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    百歲老兵:癌癥是我的養(yǎng)生老師

    2016-10-20 06:58:50付文
    老同志之友 2016年6期
    關(guān)鍵詞:常人病友自理

    付文

    抗日老兵陳春森在朋友圈里是明星。今年100歲的他身板硬朗,頭腦清晰,更傳奇的是,從72歲開始,他先后患上3種癌癥,卻覺得自己是個(gè)正常人,更是個(gè)年輕人。他說:“癌癥讓我長(zhǎng)壽,我把它當(dāng)鏡子,當(dāng)養(yǎng)生老師?!?/p>

    不要害怕死亡

    陳春森每天要拿出幾小時(shí)來工作:寫文章、查資料、核對(duì)出版物中關(guān)于抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的相關(guān)史實(shí)……

    陳春森是1937年《晉察冀日?qǐng)?bào)》創(chuàng)辦時(shí)的編輯,左手拿槍右手拿筆,堅(jiān)持“游擊辦報(bào)”。這段經(jīng)歷,讓他的心態(tài)顯得比常人樂觀。1988年,72歲的他在體檢中被查出患上直腸癌。因癌變部位離肛門近,醫(yī)生怕保不住肛門而忐忑,這時(shí),陳舂森反倒安慰起醫(yī)生:“放心手術(shù),失敗就當(dāng)給你們練手。”在他看來,人要不怕死,才能活得更好。

    12年后,84歲的陳春森又患上腮腺癌,鑒于年齡過大,手術(shù)易造成面癱,醫(yī)生便對(duì)陳春森的孩子說:“讓他想吃啥吃啥,高興做啥就做啥吧?!标惔荷牫隽嗽捦庖簦辉阜艞?,堅(jiān)持手術(shù),“生命更重要,我還有許多事沒做完!”

    90歲時(shí),皮膚基底細(xì)胞癌又襲向陳舂森。高齡讓手術(shù)醫(yī)生再度望而卻步,陳春森又說:“生死是自然的規(guī)律,我不怕死。”

    像常人一樣生活

    患上3種癌,這在旁人看來,是多么不幸。陳春森卻提醒自己:像常人一樣生活。

    在陳春森看來,很多病友整天躺著,吃飯也要人喂,“他們不是不能自理,而是不愿意自理”。他不一樣,他堅(jiān)持自己到門外取牛奶,自己清洗小件衣物,下樓拿報(bào)紙,“家中的花都不讓買現(xiàn)成的,要自己種”。陳春森認(rèn)為,就是這些小事情,讓他慢慢恢復(fù)了體力,保持著生活自理的能力。

    陳春森還很會(huì)享受生活,94歲時(shí)還去上海參觀世博會(huì),去廬山旅游。他的社交生活也很豐富:和老戰(zhàn)友聚會(huì),一起寫書,加入抗癌協(xié)會(huì),給病友講養(yǎng)生。

    和身體做朋友

    生病后,在老伴兒的照顧下,陳春森開始有規(guī)律地生活:每天早上五點(diǎn)多起床,午飯后來個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的午睡,“和身體做朋友,你厚待它,它就優(yōu)待你”。

    如今,陳春森粗茶淡飯,每餐五谷雜糧加新鮮蔬菜,肉食選雞鴨魚肉,很少吃紅肉。早晨他會(huì)喝上一袋鮮牛奶,晚上喝一小杯葡萄酒。在鍛煉方面,他選擇站著練書法和練氣功,“一個(gè)養(yǎng)心,一個(gè)動(dòng)身,內(nèi)外兼修”。

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