微信對大學(xué)生心理健康教育的影響

徐家耀

摘 要 隨著社交網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生群體中的廣泛使用，微信已成為大學(xué)生最常使用的社交工具之一，在日常學(xué)習(xí)和生活的交流中發(fā)揮著重要作用。微信給心理健康教育提供了新平臺，在某種程度上彌補了傳統(tǒng)心理健康教育模式的缺陷，也給高校心理健康教育帶來新的機遇和挑戰(zhàn)。本文對微信給大學(xué)生帶來的影響進行分析，在此基礎(chǔ)上提出心理健康教育者應(yīng)該以怎樣的方式正確運用微信平臺提高學(xué)生心理健康水平。研究更進一步展望了微信平臺的使用對大學(xué)生心理健康教育的可能產(chǎn)生的影響及未來的發(fā)展趨勢。

關(guān)鍵詞 微信 當(dāng)代大學(xué)生 心理健康教育 影響

中圖分類號：B844.2 文獻標(biāo)識碼：A

隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的革新，微信已成為廣受大學(xué)生歡迎的新型通訊方式。微信是騰訊公司推出的一款為智能終端提供即時通訊服務(wù)的免費應(yīng)用程序。從出現(xiàn)以來，開發(fā)了一些其他通訊方式不具有的特色功能，如可通過網(wǎng)絡(luò)快速發(fā)送免費語音短信、內(nèi)置有“搖一搖”、“漂流瓶”、“朋友圈”等可玩性和趣味性很強的功能，也可通過掃二維碼方式添加好友和關(guān)注公眾平臺。相比于其他微博等其他通訊方式，微信具有其獨特優(yōu)勢。微信使用時的安全系數(shù)更高，比如用戶在微信圈中發(fā)表動態(tài)，只有用戶的共同好友才可以看到，在一定程度上避免了安全隱患。此外，微信還具有消費支付功能，用戶消費時通過微信僅需掃維碼便可支付，更加方便。憑借信息傳遞快捷、用戶黏性強使用群體廣、用戶體驗度和可玩性高等特點，深受大學(xué)生的喜愛，并開辟一種全新的人際交往模式。但與此同時，一些大學(xué)生出現(xiàn)過分依賴于微信，對信息判斷力不足，最終導(dǎo)致人際交往力下降等問題。

1微信對當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育帶來的影響

1.1善用微信促進大學(xué)生心理健康發(fā)展

隨著社會的快速發(fā)展，大學(xué)生的心理問題日漸突出，各高校更加重視心理健康問題，開設(shè)心理健康課程。只通過傳統(tǒng)的方式是不足以充分開展心理健康教育工作的。網(wǎng)絡(luò)的包容性和開放性為那些需要心理輔導(dǎo)的人們，提供了一個可以自由表達的機會，逐漸成為現(xiàn)代人解決健康問題的重要手段和技術(shù)平臺之一。我們可以利用微信的功能提高大學(xué)生的心理健康水平。

1.1.1利用微信改進當(dāng)前心理健康教育工作的模式

微信可以為心理健康教育模式提供新平臺，傳統(tǒng)的心理健康教育主要以老師課堂講解、廣播、選修課、講座為主要形式，容易受到時間地點的限制。這種方式缺乏靈活性和多樣性，學(xué)生的參與度不高，師生互動性不強學(xué)生也無法產(chǎn)生濃厚興趣。上文提到微信平臺具有的特點恰好在一定程度上彌補了傳統(tǒng)心理健康教育手段的局限性，通過微信可以有效擴寬交流渠道，加之微信不受時空的限制，心理健康教育工作者只需一部移動終端就可以及時傳播心理健康教育知識，成立心理健康教育交流組，進行網(wǎng)絡(luò)咨詢，在線與學(xué)生進行交流互動及時掌握學(xué)生的心理健康動態(tài)并有的放矢的給予指導(dǎo)和幫助，例如教師可以通過學(xué)生在朋友圈里發(fā)布的信息動態(tài)及時發(fā)現(xiàn)潛在的心理問題，盡早進行干預(yù)和治療。既提高了工作者的效率的同時拓寬了形式。

1.1.2利用微信增加心理健康教育的趣味性和互動性

微信公眾平臺是微信推出的一項用戶訂閱服務(wù)，包括消息推送、品牌傳播等功能。通過這些功能學(xué)?？砂l(fā)送圖文消息，進行心理知識的交流、心理測驗的傳播、治愈系語錄、咨詢活動中心宣傳。有獎競答、增強趣味性和互動性。還可以根據(jù)不同學(xué)生的心理需求開設(shè)個性化的微信課程，學(xué)生可以自主選擇最適合自身的課程，充分尊重了大學(xué)生的個體差異，體現(xiàn)了以人為本的教育理念。由于沒有傳統(tǒng)教科書的束縛，學(xué)生可在愉悅的環(huán)境中接觸并學(xué)習(xí)心理學(xué)知識。近來我國部分高校已在圖書館使用微信平臺提供這種服務(wù)，發(fā)布最新數(shù)據(jù)信息和心理健康教育等講座通知，這一趨勢將會得到進一步的推動和發(fā)展。國外則偏向于使用微博和臉書網(wǎng)來進行發(fā)布。

1.2微信對大學(xué)生心理健康教育的挑戰(zhàn)

微信在給大學(xué)生生活帶來諸多便捷的同時，也產(chǎn)生了一定的問題。由于社會經(jīng)驗不足，大學(xué)生在微信上當(dāng)?shù)睦訉乙姴货r。此外，很多大學(xué)生習(xí)慣于網(wǎng)絡(luò)交流，沒有做到適度原則，容易沉溺于其中，忽視現(xiàn)實的人際交往，帶來不良影響。微信形式和內(nèi)容的虛擬性，使得大學(xué)生能夠用虛擬的身份發(fā)表言論，其內(nèi)容的真實性有待商榷。同時互聯(lián)網(wǎng)交流的間接性也使人們之間容易產(chǎn)生不信任感，造成人際信任危機。過度沉溺其中的大學(xué)生可能會影響現(xiàn)實中的人際交往。

1.2.1對大學(xué)生的價值觀造成偏差

微信不僅是一個社交工具，更是一個信息交流平臺，在給我們提供有價值信息的同時，更有未經(jīng)過篩選的進入，其中不乏一些消極、暴力、色情甚至反動的內(nèi)容。雖然大學(xué)生己經(jīng)具有一定的是非辨別能力，但如果長期處于這種不良環(huán)境之中，難免會使部分學(xué)生受到消極影響，滋生一些錯誤思想，甚至引發(fā)犯罪，走上不歸之路。

大學(xué)生正處于人生觀和價值觀形成的重要時期。大學(xué)生的認知偏差和價值偏離，可能導(dǎo)致他們對社會主流價值觀理解度和認同感不同程度的降低和削減，從而引發(fā)他們自身價值觀上的問題，甚至對核心價值觀產(chǎn)生疑問和動搖而誤入歧途?，F(xiàn)實生活中，很多大學(xué)生出現(xiàn)了盲目崇洋媚外的現(xiàn)象，長此以往，將不利于大學(xué)生心理健康的發(fā)展。

1.2.2威脅大學(xué)生的身心健康

微信上，大學(xué)生可以盡情的展示自己的才能，抒發(fā)自己的情感，尋找情感的共鳴，滿足自己的歸屬感，但過分依賴微信進行虛擬網(wǎng)絡(luò)交流，極易使大學(xué)生沉溺到虛擬的世界，弱化實際交流能力，容易導(dǎo)致大學(xué)生性格孤僻，造成現(xiàn)實人際關(guān)系的冷漠和疏離。另一方面，導(dǎo)致大學(xué)生手機不離手，即使在上課也時常掏出手機查看有無新的信息推送，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。微信依賴者的心理健康水平較低，且存在明顯的軀體化、強迫人際關(guān)系敏感過度、抑郁、焦慮、敵對、恐怖等不良癥狀。

微信的“查看附近的人”、“搖一搖”等功能在給學(xué)生提供與結(jié)交新好友便利的同時，也給犯罪份子提供了可乘之機。一些不法分子利用微信的“陌生人”查找功能搭訕附近的陌生人，通過網(wǎng)絡(luò)聊天騙取信任后，再尋找機會進行詐騙與搶劫。在現(xiàn)實案例的受害者中學(xué)生所占比例甚高。

2微信在心理健康教育中的創(chuàng)新應(yīng)用

2.1 情感滲透法

情感滲透主要指在學(xué)校心理健康教育工作者進行心理健康教育時，通過情感傳達出心理健康理念，將心理健康理念賦予情感。大學(xué)生可塑性很強，應(yīng)用情感滲透法就是通過潛移默化的方式對大學(xué)進行心理健康教育，向大學(xué)生傳授的心理學(xué)知識。讓他們掌握這些知識的同時也鼓勵大學(xué)生擁有樂觀向上的心態(tài)，擁有正確的人生觀和價值觀，培養(yǎng)他們具備辨別是非、好壞的能力。微信作為心理健康新的傳播工具，教育者可在朋友圈發(fā)布一些健康勵志的文章，建立公眾平臺。內(nèi)容要與時俱進，符合當(dāng)代大學(xué)生的心理特征。然后再開展情感教育工作，促使大學(xué)生實現(xiàn)全面發(fā)展，提升心理健康教育工作的實效性和針對性。利用微信營造輕松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境，能使學(xué)生情感充分表達出來。將情感教育與新的教育手段有機結(jié)合在一起，利用新穎內(nèi)容和形式提高大學(xué)生的參與度從而提高大學(xué)生的心理健康教育水平。

2.2隱性教育法

隱性學(xué)習(xí)法是學(xué)生進行學(xué)習(xí)的一種重要的學(xué)習(xí)方法，隱性教育是指教育工作者通過具體的實踐活動，讓受教育者不知不覺中就接受了知識的熏陶與學(xué)習(xí)。也就是說，教育者為受教育者創(chuàng)設(shè)優(yōu)良的教育氣氛，讓受教育者身處其中教育者所營造的教育環(huán)境之中，以不自覺地方式接受教育工作者所教授的知識。要做好隱性教育的創(chuàng)新工作，就必須與大眾媒體構(gòu)建良好關(guān)系，心理健康教育工作者借助微信與大學(xué)生進行溝通與交流，通過與學(xué)生互聽互動的關(guān)系，將理論化的教育轉(zhuǎn)變?yōu)闊o聲的支持與評論，讓枯燥無味的教育內(nèi)容轉(zhuǎn)變?yōu)閳D文，更易于被學(xué)生接收和學(xué)習(xí)，讓大學(xué)生樂于接受心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，微信以圖片、文字、音頻、視頻為主要內(nèi)容載體。使其傳播方式更加豐富和形象。同時，還可以拉近師生之間的距離，教師與學(xué)生成為朋友，更便于教師開展心理健康教育工作。

3微信對心理健康教育發(fā)展趨勢的影響展望

3.1傳播積極心理學(xué)理念于心理健康教育

積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門科學(xué)。正面的看待問題和發(fā)揮積極力量去解決問題，從而挖掘人的潛能最終獲得幸福感。積極教育秉持積極心理學(xué)的理念運用于教學(xué)，教師在教學(xué)過程中采用積極的方式來激發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)并獲得積極的情感體驗，培養(yǎng)學(xué)生積極的品質(zhì)與心態(tài)。培養(yǎng)大學(xué)生的責(zé)任感，頑強的毅力，堅定的決心。通過微信，教育者可以更加自然的與學(xué)生交流與溝通，減少了阻抗和壓力。同時，微信的功能多樣，便于師生選擇適合的交流方式。采用雙向的、互動的、積極開放式的教學(xué)模式，如可以通過在微信建立談?wù)摻M，將團體心理咨詢的理論技術(shù)以討論的方法傳遞給學(xué)生，也更有利于學(xué)生表達自己的觀點和建議。

3.2做好微信心理健康教育的開展

3.2.1發(fā)揮大學(xué)生微信道德教育的合力

通過微信進行心理健康教育與德育的根本目標(biāo)都是培養(yǎng)身心全面發(fā)展的優(yōu)秀大學(xué)生，這是兩者得以結(jié)合的出發(fā)點和落腳點，二者相互補充、相互促進。道德品質(zhì)具體體現(xiàn)在知、情、意、行上，往往與心理素質(zhì)密切有關(guān)，同樣，沒有健全的人格，也將阻礙心理健康的發(fā)展。在微信心理健康教育中滲透道德教育，這是加強大學(xué)生微信心理健康教育的必然要求。目前，大學(xué)應(yīng)在課堂中增加微信道德教育的有關(guān)內(nèi)容，促進大學(xué)生形成正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀，強化網(wǎng)絡(luò)道德自律。在使用微信平臺時，要把網(wǎng)絡(luò)道德要求規(guī)范化、具體化，與學(xué)校德育考評制度相掛鉤，形成一套激勵和約束機制。積極引導(dǎo)學(xué)生參與網(wǎng)絡(luò)道德實踐活動，營造一個健康向上的校園網(wǎng)絡(luò)道德氛圍。

3.2.2建設(shè)一支微信心理健康教育的師資隊伍

實現(xiàn)大學(xué)微信心理教育需要一支得力的教育隊伍，這隊伍的成員不僅要有深厚的心理專業(yè)知識和技能，還要及時解決現(xiàn)實問題，又要熟練的使用微信，使心理知識變得生動、形象、富有吸引力和感染力。如心理健康教育工作者可以利用微信平臺發(fā)布學(xué)生感興趣的心理科普知識；利用私信，即時聊天功能，進行網(wǎng)絡(luò)心理咨詢。同時，許多高校心理咨詢師，開通個人微信，與同學(xué)們進行互動。要有創(chuàng)造精神，勇于探索大學(xué)微信心理教育這塊新領(lǐng)域，追尋更廣的空間。

參考文獻

[1] Rongrong Wang，Kelvin Liu etal.Data-Driven Privacy Analytics： A WeChat Case Study in Location-Based Social Networks[J].Springer International Publishing Switzerland 2015：561-570.

[2] 周燕琴，汪雙雙.微信應(yīng)用于心理健康教育傳播的研究[J].超星期刊，2015（8）：35.

[3] 楊晶，余林.網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的實踐及其存在的問題[J].心理科學(xué)進展，2007（1）：140-145.

[4] 賈晴.微信在高校心理健康教育中的作用[J].當(dāng)代教研論叢，2004：070-071.

[5] Yu（Aimee） Zhang.Mobile Education via Social Media： Case Study on WeChat： Handbook of Mobile Teaching & Learning.2015：381-402+22.

[6] Jianhua Xu，Christopher Peter Clarke etal.Applications of Mobile Social Media： WeChat Among Academic.The Journal of Academic Librarianship 41（2015）：21-30.

[7] Stuart Palmer. Characterizing University Library Use of Social Media： A Case Study of Twitter and Facebook from Australia. The Journal of Academic Librarianship 40（2014）：611-619.

[8] 談鐘明.網(wǎng)絡(luò)社交平臺對大學(xué)生人際關(guān)系的影響[J].中國成人教育，2015（1）：82-83.

[9] 王冠華，張福珍.微社交與大學(xué)心理健康教育[J].雞西大學(xué)學(xué)報，2014（3）：16-18.

[10] 黃海，侯建湘，等.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)和手機依賴及其與心理健康狀況的相關(guān)性[J].心理衛(wèi)生，2014（11）：1654-1659.

[11] 陳宇.高中生非智力因素的培養(yǎng)[J].教育探索，2013（10）：129-130.

[12] 胡玉翠.微信環(huán)境下高校學(xué)生工作模式創(chuàng)新研究[D].山東大學(xué)，2014.

[13] 劉桂芬.積極心理學(xué)對大學(xué)生心理健康課的作用[J].教育與職業(yè)，2011（2）：86-88.