高考沖刺復(fù)習(xí)階段的方法與途徑

劉曉霞

摘 要：高考沖刺復(fù)習(xí)階段是備考高考的關(guān)鍵階段，這一階段的復(fù)習(xí)要講究科學(xué)的方法與策略。學(xué)習(xí)是沒(méi)有捷徑可走的。一分耕耘一分收獲，但學(xué)習(xí)有它本身的規(guī)律，學(xué)習(xí)需要策略，需要技巧，掌握學(xué)習(xí)的規(guī)律，策略和技巧就能提高學(xué)習(xí)效率，就能充實(shí)學(xué)習(xí)實(shí)力。

關(guān)鍵詞：高考；沖刺；復(fù)習(xí)；方法；途徑

每年春節(jié)結(jié)束后，高三同學(xué)的復(fù)習(xí)工作就進(jìn)入了沖刺階段，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，如何高效的利用好三個(gè)多月的時(shí)間，取得滿意的效果，這應(yīng)當(dāng)是畢業(yè)班學(xué)生、家長(zhǎng)和老師共同關(guān)心的話題，本人多年從事高三畢業(yè)班班主任工作和歷史課教學(xué)工作，現(xiàn)結(jié)合自己實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和思考，談以下幾方面的觀點(diǎn)和做法，供同行們參考。

一、制定好計(jì)劃，小步子大目標(biāo)

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，我每次給高三的同學(xué)講高考復(fù)習(xí)策略時(shí)都說(shuō)，一定要有計(jì)劃的去學(xué)習(xí)去復(fù)習(xí)，計(jì)劃要具體，要可行，要小步子大目標(biāo)。這什么意思呢？簡(jiǎn)單說(shuō)就是：每個(gè)考生根據(jù)自己的情況要有一個(gè)到6月6日左右自己學(xué)習(xí)實(shí)力所能達(dá)到的目標(biāo)。根據(jù)現(xiàn)在自己的情況計(jì)算一下還有多少天，每半個(gè)月或一個(gè)月能提高多少，一步一步，隨著時(shí)間推移，隨著復(fù)習(xí)的進(jìn)度，逐步到達(dá)6月6日自己學(xué)習(xí)實(shí)力所應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)。

二、充分利用課堂45分鐘

有不少考生到了高三下學(xué)期就開(kāi)始玩命地學(xué)，每天夜里一兩點(diǎn)睡覺(jué)，早晨六點(diǎn)多鐘就起來(lái)，中午也不休息，他們想以時(shí)間來(lái)爭(zhēng)取分?jǐn)?shù)，其實(shí)結(jié)果適得其反。

時(shí)間是確保學(xué)習(xí)質(zhì)量，確保學(xué)習(xí)水平提高的最重要的基本因素之一，沒(méi)有時(shí)間就沒(méi)有復(fù)習(xí)水平，就沒(méi)有復(fù)習(xí)成績(jī)就沒(méi)有考試的好成績(jī)。但是，僅僅有時(shí)間還不夠，還要看怎樣有效地使用時(shí)間。一天24小時(shí)利用時(shí)間，那時(shí)間是很多，比一天利用12個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間翻一番，但是，一天連續(xù)學(xué)習(xí)24小時(shí)的人其成績(jī)不會(huì)比一天學(xué)習(xí)12小時(shí)的人學(xué)習(xí)成績(jī)好。

我曾經(jīng)和很多高考成功者，特別是高考狀元探討過(guò)，怎樣充分利用時(shí)間，很多高考狀元告訴我，他們成功的訣竅不在于復(fù)習(xí)時(shí)間越多越好，而在于抓緊抓好課堂45分。

有的狀元說(shuō)，我上課一分一秒都不浪費(fèi)，聚精會(huì)神聽(tīng)老師講，跟著老師的思路去想象，珍惜課堂45分鐘是我高考成功的重要法寶。

三、強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)，挖掘有潛力的項(xiàng)目

每個(gè)考生的語(yǔ)文，數(shù)學(xué)，外語(yǔ)與綜合四門(mén)課的成績(jī)會(huì)有一定的差異，當(dāng)然我們不贊成差別太大，這會(huì)使四門(mén)課的成績(jī)失衡。差異是客觀存在的，每個(gè)學(xué)生的四門(mén)課的情況有所不同。對(duì)每一個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)，有他的強(qiáng)項(xiàng)，也有他的弱項(xiàng)，有他可挖掘潛力的項(xiàng)目。我的建議是強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)，挖掘有潛力的項(xiàng)目。

四、文理科課程交叉復(fù)習(xí)

有的同學(xué)高考復(fù)習(xí)時(shí)喜歡把理科的課程連在一起復(fù)習(xí)，文科的課程連在一起復(fù)習(xí)。

文理科的課程連在一起復(fù)習(xí)是屬于同類(lèi)材料，同類(lèi)材料連接復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生干擾，影響復(fù)習(xí)效果。為了提高復(fù)習(xí)效率，我建議同學(xué)們務(wù)必做到理科文科交叉復(fù)習(xí)。

五、跟著老師走，不要多買(mǎi)習(xí)題集

高考復(fù)習(xí)階段，特別是高考沖刺階段，一定要跟著老師的步子去做，跟著老師的步伐去走，有的考生自己有自己的小計(jì)劃，小算盤(pán)，是的，每個(gè)考生都要根據(jù)自己的情況有一個(gè)計(jì)劃，但你的計(jì)劃要圍繞老師的進(jìn)度，老師的部署去做自己的計(jì)劃，目的是要更好的完成老師的部署，完成老師交給的作業(yè)，而不是與老師的進(jìn)度、老師的部署相抵觸，另搞一套。

六、準(zhǔn)備四個(gè)錯(cuò)誤改正本

進(jìn)入高三下學(xué)期的學(xué)生，要有四個(gè)錯(cuò)誤的改正本，一個(gè)語(yǔ)文，一個(gè)是數(shù)學(xué)，一個(gè)是外語(yǔ)，再一個(gè)是文綜或理綜，這個(gè)四個(gè)錯(cuò)誤改正本是把歷次考試，特別是重要考試，尤其是高三下學(xué)期以來(lái)的重要考試、模擬考試中不會(huì)做的題，做錯(cuò)了的題登記在錯(cuò)誤本上，自己再做一遍，力求做會(huì)，這樣來(lái)講，高考前，特別高考的前幾天就不必系統(tǒng)地對(duì)每門(mén)課再?gòu)?fù)習(xí)了，不是說(shuō)復(fù)習(xí)的遍數(shù)越多越好，一定要適當(dāng)，要講究方法，講究策略，講究效率。

七、充分利用每天最佳復(fù)習(xí)時(shí)間

心理學(xué)研究證明，每天晚上睡覺(jué)前半小時(shí)，每天早晨起床后半小時(shí)是復(fù)習(xí)最佳時(shí)間，因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)段很少受其他已學(xué)過(guò)的東西和即將學(xué)的東西對(duì)記憶的干擾，是記憶效果最佳的時(shí)間。也就是每天晚上睡覺(jué)前半小時(shí)這個(gè)時(shí)間段它不受后攝抑制的影響，因?yàn)楹竺婢鸵X(jué)了，不再學(xué)習(xí)東西了。每天早晨起床后的半小時(shí)它不受前攝抑制的影響。因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候沒(méi)有學(xué)習(xí)活動(dòng)，所以沒(méi)有其他東西干擾它。

一般情況，人們除了這個(gè)時(shí)間段之外，當(dāng)然，也除了午睡前后，其他時(shí)間都會(huì)存在記憶東西受前攝抑制和后攝抑制的影響。

八、保持良好心態(tài)，積極樂(lè)觀地面對(duì)每一天

有人說(shuō)，高考三分靠水平，七分靠心理素質(zhì)。這句話是有一定的道理的，誰(shuí)的心理素質(zhì)好，誰(shuí)就肯定會(huì)發(fā)揮出高水平，肯定能取得好成績(jī)。希望同學(xué)們要把每一次模擬考都當(dāng)作高考，這樣到高考時(shí)就不至于因?yàn)榫o張、害怕而影響考試發(fā)揮。平時(shí)考試如果不理想，也不要灰心喪氣，而要立刻調(diào)整好心態(tài)，投入到高效的復(fù)習(xí)中去。而且平?？荚嚥焕硐?，對(duì)于加強(qiáng)我們的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，不完全是壞事，因?yàn)樽约旱目荚囍斜┞冻鰜?lái)的問(wèn)題，更能夠引起我們的注意，正好借助這個(gè)機(jī)會(huì)彌補(bǔ)上，亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚，對(duì)待考試要做到“不煩惱、不害怕、不著急、不驕傲”，用一顆平常心來(lái)對(duì)待成績(jī)和名次。

毋庸諱言，學(xué)習(xí)是沒(méi)有捷徑可走的。一分耕耘一分收獲，但學(xué)習(xí)有它本身的規(guī)律，學(xué)習(xí)需要策略，需要技巧，掌握學(xué)習(xí)的規(guī)律，策略和技巧就能提高學(xué)習(xí)效率，就能充實(shí)學(xué)習(xí)實(shí)力。在這個(gè)階段，我們要耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑，專(zhuān)心致志。不斷調(diào)適自己的心理，保持健康、樂(lè)觀的心態(tài)。建立良好的人際關(guān)系，創(chuàng)造有利于自己發(fā)展的外部環(huán)境，把全部精力都投入到高考復(fù)習(xí)中來(lái)，這樣才會(huì)取得自己理想的成績(jī)，放飛自己的青春夢(mèng)想。