高中人生規(guī)劃教育和心理課結(jié)合的有效嘗試

羅紅飛

摘 要：高中階段是人生成長(zhǎng)的重要時(shí)期，對(duì)于高中學(xué)生來(lái)說(shuō)，正面臨著高考的巨大壓力，在心理方面也處于叛逆和浮躁的時(shí)期，造成了高中學(xué)生對(duì)自身的定位不太準(zhǔn)確，沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)和明確的規(guī)劃。因此，有必要對(duì)高中學(xué)生嘗試人生規(guī)劃與心理課相結(jié)合，使高中學(xué)生更加健康的成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：高中；人生規(guī)劃；心理課

高中學(xué)生處于成長(zhǎng)和探索的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)未來(lái)充滿希望卻又受到外界各種因素的干擾，尤其是來(lái)自父母、就業(yè)方面的壓力，這些壓力很有可能導(dǎo)致高中學(xué)生在心理方面出現(xiàn)很大的問(wèn)題。新課程改革以后，對(duì)課程的要求與人才的培養(yǎng)發(fā)生了很大的變化，高中課程的教學(xué)不僅僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)，還要重視學(xué)生的身體健康與心理健康。為了貫徹選擇性教育思想，促進(jìn)學(xué)生全面?zhèn)€性發(fā)展，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理、學(xué)業(yè)、職業(yè)指導(dǎo)，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。浙江省已經(jīng)開(kāi)展加強(qiáng)普通高中生生涯規(guī)劃教育，并貫穿高中三年的教育過(guò)程。人生規(guī)劃教育一般叫做生涯輔導(dǎo)；心理課，一般稱(chēng)為學(xué)校心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，作為高中教師來(lái)說(shuō)，在教學(xué)中應(yīng)該適當(dāng)將這兩種課程相結(jié)合，從而讓高中學(xué)生在輕松的環(huán)境中健康學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。

一、要樹(shù)立正確的人生觀與價(jià)值觀

高中學(xué)生處于對(duì)社會(huì)有一定的認(rèn)知程度、但是其認(rèn)知程度又不深刻的時(shí)期，這一時(shí)期容易受到外面各種各樣的誘惑與壓力，對(duì)于誘惑而言，非?？赡芊艞墝W(xué)業(yè)，去做一些技術(shù)勞動(dòng)方面的工作，對(duì)于壓力而言，來(lái)自于父母、親戚朋友的期盼，容易在情感上飄忽不定。作為高中學(xué)生的教師，尤其是班主任來(lái)說(shuō)，要重視在高中時(shí)期學(xué)生的心理變化。作為班主任，要理解高中學(xué)生的處境，在班級(jí)中，要經(jīng)常給學(xué)生講一些充滿正能量的例子，教師要講解一些通過(guò)高考、通過(guò)努力最后成功的例子，讓高中學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)充滿希望，鼓勵(lì)那些進(jìn)步的學(xué)生，鼓勵(lì)每一位不放棄的學(xué)生，讓高中學(xué)生在鼓勵(lì)中堅(jiān)持，這樣通過(guò)教師的鼓舞，通過(guò)真實(shí)的例子，通過(guò)對(duì)學(xué)生的疏導(dǎo)，高中學(xué)生在心理方面就會(huì)減少許多壓力，就會(huì)有前進(jìn)的動(dòng)力與支持。有些學(xué)生認(rèn)為高考沒(méi)用，被外界誘惑的時(shí)候，班主任要及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的心理變化，對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育與引導(dǎo)，從而樹(shù)立學(xué)生正確的人生觀與價(jià)值觀，只有有了正確的和積極的思想，才能有繼續(xù)前進(jìn)和學(xué)習(xí)的動(dòng)力，這樣高中學(xué)生就能在積極的心態(tài)中去追求自己的夢(mèng)想。

二、要關(guān)注學(xué)生的情感與個(gè)性差異

高中學(xué)生正處于心理較為叛逆的時(shí)期，也正處于懂事和不懂事之間，做事容易沖動(dòng)。因此，教師要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，并為他們答疑解惑。隨著新課程的改革，當(dāng)前的學(xué)校越來(lái)越重視學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。高中一個(gè)班級(jí)中不同的學(xué)生代表了不同的個(gè)體，每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性與思想，在高中一個(gè)班級(jí)中，經(jīng)常能夠看到兩極分化的學(xué)生，有些學(xué)生總體來(lái)說(shuō)學(xué)習(xí)特別好，而有些學(xué)生卻十分調(diào)皮搗蛋。有些學(xué)生數(shù)學(xué)特別好，英語(yǔ)卻不怎么好，而有些學(xué)生卻恰恰相反。這就證明了學(xué)生與學(xué)生之間存在著很大的差異。高中的班主任教師，可以借助一些成熟的測(cè)評(píng)工具，針對(duì)學(xué)生的興趣愛(ài)好、人格特征、職業(yè)傾向等內(nèi)容進(jìn)行測(cè)試，根據(jù)測(cè)試結(jié)果，科學(xué)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)估，如果遇到一些“特殊”的學(xué)生，那么在平時(shí)的生活中，教師要專(zhuān)注對(duì)于學(xué)生的生涯規(guī)劃，建立專(zhuān)門(mén)的咨詢(xún)場(chǎng)所，完善學(xué)生表達(dá)和咨詢(xún)的途徑，真正做到幫助學(xué)生解決生涯規(guī)劃的問(wèn)題。只有尊重學(xué)生的特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況開(kāi)展心理的輔導(dǎo)與交流，學(xué)生才能放下心中的偏見(jiàn)與疑問(wèn)，從而更好地學(xué)習(xí)。

三、要重視心理測(cè)評(píng)與專(zhuān)家的輔導(dǎo)

在高中緊張忙碌的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)生可能會(huì)忽視自身的身體與心理健康，有時(shí)候高中學(xué)生由于來(lái)自各方面的壓力可能就會(huì)造成心理方面的問(wèn)題，但是一些學(xué)生還意識(shí)不到，在這種情況下，教師要定期或者不定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)，雖然心理測(cè)評(píng)可能會(huì)有一定的失誤，但是也能夠反應(yīng)出學(xué)生的一些現(xiàn)實(shí)情況，對(duì)于測(cè)評(píng)中個(gè)性鮮明獨(dú)立的學(xué)生，教師要對(duì)他們進(jìn)行關(guān)注，并選擇合適的時(shí)機(jī)進(jìn)行溝通，從而了解并解決學(xué)生的心理問(wèn)題。此外，學(xué)校應(yīng)該從高一開(kāi)始就開(kāi)設(shè)生涯規(guī)劃的相關(guān)課程，并開(kāi)發(fā)科學(xué)的課程綱要以及校本化教材，在平時(shí)的學(xué)科當(dāng)中，也應(yīng)該把生涯規(guī)劃內(nèi)容進(jìn)行滲透，還要加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)，帶領(lǐng)學(xué)生多做社會(huì)實(shí)踐，布置實(shí)踐作業(yè)，讓學(xué)生自己總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，撰寫(xiě)實(shí)踐報(bào)告，更好地完成生涯規(guī)劃課程。

四、要關(guān)注家庭、學(xué)校與社會(huì)的結(jié)合

家庭教育在學(xué)生的整個(gè)發(fā)展中起著十分重要的作用，家長(zhǎng)是學(xué)生學(xué)習(xí)的后盾，對(duì)于高中學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們學(xué)習(xí)的很大一部分原因來(lái)自于父母的鼓勵(lì)與要求，而且父母對(duì)于孩子言傳身教的影響是非常巨大的。因此，學(xué)校教育要重視與家庭教育相結(jié)合。例如，學(xué)校可以為家長(zhǎng)建立一個(gè)微信群，如果教師在假期有一定的安排與囑咐，可以發(fā)布在微信群里面，從而讓家長(zhǎng)對(duì)自己孩子的情況有所了解。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，學(xué)校也要定期開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，把學(xué)校的思想傳達(dá)給學(xué)生，同時(shí)開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)能夠把教師、學(xué)生和家長(zhǎng)聚集起來(lái)進(jìn)行溝通，進(jìn)一步了解高中學(xué)生的心理狀況與學(xué)習(xí)狀況，這樣有利于三者之間互相了解。另外，學(xué)校還可以利用社會(huì)力量，舉辦一些針對(duì)學(xué)生關(guān)心的問(wèn)題的講座，還可以建立一些專(zhuān)業(yè)的生涯規(guī)劃體驗(yàn)場(chǎng)所，例如博物館、科技館、校外活動(dòng)基地、企事業(yè)單位等，讓學(xué)生可以通過(guò)多種途徑了解不同的職業(yè)，為自己的職業(yè)選擇提供相應(yīng)的依據(jù)。

五、結(jié)語(yǔ)

高中學(xué)生在心理方面與生理方面都有很大的變化，學(xué)生在學(xué)?？赡軙?huì)由于各方面的壓力而造成心理的障礙。因此，教師要重視在高中學(xué)習(xí)中將人生規(guī)劃與心理課相結(jié)合，在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，既要給學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力，讓學(xué)生樹(shù)立自己考理想大學(xué)的目標(biāo)，更要在學(xué)習(xí)的過(guò)程中關(guān)注學(xué)生的心理健康。因?yàn)樾睦斫】凳菍W(xué)生學(xué)習(xí)的前提與基礎(chǔ)，沒(méi)有良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，就不會(huì)有健康向上的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。作為教師要重視高中學(xué)生的情感與心理健康，使學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀與價(jià)值觀，為高中學(xué)生的成長(zhǎng)營(yíng)造更加美好的明天。

參考文獻(xiàn)：

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[2]呂玉.高中心理健康教育與研究性學(xué)習(xí)的整合[J].教育科學(xué)研究，2010，03：66-69.

（作者單位：寧波市鄞州區(qū)五鄉(xiāng)中學(xué)）