談如何在中學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的體育能力

陳國和

【摘 要】 中學(xué)體育教學(xué)是基礎(chǔ)體育教學(xué)之一，是連接小學(xué)體育和大學(xué)體育乃至終身體育的一個關(guān)鍵所在。通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的體育能力和養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，這是每位體育教師的職責(zé)，也是體育教學(xué)向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌的一項重要任務(wù)和研究課題。作為一名體育教師，應(yīng)該為怎樣培養(yǎng)學(xué)生體育能力，提高體育教學(xué)質(zhì)量不斷獻計獻策。

【關(guān)鍵詞】 中學(xué)體育；體育能力

【中圖分類號】G63.30 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）18-0-01

隨著現(xiàn)代文明社會的發(fā)展，在推動社會發(fā)展的各要素中“人”的作用越來越重要。而“人”的素質(zhì)中身體素質(zhì)是根本。提高全民的身體素質(zhì)，必須要從發(fā)展學(xué)生的體育能力做起。體育能力的培養(yǎng)已越來越顯示出重要性和迫切性，這是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的需要，是提高教學(xué)質(zhì)量的需要，是達到學(xué)生強身健體終身受益的需要，是增強全民體育意識和人口素質(zhì)的需要。因此，學(xué)校體育應(yīng)充分重視學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，把學(xué)生的體育學(xué)習(xí)動機、興趣、個性發(fā)展與體育能力的發(fā)展有機結(jié)合起來，實現(xiàn)中學(xué)體育在素質(zhì)教育中的新突破。

教育是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)。多年來，諸多教育者在科學(xué)的殿堂中不斷研究探索和改革。體育教育是科學(xué)領(lǐng)域中一部分，同樣也在尋找改革的途徑。體育課程標準的頒布施行和體育新課改的實施為體育教學(xué)的創(chuàng)新發(fā)展指明了方向。目的是提高教學(xué)質(zhì)量，擴寬學(xué)生的知識領(lǐng)域，提高學(xué)生的體育能力。那么什么是體育能力，怎樣培養(yǎng)學(xué)生的體育能力呢？

一、體育能力

體育能力包括：一般身體活動能力，獨力進行鍛煉的能力，審美能力，自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督與評價能力，對社會、環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗疾病的能力。

二、體育能力的培養(yǎng)是體育教學(xué)的目標之一

（一）體育能力是一個人的體育知識、技術(shù)技能、素質(zhì)和體驗等諸因素的綜合能力，并在參與具體體育活動中可體現(xiàn)出來的各種鍛煉方法和健身手段。根據(jù)中學(xué)生年齡特點，體育能力的培養(yǎng)必須建立在教師鉆研教材的基礎(chǔ)上，使教學(xué)內(nèi)容和方法服從于目標，服務(wù)于目標，教學(xué)手段上注重誘導(dǎo)、激發(fā)與調(diào)節(jié)、控制，在不斷改進和革新中做到多樣化、生動活潑、富有情趣。注重激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力，使自覺參與主動投入，在主動參與中體驗成功、感受喜悅，促使能力的形成、鞏固和發(fā)展。

（二）現(xiàn)代教育強調(diào)終身教育，終身體育作為一種新思想，是受終身教育思想的影響，隨著體育功能、社會經(jīng)濟發(fā)展和人們生活觀念、行為的變化而產(chǎn)生的。當(dāng)代社會人們對體育需求的日益高漲，科學(xué)鍛煉、終身受益，已形成一股社會體育的新潮流。學(xué)校體育應(yīng)以終身體育為主線，以學(xué)生終身受益為出發(fā)點，著眼未來，奠定終身體育的基礎(chǔ)。

（三）重視學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，達到終身受益的目的，作為學(xué)校體育工作的基本任務(wù)和體育教學(xué)的目標之一，也就是將學(xué)生的個體行為納入終身體育行為方式，拓寬了學(xué)校體育培養(yǎng)目標的內(nèi)涵，在培養(yǎng)學(xué)生個體行為的基礎(chǔ)上發(fā)展體育特長，使學(xué)生掌握體育鍛煉的知識技能，培養(yǎng)和提高學(xué)生的體育能力，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣，有利于促進全民健身活動的普及與提高。

三、學(xué)生體育能力的培養(yǎng)

（一）學(xué)生主動學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)

上好體育課要著眼于逐步提高身體素質(zhì)，同時培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的能力，讓學(xué)生學(xué)會生存、學(xué)會健體，能掌握一些健身的科學(xué)方法。例如，我在上排球傳墊球一課時，先讓學(xué)生大膽地嘗試、體會，小組互相討論合作，在嘗試中動手、動腦，主動向老師提問，然后經(jīng)過老師的引導(dǎo)、示范，使學(xué)生能領(lǐng)悟新的教學(xué)內(nèi)容，能主動地去繼續(xù)學(xué)習(xí)，用自己的語言、動作表達出自己對新知識的看法、觀點和主張，并在身體練習(xí)中創(chuàng)新學(xué)練方法。

（二）學(xué)生運動能力的培養(yǎng)

一般來說，運動能力水平越高，身體的協(xié)調(diào)性越好，掌握運動技術(shù)、技能就愈快，增強體質(zhì)的效果也就愈顯著。因此，在體育教學(xué)中，應(yīng)盡可能大量采用多種練習(xí)手段，每一節(jié)課都應(yīng)根據(jù)教材內(nèi)容的特點，有目的地發(fā)展學(xué)生的一、兩種運動能力。教學(xué)形式上，應(yīng)盡可能地做到新穎多樣，生動活潑，以激發(fā)學(xué)生的思維，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的觀察力、理解力、想象力和創(chuàng)造力，使學(xué)生能夠把體育課中所學(xué)到的體育知識和技能，運用到日常鍛煉身體的實踐中去。

（三）獨立鍛煉能力的培養(yǎng)

以往的教學(xué)過分強調(diào)教師的主導(dǎo)作用，學(xué)生上課完全依賴教師，課堂教學(xué)始終都是按照“一講解，二示范，三練習(xí)，四糾錯，五提高”進行，學(xué)生自始至終都在按照教師的意愿行事，使學(xué)生離開教師就不知該怎樣進行鍛煉。學(xué)生掌握了一定的運動技術(shù)并不等于具備了獨立進行科學(xué)鍛煉的能力，我們不應(yīng)過多束縛學(xué)生，在把各種技術(shù)方法傳授給學(xué)生后，讓學(xué)生有一定的時間按照自己對技術(shù)的理解進行活動，并在練習(xí)活動中得到提高。

1.教師傳授了一定的技術(shù)方法后，讓學(xué)生自己按照對技術(shù)的理解進行活動。

2.體育課的準備部分、整理部分可讓學(xué)生輪流帶。

3.課外活動可在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生選擇組織。

（四）自我評價能力的培養(yǎng)

教師在教學(xué)中，通過對技術(shù)規(guī)格及練習(xí)的講評，提供判別標準，明確練習(xí)要求，是培養(yǎng)學(xué)生形成自我評價能力的基本方式。有自我評價能力的學(xué)生，根據(jù)練習(xí)過程中所獲得的信息去尋找解決或改正的線索與辦法，能更快更好地掌握技術(shù)動作。

（五）體育組織管理能力的培養(yǎng)

利用課堂教學(xué)、課外活動及各種體育競賽活動為學(xué)生提供實踐機會，例如讓學(xué)生參與運動會的組織、編排工作，或擔(dān)任各種競賽的裁判工作。通過實踐，豐富知識，提高組織管理能力。

（六）體育欣賞能力的培養(yǎng)

在體育教學(xué)中將體育欣賞所應(yīng)具備的基本知識傳授給學(xué)生，讓學(xué)生熟悉和了解國內(nèi)外大型運動會及各類專項體育比賽的基本情況、基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)要點及裁判法等。要求學(xué)生加強自身的文化修養(yǎng)，了解體育的過去和現(xiàn)在，展望體育的未來，什么是體育的精神和宗旨，并崇尚體育道德，樹立正確的體育觀。

現(xiàn)代學(xué)校體育應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會，著眼于終身鍛煉身體的習(xí)慣。因此，作為中學(xué)的體育教學(xué)，應(yīng)注意對學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，為奠定學(xué)生終身體育打好堅實的基礎(chǔ)，使我國的學(xué)校體育教育得到更大的創(chuàng)新與改進。

參考文獻：

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