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    先給自己治未?。ㄉ希?/h1>
    2016-10-20 12:55:32朱長超
    科學(xué)生活 2016年9期
    關(guān)鍵詞:蔡桓公扁鵲醫(yī)術(shù)

    朱長超

    健康,包含了三個方面的內(nèi)容,那就是指一個人在身體、精神和社會適應(yīng)等方面都處于良好的狀態(tài)。軀體的健康又包括豐富的內(nèi)容,例如身體發(fā)育良好、無殘疾,人體各系統(tǒng)生理功能良好。健康的反面是疾病,它就是軀體、心理、社會適應(yīng)某些方面存在不良狀況。

    健康,還需要引入一個新的因子,那就是時間。今天是未來的起點,未來的健康需要現(xiàn)在就開始維護。在疾病形成和發(fā)生之前,我們可以及時地調(diào)整自己的行為,調(diào)整自己的身體,促進各臟器之間、身心之間的平衡與和諧,來防止或減少疾病的發(fā)生。這種辦法,叫做治未病。浦東中醫(yī)院開始了治未病的探索,取得了初步的成效。

    扁鵲長兄治未病

    扁鵲是戰(zhàn)國時代的名醫(yī),出生于一個世代為醫(yī)的家庭。他排行老三,他和他的大哥、二哥都是良醫(yī)。他原來姓秦。因為他醫(yī)術(shù)高明,人們借用上古神話中的神醫(yī)扁鵲的名字來稱呼他。行醫(yī)時間長了,名聲大了,原來的姓名被人遺忘,他以扁鵲之名傳世。

    扁鵲救死扶傷,醫(yī)術(shù)相當(dāng)高明。歷史記載,他曾救過危重患者的生命,甚至能起死回生。有一次扁鵲到了虢國,虢國太子半天前突然暴亡,還沒有裝殮。他想趕到宮里想看個究竟,但門衛(wèi)不讓他進去。扁鵲告訴他,自己是醫(yī)生,想進去看看太子體內(nèi)是否有鳴響、鼻子是否腫了、大腿至?xí)幪幨欠襁€有溫?zé)嶂?,如果是,可能還有救。門衛(wèi)聽了,不敢怠慢,急忙進去向國君稟報,虢國國君一聽是扁鵲,親自出來迎接。扁鵲馬上檢查太子,說:“太子所得的病,就是所謂的‘尸厥。病因是陰陽失調(diào),內(nèi)外不通,上下不達,導(dǎo)致氣脈紛亂,失去知覺,形靜如死。不過,也許還有救?!庇谑?,他與弟子用針砭進行急救,用針刺太子三陽五會諸穴。一會,太子果然醒了過來。扁鵲又煮藥熬湯,調(diào)理二十多天后太子痊愈了。

    他不但能救重癥患者,而且能在疾病初起時認(rèn)識疾病。有一次他到蔡國,看到蔡桓公氣色不好,說:“大王您有病,剛?cè)旧?,病在腠理(體表),還可以治?!辈袒腹犃耍X得自己好好的,不當(dāng)回事。過了五六天,扁鵲又一次見到蔡桓公,說:“君有疾在肌膚,不治將益深?!辈袒腹匀徊恍牛鸬溃骸肮讶藷o疾?!北怡o一再說王上有病,蔡桓公感到不高興,自己明明蠻好的,說自己有病,觸霉頭,不吉利。又過了幾天,扁鵲再次看見蔡桓公時,又鄭重地說:“君有疾在腸胃間,不治將深?!辈袒腹硬挥淇?,沒有答理他。

    一晃又過了好多天,扁鵲見蔡桓公臉色灰暗,什么也沒說,急忙悄悄地溜走了。蔡桓公感到奇怪,派人追問,扁鵲說:“疾之居腠理,湯熨之所及;在肌膚,針石之所及;在腸胃,火齊之所及也;在骨髓,司命之所屬,無奈何也。今在骨髓,臣是以無請也?!币馑际钦f,蔡桓公的病,一步一步在發(fā)展?,F(xiàn)在病根很深了,到骨髓了,他想治也治不了。不久,蔡桓公病發(fā),派人去請他治療,他已跑到秦國去了。最后蔡桓公病亡。他回避,一是惜名,二是避禍。

    扁鵲的醫(yī)術(shù)如此高明,但是他謙虛地說,他大哥、二哥的醫(yī)術(shù)比他更高明。他說:“長兄最善,中兄次之,扁鵲最為下?!贝蟾玑t(yī)術(shù)最高明,患者的病還沒有發(fā)作,大哥已經(jīng)發(fā)現(xiàn),幫助他調(diào)理,寒則熱之,熱則寒之;實則瀉之,虛則補之。于是村里人病還來不及發(fā)作,就被他調(diào)理好了,就根本不發(fā)病。二哥能及時地發(fā)現(xiàn)小病。當(dāng)患者剛有點不舒服時,他能及時發(fā)現(xiàn),將小病治好,決不讓小病變成大病。扁鵲說:“而我呢,醫(yī)術(shù)最差,有時治好了大病重病,反倒名聲遠(yuǎn)揚。”大哥能治于未病,不生病,二哥能治于小病,不生大病,這本來是健康的更高境界,卻沒有揚名的機會。

    治未病,這一種預(yù)防醫(yī)學(xué)的思想,我國在先秦時代就有了。治未病,患者的痛苦最少,醫(yī)學(xué)的成本最小,對健康的影響最輕。這對社會對家庭對個人,都是最經(jīng)濟、最有效、最節(jié)約的。費最小的力,取得最大的效果。

    認(rèn)識自己治未病

    疾病的發(fā)生不是偶然的,發(fā)病總有引起發(fā)病的因素,例如心理的打擊、過度疲勞、致病因子的感染等,都是引起疾病的因素。疾病的發(fā)生也不是突然的,一般會有個潛伏期、醞釀期。在這段時間中,致病因子與身體的抵抗因子進行著斗爭,免疫大軍在反抗著、調(diào)動著。這樣,如果在疾病發(fā)生之前,及時地認(rèn)識自己的健康弱點,及時地作出調(diào)整;如果在身體臟腑失衡、陰陽失調(diào)、機體容易感染疾病的時候,及時地發(fā)現(xiàn)失調(diào)的傾向,及時地進行調(diào)整,使機體恢復(fù)平衡,就能免于疾病。這不就是治未病嗎?無形之中,就是減少了一場可能的疾病。

    那么,普通人怎么知道自己的健康狀況呢,怎么知道自己的陰陽是否平和、臟腑是否和諧呢?

    按照中醫(yī)理論,人體是個整體。臟與腑之間、臟與五官之間,都密切地聯(lián)系著。例如,中醫(yī)認(rèn)為,“心主血脈,其華在面,開竅于舌”;肺主氣,在體合皮,其華在毛,開竅于鼻;肝主疏泄,主藏血,在體合筋,其華在爪,開竅于目。這就是說,臟器與五官是互相對應(yīng)的,臟器有病,頭部相應(yīng)的五官會發(fā)生相應(yīng)的變化。例如,肺部的健康與鼻功能、皮膚的情況有關(guān),如果鼻塞流涕,意味著肺受侵襲了,肺受到了侵襲,皮膚會灰暗枯槁;心與舌是相關(guān)的,如果舌質(zhì)紅絳,可能心血瘀阻,心火上炎;如果肝火上旺,則目赤紅腫等。你可以通過觀察自己的氣色、五官的情況來判斷自己的臟器狀態(tài),及時地了解自己的體質(zhì)如何。

    但是,許多人不了解這些中醫(yī)學(xué)的知識,無法準(zhǔn)確地判斷自己的機體情況,那也不要緊。有些醫(yī)院已經(jīng)有了體質(zhì)檢測,并且還是免費的,例如浦東中醫(yī)院開創(chuàng)了中醫(yī)體質(zhì)辨識的業(yè)務(wù)。經(jīng)過測試,你很快就會獲得自己體質(zhì)情況的信息。知病是防病的第一步。中醫(yī)認(rèn)為,陰陽平衡、虛實勻和、氣血充盈、經(jīng)絡(luò)通暢,則百病不生,即所謂“正氣存內(nèi),邪不可干”。疾病的發(fā)生、發(fā)展是一個過程。如果了解自己的體質(zhì)狀況,知道陰陽是否平衡,經(jīng)絡(luò)是否暢通,氣血是否通暢,就可根據(jù)體質(zhì)狀況,未病先治。

    知道自己的體質(zhì)情況以后又怎么辦呢?如果知道自己整體的陰陽、虛實、寒熱偏差的狀況,根據(jù)虛則補之,實則瀉之,熱則寒之,寒則熱之的原則加以調(diào)整。

    如果知道自己氣血的基本情況,也可以有針對性地調(diào)整。例如,如果是氣虛,可以采用補氣的辦法,用黃芪等泡茶飲;如果是氣滯,就飲一些行氣的藥;如果是血虛,可以飲一些有補血作用的中藥如丹參。及時地加以調(diào)整,陰陽平衡了,氣血暢通了,就可以減少和避免疾病發(fā)生。

    如果自己沒把握,請醫(yī)院的中醫(yī)師們進行調(diào)理更放心。此時,你的感覺還不錯,但是,存在著某些不健康因素。這就如一個大壩,有些小洞在漏水,如果不將它補上,小洞會變成大洞;滴滴漏水,有可能變成嘩嘩流水。早日堵上,比較放心。除了中藥,還可以通過食療、導(dǎo)引、推拿、刮痧、拔罐等辦法,實現(xiàn)身體的綜合平衡,促進機體健康,減少疾病的發(fā)生。

    冬病夏治治未病

    有些疾病發(fā)生具有季節(jié)性。冬季天寒風(fēng)大,肺臟容易受風(fēng)寒侵襲。哮喘、老慢支、咳嗽等疾病容易發(fā)作。有的人到了冬天經(jīng)??人浴⑾?,這是因為人生病與外邪有關(guān),冬天的寒邪、風(fēng)邪、濕邪容易侵襲機體,引發(fā)疾病。這一類虛寒性疾病常常是在冬季發(fā)作或加重,而在夏季緩解或消失。

    中醫(yī)認(rèn)為,這類疾病是由于外部陰寒之邪猖獗。夏天不大發(fā)病,因為夏天陽氣充足。如果在陽氣充足的夏天治療此類疾病,一來是補充陽氣,使機體積蓄能量,在冬天時與寒邪斗爭時增加一點正能量;二來,冬病在夏天相對處于緩解期,此時治病,有驅(qū)邪治本的作用,有可能預(yù)防冬季發(fā)病,減少或減輕冬季的病證。因此,冬病夏治,非常符合中醫(yī)“既發(fā)之時治其標(biāo),未發(fā)之時治其本”的治病原則。夏季虛寒性疾病病情較穩(wěn)定,針對“虛”證采用“補”、針對“寒”證采用“熱”的治療方法,如內(nèi)服溫補藥物以扶助正氣,驅(qū)逐寒邪;采用穴位貼敷、穴位注射等外治方法溫通經(jīng)絡(luò)、散寒祛邪。夏天認(rèn)真補陽驅(qū)寒,有可能達到扶正祛邪、促進疾病好轉(zhuǎn),減少冬病發(fā)生或者減輕冬病癥狀的效果。

    有些疾病在夏天容易發(fā),在冬天治療它,可以預(yù)防或減少夏天發(fā)病。一些陰虛陽亢的人多半在夏天發(fā)病,因為夏天熱邪猖獗。如果在冬天注意滋陰,有助于在夏天對抗熱邪暑邪。夏天易發(fā)的病就可能不發(fā)病,或者雖然發(fā)病,癥狀就會減輕。例如,甲狀腺功能亢進癥患者,因為甲狀腺分泌過多,致使代謝旺盛,產(chǎn)熱多,冬天也不怕冷、反怕熱,到了夏天,外部熱,體內(nèi)熱,熱上加熱,就容易發(fā)病。如果冬天進食一些鴨肉等滋陰降火的食品,或者服用一些丹梔逍遙丸或知柏地黃丸,來年夏天的病情就會減輕。

    《顏氏家訓(xùn)》說“宜未雨而綢繆,毋臨渴而掘井”。冬病夏治或夏病冬治,不僅是在未病時早作預(yù)防,而且由于順應(yīng)天時,冬病夏治和夏病冬治能起到事半功倍的效果。在未發(fā)病的時候治病,許多人到了往常容易發(fā)病的季節(jié),就不再發(fā)病。治療幾年,竟斷了病根,這有多好啊?。ùm(xù))

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