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    沈陽(yáng)市高校大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣影響因素的調(diào)查分析

    2016-05-14 17:37張波陳慶偉
    都市家教·上半月 2016年8期
    關(guān)鍵詞:影響因素高校

    張波 陳慶偉

    【摘 要】本文研究的目的是初步的了解高校大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣影響因素,對(duì)提高大學(xué)生身體健康、促進(jìn)他們體育習(xí)慣的形成起到一定的積極作用,在研究中主要采用文獻(xiàn)法、問(wèn)卷調(diào)查法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法。

    【關(guān)鍵詞】高校;體育鍛煉習(xí)慣;影響因素

    大量的研究已經(jīng)證明體育鍛煉能夠提高人們的身心健康,而養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣是提高人們身心健康的保證,大學(xué)生只有在一個(gè)良好的習(xí)慣的前提下才能夠進(jìn)行較好的鍛煉。

    1研究對(duì)象和方法

    1.1研究對(duì)象

    本研究的對(duì)象是沈陽(yáng)市部分高校大學(xué)生,并且這些大學(xué)生是非體育專業(yè)大學(xué)生。

    1.2研究方法

    1.2.1文獻(xiàn)資料法。查閱了圖書(shū)館中的有關(guān)學(xué)校體育學(xué)、體育心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、社會(huì)體育學(xué)、教育學(xué)等方面的書(shū)籍。

    1.2.2問(wèn)卷調(diào)查法。初步確定了大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和相關(guān)影響因素問(wèn)卷,通過(guò)專家評(píng)定后,最后形成了正式問(wèn)卷。隨機(jī)選取沈陽(yáng)市8所高校240名大學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷。回收235份,回收率為97.9%,有效問(wèn)卷230份,有效率為95.8%。

    1.3專家訪談法

    在研究中對(duì)問(wèn)卷內(nèi)容結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)對(duì)部分專家進(jìn)行了走訪和咨詢,聽(tīng)取專家的意見(jiàn)。

    1.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

    在研究中采用SPSS15.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。

    2分析

    影響沈陽(yáng)市部分高校大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的因素分析:

    習(xí)慣是由于重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來(lái)成為需要的自動(dòng)化的行為方式。[1]

    2.1個(gè)人因素對(duì)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的影響

    大學(xué)生的個(gè)人因素對(duì)他們體育鍛煉習(xí)慣具有一定的影響,主要是生理和心理上的影響,在大學(xué)期間學(xué)生的生理狀況趨于穩(wěn)定,他們的力量、肺功能等方面得到了進(jìn)一步發(fā)展,這對(duì)他們體育習(xí)慣的形成有一定的積極作用,另外心理上是影響體育習(xí)慣形成的重要因素,特別是他們對(duì)健康觀的理解,從調(diào)查結(jié)果可知,80%以上的學(xué)生認(rèn)為自己的健康情況教好,他們改進(jìn)健康的方式也不盡相同,大學(xué)生在采取改進(jìn)自身健康狀況上,選擇調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)上所占的百分比最多,選擇加強(qiáng)鍛煉居第二位,調(diào)節(jié)作息時(shí)間排在第三位,無(wú)所謂排在第四位,可見(jiàn)大部分學(xué)生采取調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)來(lái)提高自身的健康,但也有一部分人選擇鍛煉的方式,這為大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的形成具有一定的影響作用。

    2.2學(xué)校因素對(duì)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的影響

    首先學(xué)校的教學(xué)因素影響了學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣,在教學(xué)評(píng)價(jià)上經(jīng)常采用單一的評(píng)價(jià)方式,不注重學(xué)生其它方面能力的發(fā)展,這種教學(xué)評(píng)價(jià)由單一模式向多元化發(fā)展勢(shì)在必行,不然會(huì)影響學(xué)生的體育鍛煉效果。在教師方面上,體育教師是教學(xué)的組織者,學(xué)生是學(xué)習(xí)的接受者,所以體育教師對(duì)學(xué)生體育興趣和體育習(xí)慣的形成會(huì)起到一定的影響作用,所以在課堂上體育教師應(yīng)該積極的發(fā)揮自身的作用。在體育設(shè)施上,體育設(shè)施是學(xué)生養(yǎng)成體育習(xí)慣的保證,可根據(jù)調(diào)查[2]我國(guó)普通高等學(xué)校體育場(chǎng)館設(shè)施與原國(guó)家教委教體廳[1992]14號(hào)《普通高等學(xué)校體育場(chǎng)館設(shè)施、器材配備目錄》所規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)差距很大,所以學(xué)校還應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)體育設(shè)施的建設(shè)。在學(xué)生方面,大學(xué)生在參加課外活動(dòng)上,有21%的學(xué)生愿意參加,有50%的學(xué)生無(wú)所謂,有28.3%的學(xué)生不愿意參加,可見(jiàn)不愿意參加體育鍛煉活動(dòng)的人占少數(shù)。

    2.3社會(huì)因素對(duì)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的影響

    學(xué)生在社會(huì)中主要受同輩群體的影響較大,因?yàn)樵谕吶后w中,他們的興趣、愛(ài)好、價(jià)值觀較接近,所以同輩群體會(huì)對(duì)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的形成具有一定的影響作用,另外在社會(huì)中,大眾媒體是影響學(xué)生體育習(xí)慣的又一個(gè)因素,他們可以通過(guò)媒體了解體育鍛煉方面的知識(shí)和信心,如在大型比賽中學(xué)生可以看到一些優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,這些運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)格和技術(shù)會(huì)深深的影響大學(xué)生,這會(huì)促進(jìn)他們體育習(xí)慣的形成。

    2.4家庭因素對(duì)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的影響

    家庭雖然不是大學(xué)生主要的鍛煉場(chǎng)所,但會(huì)對(duì)影響體育習(xí)慣的形成,家庭體育鍛煉氛圍、家庭體育鍛煉的環(huán)境、家庭對(duì)體育鍛煉的理解、家庭從事體育鍛煉的形式都會(huì)影響大學(xué)生體育鍛煉的形成,特別是家長(zhǎng)對(duì)大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)和習(xí)慣的影響,對(duì)大學(xué)生體育鍛煉的形成具有決定性的作用。我們可以通過(guò)家庭對(duì)體育鍛煉的支持狀況來(lái)了解家庭對(duì)學(xué)生體育鍛煉的影響。有52.2%的家庭對(duì)學(xué)生參加體育鍛煉持支持態(tài)度,可見(jiàn)總體上家庭對(duì)大學(xué)生參加體育鍛煉是支持的.

    3結(jié)論和建議

    3.1結(jié)論

    影響大學(xué)生形成體育鍛煉形成的因素包括個(gè)人因素、學(xué)校因素、家庭因素、社會(huì)因素。

    3.2建議

    3.2.1大學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自身的情況,采取合理的措施提高自身的體育鍛煉態(tài)度,激發(fā)自身的體育鍛煉動(dòng)機(jī)。

    3.2.2學(xué)校和社會(huì)應(yīng)該進(jìn)一步加強(qiáng)體育場(chǎng)地的建設(shè),給學(xué)生提供一個(gè)良好的體育習(xí)慣場(chǎng)所。

    3.2.3在體育行為上,學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自身的特點(diǎn)去鍛煉,從而促進(jìn)體育鍛煉習(xí)慣的形成。

    參考文獻(xiàn):

    [1]金欽昌.學(xué)校體育學(xué)[M].北京:高等教育出版社,1994:21

    [2]教育部.普通高等學(xué)校體育場(chǎng)館設(shè)施、器材配備目錄.2004

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