陳怡
在越發(fā)注重精神文明發(fā)展的今天,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)人精神氣質(zhì)的培養(yǎng)和塑造是其中不可忽略的一個(gè)重要部分。在中學(xué)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中有一群學(xué)生既普通又特殊,他們有著超于同齡人的運(yùn)動(dòng)天賦,又必須完成同齡人一樣的學(xué)業(yè)和功課。他們既要學(xué)好文化課又要刻苦訓(xùn)練,對(duì)于這一特殊群體,學(xué)校和教練員各方面的引導(dǎo)和管理就尤為重要。多年的帶隊(duì)過(guò)程使我感受到“七分管理,三分比賽”,只有加強(qiáng)細(xì)節(jié)管理,才能真正促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,使其終身受用。
一、加強(qiáng)目標(biāo)管理
一個(gè)人或者一個(gè)團(tuán)隊(duì)有了目標(biāo)才有前進(jìn)的動(dòng)力。對(duì)于不同階段時(shí)期、不同年級(jí)的學(xué)生要樹(shù)立不同的目標(biāo)。在總的目標(biāo)上,我們高中的隊(duì)員要引導(dǎo)其開(kāi)闊眼界,對(duì)于自己的大學(xué)或者向往的專業(yè)要有夢(mèng)想。同時(shí)明確自己的位置、能力和差距,有目標(biāo)地進(jìn)行訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。初中的隊(duì)員要以高年級(jí)的同學(xué)為方向,敢想敢練,鼓勵(lì)其勇于挑戰(zhàn)和超越,不斷地去體驗(yàn)和爭(zhēng)取比賽的機(jī)會(huì)。在階段目標(biāo)上,每一個(gè)階段的比賽或者機(jī)會(huì)都鼓勵(lì)公平競(jìng)爭(zhēng),積極參與,通過(guò)比賽檢驗(yàn)自己的訓(xùn)練效果和不足,找到下一步努力的方向。
二、加強(qiáng)時(shí)間管理
因?yàn)轶w育特長(zhǎng)生基本是利用下午課余時(shí)間和假期完成運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,訓(xùn)練后還要進(jìn)行晚自習(xí)和文化課程的學(xué)習(xí),所以時(shí)間對(duì)于其是很寶貴的。在時(shí)間上,我們要求學(xué)生從下課到開(kāi)始訓(xùn)練中間的15分鐘內(nèi)更換服裝進(jìn)行準(zhǔn)備。訓(xùn)練中提高訓(xùn)練質(zhì)量和要求,各個(gè)訓(xùn)練環(huán)節(jié)間隙緊湊,不允許拖沓。訓(xùn)練后制定好吃飯、洗澡和到教室的時(shí)間,使其能更好地準(zhǔn)備后續(xù)課程。
三、加強(qiáng)生活管理
強(qiáng)調(diào)學(xué)生對(duì)于公共空間如換洗室、器材室及運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的清潔、收納,保持良好的公共環(huán)境。同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生,管理好自己的柜子、鞋、球等物品,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。外出比賽,收拾好屬于自己團(tuán)隊(duì)的物品,整齊擺放,運(yùn)動(dòng)后及餐后收拾完所有垃圾,使環(huán)境前后一致。
四、加強(qiáng)溝通,總結(jié)提升
在每天訓(xùn)練中老師都爭(zhēng)取能對(duì)每一位學(xué)生進(jìn)行具體指導(dǎo),能夠有效地指出其問(wèn)題或者鼓勵(lì)其進(jìn)步。平時(shí)訓(xùn)練要求學(xué)生每周有一至兩篇訓(xùn)練周記,總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)或者記錄疑惑,教練通過(guò)閱讀批改,可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生的思想變化,以便具體進(jìn)行交流。比賽期間,要求團(tuán)隊(duì)一起開(kāi)會(huì)總結(jié)比賽中的各方面情況,相互加強(qiáng)溝通與配合,養(yǎng)成快速判斷、反思的習(xí)慣。
五、信任團(tuán)隊(duì),懂得感恩
運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)決定了參與者不僅有自己還有同伴。每一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)都是由一個(gè)個(gè)優(yōu)秀的個(gè)體組成。所以要引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)觀察,學(xué)會(huì)欣賞別人的長(zhǎng)處,學(xué)會(huì)體諒寬容別人的不足,愿意為同伴付出,能夠主動(dòng)為隊(duì)友分擔(dān)。同時(shí)要理解父母、老師以及其他關(guān)心自己的人,都不是理所當(dāng)然為你付出的,要體諒他們的辛苦。多想多做一些力所能及的事情,愿意與關(guān)心你的人分享你的心情。
六、學(xué)會(huì)尊重,直面失敗
要求學(xué)生生活中學(xué)會(huì)尊重他人,對(duì)待他人大方有禮。在運(yùn)動(dòng)中遵守規(guī)則,進(jìn)而學(xué)會(huì)有自制力,不能自以為是、破壞規(guī)則。運(yùn)動(dòng)比賽的魅力在其不確定性,不到最后一分鐘都不知道結(jié)果。所以,要引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)比賽結(jié)果,沒(méi)有理所當(dāng)然的天道酬勤,失利不代表世界末日,冠軍也不代表永恒。正如我們的人生,下一場(chǎng)比賽開(kāi)場(chǎng)哨響起時(shí),又是新的開(kāi)始。
體育本身就是最好的人生教育,青少年時(shí)期是人格塑造形成的關(guān)鍵時(shí)期。威靈頓公爵曾說(shuō)過(guò):“滑鐵盧的戰(zhàn)役取勝于伊頓公學(xué)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上”。作為英國(guó)的頂尖貴族學(xué)府,伊頓公學(xué)將體育放在了與文化教育平等的位置。要使體育特長(zhǎng)生在中學(xué)階段完成好學(xué)業(yè),取得不斷超越的運(yùn)動(dòng)成績(jī),需要我們老師切實(shí)細(xì)致的管理和引導(dǎo)。這也是促使其健康成長(zhǎng),各方面全面提高的有效手段。