積極心理學(xué)視野下的高職院校心理健康教育模式

趙雪梅

【摘要】心理健康教育在高職院校一般是以展開活動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)為主，培養(yǎng)學(xué)生的品格教育，同時(shí)也需要做好學(xué)生的心理教育，這個(gè)課程對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)有很大的幫助。心理健康教育不僅僅有利于促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，也有利于學(xué)生形成一個(gè)健全的人格。目前的高職院校學(xué)生在心理健康方面還存在著諸多問題，本文將就積極心理學(xué)視野下的高職院校心理健康教育模式進(jìn)行分析，分別從：高職院校學(xué)生心理健康狀況、基于積極心理學(xué)視野下如何開展高職院校心理健康教育兩個(gè)部分進(jìn)行闡述。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué) 高職院校 心理健康教育模式

【中圖分類號(hào)】G441 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）09-0103-01

心理健康教育的教學(xué)目標(biāo)是：通過學(xué)習(xí)提高學(xué)生的心理素質(zhì)，充分的開發(fā)學(xué)生的潛在能力，培養(yǎng)學(xué)生向上、積極、樂觀的性格，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)不斷的了解自我，增強(qiáng)自我的調(diào)控能力，讓學(xué)生形成健康的心理。近些年，在高職院校，心理健康教育課程得到了相應(yīng)的發(fā)展，但是由于師資隊(duì)伍的專業(yè)水平不高，致使高職院校心理健康教育方面存在諸多的問題。

一、高職院校學(xué)生心理健康狀況

現(xiàn)階段，高職院校學(xué)生心理健康狀況可大致分為兩方面，一是青春期叛逆心理，另一方面是受自身因素導(dǎo)致，筆者將就這兩方面進(jìn)行闡述。

（一）青春期逆反心理

高職院校學(xué)生年齡小，易沖動(dòng)，在這一時(shí)期的學(xué)生會(huì)對(duì)父母和教師的管制產(chǎn)生抵觸心理，再加上父母受傳統(tǒng)的家庭教育方式影響，在家庭教育中以專制手段進(jìn)行教育，學(xué)生與家庭之間的交流和溝通不足，導(dǎo)致學(xué)生心里認(rèn)為父母對(duì)自己不關(guān)心，不愛護(hù)，進(jìn)而產(chǎn)生消極心理，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩心理。另外，還有一部分學(xué)生即使心理清除是非對(duì)錯(cuò)，但是出于青春期的他們，會(huì)故意與教師和家長(zhǎng)對(duì)峙，這會(huì)導(dǎo)致學(xué)生與教師、父母之間缺乏互動(dòng)，進(jìn)而產(chǎn)生逆反心理，不利于高職院校學(xué)生心理健康發(fā)展。

（二）受自身因素影響

特殊的家庭環(huán)境，會(huì)使學(xué)生的心理產(chǎn)生變化。經(jīng)過長(zhǎng)期的觀察，部分高職院校學(xué)生屬于單親家庭。而這一部分學(xué)生在這樣的家庭環(huán)境中得到的愛和關(guān)心十分有限，在這種家庭環(huán)境下，家長(zhǎng)通常以自由散漫的態(tài)度進(jìn)行教育指導(dǎo)，這就導(dǎo)致學(xué)生也以散漫的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)。另外，由于高職院校學(xué)生大多是沒能考上大學(xué)，因此難免會(huì)出現(xiàn)自暴自棄，缺乏自信的不良心理。

二、基于積極心理學(xué)視野下如何開展高職院校心理學(xué)教育

綜上，筆者對(duì)高職院校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀進(jìn)行了分析，從中發(fā)現(xiàn)了諸多問題，不利于高職院校學(xué)生的健康成長(zhǎng)，據(jù)此，高職院校教師必須采取積極心理學(xué)，樹立學(xué)生自信心，合理設(shè)置健康教育課程找出學(xué)生心理癥結(jié)，以此促進(jìn)學(xué)生更好地發(fā)展，筆者將分別從以下兩方面進(jìn)行闡述。

（一）合理設(shè)置心理健康教育課程

心理健康教育和其他的學(xué)科不同，具有鮮明的本質(zhì)特點(diǎn)。一是，心理健康教育是一門學(xué)生自我探索、自我分析的課程，這門課程不需要灌輸知識(shí)，而是教師在教學(xué)中幫助學(xué)生找出問題、解決問題。體驗(yàn)是心理健康教育的主要內(nèi)容，而心理健康教育也是通過體驗(yàn)展現(xiàn)教學(xué)效果。學(xué)生是心理健康教育課程的中心，課堂應(yīng)該是以學(xué)生為本的，課程的實(shí)施前提是教師根據(jù)學(xué)生的閱歷出發(fā)，設(shè)置一個(gè)情景展開活動(dòng)，學(xué)習(xí)小組有助于學(xué)生了解，將知識(shí)轉(zhuǎn)化成了解。二是，心理健康教育是以互幫互助、自我解決為核心的，學(xué)生是心理健康教育的主體，他們既是受助者也是助人者，這樣的學(xué)習(xí)機(jī)制可以幫助學(xué)生互相了解、提升學(xué)生的自信，進(jìn)而達(dá)到自助。且心理健康教育課程是與現(xiàn)實(shí)世界最為貼近的課程，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)生活中選擇與學(xué)生的心理特點(diǎn)較為貼切的典型活動(dòng)為例子，學(xué)生更能從中體會(huì)、反省自己。從根本上說，心理健康教育是從現(xiàn)實(shí)生活出發(fā)的，課程內(nèi)容與其他學(xué)科的學(xué)習(xí)內(nèi)容不同，極為注重學(xué)生的心理，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

（二）注重學(xué)生積極意識(shí)的培養(yǎng)

高職階段，學(xué)生身心處于重要的發(fā)展時(shí)期，由于心理方面尚未發(fā)展成熟，大學(xué)生對(duì)外部事物的反應(yīng)容易走向極端，而且這個(gè)時(shí)期的學(xué)生，比較敏感，心理情緒的起伏較大，一旦發(fā)生心理沖突，自己會(huì)難以走出困境。面對(duì)這樣的現(xiàn)狀，高職教師應(yīng)注重大學(xué)生的積極意識(shí)培養(yǎng)，讓大學(xué)生從主觀層面建立起積極向上的心理意識(shí)，徹底消除大學(xué)生的緊張感與抑郁感。積極心理學(xué)倡導(dǎo)，用體驗(yàn)自身積極情緒的方式提升學(xué)生的積極認(rèn)知，將這一理論運(yùn)用到積極意識(shí)的引導(dǎo)中，同樣具有很好的指導(dǎo)意義。例如，高職學(xué)校心理健康教育的相關(guān)課程要突破傳統(tǒng)的授課模式，將純理論的授課方式轉(zhuǎn)化成知識(shí)與心理鍛煉雙向結(jié)合的模式，讓大學(xué)生自主自愿地投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中，從而形成積極的課堂學(xué)習(xí)體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)心理教育的根本目的。

三、結(jié)束語

心理健康教育與學(xué)生的未來發(fā)展息息相關(guān)，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來說，能夠影響學(xué)生的性格，在高職階段，學(xué)生處于青春期容易產(chǎn)生逆反心理，還有受到家庭環(huán)境和家庭變故的影響，學(xué)生的心理容易產(chǎn)生變化。為此，教師應(yīng)該立足于學(xué)生的實(shí)際情況，了解學(xué)生心理方面的原因，并根據(jù)其原因選擇合理的教育方法，將積極心理引用其中，讓學(xué)生通過積極體驗(yàn)獲得幸福感與滿足感，以耐心的態(tài)度幫助學(xué)生構(gòu)建良好的心理健康意識(shí)，使學(xué)生將精力集中于學(xué)習(xí)，進(jìn)而積極進(jìn)取，發(fā)憤圖強(qiáng)，促進(jìn)全身全面發(fā)展。

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