寶寶一定要爬嗎？

小溪++邵荔

雖然“爬”是個(gè)復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)發(fā)展過程，但對(duì)大多數(shù)寶寶來說是一個(gè)成長(zhǎng)必經(jīng)階段。只是著實(shí)有些寶寶會(huì)跳過這一段，直接蹣跚學(xué)步了。這些寶寶的表現(xiàn)正常嗎？爬，是寶寶的必修課嗎？

爬的好處

累積生活經(jīng)驗(yàn)，更獨(dú)立

當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)爬后，更有利于他探索周遭的環(huán)境，同時(shí)避開障礙物。如此神奇的探險(xiǎn)之旅，無論是幫寶寶累積生活經(jīng)驗(yàn)還是提升獨(dú)立性都大有好處。

促進(jìn)粗細(xì)動(dòng)作發(fā)展

爬，可以讓寶寶的軀干和相關(guān)群組肌肉更有力量，同時(shí)也能促進(jìn)肢體動(dòng)作發(fā)育，對(duì)寶寶未來的書寫、運(yùn)動(dòng)都大有益處。

促進(jìn)感統(tǒng)協(xié)調(diào)

爬，有助寶寶維持平衡感，提升手眼協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)感統(tǒng)功能提升，對(duì)左右腦均衡發(fā)展，提升理解、記憶能力都有好處。

寶寶不會(huì)爬是病嗎？

雖然寶寶學(xué)爬好處多多，可爬卻并不是所有寶寶的必修課。評(píng)估寶寶動(dòng)作發(fā)展，爬不是最終的目的，站立和行走才是更明確的指標(biāo)。當(dāng)寶寶躍過爬這一階段直接學(xué)習(xí)站立和行走時(shí)，只能說明寶寶個(gè)體差異不同，可不是寶寶生了病喲！就醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)而言，只要寶寶其它心智動(dòng)作發(fā)展沒有落后表現(xiàn)，不爬關(guān)系也不大，因?yàn)樾凶咚枰{(diào)動(dòng)的肌肉群組，以及肌肉協(xié)調(diào)和平衡能力遠(yuǎn)比爬使用的肌肉組群更為復(fù)雜。

寶寶為何會(huì)不爬就走呢？

除了個(gè)體差異，還有哪些原因?qū)е聦殞殨?huì)跳過爬這一階段呢？

1. 家居空間小

如果家里空間較小，寶寶沒有過多施展“才華”的空間，只能在床上活動(dòng)，寶寶會(huì)因?yàn)椤皥?chǎng)地”原因無法更好地訓(xùn)練，從而產(chǎn)生畏難情緒，不再惦記學(xué)習(xí)爬這件事。

2. 父母過度呵護(hù)

過度被父母呵護(hù)的寶寶，不是總被抱著，就是父母因擔(dān)心地板涼不愿讓寶寶在地面活動(dòng)，不料無形中卻減少了寶寶學(xué)爬的機(jī)會(huì)。

3. 不需移動(dòng)就可拿到東西

對(duì)于寶寶來說，他們會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)爬最大的好處就是可以自己移動(dòng)身體去拿取、探索自己想了解的事物或領(lǐng)域。如果家長(zhǎng)將好吃、好玩的，寶寶喜歡的一切事物都放在寶寶身邊，寶寶學(xué)爬的意愿也自然會(huì)降低。

4. 寶寶過早使用學(xué)步車

如果寶寶過早使用了學(xué)步車，學(xué)步車便成了幫寶寶移動(dòng)身體的好工具，寶寶借由學(xué)步車便可自由移動(dòng)身體，自然也不愿意學(xué)習(xí)這高難度的動(dòng)作啦！

不同爬行期，媽媽陪練大不同

寶寶爬行可分為3個(gè)階段，第一階段是被動(dòng)爬，即身體著地，依靠手臂和腿的運(yùn)動(dòng)使身體前進(jìn)；第二階段是半被動(dòng)爬，用手臂帶動(dòng)身體匍匐爬；最后是主動(dòng)爬，依靠手腳著地的四肢爬。

第一階段：蠕動(dòng)期

寶寶表現(xiàn)：寶寶5～6月時(shí)就會(huì)為爬開始準(zhǔn)備了，只是此時(shí)他只會(huì)用腹部緊貼床面，左右地挪動(dòng)身體蠕動(dòng)，雖然小手小腳也想配合，可就是使不上勁，只會(huì)不停地在原地打轉(zhuǎn)。少部分運(yùn)動(dòng)力極佳的寶寶可緩慢向前蠕動(dòng)。

媽媽陪練這樣做：

寶寶扭來扭去原地打轉(zhuǎn)，是因?yàn)槭直圻€沒有足夠的力氣，支撐不了上半身，此時(shí)，媽媽不妨幫寶寶側(cè)重練習(xí)手臂力量，比如玩一些劃船的小游戲等。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，媽媽可慢慢托著寶寶腹部，讓他嘗試用手和膝蓋爬，以便初步了解學(xué)習(xí)爬的精髓所在。

第二階段：匍匐期

寶寶表現(xiàn)：當(dāng)寶寶6個(gè)月后可以獨(dú)立坐穩(wěn)時(shí)，無論是手臂、腿部還是背部肌肉都更加強(qiáng)壯有力了。這時(shí)，媽媽會(huì)看到寶寶會(huì)匍匐爬了，他可以用一邊的手腳用力，從而帶動(dòng)另一邊爬。

媽媽陪練這樣做：

當(dāng)寶寶會(huì)匍匐前行時(shí)，媽媽可用手掌頂住寶寶力量較弱的一側(cè)腳板，當(dāng)寶寶發(fā)現(xiàn)有力可借時(shí)，他會(huì)本能地用小腳蹬住媽媽的手，以便讓身體向前蠕動(dòng)。與此同時(shí)，媽媽還可將寶寶雙手往前挪動(dòng)一下，提示寶寶挪動(dòng)小手可以更輕松地爬了。

第二階段：小狗式爬行期

寶寶表現(xiàn)：寶寶長(zhǎng)到9～10個(gè)月左右時(shí)，他會(huì)發(fā)現(xiàn)要是膝蓋用力竟然可以推動(dòng)身體向前移動(dòng)，此時(shí)，小狗式爬行就出現(xiàn)了。此后，隨著寶寶更加熟練掌握爬的技巧，爬的姿勢(shì)會(huì)越來越標(biāo)準(zhǔn)。

媽媽陪練這樣做：

當(dāng)寶寶完全學(xué)會(huì)爬后，媽媽就要注意為寶寶提供一個(gè)安全舒適的爬行環(huán)境，不但要將桌腳等硬物用軟布包好，同時(shí)還得保證寶寶爬行區(qū)沒有其他危險(xiǎn)物品，以避免危險(xiǎn)發(fā)生。

想讓寶寶爬，試試這些小游戲

練習(xí)爬對(duì)寶寶好處多多，想讓寶寶練爬，媽媽不妨用一些有趣的小游戲達(dá)成愿望。

1.探索神秘“隧道”

廢棄的大紙箱，修整好兩端，就成了神秘的“隧道”。媽媽在“隧道”一端放上寶寶喜歡的玩具，并向?qū)殞氄惺?，引?dǎo)寶寶自己來拿。玩這個(gè)游戲時(shí)，媽媽記得將“隧道”出口放在有陽(yáng)光照射的地方，以免黑漆漆的“隧道”讓寶寶感覺恐懼，不愿意玩這個(gè)游戲喲！

2.跨越“戰(zhàn)壕”

媽媽先借由大枕頭、沙發(fā)墊幫寶寶搭建好“戰(zhàn)壕”，在“戰(zhàn)壕”前擺上寶寶喜歡的食物或玩具，引導(dǎo)寶寶攀越過戰(zhàn)壕，引發(fā)寶寶對(duì)爬的興趣。

3.追小球

幫寶寶練爬，小皮球可是不錯(cuò)的道具，小球類玩具容易滾動(dòng)，當(dāng)小球滾動(dòng)時(shí)，很容易吸引寶寶的注意力，從而想去嘗試抓握，媽媽可借不斷滾動(dòng)的小球來提升寶寶爬行的欲望。