論體育教學過程中的示范動作

妥延紅

摘 要：正確的示范動作及方法更容易讓學生接受并引發(fā)學生對體育課的學習興趣。優(yōu)美的示范動作不單給學生美的享受，而且會激發(fā)學生強烈的學習動機。體育教師的動作示范要盡量做到標準、規(guī)范。教師在示范前應根據(jù)動作的特點和示范要點，并根據(jù)學生觀察的角度，來確定合理的示范方案。

關鍵詞：示范動作；適時；示范方法

正確、規(guī)范的示范動作會讓學生產(chǎn)生一種躍躍欲試的心理，優(yōu)美的示范動作不單給學生美的享受，而且會激發(fā)學生強烈的學習動機。因此，體育教學中正確的動作示范，不僅可以使學生獲得必要的直接感受，以提高掌握動作要領的效率，而且還可以提高學生學習興趣，激發(fā)學生學習的自覺性，有利于形成正確的動力定型?？梢姡w育教師的正確優(yōu)美的示范動作對于取得優(yōu)良的教學效果有著非常重要的作用。

一、示范動作的目的性

有目的的示范可以使學生在頭腦中建立起正確的動作概念。體育教師示范動作的目的，是要使學生通過對教師形體動作的觀察，在頭腦中形成清晰的記憶表象，經(jīng)過思維加工，建立起正確的動作概念。有目的的示范可以使學生在頭腦中建立起正確的動作概念。教師示范的目的，是要使學生通過對教師形體動作的觀察，在頭腦中形成清晰的記憶表象，并使之“內(nèi)化，經(jīng)過思維的加工，建立起正確的動作概念。因此，教師的每次示范都應明確所要解決的問題。比如：示范什么，怎樣示范等都要根據(jù)教學任務，教學步驟，以及學生可能接受的具體情況而定。例如教授新教材時，為了使學生建立完整的動作概念，一般可先做一次完整的示范，讓學生先觀察，了解整個動作的形象，結構和過程，然后結合教學要求，把動作分解，用慢速或常速做重點示范。因此，教師的每次示范都應明確所要解決的問題。比如示范什么，怎樣示范等都要根據(jù)教學任務，教學步驟，以及學生可能接受的具體情況而定。

二、示范動作的正確性

正確的示范可以造成一種躍躍欲試的心理氣氛，引發(fā)學生的學習興趣。興趣是使人對某種事物有一種特殊的欲求傾向，并力求積極參與該事物的心理特點。正確的示范可以使學生在體驗到體育動作的形體美，力度美，嫻熟美和健康美的同時，獲得一種滿意的心理感受。并由此而產(chǎn)生學習體育技術動作的極大興趣。反之，錯誤的動作示范不單不能使學生學會應教的技能，還會導致學生形成動力定型，嚴重影響技術動作的學習。更為嚴重的是錯誤動作引發(fā)的一系列負面效應直接給學生的心理造成恐懼，喪失對學習新動作的興趣。因此，教師示范動作要過硬，應該是動作典范，一般要求做到準確、熟練、輕快、優(yōu)美、大方。

三、示范動作的優(yōu)美性

優(yōu)美的示范動作不單給學生美的享受，而且會激發(fā)學生強烈的學習動機。學生都具有較強的表現(xiàn)欲望，他們都渴望能像老師一樣做出完美優(yōu)秀的動作，贏得同學的認可。反之，僵硬拙劣的示范動作會引發(fā)學生的不屑，從而不能調(diào)動學生學習的積極性。影響課堂教學效果。

四、示范動作的時機性

體育教師除了必須掌握動作的正確性外，示范動作時機的安排也不容忽視，過多過少的動作示范，不合時機的動作示范都會影響整個教學過程，妨礙學生正常的練習流程。因此，體育教師的動作示范要盡量堅持一個適時的原則，讓學生得到更多的練習機會。按練習過程來看，大致可分為以下三部分：

（1）練習前的示范。練習前的示范往往以完整的示范為主，多用于新的內(nèi)容，對學生進行動作的分析和表演，讓學生對新動作有個初步的印象，同時，也為后面的重點示范作了必要鋪墊，并使重點示范更加鮮明、突出，以幫助學生較快地理解教師講授的內(nèi)容，達到預定的教學目的。

（2）練習中的示范。練習中的示范往往以重點示范為主，它是教師在整體示范的基礎上對個別容易出錯的細節(jié)進行著重的解決，也是動作示范的核心環(huán)節(jié)。正因為它的重要性，我們好多體育教師都非常重視，但不免仍存在著許多不足的地方。

（3）練習后的示范。它是對學生練習后的一個總結，因為有了前面的親身實踐，學生已能更深刻地感受動作的重點難點，同時也是一種美的再次展示，更加提高學習興趣，促進他們在課余得到更好的鍛煉。這一部分往往是整體示范與重點示范相結合進行。

五、示范動作的一般方法

學生的學習直觀性較強，教師在示范前應根據(jù)動作的特點和示范要點，學生觀察的角度，來確定合理的示范方位，以便于每個學生都能清楚地看到。舉例如下：

（1）鏡面示范法。鏡面示范法利于教師對學生的觀察管理，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，減少錯誤動作的出現(xiàn)率，利于學生掌握正確動作。但此方法對示范者來說則提出了更高的要求。首先，由于示范者的示范是反方向的，而反方向的動作又最容易出現(xiàn)錯誤，因為它的動作概念在人的大腦中沒有形成相當熟練的條件反射，所以就要求我們體育教師在上課前要加強鏡面示范的練習。其次，示范的動作與口令節(jié)拍要做到協(xié)調(diào)一致，因為反方向的示范容易造成教師所發(fā)出的口令與自己所做的動作不一致，這樣就容易給學生造成一種錯誤的概念，出現(xiàn)錯誤的動作。再次，鏡面示范時動作的結構，動作幅度方位的變化，節(jié)奏快慢都應適中，不應太快。

（2）背面示范法。這一示范正好與鏡面示范相反，教師與學生同方向站立，利于教師展示優(yōu)美的動作造型，但缺點是教師的觀察面小，信息反饋的比較慢。此方法一般用于腰背為主的技巧動作，或者難度較高的新授內(nèi)容。例如，原地側向推實心球，在蹬、轉、挺、推四部分中，初學者往往容易把挺髖做成轉髖，這時，教師就可運用背面示范法展示在“轉”的時候，髖部并沒有移位的要點，利于學生觀察、理解。

（3）側面示范法。這也是在教學當中比較常用的方法之一，有著其它方法無法比擬的優(yōu)勢，它可以完整地顯示動作的前后部位，比如后蹬跑中“起跨腿”的后蹬提拉動作，立定跳遠中收腹屈腿動作，雙手拋實心球的身體后仰或前曲動作等等。

總之，體育教學過程中正確優(yōu)美的示范動作，不僅可以使學生獲得必要的直接感受，提高掌握動作要領的效率，而且還可以提高學生學習興趣，激發(fā)學生“我要學習”的情感，有利于形成正確的動作定型。讓體育示范動作在體育教學過程中形成一個良好的貫穿，激發(fā)學生的潛在學習動機，培養(yǎng)學生良好的體育學習觀。

（作者單位：青海海北州門源縣青石嘴鎮(zhèn)寄宿制小學）