女兒保護(hù)牙齒 牙醫(yī)爸爸幫

作為一名牙醫(yī)爸爸，自然更關(guān)注孩子的牙齒健康。女兒5歲了，20顆乳牙潔白整齊，沒(méi)有蛀牙。在日常生活中，我是怎樣幫女兒保護(hù)牙齒的呢？保護(hù)孩子的牙齒，家長(zhǎng)先要從樹立兒童口腔衛(wèi)生觀念做起。只有父母足夠重視，才能很好地幫孩子保護(hù)牙齒。請(qǐng)牢記以下結(jié)論：牙齒不保護(hù)就會(huì)有蛀牙；乳牙比恒牙更容易有蛀牙；乳牙齲壞一定要治療，蛀牙對(duì)孩子的健康有影響；通過(guò)自我保護(hù)，定期檢查，可以防止蛀牙。

接下來(lái)，我想通過(guò)問(wèn)答的形式，解答家長(zhǎng)常見(jiàn)的愛(ài)牙疑問(wèn)。

問(wèn)：孩子何時(shí)開始刷牙？

從女兒開始長(zhǎng)牙時(shí)，我就為她刷牙，保證每天睡前刷牙一次，當(dāng)然，最好早晚各一次。飯后要漱口，不會(huì)漱口就飲水。有時(shí)候，女兒會(huì)不喜歡刷牙，我的做法是找一些小朋友刷牙的視頻給女兒看，每次看完，她都會(huì)要求我?guī)退⒀馈?/p>

問(wèn)：孩子刷牙要用牙膏嗎？何時(shí)開始用？

女兒1歲半以前，我很少給她用牙膏，基本上是蘸水刷牙。1歲半后開始用兒童牙膏，用量為綠豆粒大小。由于這個(gè)時(shí)候她基本上把牙膏都吞下去了，所以我選擇的是不含氟牙膏。其實(shí)，兒童牙膏含氟量低，孩子吞下去也沒(méi)事。

問(wèn)：除了堅(jiān)持刷牙，預(yù)防蛀牙還要做什么？

回答：飲食習(xí)慣非常重要，少食糖類可以減少蛀牙的發(fā)生。我女兒一般睡前都會(huì)喝水、漱口或者刷牙，從來(lái)不會(huì)喝完奶就睡覺(jué)。

問(wèn)：孩子需要定期檢查口腔嗎？

推薦每個(gè)孩子每年檢查口腔2次以上。這樣可以讓他熟悉口腔診室的環(huán)境，也可以早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。我一般在家給女兒自檢，即刷牙后用手電筒照著檢查牙齒，如果牙齒有表面粗糙、發(fā)白、發(fā)黑等情況，就是蛀牙了，這個(gè)時(shí)候要做到及時(shí)補(bǔ)。

問(wèn)：涂氟防齲是真的嗎？

通過(guò)牙齒表面涂氟，可以增強(qiáng)牙表面礦化，保護(hù)牙齒。每年可以進(jìn)行1～2次。由于易齲程度有遺傳，如果父母牙齒不好、易齲壞，最好帶孩子進(jìn)行牙齒涂氟。如果父母牙齒很好，可以不用做，我女兒就沒(méi)有做。

問(wèn)：乳牙可以做窩溝封閉防齲嗎？

乳牙可以做窩溝封閉防齲，建議牙齒易齲壞的孩子乳牙期就做。我女兒沒(méi)做，因?yàn)槲矣X(jué)得她乳牙的窩溝很淺。

（王立超 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院醫(yī)生）