籃球單手肩上投籃教學(xué)探究

余鵬

摘要：籃球教學(xué)是中學(xué)體育重要的教學(xué)內(nèi)容，而投籃是籃球運動中重要的技術(shù)之一，更是籃球比賽中獲勝的重要手段。因此，我們體育教師有必要對如何提高學(xué)生的興趣和積極性，使學(xué)生盡快正確地掌握單手肩上投籃動作進行探討，以總結(jié)出比較科學(xué)、實用的教學(xué)方法。

關(guān)鍵詞：籃球教學(xué)；單手肩上投籃；教法研究

中圖分類號：G632.0 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1992-7711（2015）12-0087

一、研究目的

籃球教學(xué)是中學(xué)重要體育教學(xué)內(nèi)容，而投籃是籃球運動中重要的技術(shù)之一，更是籃球比賽中獲勝的重要手段。但綜觀籃球技術(shù)的教學(xué)方法，我們不難發(fā)現(xiàn)，在籃球技術(shù)的投籃教學(xué)上教師教學(xué)手段比較簡單，一般是教師講解示范，學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)，然后持球練習(xí)。由于可使用的練習(xí)方法比較少，加之教師對技術(shù)動作要求較細(xì)，有時一節(jié)課都在重復(fù)同一動作，學(xué)生感覺枯燥無味，影響教學(xué)效果。同時，在單元安排中，原地練習(xí)后，沒有有效的教法、學(xué)法來過渡，直接安排行進間單手肩上投籃，讓學(xué)生同時達(dá)到行進間的腳步動作、起跨點的要求、起跨腿的要求，對初學(xué)的學(xué)生來說難度太大了。如何提高學(xué)生的興趣和積極性，為了使學(xué)生盡快正確地掌握單手肩上投籃動作，有必要對該技術(shù)教學(xué)進行探討，以總結(jié)出比較科學(xué)、實用的教學(xué)方法。

二、研究對象

從八年級中隨意抽取兩個班級，八年級（8）班為實驗班，九年級（9）班為對照班

三、研究方法

1. 實驗法；2. 調(diào)查法：調(diào)查學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的心理需求及行為要求。

四、研究過程

實驗研究前，作者通過對各級別籃球比賽中單手肩上投籃運用的效果的觀察和教學(xué)實踐，設(shè)計如下實驗：

1. 原地單手肩上投籃教學(xué)。在對照班教學(xué)的基礎(chǔ)上增加了對墻投準(zhǔn)、傳球假動作后單手肩上投籃、移動后接球單手肩上投籃見（表1）

2. 行進間單手肩上投籃如果沒有有效的過渡性練習(xí)，學(xué)生很難掌握走向技術(shù)，把動作進行分解并降低練習(xí)難度。實驗班采用“逆向”教學(xué)，技術(shù)結(jié)構(gòu)相反順序，由后向前進行教學(xué)：第一步：學(xué)習(xí)上左腳向前一小步，同時起跳投籃。第二步：學(xué)習(xí)右腳向前跨一大步，同時雙手接球。我在教學(xué)的設(shè)計中分二個部分進行，一原地徒手模仿練習(xí)，二持球練習(xí)。見表（2）

3.在教學(xué)單元的中后期，行進間單手肩上投籃常用結(jié)合游戲、比賽的方法，但在實施過程中不能及時發(fā)現(xiàn)問題，常常破壞剛建立起來的動力定型。教學(xué)中采用“變向變速運球上籃”、“高低運球接行進間單手肩上投籃”、“原地單手肩上投籃和行進間單手肩上投籃在游戲、比賽中的合理使用”，使學(xué)生理解單手肩上投籃的價值，從而加深對動作的理解。見表（3）

4. 教學(xué)效果達(dá)標(biāo)統(tǒng)計。見表（4）

五、結(jié)果與分析

1. 本實驗對參加的兩個班級進行了問卷調(diào)查，通過調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)：對照班與實驗班在學(xué)習(xí)過程中，對兩種不同的教學(xué)方法的感受和對課堂氛圍的認(rèn)識用明顯不同，實驗班的學(xué)生對單手肩上投籃練習(xí)的興趣和積極性高，說明實驗班的教學(xué)設(shè)計和教學(xué)方法是成功的，并得到學(xué)生認(rèn)可的。

2. 通過對單手肩上投籃教學(xué)效果進行技術(shù)達(dá)標(biāo)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)

（1）原地單手肩上投籃動作的優(yōu)秀率：實驗班（35.5%）比對照班（23.3%）多12.2%；良好率：實驗班（42.2%）比對照班（30.4%）多11.8%，合格率和不及格率：實驗班（22.3%）比對照班（46.3%）少 24%。說明在原地單手肩上投籃動作中實驗班的教學(xué)效果更好。

（2）行進間單手肩上投籃動作的優(yōu)秀率：實驗班（36.3%）比對照班（20.3%）多16% ；良好率：實驗班（43.5%）比對照班（24.6%）多18.9%，合格率和不及格率：實驗班（20.2%）比對照班（55.1%）少14.9%。說明實驗班的教學(xué)方法比較合理，由淺入深，循序過渡，使學(xué)生容易掌握動作。

（3）在游戲比賽中，實驗班（34.8%）比對照班（18.6%）多16.2%；良好率：實驗班（45.1%）比對照班（21.7）多23.4% ，合格率和不及格率：實驗班（20.1%）比對照班（59.7%）少39.6%。說明在游戲、比賽階段練習(xí)，學(xué)生能熟練掌握技術(shù)動作，并能在比賽中合理地使用技術(shù)動作。

六、結(jié)論與建議

1. 結(jié)論

實驗班的教學(xué)設(shè)計和教學(xué)方法善于抓住教材的重點，有助于以后多個教學(xué)環(huán)節(jié)的技術(shù)教學(xué)，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望及興趣，活躍了課堂氣氛，增強了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

2. 建議

實踐證明，教師要認(rèn)真分析教材，根據(jù)學(xué)生的實際情況，去鉆研挖掘教材，通過合理安排教學(xué)任務(wù)，關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生選取自己感興趣的活動方式進行技術(shù)學(xué)習(xí)，是可以達(dá)到教師預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)的。在以后的工作中要進一步地提高與完善，使實踐研究真正服務(wù)于教學(xué)。

參考文獻：

[1] 羅希堯.中學(xué)體育教材教法[M].北京：高等教研出版社，2004.

[2] 周秀軍.籃球行進間投籃教學(xué)新法[M].體育教學(xué)，2001（5）.

（作者單位：浙江省慈溪市逍林初級中學(xué) 315300）