛入抱腰技術(shù)運(yùn)用的時(shí)機(jī)，在對(duì)手不備的狀態(tài)下，以力量和速度取的比賽的主動(dòng)權(quán)，從而獲得相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。通常情況下，運(yùn)用潛入抱腰技術(shù)的運(yùn)動(dòng)員多為初級(jí)運(yùn)動(dòng)員，其技術(shù)運(yùn)用的目的多為獲得分?jǐn)?shù)，而針對(duì)較為專業(yè)的古典式摔跤運(yùn)動(dòng)員而言，其技術(shù)運(yùn)用的目的在于尋找攻擊機(jī)會(huì)，扳倒對(duì)手，獲得比賽的勝利?？梢哉f，只有科學(xué)合理的運(yùn)用潛入抱腰動(dòng)作，才能獲取比賽的主動(dòng)權(quán)。

在古典式摔跤運(yùn)動(dòng)的比賽中，運(yùn)動(dòng)員的身體穩(wěn)定性決定比賽的勝負(fù)，在運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用潛入抱腰動(dòng)作技術(shù)的過程中，應(yīng)該注意身體整體協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性，保證身體的重心平衡，在保證運(yùn)動(dòng)員身體平衡的基礎(chǔ)上，抓住時(shí)機(jī)運(yùn)用潛入抱腰技術(shù)，以強(qiáng)大的沖擊力，迅速抓住對(duì)方的腰部，從而直折用力扳倒對(duì)手，反之，如果運(yùn)動(dòng)員在發(fā)起進(jìn)攻的過程中，身體重心不穩(wěn)，則會(huì)使對(duì)手有機(jī)可乘，在進(jìn)行滾橋動(dòng)作時(shí)造成失誤，不利于技術(shù)動(dòng)作的銜接，也不利于潛入抱腰技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用。這就要求，運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)用潛入抱腰技術(shù)的同時(shí)，以雙腳為主要支撐點(diǎn)，保證拉臂、跨步、抱腰等動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性，與此同時(shí)，每個(gè)動(dòng)作的銜接時(shí)間要短，保證強(qiáng)大的沖擊力，做到快、準(zhǔn)、狠，連續(xù)動(dòng)作，是對(duì)方在反應(yīng)動(dòng)作之前完成潛入抱腰的整體動(dòng)作。也就是說，潛入抱腰技術(shù)在古典式摔跤運(yùn)動(dòng)中的技術(shù)運(yùn)用要保證運(yùn)動(dòng)員的身體平衡的基礎(chǔ)上才可以運(yùn)用熟練，提高動(dòng)作的成功率，達(dá)到技術(shù)運(yùn)用的目的。

（二）潛入抱腰技術(shù)與其他技術(shù)結(jié)合

通常情況下，在古典式摔跤運(yùn)動(dòng)中，潛入抱腰技術(shù)不是單獨(dú)在比賽中運(yùn)用的，在技術(shù)運(yùn)用過程中，大多會(huì)與其他技術(shù)動(dòng)作同時(shí)進(jìn)行，以保證技術(shù)動(dòng)作的連貫性。潛入抱腰技術(shù)由于技術(shù)本身具有快、準(zhǔn)、穩(wěn)的特點(diǎn)，因此在比賽過程中，只要使用恰當(dāng)，成功率較高，且具有極強(qiáng)的動(dòng)作銜接性，容易與其他技術(shù)動(dòng)作相協(xié)調(diào)，發(fā)揮摔跤動(dòng)作的技術(shù)優(yōu)勢(shì)，運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)用潛入抱腰技術(shù)時(shí)，應(yīng)該根據(jù)比賽實(shí)際狀況和對(duì)手情況進(jìn)行動(dòng)作銜接，以確保抱腰技術(shù)之后的滾橋動(dòng)作等技術(shù)的相互結(jié)合，通過運(yùn)動(dòng)技術(shù)之間的相互配合，充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力和沖擊力，以智取勝、以快取勝。

（三）潛入抱腰技術(shù)的訓(xùn)練

潛入抱腰技術(shù)在日常的訓(xùn)練過程中，要注重進(jìn)行腰部和腿部的訓(xùn)練，足夠的要不力量能夠保證這一技術(shù)在運(yùn)用之時(shí)發(fā)揮出足夠的效果。進(jìn)行腿部小腿肌肉的訓(xùn)練，既使得在運(yùn)用之中能夠有著足夠的力量支撐，這是潛入抱腰技術(shù)訓(xùn)練中的兩個(gè)重要的部分。

五、結(jié)論

本文通過對(duì)潛入抱腰技術(shù)在古典式摔跤中的應(yīng)用研究，分析了我國(guó)優(yōu)秀古典式摔跤運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中運(yùn)用潛入抱腰技術(shù)的次數(shù)和成功率，研究了潛入抱腰動(dòng)作對(duì)古典式摔跤運(yùn)動(dòng)的積極作用，并提出了如何正確運(yùn)用潛入抱腰技術(shù)的時(shí)機(jī)和方法，強(qiáng)調(diào)潛入抱腰技術(shù)與其他技術(shù)結(jié)合，促使運(yùn)動(dòng)員扳倒對(duì)手，取得相應(yīng)的得分和勝利。通過分析可以看出，潛入抱腰技術(shù)的攻擊性和成功率較高，且與其他動(dòng)作的有效銜接較好，對(duì)運(yùn)動(dòng)員占領(lǐng)優(yōu)勢(shì)，獲得勝利有著重要的作用，我國(guó)的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該加強(qiáng)潛入抱腰技術(shù)的訓(xùn)練，并運(yùn)用到競(jìng)技比賽中。在進(jìn)行日常的訓(xùn)練過程中，發(fā)現(xiàn)潛入抱腰技術(shù)的運(yùn)用，應(yīng)當(dāng)中做到以下三個(gè)方面，第一，靈活的掌握潛入時(shí)機(jī)，確保能夠準(zhǔn)確的命中部位，來完成這一技術(shù)的運(yùn)用，第二，要加強(qiáng)力度、強(qiáng)度的鍛煉，使其能夠完成這一技術(shù)的全部過程，第三，是要注重在這一流程完成之后的和對(duì)手的應(yīng)對(duì)策略，這樣才能夠保證在比賽的過程中，是自己始終占據(jù)優(yōu)勢(shì)。

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（作者單位：浙江體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院）