如何培養(yǎng)小學(xué)生的終身體育觀

馬熙

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）05-000-01

摘 要 現(xiàn)在的社會講究的是“終身價(jià)值觀”，如“終身教育”，當(dāng)然體育運(yùn)動在一個(gè)人的生命中也格外重要，所以，這個(gè)問題還是要“從娃娃抓起”，從小學(xué)開始就應(yīng)該樹立學(xué)生的“終身體育觀”。那么“終身價(jià)值觀”對于小學(xué)生本身來說還是一個(gè)很空白、很模糊的概念，這就需要教師的培養(yǎng)，讓學(xué)生從小開始就將“終身體育價(jià)值觀”這個(gè)觀念深入幼小的心靈。

關(guān)鍵詞 小學(xué) 終身體育價(jià)值觀 培養(yǎng)

如今小學(xué)生的身體素質(zhì)問題也逐漸的進(jìn)入人們的視野，甚至在學(xué)校的一些指導(dǎo)文件中也明確的指出“……學(xué)校要全面貫徹黨的教育方針。要對學(xué)生進(jìn)行終身體育的教育……”，使學(xué)生每天在學(xué)校大課間的時(shí)候積極的參加體育活動是必要的，但是，更加重要的則是在小學(xué)就開始培養(yǎng)學(xué)生的價(jià)值觀念，使學(xué)生從小就有終身體育的觀念，這會使他們受益終身。

一、終身體育觀的必要性

（一）讓學(xué)生了解終身體育觀的重要性

小學(xué)生，正處在“高級模仿”的階段，這時(shí)他們更多的像是一張白紙，那么就需要教師來告訴他們什么是對的。那么，教師就要耐心的告訴小學(xué)生每天鍛煉的好處，列舉身邊高年級學(xué)生因?yàn)樽⒁怏w育鍛煉而有好身體和有些人由于不愛運(yùn)動而在成年以后有各種疾病的例子，讓學(xué)生有概念的了解體育運(yùn)動對于人身體健康的好處，從而初步產(chǎn)生想運(yùn)動的心理。

（二）增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)

“身體是革命的本錢”，這似乎早已成為了一句“亙古名言”，可是小學(xué)生對這理解并不深刻，毋庸置疑，體育鍛煉能增強(qiáng)人的身體素質(zhì)，那么小學(xué)生是祖國未來的花朵，而且小學(xué)生身體發(fā)育還不是很完全，免疫系統(tǒng)的功能還不健全，他們很容易遭受細(xì)菌的滋擾從而比成年人更容易生病。所以增強(qiáng)小學(xué)生的身體素質(zhì)也至關(guān)重要，這能使孩子減少病痛的折磨，有良好的精神面貌來學(xué)習(xí)和生活。

（三）體育運(yùn)動可以排解壓力

我們都知道大汗淋漓之后的那種不言而喻的暢快。小孩子很少接觸這些，不過也可以體驗(yàn)一下。體育課上，在老師的帶領(lǐng)下全身心的運(yùn)動一次，之后孩子們會有一個(gè)很好的狀態(tài)。通過這樣的方式，學(xué)生會體會到運(yùn)動的樂趣，繼而愛上運(yùn)動的暢快。

二、培養(yǎng)小學(xué)生終身體育觀的方法

（一）教師以身作則

小學(xué)生往往以教師當(dāng)作榜樣，經(jīng)常有樣學(xué)樣，這就要求教師應(yīng)該在平時(shí)以身作則，主動積極的進(jìn)行體育運(yùn)動。在課間與學(xué)生一同游戲，做課間操，帶動學(xué)生運(yùn)動的積極性。這樣學(xué)生以教師為榜樣，會更加主動積極的參與平時(shí)課間的體育鍛煉。當(dāng)然，這時(shí)老師的目的就是帶動學(xué)生運(yùn)動的積極性，所以教師要根據(jù)小學(xué)生的身體素質(zhì)做些簡單的，他們可以接受的運(yùn)動，而不宜根據(jù)自己的身體狀況做一些小學(xué)生做不到的運(yùn)動，不然只會事倍功半，更嚴(yán)重的可能造成學(xué)生的身體傷害甚至開始在心底就不由自主地抵觸運(yùn)動。

（二）堅(jiān)持不懈

“一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成需要21天。”對于小學(xué)生而言，他們的自制力是很差的，那就需要教師的行為成為那根“標(biāo)桿”，身體力行的給學(xué)生做好榜樣。有時(shí)候小孩子會不愿意去鍛煉，這時(shí)需要教師的耐心引導(dǎo)，用語言和行動鼓勵學(xué)生，并且可以對表現(xiàn)好的孩子進(jìn)行口頭表揚(yáng)作為獎勵。小學(xué)生會因?yàn)榈玫嚼蠋煹谋頁P(yáng)而很開心，就會更加積極的參加體育鍛煉，以期老師下一次的表揚(yáng)。因此對于那些積極堅(jiān)持參加體育活動的孩子不要吝嗇你的表揚(yáng)，那只會讓他（她）表現(xiàn)的更加優(yōu)秀，從此愛上運(yùn)動。

（三）體驗(yàn)不一樣的體育鍛煉

也許在小學(xué)生心目中，體育運(yùn)動僅僅包括做廣播體操，跑步這些枯燥的運(yùn)動而因此逐漸失去終身運(yùn)動的興趣，當(dāng)然，任誰一想到，要終身運(yùn)動就是一直跑步，一直做體操也會感到索然無味吧。這就需要教師帶領(lǐng)學(xué)生遨游他們所不知道的“體育運(yùn)動”世界。教師可以在學(xué)校條件允許，保證學(xué)生安全的前提下，讓學(xué)生通過不同的方式認(rèn)識更多的體育器材，比如排球、網(wǎng)球這些平常不經(jīng)常見的運(yùn)動器材，現(xiàn)在小學(xué)生可能還不能駕馭這些，不過他會充滿興趣，希望以后可以親自嘗試。興趣，是培養(yǎng)終身觀念的開始。

（四）喚起目標(biāo)和驕傲

小學(xué)生的驕傲心態(tài)會比成人敏感的多。教師可以通過多媒體設(shè)備給學(xué)生放映一些對于體育鍛煉有激勵作用的影片，像體操錄像。體操是中國的體育強(qiáng)項(xiàng)之一，有許多精英多次代表中國在比賽中奪得冠軍，像李小鵬，楊威等。給小學(xué)生放這些視頻不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的愛國情懷，更能被那種體育精神吸引，不由自主的把成為世界冠軍當(dāng)成自己的目標(biāo)，雖然這個(gè)夢想可能不會實(shí)現(xiàn)，但是這也讓學(xué)生確定了自己的運(yùn)動方向，開始有終身體育觀的概念。因此也不失是一種有效地方法。

堅(jiān)持終身體育鍛煉對人的身體是有利無害的，體育鍛煉會使學(xué)生健康、美麗、有氣質(zhì)。得到這些，觀念很重要，因此終身體育觀就要從小學(xué)生開始培養(yǎng)。而對于小學(xué)生觀念的培養(yǎng)，教師的引導(dǎo)方法尤為重要，只有掌握好方法會使學(xué)生受益終身，這不正是教師一直追求的嗎？

參考文獻(xiàn)：

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