淺談對(duì)中學(xué)生“挫折耐性”品質(zhì)的培養(yǎng)

饒淑娟

摘 要：本文主要分析當(dāng)前中學(xué)生在錦衣玉食的包裹下缺乏“挫折耐性”的品質(zhì)，難以面對(duì)未來(lái)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。為了讓這一代能夠正確面對(duì)人生道路上的失敗和挫折，順利成長(zhǎng)為適應(yīng)時(shí)代的強(qiáng)者，提出了在日常思想教育和生活實(shí)踐中加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生耐受挫折品質(zhì)的教育與培養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：挫折耐性；堅(jiān)韌不拔；適應(yīng)力；鍛煉機(jī)會(huì)

所謂“挫折耐性”品質(zhì)，就是一個(gè)人能經(jīng)得起困難、挫折，堅(jiān)持完成既定目標(biāo)的品質(zhì)?，F(xiàn)在的中學(xué)生正處在中國(guó)改革全面深化、經(jīng)濟(jì)迅速騰飛之際，又多為獨(dú)生子女，豐厚的物質(zhì)條件和家長(zhǎng)的百般呵護(hù)使他們?nèi)狈υ谄D難困苦條件下所能形成的“耐性”和“韌性”，一旦遇到點(diǎn)小挫折就怨天尤人、悲觀失望、自暴自棄……這樣的一代，如何面對(duì)人生道路上的失敗和挫折？如何迎接未來(lái)社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)？如何學(xué)會(huì)在逆境中生存？如何成為適應(yīng)時(shí)代的強(qiáng)者？又如何擔(dān)負(fù)起民族復(fù)興的使命？為此，我認(rèn)為有必要加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生“挫折耐性”品質(zhì)的教育和培養(yǎng)。

首先，教師要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到挫折的必然性。人生不可能一帆風(fēng)順，還有艱難困苦、煎熬委屈、嘲諷打擊……人生不如意事十有八九，人們都是這么挺過(guò)來(lái)的。所以，我們“不必為打翻的牛奶哭泣”，應(yīng)泰然處之，采取積極樂(lè)觀的態(tài)度。

其次，教師要讓學(xué)生知道挫折有兩重性。挫折固然會(huì)給人帶來(lái)心理痛苦、行為偏差，甚至種種疾病，但它可以增強(qiáng)我們對(duì)以后人生中挫折的免疫力。如果失敗已成事實(shí)，就要學(xué)會(huì)從失敗中接受教訓(xùn)，反敗為勝。

再次，教師要教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己。明白自己的長(zhǎng)處和短處，揚(yáng)長(zhǎng)避短，量力而行，增強(qiáng)對(duì)現(xiàn)實(shí)性和理想性，可能性和不可能性的判別能力，從而提高對(duì)挫折的化解能力。

“挫折耐性”這一優(yōu)秀品質(zhì)的形成，既貫穿于日常的思想教育過(guò)程中，又依賴于平時(shí)生活實(shí)踐的鍛煉。下面我就談?wù)勥@一品質(zhì)培養(yǎng)的幾點(diǎn)有效途徑。

一、以史實(shí)激勵(lì)學(xué)生，培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的意志

（1）讓學(xué)生了解名人拼搏時(shí)間表，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神。如曹雪芹寫(xiě)《紅樓夢(mèng)》用了10年；司馬遷寫(xiě)《史記》用了18年；達(dá)爾文寫(xiě)《物種起源》用了28年；馬克思寫(xiě)《資本論》用了40年……通過(guò)以上史實(shí)，使學(xué)生深知這樣的道理：每個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程中，難免會(huì)遇到這樣或那樣的困難、挫折，這就需要鍥而不舍、頑強(qiáng)進(jìn)取的品質(zhì)，一個(gè)人的成就與他頑強(qiáng)拼搏的精神是分不開(kāi)的。

（2）組織學(xué)生觀看百部愛(ài)國(guó)主義影視片，以革命前輩的事跡激勵(lì)學(xué)生百折不撓、頑強(qiáng)拼搏，力爭(zhēng)克服重重困難，為實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值和祖國(guó)現(xiàn)代化宏偉目標(biāo)而奮斗。

（3）用榜樣的力量強(qiáng)化學(xué)生正確對(duì)待挫折和成功。培根說(shuō)過(guò)：“幸運(yùn)所生的德行是節(jié)制，厄運(yùn)所生的德行是堅(jiān)韌?！睂?duì)待前進(jìn)道路上的失意，要有堅(jiān)韌的態(tài)度。貝多芬在耳朵失聰?shù)牟恍抑?，?xiě)下了不朽的《命運(yùn)交響曲》。德國(guó)人歐西文制成治療昏睡病的砷凡納明，失敗了605次，故以“606”命名；美國(guó)科學(xué)家吉耶曼和沙利，為了研究丘腦激素，經(jīng)歷了21年的磨難，一個(gè)失敗接著一個(gè)失敗，在解剖了數(shù)萬(wàn)只羊腦后獲得了成功。以上所說(shuō)的，都是在命運(yùn)的迎頭痛擊下頭破血流仍不回頭直至成功的人。

二、用實(shí)例引導(dǎo)學(xué)生，培養(yǎng)其良好的適應(yīng)力

曾多次看到報(bào)道：在各地跟風(fēng)紛紛推出各類中小學(xué)生探險(xiǎn)夏令營(yíng)活動(dòng)中，不約而同都會(huì)有大批家長(zhǎng)隨行。幫背包的、給小孩擦汗的、喂東西的，甚至還有背著小孩走的……這幫小皇帝簡(jiǎn)直是帶著保姆來(lái)游山玩水的，哪還談得上什么探險(xiǎn)挑戰(zhàn)！另外，每年都有落榜考生失魂落魄，甚至發(fā)生自殺的悲劇。這些都足以讓我們深思：意志如此之薄弱，適應(yīng)力如此之差，怎能成就自己的美好人生！怎能擔(dān)負(fù)起偉大民族復(fù)興的使命！所以，加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生適應(yīng)力的培養(yǎng)刻不容緩。

要注重培養(yǎng)學(xué)生的自立精神和克服困難的毅力。從身邊的小事做起，要準(zhǔn)備豐富的知識(shí)，自立自強(qiáng)，學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn)。

三、創(chuàng)造有利條件，讓學(xué)生有更多鍛煉挫折耐性品質(zhì)的機(jī)會(huì)

（1）平時(shí)對(duì)學(xué)生德、智、體諸方面的教育不可偏廢。應(yīng)堅(jiān)持讓學(xué)生獨(dú)立完成各科作業(yè)，堅(jiān)持參加課外活動(dòng)、公益勞動(dòng)和體育鍛煉。這有助于挫折耐性品質(zhì)在潛移默化中的形成。

（2）采用多種形式，讓學(xué)生在生活體驗(yàn)中得到鍛煉。比如可以利用寒暑假機(jī)會(huì)，建立少年軍校，開(kāi)展形式多樣的夏（冬）令營(yíng)活動(dòng)，使學(xué)生在活動(dòng)中鍛煉英勇頑強(qiáng)和吃苦耐勞精神，還可以開(kāi)展模擬求職、應(yīng)聘，調(diào)查采訪、公關(guān)等活動(dòng)，讓學(xué)生參與多種情緒體驗(yàn)，鍛煉其各種情境靈活應(yīng)對(duì)能力，多學(xué)幾手本領(lǐng)，以適應(yīng)今后發(fā)展的需要。

最后，我想強(qiáng)調(diào)的是教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行“挫折耐性”品質(zhì)教育和培養(yǎng)的同時(shí)，還離不開(kāi)愛(ài)心和關(guān)懷，要輔之以情感教育。教師要及時(shí)關(guān)注學(xué)生的情緒波動(dòng)，引導(dǎo)他們傾訴內(nèi)心的痛苦，并給予安慰勸導(dǎo)，拉近雙方心靈距離。尤其是性格內(nèi)向的學(xué)生，要設(shè)法讓他們發(fā)泄出來(lái)，在適當(dāng)場(chǎng)合大哭一場(chǎng)都可以，切莫悶在心里，郁結(jié)于心容易得病。這樣，他們渲泄的是苦悶，得到的是慰藉，就可能從緊張悲觀情緒的纏繞中解脫出來(lái)。然后向?qū)W生輸入積極進(jìn)取的價(jià)值觀念，以增強(qiáng)他們克服困難的信心和斗志。

對(duì)中學(xué)生“挫折耐性”品質(zhì)的培養(yǎng)是一個(gè)由淺入深、循序漸進(jìn)、潛移默化的過(guò)程，是一個(gè)系統(tǒng)工程。學(xué)校德育要通過(guò)各種途徑對(duì)學(xué)生進(jìn)行這一品質(zhì)的教育和培養(yǎng)，提高其駕馭挫折的能力，使學(xué)生做到身處逆境仍然能保持心理平衡和正常的能力，在挫折的鍛煉中成熟、崛起、奮進(jìn)，以更好地適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn)并擔(dān)負(fù)起振興中華民族的偉大使命！

參考文獻(xiàn)：

[1]摘自《思維與智慧》，2000年05期

[2]培根作品：《論說(shuō)文集》

[3]摘自江西省吉安市教育局網(wǎng)頁(yè)

（作者單位：江西省撫州市高新區(qū)城西中學(xué)）