優(yōu)秀女子標(biāo)槍運(yùn)動員劉詩穎最后用力技術(shù)的運(yùn)動學(xué)分析

董　柯成都體育學(xué)院

優(yōu)秀女子標(biāo)槍運(yùn)動員劉詩穎最后用力技術(shù)的運(yùn)動學(xué)分析

董柯
成都體育學(xué)院

研究目的：本文運(yùn)用SignalTEC-3D對劉詩穎最后用力技術(shù)進(jìn)行運(yùn)動學(xué)分析，將得出的相關(guān)運(yùn)動學(xué)參數(shù)與國外其他優(yōu)秀運(yùn)動員的進(jìn)行對比分析，希望為劉詩穎標(biāo)槍運(yùn)動成績的進(jìn)一步提高提供幫助，為劉詩穎標(biāo)槍投擲技術(shù)動作的訓(xùn)練方法和手段的改進(jìn)提供科學(xué)的數(shù)據(jù)支撐。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

中國優(yōu)秀女子標(biāo)槍運(yùn)動員劉詩穎，2014年3月在全國田徑投擲項(xiàng)目公開賽（成都站），女子標(biāo)槍投擲第一名，成績?yōu)?2.72m。

1.2研究方法

主要運(yùn)用了三維攝像解析法。2014年3月在全國田徑投擲項(xiàng)目公開賽（成都站）現(xiàn)場，采用兩部JVC攝像機(jī)，對劉詩穎投擲動作進(jìn)行三維定點(diǎn)高速攝像，兩部攝像機(jī)的主光軸夾角約為80°，拍攝頻率為50HZ，將拍攝后的錄像資料用三維錄像解析系統(tǒng)（Sig?nalTEC-3D）進(jìn)行解析。選用松井秀治人體模型（21個關(guān)節(jié)點(diǎn)，16個環(huán)節(jié)。另外，根據(jù)研究需要在該模型基礎(chǔ)上添加了2個測試點(diǎn)和一個環(huán)節(jié)，即標(biāo)槍的兩個端點(diǎn)和標(biāo)槍環(huán)節(jié)），對原始數(shù)據(jù)經(jīng)低通濾波平滑處理，截?cái)囝l率為8Hz。

2　研究結(jié)果與分析

最后用力是指交叉步（第三步）右腳著地時刻到標(biāo)槍出手時刻為止身體各個部分有序配合所表現(xiàn)出的技術(shù)動作。本文中劉詩穎標(biāo)槍投擲步為四步。為了便于對錄像分析進(jìn)行講解，現(xiàn)將劉詩穎標(biāo)槍投擲步最后用力技術(shù)動作分為7個時刻，3個階段，具體劃分如下：

（1）時刻定義：A:交叉步第三步右腳著地時刻；B:右腿屈膝緩沖至最大時刻；C:第四步左腳著地時刻；D:左腿屈膝緩沖至最大時刻；F:右腿膝關(guān)節(jié)蹬伸至最大時刻G:左腿膝關(guān)節(jié)蹬伸至最大時刻H:標(biāo)槍出手時刻。

（2）階段劃分：A～C：右腳單支撐階段；C～F：雙支撐階段；F～H：標(biāo)槍出手階段。

2.1右腳單支撐階段

右腳單支撐階段是由交叉步右腳著地開始到左腳著地時刻為止。查閱文獻(xiàn)資料發(fā)現(xiàn)，多數(shù)研究者認(rèn)為在此階段右膝關(guān)節(jié)應(yīng)保持適宜角度的彎曲而基本無變化，也就是說，右腿在這一階段應(yīng)盡量減小緩沖，將右膝角度的變化控制在合理的范圍內(nèi)。

劉詩穎在交叉步右腳著地時刻到右腿屈膝緩沖至最大時刻，右膝關(guān)節(jié)角減小了25°，而世界優(yōu)秀運(yùn)動員在此階段右膝角僅減少了3°［2］，這說明劉詩穎由交叉步右腳著地時刻到右右腿屈膝緩沖至最大時刻，右膝緩沖幅度過大，右腿支撐用力效果不明顯。

2.2雙支撐階段分析

雙支撐階段是由第四步左腳著地時刻到右腿膝關(guān)節(jié)蹬伸至最大時刻為止。雙支撐階段是最后用力的最有效階段，同時也是運(yùn)動員最后用力技術(shù)差異性較大的一個階段。

通過分析發(fā)現(xiàn)，劉詩穎身體重心水平速度從交叉步右腳著地時刻到第四步左腳著地時刻速度損失率為10.60%。通過查閱文獻(xiàn)得知世界優(yōu)秀運(yùn)動員在此階段的重心水平速度損失率平均為10.65%，這說明劉詩穎在此階段的重心水平速度損失率與世界優(yōu)秀運(yùn)動員無明顯差異，左腳支撐制動效果良好，有效地實(shí)現(xiàn)“人～槍“系統(tǒng)的動量轉(zhuǎn)化率。

2.3標(biāo)槍出手階段

表1　劉詩穎與世界優(yōu)秀運(yùn)動員在標(biāo)槍出手時刻相關(guān)參數(shù)對比

在對標(biāo)槍出手時刻的角度研究上，對姿態(tài)角的研究主要是為了間接的求取初始攻角。劉詩穎的初始攻角比世界優(yōu)秀運(yùn)動員的初始攻角小了0.9°，這說明劉詩穎的初始攻角對其投擲成績是有一定貢獻(xiàn)的。

3　結(jié)論

3.1右腳單支撐階段

（1）在右腳單支撐階段，劉詩穎的軀干后傾角與世界優(yōu)秀女子標(biāo)槍運(yùn)動員無明顯差異，比較合理。

（2）在右腳著地時刻到右膝完成最大緩沖時刻，右膝關(guān)節(jié)角度緩沖過大，這說明劉詩穎在此階段右腿承受強(qiáng)大負(fù)荷的能力較弱，在重力和支撐反作用力的雙重作用下，右腿不得不以較大幅度的屈膝緩沖來減小承受的負(fù)荷或減小制動，以確保后續(xù)動作的順利完成。

3.2在雙支撐階段

從第三步右腳著地時刻到第四步左腳著地時刻，劉詩穎重心水平速度損失率與世界優(yōu)秀運(yùn)動員無明顯差異，這說明劉詩穎左腳支撐制動效果良好，有效地實(shí)現(xiàn)“人～槍“系統(tǒng)的動量轉(zhuǎn)化率。

3.3標(biāo)槍出手階段

劉詩穎的初始攻角比世界優(yōu)秀運(yùn)動員的初始攻角小了0.9°，這說明劉詩穎的初始攻角對其投擲成績是有一定貢獻(xiàn)的。另外，劉詩穎的標(biāo)槍出手速度也有待于提高。

4　建議

4.1在平時的訓(xùn)練中加強(qiáng)運(yùn)動員右側(cè)腿部力量，訓(xùn)練方法以提高右腿的爆發(fā)力為主。

4.2在標(biāo)槍出手階段，劉詩穎的左腿快速蹬伸能力有待于進(jìn)一步提高，在日常的訓(xùn)練中應(yīng)該加強(qiáng)對左腿快速蹬伸能力的訓(xùn)練。

［1］趙龍飛.對我國部分優(yōu)秀女子標(biāo)槍運(yùn)動員投擲技術(shù)的運(yùn)動學(xué)分析［D］.成都體育院，2013.

［2］王斐.第十屆全運(yùn)會女子標(biāo)槍運(yùn)動員投擲步技術(shù)的運(yùn)動學(xué)研究［D］.山西大學(xué)，2008.

［3］伯森標(biāo)槍投擲技術(shù)與訓(xùn)練的及其發(fā)展趨勢［J］.原載美國田徑綜述季刊1994年秋季刊，周海根譯.

董柯（1991-），男，漢族，河南信陽人，在讀研究生，成都體育學(xué)院研究生部，研究方向：田徑。