科學運用足球魅力引導學生運動能力

孫乳波

被譽為“世界第一運動”的足球運動，是一項深受人們喜愛的球迷運動?，F(xiàn)代足球以壯觀的場面，激烈的競爭吸引著成千上萬的觀眾和數(shù)以億計的球迷為之瘋狂。據(jù)不完全統(tǒng)計，現(xiàn)在世界上經(jīng)常參加比賽的球隊約有80萬支，登記注冊的運動員約4000萬人，其中職業(yè)運動員約有10萬人；可見其魅力。那么是什么原因使足球成為“世界第一運動”？它如此巨大的魅力在哪里？我們又如何利用這種魅力教學呢？

一、足球運動的特點與運動情趣的培養(yǎng)

足球是以腳支配球為主的運動項目，而腳是人體最笨拙的部位之一，然后，足球運動卻把腳的功能發(fā)揮到了極至。此外，足球運動中所使用的身體部位要比其他運動項目要豐富得多，頭、胸、大腿等部位都可以用來控制球，停、傳、過、帶、射五個基本功，每項都是易學難精。從此看來，足球運動是一種高難度的身體藝術，然而正是這種精彩，給人以美感的藝術享受，為當代大學生注入了足球運動的活力，為高校體育課程豐富了教學內(nèi)容，并以足球內(nèi)在的魅力轉化為促進身心發(fā)展的價值。足球運動是全面的身體運動，包括各種形式的跑、停、跳等種類繁多的身體技術動作。這些動作可以較好地發(fā)展學生速度、耐力、力量和柔韌性等身體素質。足球場場地大，球路變化莫測，這可以使踢球者在復雜的競爭環(huán)境中提高學生的注意力，長期參加足球運動鍛煉可以培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷的品質，和團隊協(xié)作精神，還能有效地提高學生的心理素質。體育課是學生樂于接受并愿意積極參與的一門課程。

學生希望在緊張、繁忙的課余，利用休育課給白己身體和心理帶來放松，以調節(jié)白己的學習生活。因此，教師應保持他們的這種積極性，把握住學生的心理，充分發(fā)揮發(fā)掘足球的魅力，讓足球發(fā)展學生身體素質和技能的遷移，以有效提高體育課的教學質量，達到鍛煉和培養(yǎng)學生的目的。

二、科學組織教學，體驗快樂足球

課堂上，只有教師科學地選擇好了教學內(nèi)容和方法，才能充分調動學生的學習情趣和積極性，使他們愉快地投入教學活動之中，投身課堂，從而促進其身心健康。現(xiàn)在的學生愛好、迷戀足球運動，他們在足球場上不知疲倦、忘我地奔跑，模仿球星動作，自我陶醉。所以，教師必須保護好學生的這一積極性，抓住這一視覺信息，圍繞增進學生身心健康的體育教學第一目標，科學安排教學內(nèi)容。教學過程中，盡量選擇用學生普遍感興趣的足球內(nèi)容，運用運態(tài)教學與競爭性游戲方法，以提高教學效率。在傳、接球練習時可借助跑動傳、接球來完成，以此發(fā)展學生的耐力。

根據(jù)足球運動特點，射門進球是足球運動的最終目的，是一切足球技術動作的歸宿。對于學生來講，這也是誘惑力最大的。在練習中，可以隨時加入射門練習，有助于提高學生的練習興趣。選擇射門練習，除了正規(guī)比賽之外，場地與球門可大可小，比賽人數(shù)可多可少，只要有一塊空地就可以進行練習和比賽。如果要選擇射門游戲的話，必須先學習定位球和跑動射門，并教會學生在練習過程中掌握不同角度的球的力量、腳型等，提高射門命中率，增強學生的技術動作信心，更好地培養(yǎng)學生足球意識和興趣。為提高學生鍛煉身體的興趣和愛好，可安排科學健身與情趣相結合的練習，使學生對足球運動發(fā)生濃厚的興趣，并與足球技術練習的樂趣緊密結合，以推動體育教學向縱深的立體化發(fā)展，促進學生身心健康發(fā)展。

三、運用足球教學藝術和競爭意識發(fā)展學生體能及耐力

通過有計劃、有意識地組織足球技術的練習，并與具有濃厚興趣的游戲性練習結合訓練，健身效果非常明顯。通過體育課程的教學藝術，發(fā)展學生體能、改善學生心肺功能，起到重要作用。足球運動是一項高消耗的運動，根據(jù)統(tǒng)計，在一場足球比賽中，一些世界優(yōu)秀運動員的跑動距離可達I萬米以上，90min比賽后，隊員的平均心率為172士10.4次/min，最高可達200次/min；所以足球運動必須要有良好的體力儲備作為保障。進行教學時，教師要抓住學生對于足球運動的狂熱追捧注意心理特征，激發(fā)練習的積極性。學生通過足球學習，技術水平提高，對足球運動的現(xiàn)代體育意識會更加自覺地投入，產(chǎn)生巨大的內(nèi)驅力，促使他們可以積極的心態(tài)對待每一個練習。學生通過初步了解和掌握技術動作，并及時穿插對抗性的游戲或比賽活動，不僅能調動學生主觀能動性，而且能夠創(chuàng)造性運動技術。

四、運動足球教學藝術發(fā)展學生的體能

通過上述有計劃有意識地組織足球技術，并與興趣，健身效果非常顯著，通過體育課的教學藝術，發(fā)展學生的體能，改善學生心肺功能起到重要的作用。由于教師充分運動大學生酷愛足球運動的心理，并充分利用場地大，競爭性強的特點，以快樂足球激發(fā)運動情趣，為學生注入活力。無林采用游戲，還是比賽，經(jīng)常以擴大進攻和防守區(qū)，并在課結束前7-15min，組織各種形式的教學比賽，發(fā)展學生體能。通過足球教學，學生始終保持旺盛的精力，學生耐力跑成績有了顯著的遷移性提高。足球教學中，除了在教學過程中恰當?shù)厝谌胱闱蜻\動魅力，引導學生積極參加之外，教師本身的魅力也起到不可忽視的重要作用。

教師本身的魅力包括了專項方面的技術和教師人格等一系列內(nèi)在因素。在課堂上，教師一方面叫學生如何踢球，其本身就必須要有過硬的專業(yè)技術，就是說要教別人踢球，首先自己要踢得好，這本身就是一種魅力。教師把技術動作做好了，學生就會信服，在課堂上就會認真練習，課堂常規(guī)也隨之好起來。另外，教師本身人格的魅力也需要在課堂上發(fā)揮出來。學生心中的體育老師應該是開朗、富有活力、能與學生很好地溝通。另外，教師要做到把授人技藝當成一種快樂、一種享受來看待，只有這樣，刁一能成為一名優(yōu)秀的體育教師。

足球運動魅力無窮，牽動著億萬球迷的心，也深深吸引著廣大青少年，作為教師應充分利用足球的魅力所在，采用游戲與競爭手段，在教學過程中引導學生情趣，培養(yǎng)學生的運動能力，滿足學生心理需要，推動學校體育教學工作的全面開展。