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    陪老伴兒覓“樂活”

    2016-10-20 06:39:01劉國運(yùn)
    老同志之友 2016年6期
    關(guān)鍵詞:極大豐富陪練重溫

    劉國運(yùn)

    老伴兒退休后,前些年一直圍繞家庭、兒女、第三代轉(zhuǎn)。前年剛從繁忙家務(wù)中“解放”出來,本該過幾天真正屬于自己的樂活日子,不料去年竟中風(fēng)行走不便了。為此她情緒低落,嘆息自己命運(yùn)不濟(jì)。為幫她克服消極情緒,樹立積極樂觀的養(yǎng)老心態(tài),我從“動”“樂”著手,千方百計(jì)陪她尋找快樂生活。

    首先,我從當(dāng)好她的“拐棍”和“陪練”做起,把全部精力和心思都放到陪伴、照顧老伴兒上。我為她制訂了健身和養(yǎng)生計(jì)劃,平時除陪她去醫(yī)院理療外,每天扶她到戶外曬太陽,活動鍛煉身體,用摯愛撐起她戰(zhàn)勝疾病的信心。

    針對老伴兒與人交流少、思想封閉的問題,我每周陪她去鄰居家聊天或打牌兩次;十天半月領(lǐng)她到兒女家轉(zhuǎn)轉(zhuǎn);還為她買了手機(jī),整理了親朋好友的聯(lián)系電話,讓她經(jīng)常和他們溝通聯(lián)系。

    老伴兒樂于節(jié)儉,為投其所好,我就把家中的廢布、舊窗簾、破衣服找出來,同她一起剪成抹布,制成墩布,縫成坐墊、靠墊……在方便自己的同時,還送給孩子和鄰居。通過變廢為寶,既激起了老伴兒的生活熱情,又重溫了簡樸生活的味道。

    結(jié)合老伴兒喜愛繪畫和收集民間治病、養(yǎng)生偏方的愛好,我為她訂閱了幾份老年報(bào)刊,給她買了筆墨紙硯及學(xué)繪畫的書籍和光盤教材;教她學(xué)會了上網(wǎng)查資料,極大激發(fā)了她求知、求新的欲望。她一天到晚不是上網(wǎng)學(xué)繪畫,就是翻閱報(bào)紙、雜志,查資料,一天到晚手腳不閑,成了個大忙人。我們還通過收集、整理過去的老照片、舊書信,重溫對過往美好生活的回憶。

    通過陪老伴兒覓“樂活”,極大豐富了我們的精神生活,激活了老伴兒的精氣神兒。她開心地對我說:“人活的就是一口氣。只要心情好,有追求,生活才會有滋味,有奔頭!”

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