高?！笆謾C控”行為探析

蔡志鵬

摘 要 隨著現(xiàn)代化科學技術的發(fā)展，由一般的“通訊工具”逐漸向“個人多媒體終端”轉變。手機已成為當代大學生不可或缺的通訊工具。當前，大學生由于對手機的過度使用而存在對手機的過度依賴現(xiàn)象。本文從大學生對手機依賴的現(xiàn)狀、成因及對策三個方面，對高校手機控行為進行了較為詳細的闡述。

關鍵詞 多媒體 過度依賴 手機控

中圖分類號：G642.4 文獻標識碼：A

據(jù)統(tǒng)計，截至2016年一季度末，全國電話用戶總數(shù)達到15.16億戶，其中移動電話用戶12.9億戶；固定寬帶接入用戶達到2.7億戶，其中8Mbps及以上用戶占比75.6%；移動寬帶用戶達到7.98億戶，占比達61.7%，其中4G用戶維持高速增長，全國新增4G用戶1.47億，總數(shù)達到5.33億戶。移動互聯(lián)網(wǎng)接入流量累計達17.2億吉比特，同比增長125.3%，固定寬帶接入時長達14.1萬億分鐘，同比增長21.0%；智能手機出貨量達到1.06億部，同比增長11.9%，物聯(lián)網(wǎng)終端用戶達到7299.9萬戶，同比增長50.7%。大學生喜歡接觸新鮮事物，手機本身的交流互動功能強大，成為學生群體中的新寵。倘若使用過度，容易導致對手機過分依賴，課堂上低頭族頻頻出現(xiàn)。

1手機依賴現(xiàn)狀——以重慶市為例

根據(jù)重慶移動2016年5月發(fā)布《手機用戶上網(wǎng)情況調(diào)查大數(shù)據(jù)》（以下簡稱《報告》）：

（1）我市每6個人中就有1人每天上網(wǎng)時長超過5小時，成為重度手機依賴癥患者。這類低頭族又以80后和90后的男性居多。其中，上網(wǎng)超過5小時的重度手機依賴者，占到被監(jiān)測總人群的16%；每天上網(wǎng)2～5小時，被界定為中度手機依賴，這樣的人群占13%。

（2）從年齡和性別來看，80后和90后不少人是機不離手，平均每4個人就有1個是重度手機依賴者，其重度用戶占比達48%（分別為24%），遠高于其他年齡段人群。男生對手機更著迷，重度依賴用戶比女生高2個百分點?！秷蟾妗罚簽楹文猩扰鼝弁媸謾C？許多人玩手機是在打游戲，一打時間就比較長，而男生則是打游戲的主力。

（3）從各地區(qū)域看，主城各區(qū)重度手機用戶占比中，渝中（26%）、江北（23%）、南岸（23%）分別排前三，巴南（16%）排最后。區(qū)縣中排前三的分別是永川（15%）、璧山（15%）、合川（14%），排在最后是豐都（10%）?！秷蟾妗罚哼@個排名跟各區(qū)縣的經(jīng)濟實力有關系，比如永川是職教城，經(jīng)濟基礎也較好，在區(qū)縣中的手機消費排名也靠前。

（4）大學是重災區(qū)：五分之一中招。學生中的重度用戶占比為19%，超過其他非學生人群4個百分點，學校中每5個人就有1個是重度手機依賴者。高校中重度手機用戶占比前十分別是重慶工商大學、重慶交通大學、重慶科技學院、重慶理工大學、重慶大學、西南大學、重慶輕工業(yè)學校、重慶文理學院、第三軍醫(yī)大學、重慶郵電大學。這些大學中的每3人就有1個是重度手機依賴者。

根據(jù)《報告》顯示：低頭族們都愛玩兒些什么呢？答案是社交軟件居榜首。根據(jù)數(shù)據(jù)分析，98%的用戶安裝了社交類APP軟件，其次是視頻類軟件，最后是網(wǎng)購類。再次細分：男性偏好安裝閱讀、學習、投資類APP，女性用戶偏愛美圖等攝影類、淘寶等購物類以及音樂類APP。

2大學生手機依賴成因分析

在智能手機不斷更新?lián)Q代、功能日益求新求變且多樣化的同時，伴隨的是在公眾生活中留下的深深烙?。哼^分依賴手機、課堂低頭頻現(xiàn)。筆者認為，大學生手機依賴成因主要表現(xiàn)為以下幾個方面：

2.1手機功能的強大性

智能手機較普通手機功能更加齊全和強大，它不僅可以滿足大學生對上微博、看視頻、聽音樂、看電子書、玩游戲等多種功能的需求，也讓大眾不知不覺被 “囚禁”其中?，F(xiàn)在的智能機可以直接連接到無線網(wǎng)絡，大學生可以不必擔心手機流量使用超額的問題，可以自由的暢游網(wǎng)絡。在和大學生的深度訪談中，一些學生明確表示手機可以完全代理人與人之間的“面對面”交流活動。

2.2大學生對信息的渴求

大學是一個大學生在各方面再發(fā)展、再成長的關鍵時期，這個階段的青年人正處于對信息和知識渴求的黃金階段。他們渴望得到最新的新聞和娛樂資訊，渴望與交往活動圈子里朋友們最交往，了解朋友圈最新的動態(tài)并與之產(chǎn)生互動。多數(shù)大學生會選擇通過手機獲得最新的信息，手機作為第五媒體以其信息量大、傳遞速度快的特點在一些重大、敏感的社會問題上往往能夠搶先于傳統(tǒng)媒介，這使得它切實地抓住了受眾的眼球。

2.3大學生從眾心理的作用

社會心理學家認為，從眾行為是個體在群體的壓力下尋求解除自身與群體之間的沖突，增強安全感的手段。在現(xiàn)實生活中不少人喜歡采取從眾行為，以求得心理上的平衡，減少理沖突。有不少大學生看到別人玩手機自己也跟著玩。有調(diào)查顯示22%的大學生會選擇躺在床上玩手機，在面對“為什么躺在床上了還會想玩手機”這個追問時，一些大學生坦誠交待：寢室其他同學幾乎都會在熄燈后躺在床上玩手機，所以自己也跟著玩，久而久之，對手機產(chǎn)生依賴心理。

據(jù)一項調(diào)查研究表明，手機依賴的大學生在神經(jīng)質(zhì)和社交焦慮上的得分明顯高于非手機依賴的大學生，而在嚴謹性、宜人性、外向性、開放性四個維度上，手機依賴的大學生得分明顯更低。這說明手機依賴的個體在人格上可能會表現(xiàn)出情緒敏感、易緊張、內(nèi)向、多疑和自律性差等特點，并且在人際交往時容易緊張與害怕，更加無法適應環(huán)境。

3大學生手機依賴對策研究

智能手機集傳統(tǒng)手機的通訊功能和電腦的上網(wǎng)、聊天、購物、游戲、閱讀等功能于一體，使用更加方便，越來越多的青年人對智能手機產(chǎn)生嚴重依賴行為，在大學生群體中因過度對手機依賴導致荒廢學業(yè)的現(xiàn)象屢見不鮮。高校課堂低頭族為何如此常見？青年學生對手機的過分依賴行為開始受到教育學者的批評和擔憂。如何看待大學生對手機的使用行為，我們應該結合大學生自身特點，探究大學生手機依賴行為，對培養(yǎng)大學生合理使用手機、健全道德人格顯得尤為重要。

3.1大學生自我約束行為

大學生應該正確認識和合理使用手機，把它僅當作一種通訊工具，不盲目攀比，除了日常生活中必須使用手機時的正常開支外，盡量減少對手機不必要的使用；多參加一些社交活動，努力地使自己主動地與人交談，要不斷地嘗試發(fā)展和提高自己的社交技能，加強人與人之間的直接交流活動，增強個人自信心；可以通過采用面對面、書信，上課自習時間盡量“人機隔離”來削弱對手機的依賴，平時到圖書館閱讀書籍、報刊雜志，保持良好的學習習慣。

3.2家庭的關心幫助

家長應不定期、經(jīng)常性地和輔導員、任課教師保持聯(lián)系，及時了解孩子在校期間的學習生活情況，不能放任之，合理控制孩子在校期間的花費，經(jīng)常和孩子交流，了解他們的精神世界，多關心和幫助子女，進行必要的教育和引導。當孩子過分依賴手機無法自控時，應帶孩子尋求心理醫(yī)生的幫助和指導。

3.3高校制度的及時完善

高?？梢酝ㄟ^開設一些文明禮儀相關的講座、宣傳等活動，增強大學生道德修養(yǎng)，教育和引導大學生正確、健康的使用手機。建立健全相關心理咨詢體系，要注意對大學生的情緒控制進行專門有效的輔導，通過成熟的心理輔導體系對青年學生進行心理教育，幫助“手機依賴傾向者”調(diào)整好心態(tài)，對那些有嚴重手機依賴行為的學生，可介紹其進行心理咨詢和治療。

參考文獻

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