初中陽光體育教學(xué)策略

趙沙沙

摘 要：國家已經(jīng)越來越重視國民的強身健體，各地方師生也逐漸意識到體育對國家對國民的重要性。中學(xué)體育作為升學(xué)考試必考科目以來，其積極作用得到充分發(fā)揮。如今，已鮮少再聽到文化課占用體育課這樣的聲音，說明各方都意識到了體育教學(xué)同文化教學(xué)同樣的重要。而且，教師的教學(xué)理念與教學(xué)模式不斷創(chuàng)新，體育硬件設(shè)施也不斷完善，各方面都向著體育教學(xué)有利方向發(fā)展。并且，很多學(xué)校普遍采用了陽光體育教學(xué)策略。那么，什么算是陽光體育教學(xué)策略呢？

關(guān)鍵詞：初中；體育；教學(xué)

中圖分類號：G63 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9132（2016）22-0203-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.22.132

一、 增加體育游戲在教學(xué)中的應(yīng)用

游戲在歷史的發(fā)展中派生出很多分支，體育游戲就是其中的一種。體育游戲又分為競賽性游戲和活動性游戲。在開展體育游戲的過程中，一方面可以讓學(xué)生全身心地釋放自我、舒展筋骨、改善體質(zhì)以達到陶冶情操的目的。另一方面，在游戲中能激發(fā)出學(xué)生內(nèi)心的聲音，通過游戲可以看出他們?nèi)蘸蟮钠犯衽c性格特點，讓學(xué)生對自己進行自我認知。在處于發(fā)展中階段的學(xué)生，要注意他們心理健康。在體育的教學(xué)中，教師就要根據(jù)實際情況規(guī)劃好游戲在課堂中充當?shù)慕巧浞职l(fā)揮其積極作用，才能起到事半功倍的效果。

（一）準備游戲

在進入游戲之前，我們要做好準備工作。準備工作分兩方面。

1.游戲講解階段。教師要充分調(diào)動學(xué)生的好奇心和戰(zhàn)斗心理，使學(xué)生熱情高漲、精神飽滿，這樣有利于活動的組織并能充分調(diào)動學(xué)生參與積極性，快速融入課堂練習(xí)。

2.安全講解階段。體育游戲的設(shè)置要遵循簡單、有趣、能訓(xùn)練身體技能、安全等原則。比如，游戲的訓(xùn)練目的，會鍛煉到何部位。在遇到各種簡單的突發(fā)情況教師有職責傳授學(xué)生解決方法。

（二）開始階段

教師在這個時候應(yīng)該帶領(lǐng)學(xué)生做預(yù)備活動，促進學(xué)生各部分組織和器官能快速進入運動狀態(tài)，讓身體各機能正常運行，預(yù)防在游戲的過程中發(fā)生危險。要展開成功的新型陽光體育，預(yù)備活動就不應(yīng)該再是枯燥的拉伸，而是引導(dǎo)學(xué)生以游戲的方式反復(fù)訓(xùn)練已經(jīng)掌握的體育技巧，為接下來的游戲創(chuàng)造熱身的條件。如打活動目標、左右傳球、投擲練習(xí)、上下花式傳球等游戲，既能促進學(xué)生之間的合作，增加集體榮譽感，又能起到熱身的作用。

（三）基本運行

體育課堂中要學(xué)習(xí)的技能既要進行理論的講解，又要進行實際訓(xùn)練，而枯燥而單一的訓(xùn)練難免會讓學(xué)生覺得乏味。初中階段的學(xué)生還未成熟，好玩、好奇心大是他們的特點。當一個技能認為掌握了之后，學(xué)生心思就不在課堂上了。而操場廣闊而嘈雜是個開放式課堂，這讓教師難以掌控。這個時候我們就要利用體育游戲來進行輔助，就能加快動作技能的掌握與形成過程。例如在短跑的訓(xùn)練中，我們可以采用“小組接力”“你追我趕”“跑城”等相關(guān)訓(xùn)練。在球類的訓(xùn)練中，我們可以采用“小組傳球”“花式傳球”“傳球接龍”“對抗”“阻礙過球”等訓(xùn)練。在教學(xué)過程中，這些方式深受學(xué)生喜愛，課堂效果非常不錯。

二、 加大體育健康的培訓(xùn)

俗話說：“一個好的體育老師能頂半個內(nèi)科醫(yī)生、半個骨科醫(yī)生?！斌w育不緊緊只是給學(xué)生訓(xùn)練身體機能，傳授身體機能簡單的治療措施同樣重要。教師應(yīng)該讓學(xué)生認識自己的身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還應(yīng)該讓學(xué)生了解與體育密切相關(guān)的知識。體育鍛煉能促進身體發(fā)展，增進健康，有利于學(xué)生的骨骼、肌肉生長，增強心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的技能狀況。體育鍛煉能提高學(xué)生的吸氧能力，從而促進人體新陳代謝和排毒過程。這些基本知識可以利用簡單的模型讓學(xué)生有直觀的了解。

教師不僅要讓學(xué)生知道體育鍛煉對自身健康的影響，同樣要讓學(xué)生知道環(huán)境、營養(yǎng)、不良的行為和生活習(xí)慣同樣會對生活造成不良影響。在體育課堂學(xué)習(xí)中，我們力求做到安全。但是一旦發(fā)生小意外，教師不能讓學(xué)生束手無策。走出校園，遇到同樣的事情，不論是自己還是身邊的人，掌握正確的體育醫(yī)療常識都能及時挽救生命，爭取治療時間。例如，對于必備體育健康常識，教師一定要讓學(xué)生知道：對發(fā)育中的學(xué)生來說一日三餐最重要的是早餐；如果你發(fā)現(xiàn)自己遇事容易急躁、沖動，可以選擇何種體育項目；在體育活動中，運動扭傷是比較常見的，如果你的同學(xué)不慎扭傷了踝關(guān)節(jié)，首先應(yīng)該進行哪種應(yīng)急處理等。

三、 重視對初中學(xué)生體育精神的培養(yǎng)

陽光體育教學(xué)不應(yīng)該僅僅是對身體素質(zhì)的培養(yǎng)，更應(yīng)該讓學(xué)生明白體育健身對生活的意義，并讓學(xué)生在體育教學(xué)和體育運動中進行體育精神的培養(yǎng)。

首先，體育教師應(yīng)該明白體育教學(xué)的深刻內(nèi)涵，要對學(xué)生進行體育精神的培養(yǎng)，要讓學(xué)生積極健康的生活，要培養(yǎng)學(xué)生較強的適應(yīng)能力和團結(jié)協(xié)作的能力。此外，教師要建立學(xué)生的集體榮譽感，使學(xué)生在體育課上既體驗到競爭的刺激，又享受到合作的樂趣。教師還要讓學(xué)生積極參與其中，在實踐中了解學(xué)生的技能長項，幫助他們發(fā)展自身個性特點，培養(yǎng)學(xué)生獨立自主、自尊自愛的品格。

其次，體育教師要明白體育精神對學(xué)生成長有推波助瀾的作用，讓學(xué)生認識到體育有利于形成完美的人格，從而自然形成教學(xué)教材。此外，教師應(yīng)設(shè)計每一節(jié)體育課的教育的主題，讓學(xué)生在實踐中潛移默化地吸收。

校領(lǐng)導(dǎo)、教師要大力提高體育的教學(xué)質(zhì)量，這將直接影響現(xiàn)代發(fā)展人才的需求方向。教師應(yīng)該站在民族發(fā)展、國際地位的戰(zhàn)略高度，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)模式，仔細研究教材內(nèi)容，深入設(shè)計課程，創(chuàng)新深入的課程安排，大膽實踐，最終完成培養(yǎng)全面的社會主義建設(shè)者和接班人的教育目標。

四、 結(jié)語

中學(xué)生的體育教育需要教師在每一節(jié)課中的精細安排中來實現(xiàn)。在要求德、智、體、美多重發(fā)展的新形勢下，教師要積極從教學(xué)相關(guān)的內(nèi)容中尋找突破口，用新的眼光去審視教學(xué)，找出在創(chuàng)新的實踐中存在的問題及解決辦法，加強體育理論研究，不斷深入探討教學(xué)方法，才能推動我國體育事業(yè)的發(fā)展。

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[ 責任編輯 張 宇 ]