八十三歲追垮小偷

周一海

84歲的孫天恩參加廣西南寧市開(kāi)展的“新年百公里徒步走”戶外運(yùn)動(dòng)會(huì)，以24小時(shí)10分鐘總成績(jī)順利走完100公里。世界上還沒(méi)有此紀(jì)錄，他年齡之高、徒步路程之遠(yuǎn)尚屬首例。

小偷栽在他手里

40年前，孫天恩就與馬拉松結(jié)下了不解之緣。由于年輕時(shí)身體不好，他尤為注意健身鍛煉，幾十年下來(lái)，平均每日都得跑個(gè)5～7公里。對(duì)于跑馬拉松，孫天恩有自己的訓(xùn)練心得：“馬拉松要循序漸進(jìn)，不可能每日保持高強(qiáng)度的訓(xùn)練，一般兩個(gè)星期左右進(jìn)行一次，每次15～20公里的長(zhǎng)跑最合適?！?/p>

2014年5月的一天，孫天恩在南湖邊跑步，手機(jī)忘在車籃子里。剛跑出去四十米左右，突然想起手機(jī)來(lái)，回頭看到一個(gè)年輕人在他車籃里抓了手機(jī)就跑。那小偷從他身邊沖了過(guò)去，邊跑邊回頭嘲笑。他一下子就火了，鉚足勁追。大概跑了一公里多，也不超他，就跟著他跑。最后看小偷跑不動(dòng)了，他沖過(guò)去，一腳把對(duì)方撂倒。小偷邊喘大氣邊說(shuō)：“你這老頭，哪來(lái)這么大的力氣？我跑不過(guò)你，認(rèn)栽了！”

食用蜂產(chǎn)品

“可以說(shuō)我能這么健康，全靠小蜜蜂?！背藬?shù)十年如一日的鍛煉，長(zhǎng)期食用蜂產(chǎn)品也是孫天恩的養(yǎng)生秘訣之一。他說(shuō)：“我吃蜂產(chǎn)品也快三十年了，主要吃蜂王漿、蜂花粉、蜂蜜?！币话憷先顺；嫉男呐K病、高血壓、糖尿病等疾病他全都沒(méi)有，脈搏、心跳等數(shù)值仍維持在三十歲左右青年人的標(biāo)準(zhǔn)值。他的身體恢復(fù)能力同樣驚人。2009年，他曾遭遇一起嚴(yán)重車禍，全身多處骨折，頭顱也受到重創(chuàng)，昏迷了一天一夜后方才醒來(lái)，本已被醫(yī)生定論從此無(wú)法下床運(yùn)動(dòng)，但只過(guò)了10日，他便已下床，兩個(gè)月便自己進(jìn)行恢復(fù)鍛煉。

計(jì)劃再登頂

孫天恩曾經(jīng)兩次攀登珠峰，在海拔六千二百多米的時(shí)候退了下來(lái)。“一是裝備不行，二是同行的隊(duì)友擔(dān)心大家身體不行，決定折返，我也不得不返回?！睂O天恩滿心遺憾，但從未終止登頂?shù)膲?mèng)想，打算今年再登一次。目前吉尼斯世界紀(jì)錄登頂珠峰年紀(jì)最大者為70歲的日本老人三浦雄一郎，如他成功登頂，將打破最年長(zhǎng)者登頂珠峰的紀(jì)錄。

年紀(jì)越來(lái)越大，心態(tài)越來(lái)越好?！盁嵫先恕比缤嗄暌话?，同樣帶給人們希望與憧憬?！澳苡梦业男袆?dòng)，激勵(lì)下一代人堅(jiān)持鍛煉身體，就是我的心愿?！睂O天恩認(rèn)真地說(shuō)。