團體心理訓(xùn)練對高中生的手機依賴及其自尊的影響*

張 銳李婷婷葛 玲徐 勇△

①中國.山西醫(yī)科大學(xué)（山西太原） 030001 E-mail:xlzhangrui@163.com ②山西醫(yī)科大學(xué) ③山西職工醫(yī)學(xué)院 ④山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 △通訊作者 E-mail:tygeling@163.com E-mail:xuyongsmu@163.com

團體心理訓(xùn)練對高中生的手機依賴及其自尊的影響*

張 銳①李婷婷②葛 玲③△徐 勇④△

①中國.山西醫(yī)科大學(xué)（山西太原） 030001 E-mail:xlzhangrui@163.com ②山西醫(yī)科大學(xué) ③山西職工醫(yī)學(xué)院 ④山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 △通訊作者 E-mail:tygeling@163.com E-mail:xuyongsmu@163.com

目的：探討團體心理訓(xùn)練對手機依賴高中生依賴程度及其自尊水平的影響。方法：隨機將100例手機依賴高中生分為實驗組和對照組，對實驗組被試進(jìn)行為期1個半月的團體心理干預(yù)（每周1次，每次兩小時，持續(xù)6周），對照組不進(jìn)行干預(yù)。干預(yù)前1周與干預(yù)結(jié)束1個月后分別對兩組被試進(jìn)行手機依賴指數(shù)量表（MPAI）和缺陷感量表（FIS）的評定，了解其手機依賴水平和自尊水平的改變情況。結(jié)果：高中生手機依賴指數(shù)量表得分與其缺陷感得分有顯著負(fù)相關(guān)；兩組被試干預(yù)前后MPAI得分和FIS得分差值有顯著性差異（t=-3.024，3.657；P＜0.01）。結(jié)論：高中生手機依賴程度與其自尊水平呈顯著負(fù)相關(guān)；團體心理訓(xùn)練可顯著降低手機依賴高中生的手機依賴水平，并顯著提高其自尊水平。

高中生；手機依賴；自尊；團體心理訓(xùn)練

手機依賴（Mobile Phone Dependence，MPD），又稱手機成癮，是由于某種動機過度地濫用手機而導(dǎo)致手機使用者的生理、心理和社會功能明顯受損的癡迷狀態(tài)［1］。已有研究發(fā)現(xiàn)，青少年手機用戶的依賴比例為21.5%～30.78%［2-3］。手機依賴可表現(xiàn)為對手機的濫用，不該用的時候也頻繁使用［4］；當(dāng)他們被迫暫停使用手機時會變得心神不安乃至非常焦慮；停機或手機不在身邊時，會出現(xiàn)一系列的不適反應(yīng)，包括生理和心理反應(yīng)［4］。自尊是個體對自己持有的肯定或者否定態(tài)度［5］。高自尊水平的人樂觀自信，能更好地接納自我，低自尊水平的人則不易接納自己的缺點，易使其心理健康受到影響［6］。Dutton 和Brown的研究表明，在面臨失敗時，低自尊個體比高自尊個體存在更強烈的情緒困擾，因為失敗使低自尊個體自我感覺糟糕［7］。自尊作為一種重要的個人資源，能幫助個體緩沖焦慮，有助于個體的自我決定［8］。有研究表明，自尊能夠影響個體的應(yīng)對方式，低自尊個體更傾向于使用消極應(yīng)對［9］；低自尊個體更易引發(fā)社交焦慮［10］。因此，手機作為一種緩解壓力、尋求認(rèn)可、逃避現(xiàn)實的方式，很可能被低自尊個體過度使用，甚至出現(xiàn)手機依賴。已有的國內(nèi)外調(diào)查研究［11-13］表明，手機依賴與自尊存在聯(lián)系，但是多為調(diào)查研究，縱向研究證據(jù)較少。

國內(nèi)外對手機依賴的研究大多處在因素探討和關(guān)系研究方面，而對手機依賴的團體干預(yù)研究較少，干預(yù)方案較少。張曉旭和朱海雪使用正念認(rèn)知療法對大學(xué)生手機依賴進(jìn)行團體干預(yù)，該方法雖然取得了一定的成果，但此研究方案內(nèi)容上的連貫性和有效性還需驗證［14］。而且此方案對高中生的適用性也需驗證。本研究以高中生為被試，制定了針對手機依賴高中生的團體心理干預(yù)方案，縱向驗證了自尊水平與手機依賴的關(guān)系，干預(yù)效果顯著。

1 對象與方法

1.1 對象

本研究被試為太原市某重點中學(xué)的在校高中生，采用分層隨機抽樣的方式，用手機依賴指數(shù)量表（MPAI）篩選出100名手機依賴高中生，隨機分為實驗組和對照組各50名。入組標(biāo)準(zhǔn)為:手機依賴指數(shù)量表上對8個及以上條目做出肯定回答。

兩組研究對象在性別、年齡、家庭經(jīng)濟情況等方面無統(tǒng)計學(xué)差異，具有可比性。實驗組為自愿參加團體心理干預(yù)、簽訂知情同意書且完成全部干預(yù)過程的被試；對照組不接受干預(yù)。干預(yù)過程的總脫落率為1%（實驗組脫落1名，對照組無脫落），符合統(tǒng)計學(xué)要求。

1.2 方法

1.2.1 手機依賴指數(shù)量表（Mobile Phone Addiction Index Scale，MPAI） 使用由黃海等人修訂的手機依賴指數(shù)量表中文版。量表由17個項目組成，包括4個因子:失控性、戒斷性、逃避性和低效性。采用1（從不）～5（總是）5點計分，總分越高表示手機依賴程度越重。在17個條目中，對8個及以上條目做出肯定回答，即為界定為手機依賴者?？偭勘砑?個因子的Cronbach'sα系數(shù)為0.91、0.83、0.87、0.84 和0.81［15］。

1.2.2 缺陷感量表（The Feelings of Inadequacy Scale，F(xiàn)IS） 此量表最初由Janis和Field編制。包括36個條目，采用0（從來沒有）～6（總是如此）7級評分，包括5個因子:社交自信、學(xué)習(xí)能力、自尊、外貌、體能。得分越高，缺陷感越低，代表自尊心越高?？偭勘砑案鱾€分量表的Cronbach'sα系數(shù)分別為0.92和0.73～0.87；重測信度分別為0.86和0.74～0.94［16］。

1.2.3 干預(yù)方法 采用結(jié)構(gòu)化團體心理訓(xùn)練對50名手機依賴高中生（脫落1名）進(jìn)行干預(yù)。自2015 年10月起，每周進(jìn)行1次團體心理訓(xùn)練，每次兩小時，持續(xù)6周，共6次。訓(xùn)練內(nèi)容包括:①相識階段（第1次）:團體成員從陌生到相識，建立信賴、安全、支持的互助團體；②正視“我們與手機”階段（第2次）:探討高中生手機依賴的原因及其使用手機的利與弊，讓成員認(rèn)識到手機依賴給自己生活帶來的困擾；③減壓訓(xùn)練階段（第3次）:直面學(xué)習(xí)壓力，學(xué)會放松，化壓力為動力，學(xué)會用手機幫助學(xué)習(xí)而非逃避學(xué)習(xí)；④社交技能訓(xùn)練階段（第4、5次）:分析自我的社交行為，讓成員認(rèn)識到手機是人際交往的工具而不是目的，增強人際交往中的自信心，提高人際交往能力；⑤總結(jié)回顧階段（第6次）:回顧團體內(nèi)容，總結(jié)正確管理手機的方法并作出承諾。

1.3 統(tǒng)計處理

使用SPSS 21.0進(jìn)行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計和分析。

2 結(jié) 果

2.1 手機依賴得分與缺陷感得分的相關(guān)

干預(yù)前，兩組被試手機依賴和缺陷感得分的Pearson相關(guān)分析顯示，缺陷感得分與手機依賴得分存在明顯負(fù)相關(guān)（r=-0.289，P＜0.01）。

2.2 干預(yù)前實驗組和對照組手機依賴指數(shù)量表得分和缺陷感量表得分比較

見表1。干預(yù)前兩組被試MPAI上總分和各維度得分以及FIS上總分和各維度分的差別均不顯著。

2.3 實驗組和對照組干預(yù)前后手機依賴指數(shù)量表和缺陷感量表得分差值比較

見表2。實驗組和對照組干預(yù)前后在MPAI的失控性、逃避性、低效性3個維度上得分及總分的差值存在顯著差異，而在戒斷性維度上差值差異不顯著。兩組被試干預(yù)前后FIS各因子分及總分差值均存在顯著差異。（得分差值為干預(yù)后各量表分減去干預(yù)前各量表分。差值為正，表明干預(yù)后得分增加，差值為負(fù)，表明干預(yù)后得分降低。）

表1 干預(yù)前兩組被試手機依賴指數(shù)量表得分和缺陷感得分比較±s）

表1 干預(yù)前兩組被試手機依賴指數(shù)量表得分和缺陷感得分比較±s）

分量表　實驗組（n=49）對照組（n=50）t　P失控性　21.65±5.34　20.90±6.31　0.64 0.523戒斷性　8.65±4.48　9.16±4.33-0.57 0.568逃避性　7.45±3.63　7.94±3.20-0.71 0.477低效性　8.88±2.67　9.28±2.85-0.72 0.471手機依賴總分　46.63±9.89　47.28±11.40-0.30 0.764社交自信　41.61±13.30 40.20±16.64 0.47 0.642學(xué)習(xí)能力　24.65±6.36　25.80±7.40-0.83 0.411 自 尊　26.02±7.03　25.66±8.00　0.24 0.813 外 貌　16.47±5.38　17.40±5.39-0.86 0.392 體 能　16.78±8.61　19.86±7.00-1.96 0.053缺陷感總分　125.53±20.15 128.92±37.36-0.50 0.621

表2 兩組被試干預(yù)前后手機依賴指數(shù)量表和缺陷感得分差值比較±s）

表2 兩組被試干預(yù)前后手機依賴指數(shù)量表和缺陷感得分差值比較±s）

分量表　實驗組（n=49）對照組（n=50）t　P失控性　-4.10±8.16　0.42±9.02　-2.61 0.010戒斷性　-0.94±4.79　0.14±6.20　-0.97 0.336逃避性　-2.63±3.99　-0.26±5.07　-2.58 0.011低效性　-1.96±3.75　0.26±4.16　-2.79 0.006手機依賴總分　-9.63±14.94　0.56±18.39-0.30 0.003社交自信　9.33±16.24-1.32±22.97　2.67 0.009學(xué)習(xí)能力　7.59±7.12　-0.28±10.92　4.26 0.000 自 尊　6.33±8.41　1.36±11.69　2.43 0.017 外 貌　5.31±5.50　0.46±8.44　3.39 0.001 體 能　5.43±8.34　-0.42±10.78　3.02 0.003缺陷感總分　33.98±36.21-0.20±55.05　3.66 0.000

3 討 論

干預(yù)前兩組被試手機依賴的程度與缺陷感得分呈顯著負(fù)相關(guān)，表明被試自尊心越強，其手機依賴程度越弱。此結(jié)果與前人的研究相同［11-13］。Yuan-Sheng Yang發(fā)現(xiàn)，青少年手機問題使用與低自尊存在正相關(guān)［12］，認(rèn)為低自我評價可能導(dǎo)致被試使用手機，因為手機能夠讓他們即刻交流心情。汪婷和許穎認(rèn)為，自尊較低的人，自我概念更加消極，更傾向于通過各種媒介如手機、網(wǎng)絡(luò)來逃避恐懼和尋求自信［11］。

干預(yù)前后兩組被試的手機依賴水平差值和缺陷感差值存在顯著差異，表明接受干預(yù)的實驗組比未接受干預(yù)的對照組的手機依賴程度顯著降低，自尊水平顯著提高，即本次干預(yù)效果顯著。與前人的干預(yù)研究相同，都表明團體心理干預(yù)能夠改善個體的手機依賴情況［14］。本干預(yù)方案中包含了對高中生自尊水平的干預(yù)內(nèi)容:提高社交自信、降低學(xué)習(xí)壓力和提高學(xué)習(xí)興趣。這些內(nèi)容對手機依賴高中生的自尊水平產(chǎn)生直接影響，從而在缺陷感量表中社交自信、學(xué)習(xí)能力等各維度得分有顯著增加。高中生自尊心提高對其手機依賴的改善也有積極影響，因而顯著降低實驗組的手機依賴程度:失控性、逃避性、低效性3個維度及手機依賴總分顯著降低。

本研究中干預(yù)前后實驗組被試戒斷性維度得分差值無統(tǒng)計學(xué)差異。戒斷性是指無法使用手機時出現(xiàn)挫敗的情緒反應(yīng)，因此戒斷性維度無顯著差異可能是由于干預(yù)后測為干預(yù)結(jié)束1個月時施測，被試的戒斷性癥狀還未完全消失。因此還需要后續(xù)測試，加以驗證。

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http：//www.cjhp.com.cn/

Effects of Group Psychological Training on Mobile Phone Dependence and Self-esteem of High School Students

Zhang Rui，Li Tingting，Ge Ling，et al
Shanxi Medical University，Taiyuan 030001，China

Objective:To explore the effects of group psychological training on their dependence and self-esteem of high school students with mobile phone dependence.Methods:One hundred high school students with mobile phone dependence were randomly divided into experimental group and control group.Experimental group was given group psychological training of mobile phone dependence in one and a half months（once a week，two hours each time，for six weeks），and control group was not given any training.Pre-training for a week and post-training for one month，the two groups were tested with MPAI and FIS to estimate their dependence of mobile phone and self-esteem.Results:There was a significant negative correlation between scores of MPAI and scores of FIS in the high school students.Post-training and pre-training，the D-values of MPAI and FISin experimental group were significantly different from the ones in control group（t=-3.024，3.657；P＜0.01）.Conclusion:Mobile phone dependence degree of high school students is significantly negatively correlated with their self-esteem level.Group psychological training can significantly reduce their dependence level of high school students with mobile phone dependence，and significantly improve their self-esteem level.

High school students；Mobile phone dependence；Self-esteem；Group Psychological Training

B841.7，B844.2

A

1005-1252（2016）09-1356-03

10.13342/j.cnki.cjhp.2016.09.020

山西省軟科學(xué)計劃資助項目（編號:2016041022-4）

2016-03-16）