定向越野技術(shù)在不同比賽項(xiàng)目中的差異化運(yùn)用

李毅杭

摘要：定向越野起初是一項(xiàng)軍事訓(xùn)練項(xiàng)目，通過(guò)不斷的改進(jìn)，演變成了一項(xiàng)充滿(mǎn)探險(xiǎn)和刺激，且聚體能與智能并重的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。最早起源于北歐國(guó)家——瑞典。定向越野在我國(guó)是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還處于起步初級(jí)探索發(fā)展階段。本文通過(guò)文獻(xiàn)研究法和邏輯分析法，對(duì)定向越野運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的特征進(jìn)行研究和分析，并根據(jù)定向越野這個(gè)項(xiàng)目的不同的分類(lèi)，提出一些針對(duì)性的技術(shù)訓(xùn)練的方法，希望對(duì)全面提升我國(guó)定向越野運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)技水平有所幫助。

關(guān)系詞：定向越野；不同項(xiàng)目；技術(shù)訓(xùn)練；方法

中圖分類(lèi)號(hào)：G826 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671-864X（2016）10-0287-01

一、前言

選題依據(jù)和意義。

定向越野起初只是一項(xiàng)軍事訓(xùn)練項(xiàng)目，最早起源于——瑞典。如今，定向越野得到了不斷的改進(jìn)，演變成如今的形式，就是是參賽者借助地圖和指北針，用自己最短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)圖紙上所標(biāo)注的若干個(gè)檢查點(diǎn)和實(shí)地地形中的檢查點(diǎn)，勝負(fù)取決于參賽者們所用時(shí)間的長(zhǎng)短，是一項(xiàng)體能與智能并重的體育運(yùn)動(dòng)。

通過(guò)對(duì)國(guó)內(nèi)外定向越野訓(xùn)練的研究成果進(jìn)行分析、歸納、總結(jié)，并根據(jù)實(shí)踐提出一些看法，對(duì)我國(guó)定向越野運(yùn)動(dòng)更加系統(tǒng)化、具體化、科學(xué)化的快速發(fā)展。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象。

本文的研究對(duì)象是高校定向越野運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練，調(diào)查對(duì)象為我國(guó)部分高校定向越野教練員、運(yùn)動(dòng)員及相關(guān)人士。

（二）研究方法。

1.文獻(xiàn)資料法。本文以山東大學(xué)圖書(shū)館圖書(shū)和期刊，以及中國(guó)期刊網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)等遠(yuǎn)程電子資源為獲取文獻(xiàn)資料的主要來(lái)源，收集相關(guān)資料，為論文的選題、設(shè)計(jì)研究提供理論依據(jù)。

2.專(zhuān)家訪(fǎng)談法。訪(fǎng)問(wèn)、咨詢(xún)定向越野項(xiàng)目的部分知名專(zhuān)家，以及省內(nèi)外各高校教練員，聽(tīng)取他們對(duì)本研究的意見(jiàn)與建議。

三、研究結(jié)果與分析

（一）我國(guó)定向越野項(xiàng)目發(fā)展情況?！吨袊?guó)徒步定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則（2010）》對(duì)定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽項(xiàng)目進(jìn)行了詳細(xì)和明確的分類(lèi)，按競(jìng)賽性質(zhì)劃分：個(gè)人賽：運(yùn)動(dòng)員獨(dú)立完成比賽；接力賽：分別有男子、女子組還有混合組，是3名運(yùn)動(dòng)員組成團(tuán)隊(duì)的接力，分為1棒、2棒、3棒，按順序一個(gè)接替一個(gè)分別獨(dú)自完成各自的賽段；團(tuán)隊(duì)賽：現(xiàn)是三人團(tuán)隊(duì)賽，既是運(yùn)動(dòng)員組成團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成比賽。按比賽持續(xù)時(shí)間劃分：長(zhǎng)距離賽；中距離賽；短距離賽；百米定向以及其他距離賽，根據(jù)我國(guó)定向越野運(yùn)動(dòng)的水平，目前我國(guó)是沒(méi)有長(zhǎng)距離比賽的。

（二）定向運(yùn)動(dòng)技術(shù)內(nèi)容的確立。運(yùn)動(dòng)技術(shù)是指完成特定體育活動(dòng)目標(biāo)的方法，是體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力和成績(jī)的決定性因素。定向運(yùn)動(dòng)按照項(xiàng)目的技術(shù)類(lèi)型劃分，屬于多元變異組合類(lèi)項(xiàng)目，即根據(jù)比賽場(chǎng)實(shí)際情況的不斷變化，根據(jù)每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的各方面的情況選擇適宜的技術(shù)完成競(jìng)賽，所以面對(duì)難以揣測(cè)的環(huán)境變化，需要盡可能多的去掌握多樣的、不同類(lèi)型的技術(shù)，以便靈活裝換運(yùn)用。

（三）我國(guó)定向越野技術(shù)存在的不足。

1.技能教學(xué)不夠完善。我國(guó)定向越野運(yùn)動(dòng)雖然在不斷的普及和發(fā)展，但任然不成熟。在很多方面都不完善。教學(xué)和技術(shù)運(yùn)用方面，師資專(zhuān)業(yè)人員的缺乏，專(zhuān)研深度薄弱，定向越野的系統(tǒng)理論知識(shí)單薄，缺乏對(duì)定向越野課程技能教學(xué)的完善認(rèn)識(shí)。

2.技能教學(xué)內(nèi)容不統(tǒng)一。目前國(guó)內(nèi)出版的定向越野教材較少，大部分書(shū)籍對(duì)定向越野介紹都是介紹其基本理論知識(shí)，技能涉及很少，且沒(méi)有系統(tǒng)的訓(xùn)練教學(xué)體系。我國(guó)目前定向越野發(fā)展水平的不均衡，也是造成各級(jí)學(xué)校教師對(duì)定向越野的技能需求和認(rèn)識(shí)上有一定出入的原因。各地域的地形和教學(xué)條件的差異也是造成技能教學(xué)內(nèi)容不統(tǒng)一的另一個(gè)原因。

四、定向越野技術(shù)在不同項(xiàng)目中的側(cè)重運(yùn)用

（一）中距離比賽項(xiàng)目的特征及技術(shù)側(cè)重點(diǎn)。

中距離比賽項(xiàng)目特征。

根據(jù)相關(guān)規(guī)定，中距離賽場(chǎng)地是在大部分被森林覆蓋的郊外舉行，中距離賽場(chǎng)地地形涉及到野外山地、公園、城市相結(jié)合為主的地形。技術(shù)難度相對(duì)高些，較為注重精確有效的攻擊檢查點(diǎn)和地形變化。其要求在較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行精確、快速的進(jìn)行定向，要求運(yùn)動(dòng)員持續(xù)保持集中的快速讀圖，隨著行進(jìn)路線(xiàn)的變化，方向也會(huì)隨之變化，有效的線(xiàn)路選擇是最基本的要素，線(xiàn)路的不同速度變換也要求不同的要求。其地圖的比例尺一般多數(shù)為 1 ： 10000 或者 1 ： 7500。間隔出發(fā)，時(shí)間隔多為 2分鐘 。

（二）短距離比賽項(xiàng)目的特征及技術(shù)側(cè)重點(diǎn)。

1.短距離比賽項(xiàng)目的特征。

短距離賽的比賽場(chǎng)地地形多為可跑性較強(qiáng)的公園、街區(qū)為主，也有能快速奔跑的山間林地。需要指北針定向，地圖標(biāo)定用時(shí)較短。地圖一般是以比例尺 1：4 000 或 1：5 000。出發(fā)時(shí)間一般為1分鐘，短距離賽的特征是高速，運(yùn)動(dòng)員面臨的挑戰(zhàn)應(yīng)是選擇出最佳的執(zhí)行線(xiàn)路并快速無(wú)誤的到達(dá)檢查點(diǎn)的能力，而不是穩(wěn)中找到檢查點(diǎn)。

2.短距離比賽項(xiàng)目的技術(shù)側(cè)重點(diǎn)。

短距離比賽項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)是快速與精確讀圖能力，短距離賽的特征是節(jié)奏明顯，場(chǎng)地以公園、街區(qū)為主，有可跑性的樹(shù)林，由于短距離的比賽場(chǎng)地可跑性很強(qiáng)、視野也比較開(kāi)闊，地勢(shì)沒(méi)那么復(fù)雜，所以短距離中的最佳路線(xiàn)是相對(duì)易選且較明顯的，因此運(yùn)動(dòng)員在路線(xiàn)選擇上不會(huì)有很大的分歧，在路線(xiàn)易執(zhí)行的情況下，整個(gè)過(guò)程中要求高速度狀態(tài)下執(zhí)行并完成比賽任務(wù)，所以會(huì)呈現(xiàn)出爭(zhēng)分奪秒的激烈競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)。因此在體能相當(dāng)?shù)那闆r下，考驗(yàn)的就是誰(shuí)的技術(shù)更穩(wěn)、更精確無(wú)誤，只要出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)失誤都可能后來(lái)者居上。

五、結(jié)論

不同類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)于技術(shù)規(guī)范化程度的要求有所不同，并且應(yīng)根據(jù)每個(gè)不同的項(xiàng)目的特征，而明確技術(shù)范圍的側(cè)重點(diǎn)。定向運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)在于以時(shí)間為依據(jù)，尋找并選擇最佳路線(xiàn)穿越未知地帶。要求運(yùn)動(dòng)員具備以下技能：準(zhǔn)確的識(shí)圖能力、路線(xiàn)的判斷和選擇能力、指南針的使用能力、長(zhǎng)時(shí)間集中注意力能力、快速?zèng)Q斷能力、越野能力等。要將定向運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)技能在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中具體加以實(shí)施，同時(shí)又要保證各項(xiàng)技能的連貫性和一致性，需要進(jìn)行理性分析歸納，然后在定向運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐中針對(duì)不同的技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行單項(xiàng)或系統(tǒng)訓(xùn)練，達(dá)到理論與實(shí)踐相統(tǒng)一。

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