論成年人鋼琴學(xué)習(xí)法

作者簡介：盧偉寧，廣東省東莞市文化館文藝培訓(xùn)部，音樂教師，館員（中級職稱）。

摘 要：學(xué)習(xí)鋼琴對人的大腦的智力發(fā)展有好處，特別是老年人如果學(xué)習(xí)鋼琴會延緩衰老，減少老年癡呆癥的發(fā)生幾率。但，很多學(xué)習(xí)鋼琴的成年人不得其法，找不到成年人學(xué)習(xí)鋼琴的正確途徑。本文就此問題，簡明扼要地闡述了成年人學(xué)習(xí)鋼琴的方法及相關(guān)解析、論述。

關(guān)鍵詞：樂器之王；大腦；智力水平；鋼琴學(xué)習(xí)；正確；練習(xí)

中圖分類號：G718文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號：2095-9214（2016）02-0282-02

“樂器之王”鋼琴，它音域?qū)?、和聲豐富，是一件表現(xiàn)力豐富能夠演奏多聲部音樂的樂器?？茖W(xué)家研究認(rèn)為：人的左、右腦具有不同的功能，左腦具有邏輯思維能力，控制人的右手；右腦具有形象思維能力，控制人的左手。學(xué)琴人在練琴的過程中雙手靈活的，有所分工的跑動，這樣就不斷地刺激大腦作出分析、判斷、協(xié)調(diào)，從而充分調(diào)動了人的眼睛、耳朵、雙手、雙腳、軀干等來完成彈琴這一過程。由于左右腦能夠長時間獲得相對平均的刺激和磨練，左右腦得到了平衡的長進(jìn)。學(xué)琴人的思維方式、智力水平在潛移默化中得到了發(fā)展。因此，鋼琴學(xué)習(xí)對成年人及少年兒童的智力發(fā)展是非常有益的；特別是老年人如果學(xué)習(xí)鋼琴會延緩衰老，減少老年癡呆癥的發(fā)生幾率。當(dāng)然學(xué)習(xí)其它樂器也有這種益處，但無可否認(rèn)學(xué)習(xí)鋼琴在這方面比學(xué)習(xí)其它樂器要略勝一籌。

成年人有一個特點：接受能力比較強，只要學(xué)習(xí)方法得當(dāng)，學(xué)習(xí)進(jìn)度會比兒童快，成年人的鋼琴學(xué)習(xí)方法與兒童的鋼琴學(xué)習(xí)方法應(yīng)該有所區(qū)別，下面我就簡單扼要地論述成年人的鋼琴學(xué)習(xí)方法：

首先，你要學(xué)習(xí)彈鋼琴必須家里要有鋼琴，因為學(xué)習(xí)彈鋼琴有一個要點就是要在課后多加練習(xí)，沒有練習(xí)就沒有進(jìn)步，沒有練習(xí)你的鋼琴學(xué)習(xí)就進(jìn)行不下去。就像學(xué)習(xí)游泳，你光在岸上做動作不下水怎么行呀。如果你的經(jīng)濟狀況不是很好，現(xiàn)在，可選擇有配重感觸鍵的數(shù)碼鋼琴，作為初學(xué)、練習(xí)是沒問題的，數(shù)碼鋼琴還有一個好處就是不用調(diào)律，音準(zhǔn)很好。說到鋼琴的音準(zhǔn)，這是一個應(yīng)該引起重視的問題，因為如果鋼琴的音律不準(zhǔn)，會使練琴者容易疲勞，久而久之使學(xué)琴者沒興趣再學(xué)下去，鋼琴學(xué)習(xí)就因為鋼琴的音不準(zhǔn)而就此中斷了；但是很多時候鋼琴的跑音情況不是很嚴(yán)重，比如：有時候一個音的三根弦之中只有一根弦跑音了，這種情況一般人不容易察覺，你也說不出它哪里不準(zhǔn)。所以如果你們發(fā)現(xiàn)家里的鋼琴的音調(diào)不純凈、不清澈、不明亮、花、甚至抖動、嗡嗡響、聽著覺得不舒服，那就是鋼琴跑音了，你得請鋼琴調(diào)律師上門調(diào)音了。

第二，教材問題。初學(xué)者可選擇《拜厄鋼琴基本教程》這本教材作為鋼琴入門是一本很好的教材，然后加入《鋼琴手指練習(xí)》（哈農(nóng)著）；《車爾尼鋼琴初步練習(xí)》（作品599號）；再然后選擇美國音樂教育家威拉德·阿·帕爾默博士編注的《車爾尼鋼琴流暢練習(xí)曲》（作品849號）；《車爾尼鋼琴快速練習(xí)曲》（作品299號）；《小奏鳴曲集》（克勒編）；還有國內(nèi)的《全國鋼琴演奏（業(yè)余）考級作品集》（1-10級，第三套）這本教材很好，曲目由淺入深，而且題材比較廣，作為參考教材很適合用于成年人鋼琴教學(xué)；還有《克萊德曼演奏的鋼琴輕音樂曲集》這本教材有一個特點：就是旋律比較優(yōu)美、通俗、為很多人熟悉，其中有些曲子難度并不深，許多成年人很樂意彈奏，作為參考教材也適合用于成年人鋼琴教學(xué)。選擇教材要處理好打基礎(chǔ)與拔高度，循序漸進(jìn)與培養(yǎng)興趣的關(guān)系。對經(jīng)典鋼琴小品和通俗鋼琴曲目的興趣可轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)鋼琴的強大動力。

第三，練習(xí)時間、練習(xí)內(nèi)容安排。學(xué)習(xí)鋼琴，老師固然重要，但是學(xué)生的練習(xí)也很重要，一般來說：練習(xí)越多，進(jìn)步就越快。所以學(xué)習(xí)鋼琴每天都要盡量安排不少于2個小時的練習(xí)時間；最好安排：上午練習(xí)一個小時，下午練習(xí)一個小時，晚上練習(xí)一個小時；有些鋼琴家一天練習(xí)8小時甚至一天練習(xí)10多個小時的，沒有一個有成就的鋼琴家不是經(jīng)過苦練而輕松得來的，但是如果你每天只是練15分鐘或半小時，這樣不但你幾十年后也不可能成為鋼琴家，就連一些比較簡單的經(jīng)典作品你也不可能演奏好。你看我們的中國女排多次奪得世界冠軍這與她們平時高強度、大運動量的練習(xí)是分不開的。

練習(xí)的時候先用起碼半個小時練習(xí)音階、三度、八度、琶音、哈農(nóng)等純手指練習(xí)。練習(xí)音階、三度時一定要學(xué)會用高抬指快觸鍵并且逐步把觸鍵速度加快，慢練的時候抬指要抬到一寸的高度不要只抬一半，而當(dāng)你用高抬指快速練習(xí)彈奏音階的時候，你感覺已經(jīng)抬到頂了但如果用尺子去量的話實際只有半厘米或更低，這是正?，F(xiàn)象是符合要求的。當(dāng)你的鋼琴學(xué)習(xí)到了中、高級階段除了要練習(xí)高抬指快觸鍵外，你還應(yīng)該練習(xí)低指貼鍵練習(xí)。如果你練習(xí)純手指覺得枯燥乏味的時候，只要你認(rèn)識到練習(xí)高抬指等手指練習(xí)的重要性和通過純手指練習(xí)能提高手指的獨立能力、力度和靈敏度從而提高鋼琴彈奏技巧就能演奏更有深度更好聽的曲子，這樣你就有信心，練習(xí)的時候就不會覺得累，用我們中國的一句俗語來說就是：磨刀不誤砍柴功。

學(xué)琴程度稍深的成年人應(yīng)學(xué)會用C大調(diào)音階指法去彈所有黑白鍵12條大調(diào)音階和12條和聲小調(diào)音階。通過練習(xí)大腦會下意識地反復(fù)比較各條音階的手指運動過程以及對熟悉鍵盤、觸鍵感的提高和手指的靈巧很有好處。

盡量減少重復(fù)做功，一本練習(xí)曲不用從頭至尾一條不漏地練習(xí)，當(dāng)然，有些練習(xí)曲是偏重練視譜的，有些練習(xí)曲是偏重練樂感的；應(yīng)當(dāng)安排一些練習(xí)（包括一些練習(xí)曲）長期練習(xí)；這些練習(xí)應(yīng)不同階段有不同的要求，心中要有一個目標(biāo)，不斷地往目標(biāo)推進(jìn)。

第四，正確的演奏姿勢及手型。坐在琴凳的3份2處，肘部與手腕基本持平；手指彈奏的時侯能聽到輕微的指甲聲但又看不見自己的指尖，除觸鍵的手指外其它手指全部抬高的同時手指往里收而不能往外翹。當(dāng)然，這是指初學(xué)階段的基本手型，也是演奏鋼琴必須掌握的手型；鋼琴演奏手型還有很多種，不同的音型、不同的樂思有不同的手型比如：彈奏一些抒情的比較慢的樂段，就應(yīng)該用低指貼鍵來演奏；還有，因為個性、身體、手型各異，不同的鋼琴家有著不盡相同的觸健喜好如：法國鋼琴家理查德·克萊德曼就喜歡多用平指貼鍵演奏。鋼琴的演奏姿態(tài)、手指、手型以及觸鍵力度、觸鍵方式的變化多樣性是其它樂器演奏表演所無法相比的，因為演奏其它樂器通常雙手都要拿住樂器不能夠騰出手來。鋼琴演奏時產(chǎn)生的這種“花樣”（或稱“肢體語言”），這種現(xiàn)象有相當(dāng)一部分動作是“熟能生巧”生出來的，這個巧有兩種含義：一是指熟練、快；二是指完成觸鍵前后的“花樣”。這種“花樣”是能量的聚集和釋放也包含對音樂的理解通過鋼琴家的身體及手的運動弧線、軌跡、表現(xiàn)出來，有時候這種“花樣”是在另一個層面上對音樂的詮釋，這同時也是一種身體放松的表現(xiàn)。這種“花樣”相當(dāng)一部分是沒有預(yù)先設(shè)計的，是下意識的，當(dāng)你的鋼琴彈奏水平去到一個“比較高”的階段：，這種“花樣”就會或多或少地自然流露出來。當(dāng)然，初學(xué)階段不要刻意去追求這些“花樣”。

雖然音樂表演主要是用來聽的但我覺得音樂會同時也是用來看的，不然，你到音樂會劇場統(tǒng)計一下看有幾個人是閉上眼睛只用耳朵聽的，如果真這樣，你還不如坐在家里聽CD唱片又沒有劇場那么多雜音，當(dāng)然，這涉及到美學(xué)問題不在本文討論范疇。但是，我總覺得看炫技型的鋼琴家比如：郎朗、李云迪等演奏鋼琴時好看、過癮；而看只注重在聲響的鋼琴家如：霍洛維茨、阿勞等演奏鋼琴不好看，后者與前者相比缺少激情。所以，學(xué)琴到了中、高級階段應(yīng)該整個手部及全身想怎樣動就怎樣動、想怎樣調(diào)節(jié)就怎樣調(diào)節(jié)，要做到無拘無束。

第五，輔助手指操練習(xí)。手指操里面應(yīng)包括：“抓”（有點像老鷹抓小雞），這個動作可以有效地活動手指的第一、第二、第三關(guān)節(jié)和手腕關(guān)節(jié)，使得動作迅捷有力；“甩”雙手放松的快速活動，這個動作對消除鋼琴練習(xí)時的緊張和疲勞很有好處；“撐”這個動作是撐手指之間的連接和拉手指、手腕的韌帶，對手指的獨立性有好處；“轉(zhuǎn)手腕”這個動作可以使手腕靈活；“快速彈”這個動作是十個手指模仿彈鋼琴時的姿態(tài)同時快速活動（這個動作是重點，應(yīng)該多做）。

練習(xí)手指操是手的肌能的靈巧性練習(xí)，通過練習(xí)手指操可減少練習(xí)練習(xí)曲的數(shù)量和加快學(xué)琴進(jìn)度的有效措施，因為它隨時隨地都可練習(xí)：看電視、看書等都可練習(xí)，有些練習(xí)曲很難練到的技巧通過練習(xí)手指操卻給練到了。我們練雜技也好，練習(xí)體育運動也好，身體的肌肉、神經(jīng)等在一定時間段內(nèi)通過一定強度、一定數(shù)量的練習(xí)后，就會發(fā)生從“量變到質(zhì)變”，從而使技巧提升一個高度。

第六，多聽音樂，提高審美水平。我們很多同學(xué)的樂感、對音樂的理解能力都不是很好，有待提高。那么，我們可以先聽先看我們要彈奏的、練習(xí)的曲子的鋼琴家示范錄音錄像，然后有機會多觀摩鋼琴家音樂會現(xiàn)場演奏或看鋼琴家演奏VCD、DVD錄像等。我們要通過聆聽和觀看，學(xué)習(xí)鋼琴演奏者對曲子的強弱處理、音色變化、樂句的劃分、樂感的詮釋、演奏的手型、指法、演奏的姿態(tài)、手部的運動軌跡、演奏的力量變化、演奏的表情等等。

隨著音樂欣賞的進(jìn)一步深入，我們要逐步把音樂欣賞的曲目、范圍擴大；我們不但要聽鋼琴的，還要聽其它樂器的；不但要聽獨奏還要聽重奏，還要聽交響樂、還要聽鋼琴協(xié)奏曲、小提琴協(xié)奏曲等等。如果我們能夠養(yǎng)成經(jīng)常欣賞音樂的習(xí)慣，慢慢地你的樂感就有了，所謂“音樂細(xì)胞”是可以通過訓(xùn)練培養(yǎng)出來的。這樣，你就會進(jìn)一步提高自己對音樂的欣賞水平以及對音樂的理解能力。

我們學(xué)習(xí)彈奏鋼琴的過程也是鑒賞美、表現(xiàn)美、感受美、創(chuàng)造美的過程；通過學(xué)習(xí)鋼琴充實了我們的生活，陶冶了我們的情操，提高了我們的藝術(shù)修養(yǎng)和審美的情趣。

最后，我衷心祝愿我們所有學(xué)習(xí)鋼琴的成年朋友們：學(xué)有所成、學(xué)有所樂；經(jīng)常沉浸在歡樂、愉悅的音樂海洋之中。

（作者單位：東莞市文化館）

參考文獻(xiàn)：

[1]趙曉生.鋼琴演奏之道，修訂本.世界圖書出版公司，1999（7）：1.